không nên ăn kiêng

Ba thói quen không nên làm vào buổi sáng sớm

Một số điều có thể xa tầm tay của bạn - nhưng thói quen nhỏ buổi sáng có thể làm bạn bắt đầu một ngày tồi tệ. Hồi phục lại bản thân cho một ngày mới tốt nhất có thể bằng cách tránh xa những thói quen xấu vào buổi sáng.

6 nhóm thực phẩm nên ăn trước mỗi chuyến bay

Nếu bạn bay một chuyến bay dài, cơ thể bạn có thể sẽ phản ứng với tất cả những thực phẩm bạn ăn trước mỗi chuyến bay.

Không nên ép trẻ thuận tay trái viết tay phải

Lo ngại con mình khác người, nhiều phụ huynh đã ép trẻ chuyển từ viết tay trái sang tay phải. Theo các chuyên gia đây là sự lựa chọn sai lầm.

5 loại thực phẩm nên ăn để lấy lại tinh thần

Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau.

10 bí quyết diện style công sở chuẩn như Hà Hồ

Không chỉ đẹp trên sân khấu mà Hồ Ngọc Hà còn khiến nhiều người phải học theo những style ăn mặc đậm chất công sở sang trọng của cô.

4 thực phẩm không nên ăn ngay sau khi uống sữa

Có một số thực phẩm không nên ăn ngay lập tức sau khi uống sữa vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm

Những lúc rỗi việc đồng áng, người dân quê thường đặt đơm, đó, cất vó bắt cá mang về cải thiện bữa ăn trong gia đình. Những con cá lớn thường được rộng vào lu nước để ăn dần. Những...

Các loại rau củ quả không nên ăn nhiều trong mùa hè

Thực tế có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng lại có tác dụng ngược lại hoàn toàn và nên hạn chế ăn vào mùa hè.

Danh sách những thực phẩm cha mẹ không nên cho bé ăn nhiều

Các bác sĩ thuộc Đại học Thượng Hải (Trung Quốc) cho biết những thực phẩm dưới đây có chất dinh dưỡng cao hoặc rất ngon miệng nhưng nếu bé ăn nhiều có thể gây phản tác dụng.

6 loại rau quả không nên nấu chín

Có sáu loại rau chưa qua nấu chín có thể giúp mọi người giữ gìn sức khỏe, gồm dưa chuột, cà chua, ớt, cần tây, cải bắp và cà tím.

Tư thế ngủ nên và không nên cho bà bầu

Thông thường khi mới mang thai bạn ngủ nhiều hơn nhưng khi em bé ngày càng lớn, bạn sẽ trở nên mệt mỏi và mất ngủ.

Những người không nên áp dụng biện pháp tiêm thuốc tránh thai

Tiêm thuốc tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai đơn giản, dễ thực hiện mà có hiệu quả tránh thai cũng cao nhưng không phải ai cũng phù hợp để áp dụng.

Sinh mổ – nên hay không?

Hiện nay, nhiều sản phụ chọn cách sinh mổ vì sợ đau đẻ. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, sinh thường mới là "giải pháp tối ưu" cho cả mẹ và bé.

Lý do nên ăn rau thì là

Cây thì là (hoặc thìa là) chứa nhiều vitamin C cần thiết cho những hoạt động của hệ thống miễn dịch, đồng thời bảo vệ các động mạch khỏi lão hóa.

Nên và không nên làm gì sau khi uống rượu

Ngày Tết, nhiều người thường vui quá đà nên dễ bị say rượu. Nhưng điều nguy hiểm đó là nhiều người không phân biệt được giữa say rượu và ngộ độc rượu, không biết nên làm gì và khôn...

7 kiểu tin nhắn tối kị không nên gửi tới người cũ

Đừng gửi tới người ấy những tin nhắn như dưới đây sẽ chỉ khiến mọi chuyện trở nên rắc rối hơn và bạn có thể lâm vào những hoàn cảnh trớ trêu.

