Mẹo làm nộm rau muống vừa xanh vừa giòn

Theo dõi VGT trên

Món nộm rau muống là một món ăn rất quen thuộc và thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình.

Món nộm rau muống có ưu điểm là làm nhanh, nguyên liệu đơn giản dễ ăn tốt cho người tiểu đường và người có vấn đề về cân nặng. Công thức dưới đây mách bạn cách làm món rau muống nộm vừa giữ được màu xanh ăn lại giòn mà không hề dai.

Mẹo làm nộm rau muống vừa xanh vừa giòn - Hình 1

Nguyêu liệu:

- Rau muống 1kg

- Chanh 2 quả

- Vừng 0,100g

- Lạc 200g

- Ớt 1 quả

- Đường 100g

- Nước mắm vừa đủ

Video đang HOT

Cách làm:

Mẹo làm nộm rau muống vừa xanh vừa giòn - Hình 2

Mẹo làm nộm rau muống vừa xanh vừa giòn - Hình 3

Rau muống nhặt bỏ bớt cuông già, bỏ lá, rửa sạch, chẻ nhỏ chần qua nước sôi.

Mẹo làm nộm rau muống vừa xanh vừa giòn - Hình 4

Vừng rang vàng, xát vỏ.

Mẹo làm nộm rau muống vừa xanh vừa giòn - Hình 5

Lạc rang chín giã giập.

Ớt bỏ hột, thái chỉ.

Chanh cắt đôi, vắt lấy nước.

Rau muống cho vào liễn, rưới nước mám, chanh, đưòng, trộn đều sau đó cho vừng, ớt trộn lẫn. Đơm ra đĩa.

Yêu cầu:

Nộm khô, không có nước; rau xanh không bị nát, nẫu; vị thơm, chua, cay, mặn ngọt.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền

Đâu chỉ có những món cao sang mới khiến mâm cơm của gia đình bạn thêm ngon miệng. Chỉ cần một vài thứ rẻ t.iền, dân dã cũng đủ khiến mâm cơm thêm hấp dẫn rồi. Các chị các mẹ hãy thử món này xem sao nhé. Ăn ngon tuyệt luôn.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 1

Nguyên liệu:

- Rau muống

- Lạc rang

- Chanh,tỏi,ớt,nước mắm,đường

- Rau thơm: húng, kinh giới và mùi tàu.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 2

Cách làm:

- Rau muống vặt bớt lá rửa sạch để ráo.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 3

- Đun sôi một nồi nước,thả rau muống vào luộc chín vớt ra một bát nước đá.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 4

- Lạc rang chín,tách vỏ đ.ập dập. Rau thơm rửa sạch thái nhỏ

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 5

- Cách pha nước chấm trộn: Tỏi đ.ập dập băm nhỏ,ớt bỏ hạt băm nhỏ, chanh vắt lấy nước cốt. Cho 3 thìa canh nước mắm,1 thìa canh nước và 1 thìa canh đường,hoà tan nguyên liệu rồi cho nước cốt chanh vào khuấy đều, cuối cùng mới cho tỏi ớt vào.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 6

- Cho rau muống luộc vào bát to,thêm rau thơm,lạc và rưới hỗn hợp nước mắm trộn đều lên và thưởng thức.

Mẹo làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt ăn là nghiền - Hình 7

Chỉ đơn giản, biến tấu một chút như vậy thôi đã có ngay món nộm rau muống ngon lành ăn cùng cơm rồi đấy ạ!

