8 tác hại khi nhịn cơm lâu ngày

Khoa học đã chỉ ra, không ăn cơm trong thời gian dài có thể gây rối loạn tiêu hoá, suy dinh dưỡng và tăng nguy cơ thoái hoá não.

Cơm là nguồn cung cấp tinh bột quen thuộc đối với người Việt. Tuy nhiên, đây là thực phẩm giàu năng lượng, thường bị cắt giảm trong các thực đơn giảm cân. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, không ăn cơm trong một thời gian dài có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.

8 tác hại khi nhịn cơm lâu ngày - Hình 1

Nhịn cơm lâu ngày có thể khiến cơ thể mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng

Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng

Chế độ ăn thiếu tinh bột kéo dài có thể làm giảm đường huyết, tăng nhịp tim, gây hoa mắt, chóng mặt… Tình trạng này kéo dài có thể gây suy giảm thể chất, khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng.

Táo bón

Nhiều người không biết rằng, không ăn cơm trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị táo bón. Nguyên nhân bởi trong cơm có chứa chất xơ, giúp ổn định đường huyết, lại kích thích hệ tiêu hoá, ngăn ngừa nguy cơ táo bón.

Bệnh lý đường ruột

Khi từ chối thực phẩm chứa tinh bột, số đông người ăn kiêng thường dùng thực phẩm giàu protein để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Khi hệ tiêu hoá phải xử lý lượng lớn protein sẽ gây gánh nặng cho gan, thận, thúc đẩy sinh sôi vi khuẩn gây hại cho ruột già, dẫn đến bệnh lý đường ruột.

Bệnh lý tim mạch

Từ chối các sản phẩm chứa tinh bột khiến bạn phải nạp nhiều protein hơn. Ăn quá nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

8 tác hại khi nhịn cơm lâu ngày - Hình 2

Video đang HOT

Để hỗ trợ giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khoẻ, nên thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt.

Nguy cơ thoái hoá não

Nghiên cứu đã chỉ ra, não cần 130 mg tinh bột để cung cấp năng lượng mỗi ngày. Thiếu hụt tinh bột có thể gây ra các vấn đề như giảm tập trung, suy nghĩ chậm chạp, tăng mức độ lo lắng, ảnh hưởng đến tư duy não bộ và làm tăng nguy cơ thoái hoá não.

Rối loạn nội tiết

Thiếu tinh bột có thể gây rối loạn nội tiết, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Một số vấn đề có thể gặp phải khi nhịn cơm trong thời gian dài là kinh nguyệt không đều, vô kinh…

Hạ đường huyết

Chuyên gia sức khoẻ chỉ ra, không tiêu thụ thực phẩm chứa tinh bột có thể là nguyên nhân dẫn đến hạ đường huyết và một số triệu chứng như hồi hộp, đổ mồ hôi, chóng mặt…

Suy dinh dưỡng

8 tác hại khi nhịn cơm lâu ngày - Hình 3

Nhịn cơm lâu ngày dễ dẫn tới suy dinh dưỡng.

Thực phẩm giàu tinh bột cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Từ chối nguồn thực phẩm này sẽ khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, không đủ năng lượng hoạt động, lâu dài dẫn đến suy dinh dưỡng.

Chế độ ăn phòng ngừa biến chứng cho bệnh nhân tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý tim mạch. Phát hiện và điều trị sớm, đúng bệnh THA sẽ góp phần làm giảm rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận...

Trong đó, chế độ ăn khoa học, hợp lý và lành mạnh là yếu tố rất quan trọng trong việc giữ huyết áp ổn định và phòng ngừa biến chứng cho người bệnh.

Khi nào được gọi là tăng huyết áp?

Huyết áp (HA) là một chỉ số cho biết áp lực bơm máu trong cơ thể. Bình thường, số đo HA tâm thu dao động từ 90 - 139mmHg và HA tâm trương từ 60 - 89mmHg. Bệnh THA là một bệnh lý trong đó trị số HA lúc nghỉ cao hơn mức bình thường: THA tâm thu đơn thuần khi 140mmHg, THA tâm trương đơn thuần khi 90mmHg, hoặc tăng cả hai.

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh THA như: Các yếu tố tâm lý xã hội; chế độ ăn (ăn mặn, uống rượu bia hay dùng các chất kích thích như nước chè, cà phê, thuốc lá...). Bởi vậy, một chế độ ăn hợp lý, khoa học là một nhân tố quan trọng để phòng và chống THA hiệu quả.

