món bánh ăn kiêng

Bác sĩ Nhật chia sẻ phương pháp giảm cân bằng chuối chỉ với 2 bước, chỉ sau 1 tháng rưỡi giảm được ngay 5,5kg

Để giảm cân, ngoài tập thể dục, bạn cũng có thể bắt đầu bằng chế độ ăn kiêng. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật Bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ Phương pháp giảm cân bằng chuối có thể giúp bạn dễ dàng trút bỏ mỡ thừa.

Somi gây bất ngờ với body ngày càng thăng hạng khi comeback, soi bí quyết bạn cũng có thể học lỏm được khối thứ

Sự trở lại của bông hồng lai Somi với single DUMB DUMB đang khiến dân tình đứng ngồi không yên suốt mấy tuần nay.

Cách làm bánh chuối úp ngược chỉ với một quả trứng

Bánh trái cây úp ngược là món bánh dễ làm và cũng rất dễ ăn. Bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây để có món bánh chuối thơm ngậy đãi gia đình.

Rosé mặc chân váy lộ vóc dáng gầy gò khiến fan xót xa, soi lại mới thấy còn nhiều lần đáng báo động như thế!

Không rõ vì vấn đề sức khoẻ hay do chế độ ăn kiêng mà vóc dáng của Rosé ngày càng đáng lo ngại.

“Bóc mẽ” mẹo “chữa cháy” váy áo quá khổ của mỹ nhân Hoa – Việt, hóa ra đều nhờ vật dụng này

Hàng loạt mỹ nhân từ Việt sang Trung đã nhờ cậy đến sự trợ giúp của những chiếc kẹp giấy để có được bộ cánh vừa vặn với cơ thể.

Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?

Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.

“Cửa ải” để thành người mẫu của Victoria’s Secret: Số đo 3 vòng “siêu thực” gây tranh cãi, chế độ ăn kiêng như ác mộng!

Để trở thành thiên thần đeo trên vai đôi cánh màu nhiệm của Victorias Secret, các người mẫu sẽ phải thoả mãn được hàng loạt tiêu chí khó như... hô phong hoán vũ.

Thần thái xinh đẹp nhưng Triệu Lệ Dĩnh lộ thân hình gầy gò và vòng một ‘mất hút’

Người hâm mộ mỹ nhân Hoa Thiên Cốt đang lo lắng cho sức khỏe của thần tượng.

Người phụ nữ hơn 150kg ăn rau mỗi ngày để giảm cân, ai ngờ cân nặng còn tăng lên thêm, bác sĩ: giảm cân nên hợp lý

Làm thế nào để có một vóc dáng cân đối dường như là câu hỏi mà mỗi chị em đều đặt ra cho mình.

Được yêu cầu đặt câu với từ có vần “iêng”, học sinh lớp 1 trả lời 4 từ mà lột trần bí mật của mẹ

Dù đang kể về chính mình nhưng có vẻ thanh niên này vô tình tiết lộ bí mật của mẹ rồi đây.

Làm thế nào để giảm cân, giảm mỡ nhưng vòng 1 không giảm size

Làm theo những cách dưới đây thì nỗi lo giảm size vòng 1 khi giảm cân sẽ không còn ám ảnh phái đẹp nữa.

“Chân dài” gợi cảm tiết lộ chế độ ăn kiêng “kinh dị” của người mẫu

Rất nhiều người mẫu xuất hiện như bộ xương di động tại các tuần lễ thời trang lớn khiến khán giả cảm thấy kinh ngạc.

Bật mí chế độ ăn kiêng giảm đường giúp bạn gái giảm liền 20kg 1 năm, 10 năm không tăng cân trở lại

Với chế độ ăn kiêng giảm đường này, bạn gái có thể giảm cân hiệu quả lại không lo tăng cân trở lại.

Mẹ ba con “lột xác” ngoạn mục khi giảm 12kg trong 6 tháng

Chị Nguyễn Thị Yến 31 tuổi là bà mẹ 3 con xinh đẹp, sở hữu một thân hình sexy, khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ. Cũng như bao bà mẹ bỉm sữa sau sinh khác, cách đây nửa năm chị từng rơi và...

Nỗ lực giảm cân nhưng vẫn béo là do bạn mắc phải 3 sai lầm cơ bản sau

Bạn ăn ít để giảm cân, nhưng nếu chế biến món ăn sai cách thì mỡ vẫn có thể tăng cân.

Cách làm bánh mì sandwich caramel ngào bơ đường bằng chảo chống dính

Bánh mì sandwich caramel giòn rụm, vừa ngọt vừa thơm béo, được thưởng thức một bộ phim hay và nhâm nhi món bánh này thì hết sẩy. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản là bạn có thể làm đư...

7 kiểu giảm cân chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tẩy chay

Ăn càng ít càng tốt hoặc uống nước ép thay vì ăn gây mất cân bằng dinh dưỡng, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Chế biến rau sai cách, ăn nhiều cũng tăng cân

Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.