Chúc các bạn ngon miệng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Vụ b.é g.ái 8 t.uổi bị đ.ánh d.ã m.an: Sự thật việc cô giáo từng điều trị tâm thần01:23Loài cua khổng lồ nặng 4kg biết bóc tách vỏ dừa, "thống trị" hòn đảo xa xôi00:51Trạm cứu hộ trái tim - Tập 28: An Nhiên có bầu, đưa con trai rời nhà để ép Nghĩa lựa chọn kết hôn06:45Giá vàng vượt 92 triệu đồng, '14 năm trước vay vàng, giờ trả bằng t.iền được không'?04:17'Trạm cứu hộ trái tim' tập 28: Mỹ Đình dàn dựng vụ đ.ánh g.hen để giải cứu Nam03:31Hà Nội: Cả xóm gọi nhau xúc đất cứu người trong vụ sạt lở khiến 3 t.rẻ e.m t.ử v.ong02:18"Nữ hoàng nước mắt" Kim Ji Won hóa "Nữ hoàng sân bay": Lên đồ đơn giản vẫn xinh ngất ngây, khoảnh khắc kinh ngạc viral MXH04:44Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 38 : Bà Thu Lê có liên quan đến cái c.hết của bố Hiệp như thế nào?03:18Thúy Ngân - Võ Cảnh đối đầu căng thẳng với Jun Phạm trong '7 năm chưa cưới sẽ chia tay'01:03'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 38: Bà Thu Lê còn gây ra chuyện tày đình gì?03:18Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 51: Mẹ và con gái làm lành sau khẩu chiến về nghề DJ04:13'Trạm cứu hộ trái tim' tập 29: An Nhiên tức điên vì mẹ Nghĩa chống lại con vì Hà03:32Doraemon: Nobita và bản giao hưởng địa cầu sẽ "công phá" rạp chiếu phim hè 202401:31Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 51: Lan qua đêm trên giường của "phi công" Quân03:05Hương Ly gặp "kiếp nạn" ở Miss Universe Vietnam: Bị từ MC đến trưởng BTC đọc sai tên, biểu cảm sau đó mới đáng bàn01:14Công ty mất hàng, trừ lương của 111 công nhân ở TP.HCM: Đã trả lại t.iền02:50Bị nhận xét hát ủy mị, chưa phù hợp với thị hiếu, Mai Tiến Dũng thay đổi ra sao?04:05Mỹ Linh: Bỏ hát lót, hát ở vũ trường, tôi bị nói 'đã nghèo còn sĩ'07:36

Tiêu điểm

Thực đơn cơm tối 3 món đang được ưa chuộng: Vừa giúp bồi bổ mắt sáng khỏe, lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả
12:40:58 13/05/2024
Điểm danh quán xôi mặn thơm ngon ở TP.HCM
22:32:19 13/05/2024
Cách luộc thịt không cần nước giúp món ăn ngọt đậm, không mất chất
22:16:54 13/05/2024
Không cần cho vào chảo, làm cách này lạc rang vẫn giòn ngon
05:47:12 14/05/2024
Ghé Bình Dương, đây là 5 món ăn bạn nhất định phải thử, có món từng "làm mưa làm gió" khắp MXH
18:59:14 14/05/2024
Tranh thủ những ngày mát mẻ, làm nồi lẩu bò nhúng dấm ngon xuất sắc đãi cả nhà
06:10:08 13/05/2024
Khi xào mực nhớ thêm bước này chắc chắn mực thơm ngon lại không tanh
05:50:08 14/05/2024
Có một phố ẩm thực ở Sài Gòn siêu "cuốn", đặc biệt nổi tiếng với món cà ri cá viên thơm béo chỉ 35.000 đồng
06:06:08 14/05/2024
Loại quả được người Nhật xem là 'món ăn trường thọ' nhưng lại mọc dại đầy vườn và có giá siêu rẻ tại Việt Nam
05:49:51 13/05/2024
Kích thích vị giác với món gỏi xoài xanh chua cay kiểu Thái giòn ngon, càng ăn càng nghiện
05:50:20 13/05/2024