4 điều phụ nữ tuyệt đối không nên thay đổi vì đàn ông

Tình yêu là điều thiêng liêng, có sức mạnh vô hạn nhưng nó không phải là cái khiến bạn phải chấp nhận thay đổi hoặc hi sinh cả cuộc sống, danh dự, mơ ước và cá tính của mình để tuâ...

Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng

Các chuyên gia về tai mũi họng đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm có tác dụng làm dịu triệu chứng bệnh viêm họng, đau họng.

14 lý do nên ăn trái kiwi

Một nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp của các chất chống oxy hóa trong kiwi giúp bảo vệ ADN khỏi quá trình oxy hóa. Thêm vào đó, kiwi còn có khả năng ngăn chặn ung thư.

9 thực phẩm nên ăn trước khi làm ‘chuyện ấy’

Chuối thực sự là thực phẩm tuyệt vời để tăng ham muốn tình dục. Cũng có thể dùng món tráng miệng chứa nhiều quế hoặc cốc trà quế để tăng thêm sự tuyệt vời cho cuộc ái ân.

Không nên nhập 2 kỳ thi làm một

Đó là quan điểm của tiến sĩ khoa học Nguyễn Trọng Hoàng - nguyên thành viên Tổ công tác chuyên gia Văn phòng Chính phủ về đổi mới thi tuyển sinh ĐH.

10 mẫu đàn ông không nên tốn thời gian để yêu

Nếu bạn đã xác định muốn lấy chồng trong năm nay và không muốn tốn thời gian cho những kiểu đàn ông sẽ không có ý định lấy bạn làm vợ. Vậy thì hãy tránh xa những mẫu đàn ông dưới đ...

Bảy thứ thực phẩm nên ăn năm nay

Trong bảy thứ được các nhà quan sát xu hướng thực phẩm đưa ra trên Daily Mail thì hầu hết đều là các thứ phổ biến ở Việt Nam.

Dấu hiệu cảnh báo bạn không nên tập thể dục

Để gấp rút đón năm mới hay đơn giản là đi dự tiệc cưới của cô bạn thân, bạn ra sức luyện tập để cố tống đi vài chỗ thịt mỡ thừa trên cơ thể. Tuy nhiên có một số nguyên tắc tập luyệ...

Không nên coi thường bệnh tê nhức chân tay

Tê nhức chân tay là triệu chứng phổ biến, xuất hiện ở nhiều đối tượng, từ người già đến người trẻ và gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hằng ngày.

Những điều nên và không nên làm khi bị đau dạ dày

Người bị đau dạ dày cần đặc biệt cẩn trọng trong ăn uống và vận động. Vì vậy, nếu bạn không may bị đau dạ dày, hãy tuân thủ những điều dưới đây.

4 thực phẩm giàu chất béo mà bạn nên ăn

Mặc dù có nhiều ý kiến tiêu cực về chất béo, tuy nhiên, việc cung cấp đủ chất béo lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn là một điều cần thiết.

Thai phụ có nên ăn đậu phộng ?

Câu trả lời là thai phụ có thể ăn đậu phộng mà không cần lo lắng nhiều về một số nguy cơ đối với thai nhi. Một nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy thai phụ ăn đậu phộng ít có nguy cơ sinh...

Quý cô văn phòng không nên …ngồi bắt chéo chân

Ngồi bắt chéo chân giúp chị em duyên dáng chốn công sở, nhưng ít người biết rằng cách ngồi này lại gây nhiều tác hại nghiêm trọng, và còn rất nhiều "lỗi" khác mà chị em cần tránh.

Những thực phẩm nên ăn cùng nhau

Một số thực phẩm khi ăn cùng nhau, không chỉ đem lại hương vị ngon mà còn giúp tăng tác động dinh dưỡng lẫn nhau, qua đó giúp cơ thể nạp dưỡng chất từ chúng tốt hơn.

Nam giới nên ăn cà chua để bảo vệ tinh trùng

Trong khi cà chua cải thiện chất lượng tinh trùng, thì ngược lại rượu được xem là thuốc tránh thai hữu hiệu - sát thủ của tinh binh.