Chế độ ăn phòng ngừa biến chứng cho bệnh nhân tăng huyết áp - Hình 1

THA là một bệnh lý trong đó trị số HA lúc nghỉ cao hơn mức bình thường.

iều chỉnh chế độ ăn và giảm cân nặng được gọi là các biện pháp điều trị không dùng thuốc. Một số biện pháp điều trị không dùng thuốc khác là bỏ thuốc lá, giảm sang chấn tinh thần (stress), bỏ rượu và tập thể dục đều đặn. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc khi thực hiện riêng rẽ đều có hiệu quả hạ HA, nhưng tác dụng của chúng sẽ tốt hơn nhiều nếu thực hiện một cách đồng thời. Trong bài viết này chỉ đề cập đến chế độ ăn khoa học cho bệnh nhân THA.

Chế độ ăn khoa học cho người bệnh THA

Nguyên tắc chung của chế độ ăn cho người bệnh THA là giảm năng lượng nếu có béo phì, thực đơn có năng lượng dưới 35 kcal/kg/ngày.

Người thừa cân, béo phì có thể tính năng lượng theo mức chỉ số khối cơ thể (BMI): Nếu BMI từ 25-29.9 thì năng lượng ăn vào là 1.500kcal/ngày; BMI từ 30-34.9, năng lượng cần ăn vào là 1.200kcal/ngày; BMI từ 35-39.9, năng lượng ăn vào là 1.000kcal/ngày; BMI 40 thì năng lượng ăn vào là 800kcal/ngày.

Chế độ ăn phòng ngừa biến chứng cho bệnh nhân tăng huyết áp - Hình 2

Người THA nên ăn nhiều hơn món rau xanh, rau củ và quả chín.

Những người bị THA kèm theo béo phì hoặc rối loạn dung nạp đường (tiền đái tháo đường) đều nên giảm lượng calo nạp vào cơ thể bằng cách không nên ăn các loại thực phẩm quá nhiều năng lượng, do loại thực phẩm này rất dễ gây béo phì. Khi thừa mỡ trong cơ thể sẽ khiến lượng cholesterol tăng cao, tích tụ trong thành mạch gây nên xơ cứng động mạch. Thể trọng tăng lên cũng khiến HA tăng, thể trọng càng tăng nhiều thì HA càng cao. Vì vậy cần tiết chế ăn uống, duy trì thể trọng không nên để thừa cân.

Hạn chế thực phẩm có nhiều cholesterol và a-xít béo no. Người bệnh cần hạn chế đồ ăn nhanh, chứa nhiều muối (ví dụ mì tôm, các loại bánh mặn, gà rán và khoai tây chiên KFC...).

Thực phẩm chế biến sẵn như thịt muối, cá muối, giò, chả, pate, dưa muối, cà muối, phủ tạng động vật, mỡ động vật, bơ, trứng cũng không tốt cho bệnh nhân THA. Chất béo từ thịt cũng như chất béo có trong da các loại gia cầm không chỉ làm tăng cân mà còn là yếu tố góp phần quan trọng vào việc gây xơ vữa động mạch dẫn đến THA, bệnh tim, đột quỵ. Thay vì đó, nên dùng các món ăn chế biến từ cá, hải sản vừa để giảm bớt các món thịt mỡ vừa có thêm các acid béo không no, omega, khoáng chất có lợi cho người THA.

Thực nghiệm đã cho thấy đường cũng làm THA. Do vậy, không chỉ người bị đái tháo đường cần hạn chế, người bị THA, người không muốn tăng cân cũng phải biết từ chối hoặc hạn chế tối thiểu ăn đường và các chế phẩm từ đường như bánh, mứt, kẹo....

Các món ăn mặn với nhiều muối cũng là vấn đề cần được người THA đặc biệt chú ý, hạn chế tối thiểu lượng muối tiêu thụ. Muối ăn đã được nhiều nghiên cứu chứng minh vai trò làm ảnh hưởng đến THA. Các nghiên cứu cho thấy rằng, ở những quốc gia với chế độ ăn nhiều muối có tỷ lệ dân số bị THA nhiều hơn ở những quốc gia với chế độ ăn ít muối hơn. Các nhà khoa học cho rằng, khi thừa muối thì lượng dịch trong máu tăng lên gây THA. Đồng thời lượng muối ứ đọng nhiều trong thành mạch làm thành mạch "cứng hơn" - là một yếu tố thuận lợi cho THA.

Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra khuyến cáo, hạn chế lượng muối đưa vào cơ thể giúp kiểm soát HA ở người THA: mỗi ngày chỉ nên dùng dưới 2.3g muối/người trưởng thành (một muỗng cà phê muối ăn) sẽ giúp giảm HA 2-8 mmHg. Hạn chế muối ăn đặc biệt cần thiết đối với người bị THA có bị suy tim hoặc người già. Để tránh việc sử dụng đồ ăn có nhiều muối, người THA cần chú ý kiểm tra lượng muối ghi trên bao bì thực phẩm đối với thực phẩm mua sẵn, hạn chế ăn các món có dùng nhiều muối như dưa hành, món kho, nấu ăn ít muối dùng gia vị thay thế vị mặn của muối. Người bệnh THA được áp dụng chế độ ăn ít muối thì có khoảng 20-60% hạ được HA rõ rệt.

Hạn chế các thức ăn kích thích: bỏ rượu, cà phê, thuốc lá, nước chè đặc. Nên sử dụng các thức ăn, nước uống có tác dụng an thần, hạ HA, lợi tiểu: hạt sen, ngó sen...

Đối với nam giới nên uống không quá 2 đơn vị rượu hoặc nữ giới không nên quá 1 đơn vị rượu mỗi ngày. Một đơn vị rượu tương đương 1 cốc vại bia hoặc 1 chén 30ml rượu mạnh.

Người THA nên tăng lượng muối kali trong thức ăn song song với việc uống thuốc hạ HA nhưng không nên uống trực tiếp những thuốc bổ sung kali. Rau củ quả tươi chứa nhiều kali như quýt, chuối, khoai tây, rau bí, quả bơ, nước ép cà chua, nước ép cam, dưa gang, quả chà là, quả mơ khô, sữa chua... rất tốt cho thành mạch. Tuy nhiên, người bệnh THA kèm theo suy thận, phù thũng, ít nước tiểu thì không nên ăn quá nhiều đồ ăn chứa kali để tránh thừa kali trong máu.

Ngoài ra, thiếu canxi cũng có ảnh hưởng đến THA. Mỗi ngày uống khoảng 250ml sữa bò hoặc sữa đậu nành sẽ giúp bổ sung lượng canxi thiếu hụt. Các loại rau như rau cải, cần tây, nấm, mộc nhĩ, tảo... cũng có lượng canxi lớn. Người THA nên ăn đồ biển chứa nhiều iod như rau câu, sứa biển, tôm tép, tảo biển... để tránh bị xơ cứng động mạch.

Người THA nên ăn nhiều hơn món rau xanh, rau củ và quả chín để cung cấp nhiều chất xơ, kali, magiê, vitamin C and vitamin A, E, đây là những chất dinh dưỡng có ảnh hưởng tốt tới HA. Một bữa ăn nhiều chất xơ đã cho thấy có hiệu quả trong việc dự phòng và điều trị nhiều dạng bệnh tim mạch trong đó có THA. Các loại chất xơ trong bữa ăn là rất quan trọng. Lợi ích lớn nhất với THA của chất xơ là các sợi xơ tạo thành gel hòa tan trong nước như chất xơ trong các loại rau (trong đó rau là loại cung cấp chất xơ rất tốt cho người bị THA), yến mạch, táo, đậu đỗ, thanh long, bưởi, cam gọt vỏ...

Các chất xơ này ngoài lợi ích chống THA, chúng còn giúp giảm cân, chúng gắn với các kim loại nặng có hại trong cơ thể để thải ra ngoài. Nên sử dụng đủ rau, quả với lượng trung bình là 400 g/người/ngày, với người THA nên ăn 500g mỗi ngày; và có thể ăn 100-300g quả chín mỗi ngày.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
6 tổn thương lâu dài ở người nhiễm biến thể Delta02:59Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách này sẽ bảo quản chuối chín được lâu02:262 triệu chứng Covid-19 có thể kéo dài cả năm02:42Nghiên cứu phát hiện đây là cách giảm triệu chứng Covid-19 kéo dài37:05TP.HCM: Tiêm mũi 2 vắc xin Pfizer cho người tiêm mũi 1 Moderna02:20Dấu hiệu nguy hiểm khi trẻ nhỏ mắc Covid-1905:13Vì sao không nên xoa bóp, chà xát vào vết tiêm sau khi tiêm vắc xin Covid-19?02:09F0 tại TP.HCM: 'Ngón tay tôi co chặt từng cơn sau khi mắc bệnh'07:15Lý do trẻ em mắc Covid-19 thường diễn biến nhẹ06:55F0 điều trị tại nhà: Người nằng nặc đòi đi bệnh viện, người quả quyết không03:19Bác sĩ ơi: Nhóm trẻ có nguy cơ diễn tiến Covid-19 nặng31:48Bác sĩ ơi: Mắc Covid-19 vẫn đi tiêm vắc xin thì có sao không?04:08Khuyến cáo mới nhất về tiêm kết hợp 2 vắc xin02:07Kiểm soát chặt việc nhập khẩu, sử dụng nguyên liệu thuốc điều trị Covid-1902:0710 dấu hiệu cảnh báo F0 cần được đưa đến bệnh viện sớm03:55Hướng dẫn phục hồi phổi tại giường cho bệnh nhân Covid-1903:33Tỷ lệ bệnh nặng và tử vong giữa người đã và chưa tiêm vắc xin Covid-1902:18Bệnh viện điều trị Covid-19 'hạ nhiệt'02:57Tiêm một mũi vắc xin có thể ngăn tử vong đến 96,6%, hai mũi là 97,5%03:58Xét nghiệm kháng thể cho người dân 6 phường ở Phú Nhuận và Bình Thạnh01:20

Tiêu điểm

8 dấu hiệu báo động nguy cơ ung thư
18:34:53 15/09/2021
Tiêm 2 mũi AztraZeneca cách nhau 6 tuần, hiệu quả bảo vệ có đảm bảo không? Chuyên gia tiêm chủng trả lời
11:01:45 16/09/2021
Trải nghiệm "kinh khủng" của F0: Họng như phải bỏng, hơi thở như cái lò rực lửa, đau như chưa bao giờ đau thế
10:52:47 16/09/2021
'Bão cytokine' tấn công nhiều bệnh nhân TP HCM
17:09:06 14/09/2021
Chế độ ăn liên quan thế nào với các bệnh ung thư?
15:06:51 14/09/2021
COVID-19 tại ASEAN hết 14/9: Malaysia vượt 2 triệu ca bệnh, quyết mở cửa lại nền kinh tế
01:43:50 15/09/2021
Uống thuốc nam 'chữa được bách bệnh', suýt chết do ngộ độc paracetamol
19:24:17 14/09/2021
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19
00:36:13 15/09/2021
Đà Nẵng bắt đầu chiến dịch tiêm vắc xin lớn nhất từ trước đến nay
16:00:45 15/09/2021
F0 đã khỏi bệnh duy trì miễn dịch được bao lâu?
08:18:40 16/09/2021

Thông tin đang nóng

Vừa khiến phe nghệ sĩ mừng hụt, mở tiệc ăn mừng, bà Phương Hằng bất ngờ “lật kèo” hứa hẹn trở lại “vì nợ tình thương của khán giả”
10:37:33 16/09/2021
Netizen "soi" bằng được lỗi trong giấy tờ của Công Vinh và Thuỷ Tiên: Không rõ ngày tháng, số tiền bằng số và chữ khác nhau?
10:45:17 16/09/2021
Nhâm Hoàng Khang "quay xe", khẳng định việc tung sao kê quỹ Hằng Hữu chỉ là trò hề: "Ở đâu ra mà hack được ngân hàng"
08:25:35 16/09/2021
Con gái mách Lâm Tâm Như cảnh bố hôn Dương Mịch, Hoắc Kiến Hoa phản ứng ra sao?
08:49:59 16/09/2021
Bị hỏi xoáy có hiểu rõ Tạ Đình Phong bằng Vương Phi không, Trương Bá Chi "vặn" lại đàn chị với EQ cao ngút ngàn
11:34:00 16/09/2021
Một diễn viên quen mặt của nhóm FAPtv thiếu nợ vì ăn chơi bạt mạng, định nhảy cầu tự tử
10:42:25 16/09/2021
Sự thật chuyện "gian lận", cố tình nói dối của Quyền Linh trên truyền hình
10:56:32 16/09/2021
Dương Tử lao đao vì Ngô Diệc Phàm và lệnh cấm mới
08:56:49 16/09/2021
Ngô Cẩn Ngôn, Lâm Canh Tân lên hot search vì bị khán giả mắng chửi, chuyện gì thế?
11:09:55 16/09/2021
Gil Lê - Hoàng Thuỳ Linh ngầm công khai sống chung ở penthouse tiền tỷ?
10:03:13 16/09/2021

Tin mới nhất

9 dấu hiệu buộc F0 điều trị tại nhà phải lập tức nhập viện

08:05:34 16/09/2021
Dưới đây là những dấu hiệu người mắc COVID-19 cần được chuyển ngay đi bệnh viện.

Phân biệt các triệu chứng mắc COVID-19 và sốt xuất huyết

08:02:21 16/09/2021
Một số triệu chứng của bệnh này có thể giống với bệnh cúm hoặc một số bệnh nhiễm virus khác như virus SARS-CoV-2.

Điều trị ‘bão cytokine’ như thế nào

00:52:14 16/09/2021
Để làm dịu bão cytokine ở người bệnh Covid-19, các bác sĩ sử dụng thuốc viêm khớp dạng thấp tocilizumab, thuốc huyết áp hoặc thiết bị lọc máu loại bỏ cytokine dư thừa.

Tốc độ đốt calo thay đổi thế nào theo độ tuổi?

00:44:17 16/09/2021
Hoạt động trao đổi chất diễn ra rất nhanh ở trẻ sơ sinh, chững lại từ năm 20 tuổi và giảm dần sau 60 tuổi.

Bệnh viện Covid-19 500 giường Hà Nội hoạt động

23:32:40 15/09/2021
Bệnh viện điều trị bệnh nhân Covid-19 nặng và nguy kịch quy mô 500 giường tiếp nhận bệnh nhân Covid-19 đầu tiên, chiều 15/9.

Người bị ung thư mắc COVID-19 gia tăng

23:10:00 15/09/2021
Cứu chữa bệnh nhân thông thường mắc COVID-19 đã vất vả thì với bệnh nhân ung thư mắc COVID-19, các y bác sĩ phải gắng sức hơn gấp nhiều lần để cứu họ.

Yoga trên giường bệnh

21:31:54 15/09/2021
Bà Yến, 56 tuổi, ngồi dậy búi lại mái tóc cho gọn gàng, gọi chồng cũng là F0 nằm ở giường bệnh bên cạnh, đăng nhập lớp yoga trực tuyến do Bệnh viện Điều trị Covid-19 Hoàn Mỹ Thủ Đức tổ chức.

F0 trẻ dễ gặp 'bão cytokine'

18:21:15 15/09/2021
Hiện tượng bão cytokine - phản ứng miễn dịch thái quá, chủ yếu ảnh hưởng đến người trẻ tuổi, khỏe mạnh, gây tổn thương phổi, gan và có thể dẫn đến tử vong.

Mang song thai một trong tử cung, một ngoài tử cung

18:17:57 15/09/2021
Người phụ nữ 27 tuổi mang song thai 7 tuần, uống thuốc phá thai tại nhà, 8 ngày sau đau bụng nhiều, vào viện cấp cứu.

Vì sao kéo dài thử nghiệm vaccine Covid-19 cho trẻ em?

18:15:20 15/09/2021
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) yêu cầu các hãng dược theo dõi tình nguyện viên nhỏ tuổi trong 6 tháng, thay vì hai tháng như người lớn.

Ba bài tập thở phục hồi phổi cho F0

18:13:49 15/09/2021
Bác sĩ Nguyễn Thành Quân, Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành, hướng dẫn bài thở ngực, thở bụng, thở bóng bay để nâng cao sức khỏe, hỗ trợ quá trình bình phục.

Mắc Covid-19 nên ăn uống thế nào

18:04:20 15/09/2021
Người cân nặng 50-55 kg, khi mắc Covid-19 nên bổ sung 6 bữa mỗi ngày, đảm bảo lượng dinh dưỡng 1.600-1.700 kcal/ngày.

Bệnh thủy đậu không chừa một ai

17:56:18 15/09/2021
Bệnh thủy đậu thường xảy ra ở người lớn, trẻ em; nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Vaccine cúm giảm biến chứng nghiêm trọng do Covid-19

17:53:48 15/09/2021
Nghiên cứu cho thấy những người mắc Covid-19 đã tiêm vaccine cúm mùa sẽ giảm đáng kể tỷ lệ đột quỵ, nguy cơ nhập viện cấp cứu và chăm sóc y tế đặc biệt.