Thông tin đang nóng

Ty Thy đóng cửa quán gỏi đu đủ tại TP.HCM sau 6 năm mở bán, xin lỗi vì 1 điều
16:22:38 14/05/2024
Shark Bình đón hai con chào đời theo cách khác người, chuẩn "cá mập công nghệ"
16:54:13 14/05/2024
Ngọc Anh 3A cùng con trai bật khóc trong tang lễ NSND Tường Vi
18:06:05 14/05/2024
Ngô Kiến Huy lộ hint đã ra mắt gia đình bạn gái tin đồn kém 9 t.uổi?
17:15:33 14/05/2024
Tiêu Chính Nam: Bị phong sát vì 1 câu nói đùa, thành "chạn vương", giàu nhờ vợ
15:49:10 14/05/2024
Minh Hà lên tiếng khi con trai lớn liên tục bị hỏi kém duyên chuyện giới tính
15:33:28 14/05/2024
Quật lăng Quan Vũ phát hiện sự thật sốc về Thanh Long Yển Nguyệt đao nặng 49kg
16:05:10 14/05/2024
Hạt sạn "ngớ ngẩn" trong phim Việt giờ vàng
18:51:08 14/05/2024
Lương Triều Vỹ sau tin ly hôn bán nhà, vợ Lưu Gia Linh khoe ảnh bên 1 đạo diễn
15:57:24 14/05/2024
'Drama tình ái' ở Sở thú: Đôi khỉ xám sinh ra khỉ con lông vàng
19:33:49 14/05/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối chuẩn mùa hè, nhìn chỉ muốn ăn hết sạch

16:30:29 14/05/2024
Cơm tối chuẩn mùa hè, nhìn chỉ muốn ăn hết sạch. Bữa cơm ngon miệng ngày hè này ai nhìn thấy cũng muốn ăn ngay!

Thực đơn 3 món vừa bổ dưỡng thơm ngon lại đẹp mắt như nhà hàng, mang đãi khách thì miễn chê

13:47:57 14/05/2024
Hôm nay, nếu bạn còn đang băn khoăn không biết nên chuẩn bị những món gì cho bữa cơm hàng ngày, hãy để thực đơn gợi ý với 3 món ăn sau đây giúp bạn giải quyết mọi vấn đề.

5 món ăn từ "họ bầu bí" dễ nấu, ăn ngon để thanh nhiệt cơ thể, đón mùa hè khỏe mạnh

10:19:15 14/05/2024
5 món ăn này không chỉ nhẹ nhàng, thơm ngon mà còn giúp bạn có một mùa hè khỏe mạnh. Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua và không thưởng thức những món ăn đặc trưng mùa hè này.

Làm gỏi thịt bò theo cách này ngon đến mức ăn mãi không chán

05:53:26 14/05/2024
Thịt bò làm món gì ngon? Vào mùa hè oi bức, nếu đang ngán ngẩm với chiếc tủ lạnh đầy ắp thịt bò mà chưa biết xử lý ra sao thì xem ngay bài viết dưới đây để có cách giải phóng thịt bò trong căn bếp của bạn nhé.

Khai vị với món nộm đu đủ bò khô chua ngọt giòn ngon, chuẩn vị

05:49:38 14/05/2024
Món nộm đu đủ bò khô thường được ưa chuộng bởi khách quen và du khách tại các khu vực phố cổ, đặc biệt là món nộm bò khô cay cay, giòn giòn.

Loại quả được ví là 'tiên dược' mùa hè, nấu 4 món canh này mát bổ rất tốt cho sức khỏe

05:48:54 14/05/2024
Trong mùa hè, việc thưởng thức các món canh nấu từ quả bầu không chỉ mang lại cảm giác thơm mát và dễ chịu mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như khả năng lợi tiểu và giải độc.

Cách làm món mì xào hải sản thơm ngon bổ dưỡng, cho bữa sáng gia đình thêm năng lượng

05:47:52 14/05/2024
Sự kết hợp tinh tế giữa hương vị đặc trưng của mì và sự tươi ngon của hải sản tạo nên một trải nghiệm ẩm thực độc đáo và đầy hấp dẫn.

Những món ăn nổi tiếng nhất khu chợ Bến Thành bạn không nên bỏ lỡ

22:20:39 13/05/2024
Chợ Bến Thành (Quận 1, TP.HCM) không chỉ là địa chỉ tham quan, mua sắm mà còn là nơi quy tụ nhiều món ngon nhất định bạn phải thử nếu có dịp đến đây.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối món nào cũng dân dã, dễ nấu

16:40:05 13/05/2024
Bữa tối món nào cũng dân dã, dễ nấu. Không chỉ đơn giản, những món ăn này còn rất thơm ngon, trôi cơm và hợp thời tiết mùa hè.