Chị em thú nhận lý do không nên gặp lại tình cũ

Chia tay tình cũ, tuy không ai oán trách hay giận hờn ai nhưng có một ngày nhiều phụ nữ lại tò mò muốn gặp lại người đàn ông ấy để xem chàng thay đổi thế nào, sống ra sao. Song có ...

Dân xứ Nghệ vung tiền mua xế hộp, điểm đăng ký quá tải

Ông Nguyễn Ngọc Châu, cán bộ hưu trí ở xã Nghi Thịnh, huyện Nghi Lộc, sau nhiều năm tích góp, ông bà quyết định mua lại chiếc xe 5 chỗ của một người bạn. Mục đích chính của ông Châ...

Những thực phẩm không nên ăn sống

Nhiều người thường có thói quen sử dụng thực phẩm sống, không qua chế biến, vì nghĩ ăn sống sẽ hấp thu tối ưu dinh dưỡng.

Nam giới không nên ăn nhiều cần tây

Cần tây có thành phần dinh dưỡng phong phú, như vitamin B, vitamin P, đặc biệt là các khoáng chất như sắt, mangan, kali trong lá. Nhưng nam giới ăn nhiều cần tây sẽ làm giảm số lượ...

Lý do không nên hoãn sinh con sau khi kết hôn

Cụ thể, nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ mang thai, sinh con sau khi kết hôn hơn một năm, làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra mắc phải các vấn đề về thần kinh.

Không nên chủ quan với thiếu máu não

Thiếu máu não đang có chiều hướng gia tăng mạnh ở người lớn tuổi và gần đây cũng khá phổ biến ở những người trẻ tuổi lao động trí óc. Đây được xem là bệnh lý tiền đột quỵ, dễ gây t...

Người tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Tiểu đường là bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị căn bệnh này.

Những thực phẩm nên ăn khi bị đau đầu

Những thực phẩm giàu magie, kali... sẽ giúp bạn phòng ngừa và nhanh chóng làm giảm những cơn đau đầu.

Những người không nên cười nhiều

Người bị cao huyết áp, phụ nữ mang thai, bệnh nhân mới phẫu thuật ngực hoặc bụng... không nên cười nhiều.

Những thực phẩm nên và không nên tiêu thụ trong ngày “đèn đỏ”

Để bổ sung dưỡng chất cơ thể mất đi, đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu, chị em hãy lưu ý một số thực nên và không nên ăn trong những ngày đèn đỏ như dưới đây.

Trái cây nên ăn lúc giao mùa

Một số trái cây được ăn thường xuyên khi trời trở lạnh có thể giúp bạn phòng các bệnh do thời tiết.

Nên và không nên khi nối lại tình xưa nghĩa cũ

Dưới đây là một số lời khuyên về những việc nên và không nên khi bạn cân nhắc nối lại tình cũ với một nửa của mình để tiếp tục xây dựng mối quan hệ.

5 lý do nên ăn ít đường

Bất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường:

Sau đẻ mổ: Không nên uống sữa!

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà, sau đẻ mổ 3 ngày đầu không nên uống sữa ngay vì dễ gây tiêu chảy cho sản phụ.

Nên và không nên ăn gì trong kỳ ‘đèn đỏ’

Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ.

Đái tháo đường không ăn thực phẩm nhừ

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với lối sống năng động đã giúp giảm hơn 50% số người mới mắc bệnh đái tháo đường típ 2.

Không nên đắp mặt nạ hàng ngày

Mùa lạnh hanh khô khiến nhiều chị em sử dụng mặt nạ như một bảo bối để bảo vệ da. Tuy nhiên, sử dụng hàng ngày sẽ khiến da mất lớp bảo vệ, rất dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát.

8 nguồn protein thực vật tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua

Bệnh cúm dạ dày (viêm dạ dày do virus) xuất phát từ việc dạ dày bị virus tấn công và dưới đây là những điều bạn cần biết về cúm dạ dày.

5 lý do không nên ngồi lâu hơn 3 giờ mỗi ngày

Những người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì. Một nghiên cứu mới công bố còn nhấn mạnh, người thường xuyên ngồi lâu xem tivi thuộc nhóm nguy cơ cao nhất bị béo phì.