Muốn “giữ lửa” hạnh phúc gia đình, phụ nữ lưu ý đừng bỏ qua những sai lầm này!

Muốn tiến đến hôn nhân có thể chỉ cần tình yêu là đủ, nhưng để “giữ lửa” cho cuộc hôn nhân cập bến hạnh phúc thì ngoài tình yêu, chuyện ấy đóng vai trò vô cùng quan trọng mà đôi khi phụ nữ chúng ta vì rất nhiều lý do, đã quên đi “vai trò làm vợ” của chính mình để rồi khi nhận ra, hối hận cũng đã quá muộn màng…

Nỗi lòng “ chồng bảo vợ không nghe”

Bước vào t.uổi 40, chị Nguyễn Ngọc Linh (Hà Đông, Hà Nội) thường xuyên rơi vào trạng thái “chồng bảo vợ không nghe”. Không hiểu sao lúc nào chị cũng cảm thấy “sợ” mỗi khi anh “đòi”, dù trước đó “chuyện ấy” của 02 vợ chồng lúc nào cũng “đều như vắt chanh”, và cực kỳ hòa hợp.

Tình trạng này diễn ra khoảng 03 tháng gần đây, cũng vì lí do này mà gia đình chị thường xuyên “cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt”.Mang lo lắng của mình chia sẻ với chuyên gia Sản phụ khoa, chị Linh ngã ngửa khi biết so với nhu cầu “chuyện ấy” của chồng, chị đã lệch nhịp “yêu” với anh xã khoảng 10 năm nay. Có nghĩa là “chuyện ấy” với anh xã luôn trong trình trạng “đói”, trong khi chị luôn nghĩ nhu cầu của 2 vợ chồng là hài hòa, “đầy đủ” rồi.

Biểu đồ suy giảm sinh lý ở nam và nữ giới sau t.uổi 30

Như chúng ta đã biết, sinh lý nữ được quyết định bởi nội tiết tố nữ Estrogen, và ở nam giới là nội tiết tố nam Testosterone. Sau t.uổi 30, nội tiết tố nữ và nội tiết tiết tố nam bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, sự suy giảm của hai hormone giới tính này lại hoàn toàn khác nhau.

Chia sẻ rõ hơn về vấn đề này, Thạc sĩ, bác sĩ Lê Quang Thanh – Giám đốc bệnh viện Từ Dũ cho biết: “Từ 30 – 40 t.uổi, cứ mỗi năm nữ giới giảm 1 – 2% estrogen. Từ 40 – 50 t.uổi, giảm từ 5 – 10%. Đến 55 t.uổi, chỉ còn khoảng 10% estrogen”.

Trong khi đó, tốc độ suy giảm nội tiết tố nam Testosterone diễn ra chậm và đều hơn nhiều. Từ 30 – 40 t.uổi, nam giới mất khoảng 1% mỗi năm, từ 40 t.uổi trở đi, mỗi năm nam giới sụt giảm 1 – 1.5% và giảm tương đối đồng đều qua các năm.

Như vậy, nhìn vào cán cân suy giảm sinh lý cho thấy, phụ nữ và nam giới sẽ cùng nhịp “yêu” từ dậy thì tới 30 t.uổi. Ngay sau mốc 30 t.uổi, hiện tượng lệch nhịp “yêu” bắt đầu xuất hiện.

Sau t.uổi 30, trong khi chồng đang “sung” thì vợ đã bắt đầu “mãn”. Đây cũng là lúc chị em thường xuyên bị “khô hạn”, giảm ham muốn, tần suất “đáp ứng” anh xã “bữa đực bữa cái” trong khi nam giới còn “muốn” rất nhiều.

02 sai lầm nghiêm trọng về sức khỏe sinh lý, hơn 90 % phụ nữ thường mắc sau t.uổi 30

Không hiểu rõ về sự suy giảm nội tiết tố nữ, và nghĩ chồng có nhu cầu chuyện ấy như mình được coi là 02 sai lầm nghiêm trọng của phụ nữ sau t.uổi 30:

Sai lầm thứ nhất

Với điều kiện sống tốt hơn, rất nhiều chị phụ nữ chọn phương án sử dụng các loại mỹ phẩm, son môi, spa… chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài để đảm bảo “mặt t.iền” lúc nào cũng trẻ đẹp. Tuy nhiên điều đó đúng nhưng chưa đủ. Tất cả các biện pháp trên chỉ là can thiệp bên ngoài, trong khi đó nội tiết tố nữ Estrogen bên trong thì đã bắt đầu suy giảm, không còn được “trẻ đẹp” như vẻ bên ngoài nữa. Trai 30 t.uổi đang xoan, gái 30 t.uổi đã toan về già vẫn luôn đúng về bản chất khoa học khi tốc độ suy giảm sinh lý của nam giới và nữ giới là hoàn toàn khác nhau.

Sai lầm thứ hai

Do phần đa phụ nữ chưa hiểu về tốc độ suy giảm sinh lý ở cả 02 giới, nên thường nhầm tưởng chồng cũng chỉ có “nhu cầu” giống mình. Trong khi đó đây vẫn được coi là vấn đề tế nhị, hai vợ chồng ít chia sẻ với nhau. Tình trạng này kéo dài, khiến nhịp “yêu” lệch nhịp và là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng r.ạn n.ứt hạnh phúc gia đình, ly hôn ở phụ nữ sau t.uổi 30.

Giải pháp nào cho tình trạng lệch nhịp “yêu” sau t.uổi 30?

Trước tiên phái đẹp cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất, kết hợp rèn luyện thể dục thể thao đều đặn và bổ sung các loại thực phẩm giàu estrogen như tinh chất mầm đậu nành, nhân sâm, lô hội, vitamin E, collagen… giúp phụ nữ không bị thiếu hụt estrogen, đảm bảo sức khỏe, sinh lý, nhan sắc đẹp từ “trong” ra ngoài. Ngoài ra, chị em cũng có thể kết hợp sử dụng phương pháp Tứ vật thang “đại bổ dưỡng huyết” với 04 thảo dược quý: Đương quy, Bạch thược, Thục địa, Xuyên khung, giúp cơ thể bồi bổ sức khỏe, bù đắp lượng m.áu thiếu hụt do sinh nở, hành kinh hàng tháng, kích thích tử cung sản sinh estrogen nội sinh, giúp cơ thể khí huyết đầy đủ, sinh lực dồi dào, sắc hồng tươi nhuận.

Theo afamily.vn