Somi bật khóc thú nhận phải truyền dịch tĩnh mạch sau khi giảm cân

Tuy nhiên, Somi cũng nhanh chóng trấn an người hâm mộ rằng mình ăn kiêng lành mạnh nên mong mọi người không quá lo lắng.

Cách làm bánh tai yến giòn rụm, ngọt ngào hương vị miền Tây

Bánh tai yến là một món bánh dân dã, một trong những đặc sản miền Tây sông nước. Bánh khi ăn sẽ cảm nhận được sự giòn ở vàng bánh, dai mềm bên trong và vị thơm béo cực kì hấp dẫn, ...

Những loại quả nên và không nên ăn nếu bạn muốn giảm cân

Trái cây thường được cho là lựa chọn hữu ích với quá trình giảm cân nhưng thực tế có những loại quả chứa rất nhiều đường và lượng calo cao.

Chế độ ăn và tập thể dục được Jihyo (TWICE) áp dụng để giữ vóc dáng chuẩn

Jihyo vấp phải chỉ trích về cân nặng thời mới ra mắt, nhưng giờ đây cô nàng được coi là một trong những thành viên xinh đẹp nhất nhờ gương mặt thanh thoát cùng vóc dáng trong mơ.

Làm bánh xoài phô mai mát lạnh

Trong thời gian giãn cách tại nhà, bạn có thể trổ tài với món bánh phô mai xoài mát lạnh. Món bánh này sẽ dễ dàng chinh phục khẩu vị các thành viên trong gia đình.

Cách làm bánh sữa tươi nướng núng nính béo ngậy cực nhanh chóng

Bánh sữa tươi nướng mềm dẻo, béo ngậy, vừa thơm ngon lại vừa có cách thực hiện cực kỳ đơn giản. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản, đảm bảo bạn sẽ làm thành công. Hãy cùng vào bếp cùng...

Cách làm bánh mì chà bông mềm thơm ngon khó cưỡng cho cả nhà

Bánh mì chà bông xốp mềm, thơm mùi bơ tỏi, hành và vị đậm đà của chà bông. Chắc chắn từ trẻ nhỏ cho đến người lớn trong nhà đều rất thích. Cùngvào bếp trổ tài thực hiện món bánh nà...

Cách làm bánh bằng coca cola siêu hấp dẫn siêu độc lạ làm ai cũng trầm trồ

Bánh coca cola - nghe tên có vẻ khá lạ nhưng mùi vị lại thơm ngon đến bất ngờ. Món bánh có mùi thơm nức mũi, đắng ngọt nhẹ quyện thêm chút béo của bơ, ăn một miếng là ngất ngây. Và...

Cơ bụng 6 múi của Shawn Mendes

Shawn Mendes không áp dụng các chế độ ăn kiêng để có thân hình săn chắc.

Eva Pick: Dáng gầy nhom nhưng bụng chứa cả “rổ” mỡ, chị em chắc chắn đã phạm 7 điều tối kị

Không phải ốm là bụng phẳng lì, tìm ra nguyên do khiến mỡ bụng tích trữ sẽ giúp các chị em từ bỏ các thói quen xấu.

Cựu hotgirl Hà Nội tự tin đăng ảnh sau sinh 3 tuần, bụng “bà đẻ” còn sồ sề, thâm đen

Trâm Anh sinh năm 1995, từng là hot girl đình đám Hà Nội, nổi tiếng vì vẻ ngoài trong sáng, thanh thuần. Năm 2018, côkết hôn với JustaTee sau 5 năm yêu. Hiện cặp đôi có hai con nhỏ...

Cách làm bánh ú khoai mì nhân khoai môn dẻo bùi thơm ngon đơn giản

Cách làm bánh ú khoai mì nhân khoai môn dẻo bùi thơm ngon đơn giản

Cách làm bánh quế hoa Trung Quốc nhân hạt dẻ ngọt ngào, đẹp mắt

Cách làm bánh quế hoa Trung Quốc nhân hạt dẻ ngọt ngào, đẹp mắt

Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội ‘mê ăn’ giảm cân

Người không có điều kiện ăn kiêng suốt cả tuần hoặc không đủ lý trí để cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn ngon có thể thử chế độ ăn kiêng này.

2 cách làm bánh khoai mỡ hấp dẻo mịn thơm ngọt cực đơn giản

Khoai mỡ là một nguyên liệu quen thuộc đối với các chị em nội trợ. Không những nấu canh ngon, khoai mỡ còn dùng để tạo ra nhiều món bánh bùi béo, hấp dẫn.

Cách làm bánh bông lan phô mai con bò cười bông xốp mềm mịn đơn giản

Một món bánh vừa ngọt thơm vừa béo ngậy sẽ là gợi ý tuyệt vời để bạn nhâm nhi cùng tách trà ấm vào những ngày cuối tuần. Cùngvào bếp xem công thức bánh bông lan phô mai đơn giản ng...