Gà đem hấp với loại cây gia vị này được món thơm ngon, thịt mềm ngọt, cả nhà gắp không ngừng đũa

05:53:19 13/05/2024
Món gà hấp hành không chỉ thơm ngon mà còn giữ được hương vị tự nhiên của thịt gà, cùng với mùi thơm dịu của hành và gừng.

Cách làm gỏi gà măng cụt thanh mát cho ngày hè

05:50:58 13/05/2024
Gỏi gà măng cụt - sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt thanh của măng cụt, vị giòn dai của thịt gà đảm bảo sẽ khiến bạn ngất ngây ngay từ miếng đầu tiên.

Cách làm dưa cải củ chua giòn ngon, vàng ươm không váng ủng, chỉ 1 ngày sau là ăn được

05:49:13 13/05/2024
Dưa cải củ muối chua là món ăn dân dã, đơn giãn lại rẻ t.iền nhưng rất được lòng người thưởng thức vì ngon miệng và đưa cơm.

Thưởng thức hàng loạt món ăn đặc biệt tại Lễ hội ẩm thực Mexico đang diễn ra ở Hà Nội

19:48:13 12/05/2024
Ghé thăm Lễ hội ẩm thực Mexico ở Hà Nội, thực khách sẽ được thưởng thức những món ăn từ Châu Âu kết hợp các kỹ thuật nấu ăn của nhiều nền văn hóa khác nhau.

Gà luộc xong tủy xương còn đỏ có phải là chưa chín và cách luộc gà ngon

19:44:32 12/05/2024
Luộc gà căn chuẩn thời gian nhưng khi chặt ra vẫn thấy tuỷ xương và một phần thịt xung quanh vẫn còn đỏ, liệu có phải là do bạn luộc gà chưa chín?

10 món ăn ngon dân dã cho ngày hè oi ả, vừa bổ, vừa rẻ ai cũng mê

19:42:19 12/05/2024
Hôm nay ăn gì? Những ngày hè nóng bức, oi ả ăn gì để giải nhiệt? Gợi ý về mâm cơm gia đình, món ăn ngon trong bài viết dưới đây chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Cuối tuần làm món cơm nắm bò viên ngon đẹp hấp dẫn

17:30:23 12/05/2024
Để kích thích ăn ngon miệng thì món cơm nắm bò viên vừa ngon vừa đẹp mắt này sẽ khiến cho bữa ăn của bạn trở nên thú vị hơn.

Bánh canh giò heo nấu theo cách này nước dùng ngọt thanh, hương vị đúng chuẩn nhà hàng 5 sao

08:52:15 12/05/2024
Sợi bánh canh dai ngon phối hợp cùng nước dùng ngọt thanh, tạo ra một tô bánh canh giò heo nóng hổi, thơm ngon và đậm đà là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng.

5 món canh thơm mát, dễ ăn cho ngày hè nắng nóng

06:04:28 12/05/2024
Dưới đây là hững món canh vừa ngon, lại có vị ngọt tự nhiên, vô cùng dễ ăn cho bữa cơm hè. Bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Chân gà đem nướng với loại nguyên liệu được ví như 'vàng lỏng' được món đậm đà, thơm ngon nức mũi

05:58:22 12/05/2024
Chân gà sau khi nướng trở nên giòn sần sật, béo ngậy và thấm đượm vị của mật ong làm cho món ăn thêm ngọt nhẹ mà không gây ngấy, đồng thời tạo nên một màu sắc hấp dẫn cho món ăn.

Cách làm bún mắm miền Tây chuẩn vị, thơm ngon ăn đã miệng cuối tuần

05:57:40 12/05/2024
Ngay tại nhà bạn cũng có thể tự tay làm món bún cá miền Tây sông nước, đậm đà, thơm nức tuyệt ngon. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Trộm xe ôtô tải đem bán thì bị bắt

Pháp luật

21:09:38 14/05/2024
Ngày 14/5, Công an huyện Đạ Huoai (Lâm Đồng) cho biết đang lấy lơi khai Ngô Phi Lân (SN 1993, trú tại phường B Lao, TP Bảo Lộc) để làm rõ hành vi trộm cắp tài sản.