Khi nào nên tiêm phòng cúm

17:51:17 15/09/2021
Có thể tiêm phòng cúm bất cứ thời điểm nào trong năm và ít nhất 2 tuần trước khi vào mùa dịch để cơ thể sản sinh đề kháng chống lại virus cúm.

Nguyên nhân gây đau vùng vai

17:49:03 15/09/2021
Đau mỏi vai là triệu chứng bệnh lý cơ xương khớp dễ nhận thấy, xuất hiện ở nhiều độ tuổi, gây khó khăn và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

Nguy cơ mắc viêm não Nhật Bản ở trẻ do không tiêm vaccine

17:45:00 15/09/2021
Trẻ em có thể mắc bệnh viêm não Nhật Bản và chịu những di chứng nặng nề về thần kinh nếu không được tiêm đủ 3 mũi vaccine phòng ngừa.

Đắk Lắk: Cụ bà bị phổi tắc nghẽn mãn tính chiến thắng Covid-19 ngoạn mục

15:27:33 15/09/2021
Cụ bà 84 tuổi mắc Covid-19 nhập viện với bệnh nền phổi tắc nghẽn mãn tính và đã mù cả hai mắt từ nhỏ.

Bệnh viện Hồi sức Covid giảm 1/3 số ca nặng và tử vong

13:57:51 15/09/2021
10 ngày qua, số bệnh nhân nặng chuyển đến Bệnh viện Hồi sức Covid-19 (TP Thủ Đức) giảm khoảng 1/3, số ca tử vong cũng giảm tương ứng.

Cải thiện vị giác và khứu giác sau mắc Covid

11:49:02 15/09/2021
Người bệnh Covid-19 sau phục hồi nếu giảm hoặc mất vị giác, khứu giác có thể tập các bài xoa mũi, tróc lưỡi... giúp khí huyết lưu thông vùng mũi, lưỡi.

Hai bệnh nhân Covid-19 phổi đông đặc hồi phục

11:43:25 15/09/2021
Hai F0 lớn tuổi, bệnh nền, mắc Covid-19 nặng với phổi tổn thương, đông đặc đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á cứu sống.

Di chứng sau khỏi Covid

11:33:47 15/09/2021
Mệt mỏi, yếu cơ, rối loạn lo âu, thiếu máu, chóng mặt, nhức đầu... là một số triệu chứng có thể gặp phải trong giai đoạn phục hồi sau điều trị Covid-19.

Người bị bệnh gan dễ mắc Covid-19

11:29:58 15/09/2021
Gan bị tổn hại là một trong những lý do làm hệ miễn dịch suy giảm, khiến cơ thể có nguy cơ mắc Covid-19 cao hơn và tỷ lệ tử vong lớn hơn.

Nghiên cứu về tác động đối với chức năng phổi ở nhóm thanh thiếu niên mắc COVID-19

00:39:48 15/09/2021
Các nhà khoa học đã tìm hiểu tác động của dịch COVID-19 đối với sức khỏe phổi ở nhóm tuổi thanh thiếu niên, theo đó, ít nhất 2 nghiên cứu cho thấy virus SAR-CoV-2 dường như không ảnh hưởng tới chức năng phổi ở trẻ em và thanh thiếu niên...

Có thể bạn quan tâm

Chào mừng đến với CLB 120Hz, mời iPhone 13 Pro gặp mặt những "đàn anh" Android đã đi trước 

Đồ 2-tek

14:08:20 16/09/2021
Màn hình tần số quét cao không phải là một xu hướng mới, nhưng sau một vài năm không mang tính năng này lên iPhone, Apple cuối cùng đã áp dụng màn hình Pro Motion 120Hz trong iPhone 13 Pro. Tuy nhiên, đã có hàng chục điện thoại Android ...

Haaland lại cho Ronaldo và Messi ngửi khói tại Champions League

Bóng đá thế giới

14:05:02 16/09/2021
Erling Haaland tiếp tục phong độ ghi bàn đáng nể của mình ở Champions League bằng bàn thắng trong chiến thắng 2-1 của Dortmund trước Besiktas vào đêm thứ Tư tại Istanbul, qua đó thiết lập những cột mốc khiến hai người đàn anh Cristiano ...

Việt Nam đứng ở đâu trong chuỗi cung ứng Apple toàn cầu? 

Thế giới số

14:03:23 16/09/2021
Rất nhiều công ty cung ứng top đầu của Apple đặt nhà máy tại Việt Nam, từ Foxconn (Đài Loan), Goertek, Luxshare (Trung Quốc) cho đến Intel (Mỹ).

ĐT Việt Nam tập trung trở lại, chuẩn bị cho ngày đối đầu Trung Quốc

Bóng đá việt nam

14:01:22 16/09/2021
Hôm nay (16/9), ĐT Việt Nam chính thức tập trung trở lại để chuẩn bị cho các trận đấu với ĐT Trung Quốc và ĐT Oman ở vòng loại thứ ba World Cup 2022 khu vực châu Á.

Nguồn tin độc quyền: Võ Lê Thành Vinh không phải con trai ruột của NSƯT Hoài Linh

Sao việt

13:59:08 16/09/2021
Một nguồn tin cho VieZ biết, Võ Lê Thành Vinh chỉ là con nuôi của NSƯT Hoài Linh.

Chồng chưa nguôi sau một năm Yūko Takeuchi tự tử

Sao châu á

13:51:18 16/09/2021
Diễn viên Daiki Nakabayashi - chồng ngôi sao quá cố Yūko Takeuchi - vẫn giữ tro cốt của vợ tại nhà sau một năm cô qua đời.

Món canh gà lá giang vị chua dịu dai ngon đậm đà

Ẩm thực

13:40:48 16/09/2021
Món canh gà lá giang là món ăn quen thuộc với vị chua thanh của lá giang và vị béo béo, đậm đà của thịt gà cực ngon và hấp dẫn.

Triệu phú Johnny Đặng treo thưởng 30.000 đô,  siêu xe 2 tỷ và răng kim cương khiến netizen dậy sóng

Netizen

13:40:47 16/09/2021
Johnny Đặng là triệu phú gốc Việt thành danh trên đất Mỹ khiến nhiều người ngưỡng mộ. Những ai có hứng thú quan tâm đến cuộc sống của giới siêu giàu đến từ Việt Nam đều không thể bỏ qua thông tin về vị triệu phú đô la này.

Những nữ quái 9x chuyên nghề lừa đảo

Pháp luật

13:38:07 16/09/2021
Không nghề nghiệp, nhan sắc cũng có hạn song những nữ quái mà chúng tôi gặp thời gian qua có thủ đoạn vô biên.

Triệu phú giết cá cưng 14.000 USD của vợ cũ

Thế giới

13:28:55 16/09/2021
Triệu phú Haines lĩnh án 16 tháng tù vì lẻn vào nhà vợ cũ Caerphilly và làm chết con cá gần 14.000 USD của cô để trả thù.

Phong cách hoang dại của Wiwi Nguyễn

Thời trang

13:28:49 16/09/2021
Người mẫu Wiwi Nguyễn muốn tạo dấu ấn khác biệt thay vì hình ảnh duyên dáng, gợi cảm như nhiều người mẫu Việt.

Kendall Jenner buộc dây giày cho mẹ ở Met Gala

Phong cách sao

13:26:15 16/09/2021
Các fan thích thú trước khoảnh khắc siêu mẫu Kendall Jenner ngồi xuống buộc dây giày cho mẹ ở sự kiện hào nhoáng.

Tuyệt chiêu dạy con của nghệ sĩ Xuân Bắc 

Hài hước

13:22:38 16/09/2021
Sau khi phân xử ai đúng ai sai, ông bố Xuân Bắc yêu cầu con trai út nhận lỗi bằng cách khoanh tay, thơm má xin lỗi anh Bi.

TP.HCM ngày đầu tiên thí điểm 'Thẻ xanh COVID-19', người dân đi lại ra sao?

Đời sống

13:19:21 16/09/2021
Sáng 16-9, ngày đầu tiên thí điểm Thẻ xanh COVID-19 tại Q.7, huyện Củ Chi, Cần Giờ, các khu chế xuất và khu công nghệ cao, người dân lại đông hơn và các chốt kiểm soát cũng kiểm tra kỹ hơn.

Vợ chồng biết xem hôn nhân là ''tài khoản ngân hàng'' thì càng về sau càng hạnh phúc, yên phận

Tình yêu

13:18:34 16/09/2021
Việc bạn tranh luận thế nào không quan trọng bằng tổng thể tình trạng hôn nhân của bạn. Điều này giúp cho nhiều người trút bỏ được gánh nặng, vì hãy đối mặt với thực tế đi.