Dàn mỹ nhân Hoa Ngữ U40-U50 tiết lộ những quy tắc khắt khe trong ăn uống để giữ dáng

Dàn mỹ nhân Hoa ngữ đều phải áp dụng các chế độ ăn kiêng khắt khe không thịt, không nêm gia vị và chia tay hoàn toàn với đường.

7 mẹo giúp bạn tránh phát phì sau khi đã giảm cân

Mất bao công sức mới giảm được cân, những mẹo nhỏ dưới dây sẽ giúp bạn duy trì cân nặng mà bạn đã nỗ lực đạt được.

Khung giờ ăn các bữa để giảm cân hiệu quả

Ghim các khung giờ ăn uống để giảm cân, chị em sẽ không phải vất vả nhiều mà vẫn cải thiện vóc dáng thành công.

Thi xong nhẹ tênh, Phương Mỹ Chi ở nhà tút tát body, sau dịch chắc kèo “lật mặt” sắc vóc

Chẳng cần phải dành thời gian ôn luyện thi cử, Phương Mỹ Chi chú tâm vào việc giảm cân để lột xác ngoại hình.

Cách làm bánh khoai lang tím nhân đậu xanh chiên giòn bùi ngọt, thơm ngon

Bánh khoai lang tím dai mềm, bùi ngọt từ đậu xanh, thơm béo vị nước cốt dừa dùng kèm cùng trà ấm, ngon hết chổ chê. Hãy vào bếp thực hiện ngay món bánh đơn giản này để mời cả nhà t...

Cách làm bánh thốt nốt Kiên Giang thơm ngon, bùi béo ăn là nghiền

Không cần phải tốn nhiều công sức để về vùng đất miền Tây, bạn vẫn có thể thưởng thức ngay món bánh đặc sản của người bản xứ ngay tại nhà của mình.

Giảm 75 kg trong một năm

Cân nặng 156 kg từng khiến chàng trai người Thái Lan thường xuyên ngã khi đi bộ, khó ngủ và tự ti về ngoại hình.

Béo ú trong phim, ngoài đời Phương Oanh, Minh Hằng nóng bỏng cỡ này

Phương Oanh, Minh Hằng, Tuyết Bít... sẵn sàng làm xấu bản thân, tăng cân để phù hợp với vai diễn.

Cô gái 22 tuổi và hành trình từ kết thân đến mê mẩn Eat Clean

Xuất phát từ mong muốn lan tỏa những điều tích cực trong cuộc sống nên cô gái trẻ Nguyễn Ngọc Khánh đã chia sẻ vô vàn công thức món ăn Eat Clean ngon, sạch, đảm bảo tới mọi người.

Cách làm bánh Castella bằng bột gạo thơm ngon mềm mịn

Bên cạnh nguyên liệu bột mì, bạn vẫn có thể sử dụng bột gạo để làm cho cả nhà món bánh Castella bông xốp, béo ngọt. Cách thực hiện vô cùng đơn giản và nhanh chóng, hãy cùng vào bếp...

Lớp giảm cân cấp tốc do Linh Ngọc Đàm, Uyên Pu ‘đứng lớp’ khiến MisThy ‘xin nghỉ gấp’

Vừa quyết tâm giảm cân trong mùa dịch và phải nhờ đến cả 2 streamer là Linh Ngọc Đàm và Uyên Pu thúc ép nhưng có vẻ như MisThy vẫn không thể vượt qua được.

Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền

Cân nặng của MC Thanh Huyền từng bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ những người xung quanh. Theo thời gian, nữ MC hiểu rằng vóc dáng phải do chính mình kiểm soát.

Giảm cân tại nhà: 5 điều nên làm trước và sau bữa ăn để ngăn béo bụng, giúp dáng mau thon gọn

Khi giảm cân tại nhà, bạn cứ thực hiện 5 thói quen sau thì sẽ thấy việc thu gọn vóc dáng chưa bao giờ đơn giản đến thế!

Cách làm bánh bò nướng nhân dừa bằng chảo thơm ngon dễ làm

Bánh bò nướng là một món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích bởi lớp vỏ dai mềm và ngọt béo. Nay món bánh lại càng hấp dẫn hơn khi được kết hợp cùng nhân dừa bùi bùi, đảm b...

Cách làm bánh macaron vải lạ miệng, đẹp mắt ngọt ngào

Macaron vải có lớp vỏ giòn xốp đan xen cùng nhân socola trắng quyện cùng nước cốt vải ngọt ngào, thơm nức mũi.

8 tác hại khi nhịn cơm lâu ngày

Khoa học đã chỉ ra, không ăn cơm trong thời gian dài có thể gây rối loạn tiêu hoá, suy dinh dưỡng và tăng nguy cơ thoái hoá não.