Bùi Quỳnh Hoa khoe dáng quyến rũ trước khi kết thúc nhiệm kỳ

Sao việt

21:05:07 14/05/2024
Tại sự kiện công bố Miss Universe Vietnam 2024, Bùi Quỳnh Hoa gây ấn tượng khi diện váy ngắn khoe dáng quyến rũ.

Vắng Tiêu Chiến, 'Khánh dư niên 2' vẫn phá mốc 15 triệu lượt đặt trước

Phim châu á

21:01:39 14/05/2024
Khánh dư niên 2 được xem là một trong những phim truyền hình cổ trang Trung Quốc được mong chờ nhất nửa đầu năm nay.

Cuộc sống của nữ chính 'Bến Thượng Hải' Triệu Nhã Chi

Sao châu á

20:57:50 14/05/2024
Dù đã ngoài 70, Triệu Nhã Chi vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, rạng rỡ cùng phong thái trang nhã, sang trọng. Bà tích cực hoạt động trong showbiz, lan tỏa năng lượng tích cực qua những hình ảnh lạc quan, yêu đời.

Tinh bột, đường và quá trình lão hóa

Sức khỏe

20:17:03 14/05/2024
Tại sao chúng ta bị đục thủy tinh thể và có nếp nhăn khi già đi? Đó là do phản ứng Maillard hay còn gọi là phản ứng glycation, phản ứng nâu hóa hoặc caramel hóa. Cả bốn thuật ngữ này đều mô tả cùng một quá trình, đó là quá trình lão hóa...

"Đạp gió 2024" biến thành "trại tập huấn" giảm cân của các chị đẹp

Tv show

20:10:37 14/05/2024
Cứ ngỡ rằng Đạp gió 2024 là chương trình phô diễn tài năng cũng như nhan sắc hay những rổ meme thì giờ đây, chương trình này còn biến thành một trại tập huấn giảm cân của các chị đẹp.

Đây là cách thông minh nhất để có được sự riêng tư trong một không gian nhỏ

Sáng tạo

20:04:13 14/05/2024
Sống trong một căn hộ studio - đặc biệt là khi có nhiều người cùng ở - đòi hỏi tư duy sáng tạo để đảm bảo mọi người luôn cảm thấy thoải mái mà vẫn có sự riêng tư.

Tiết lộ về cam kết an ninh lâu dài của Liên minh châu Âu với Ukraine

Thế giới

20:00:07 14/05/2024
Tài liệu bao gồm những cam kết an ninh của EU đối với Ukraine và các quan chức EU hi vọng sẽ hoàn tất nóvào tháng 6 hoặc tháng 7 tới.

Công Phượng tiếp tục thất sủng tại Nhật Bản

Sao thể thao

19:54:56 14/05/2024
Cựu sao Hoàng Anh Gia Lai một lần nữa vắng mặt trong danh sách đăng ký thi đấu ở J. League 2 khi mùa giải đã trôi qua 15 vòng đấu.

Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 29: An Nhiên trở mặt với mẹ chồng?

Phim việt

19:51:48 14/05/2024
Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 29: An Nhiên và Nghĩa đụng mặt Hà và Vũ ở bệnh viện; Bà Xinh muốn con trai cho mình căn nhà cũ vì bà không muốn sang Canada.

'Haha' 'huhu' với giá vàng

Lạ vui

19:20:59 14/05/2024
Giá vàng tiếp tục xoay như chong chóng, sáng chiều mỗi lúc một giá khiến các nhà đầu tư hết cười lại khóc.Những hình ảnh dưới đây giúp các bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Sao nhí có cát-xê khủng nhất showbiz dậy thì quá đỉnh sau 22 năm, thành "ngôi sao kiểu mẫu" vì quyết định để đời

Hậu trường phim

18:56:13 14/05/2024
Yoo Seung Ho là nam diễn viên đình đám từng nổi tiếng với danh xưng em trai quốc dân do những vai diễn xuất sắc thời điểm anh còn là một sao nhí.

MV mừng sinh nhật Bác của Sao mai Huyền Trang

Nhạc việt

18:48:53 14/05/2024
Ngày 13-5, Quán quân Sao mai 2013 Huyền Trang mắt MV Nợ ân tình để tìm hình của nước thực hiện nhân dịp kỷ niệm 134 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh.