Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết

Trà sữa đã trở thành thức uống “thần thánh”, là cầu nối giữa những người chưa quen biết, để ngắm những trai xinh gái đẹp, để chữa lành những trái tim đang giận dỗi. Trà sữa đối với giới trẻ quả thật thần kỳ. Và nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Bạn có biết rằng trà sữa trân châu đã có từ những năm 80 và nó bắt nguồn từ Đài Loan vào khoảng thời gian đó? Nếu bạn không dám uống trà sữa vì sợ những tác hại của nó, hãy suy nghĩ lại.

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 1 ADVERTISEMENT

Trà sữa có chất chống viêm hoạt động như chất chống ô xy hóa trong trà.

Uống trà sữa thông thường mỗi ngày có thể ngăn ngừa các vết ố trên răng

Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Vệ sinh Nha khoa Quốc tế cho thấy thêm sữa vào trà có thể giúp duy trì nụ cười trắng sáng hơn. Khi kết hợp với nhau, casein (một hóa chất có trong sữa) liên kết hóa học với các hóa chất gây ố vàng trong trà và ngăn chặn quá trình ố vàng, City Dentists giải thích.

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 2

ADVERTISEMENT

Video đang HOT

Uống trà sữa thông thường mỗi ngày có thể ngăn ngừa các vết ố trên răng.

Sữa còn có rất nhiều thành phần khác nhau nên rất phù hợp cho sức khỏe, nó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Hàm lượng canxi trong nó giúp xương chắc khỏe hơn để bạn có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình một cách hiệu quả.

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 3

Trà sữa ngày nay ngày càng phong phú và được thay đổi đa dạng phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng. Topping – phần bỏ trên ly trà sữa không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn rất có lợi đối với sức khỏe.

Da trắng hơn và mềm mại hơn

Từ lâu, tất cả chúng ta đều tin rằng sữa làm cho làn da của chúng ta trở nên tươi sáng và tốt. Vì vậy, lợi ích sức khỏe của sữa không chỉ đối với cơ thể mà còn đối với làn da của chúng ta.

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 4 ADVERTISEMENT

Các loại trà có thành phần chống ô xy hóa như trà xanh hay ô long sẽ giúp bạn có thân hình cân đối, thon thả cùng vòng eo mơ ước.

Hiệu quả để giảm cân

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 5

ADVERTISEMENT

Hàm lượng dinh dưỡng của thành phần sữa trong trà sữa là có lợi cho sức khỏe, nên bạn không phải lo ngại về cảm giác béo khi uống trà sữa.

Trà sữa cũng có thể hoạt động như một tác nhân giúp giảm béo và giảm cân. Nếu bạn muốn tăng cân, hợp chất béo của sữa trong trà sữa có thể giúp ích. Và, nếu bạn muốn giảm cân, trà sữa cũng có tác dụng như một chất ăn kiêng nhờ polyphenol và caffein. Đây là những hợp chất có trong trà sữa giúp giảm cân.

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 6

Nếu đường được sử dụng trong trà sữa là đường mía hữu cơ sẽ giàu chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích tuyệt vời khác như do độ ngọt trong đường mía là tự nhiên.

Giảm căng thẳng

ADVERTISEMENT

Thông thường, căng thẳng của chúng ta đến từ rất nhiều thứ. Khi uống trà sữa, bạn sẽ bớt căng thẳng hơn trong bất kỳ tình huống nào vì chính sữa sẽ làm giảm căng thẳng. Làm mới cơ thể. Trà sữa cũng có caffein, giúp cơ thể sảng khoái hơn.

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 7 ADVERTISEMENT

Nhiều người nghĩ cứ là trà sữa thì sẽ rất là béo. Nhưng thực sự cảm giác béo ngậy có trong trà sữa là do bột sữa thực vật hoàn toàn không có chất béo.

Một nguồn năng lượng tuyệt vời

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết - Hình 8

Các hạt trân châu được làm từ bột năng hoặc bột nếp. Để tạo màu sắc và hương vị riêng cho mỗi trân châu, người pha chế sẽ cho thêm vào đó các hương vị riêng như nhân dừa, caramel…

Không còn nghi ngờ gì nữa, một ly trà sữa tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt. Hàm lượng carb, cũng như các nguyên tố khác trong sữa, cũng làm cho cơ thể khỏe hơn, dẫn đến quá nhiều năng lượng. Do đó, có thể làm được nhiều việc hơn sau khi bạn uống sữa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Hoa khôi Học viện Tài chính U40 đi thi The Face Vietnam: "Tôi đến đây với hình tượng đẹp như 1 nàng công chúa"04:20“Lòng xào dưa” Bắc Giang, tiểu tam dặn bạn trai chuẩn bị “s.úng ống”, ớn lạnh câu: “vẫn yêu mù quáng”03:44Vụ cán bộ Hải quan quát mắng, đuổi 3 bà cháu ở sân bay, Hoàng Nguyên Vũ lên tiếng bức xúc03:17Trấn Thành tiết lộ bị "mắc nợ", doanh thu trăm tỷ phải đem "nộp" hết cho nhân vật quyền lực?03:23Phút vỡ oà của Quốc Cơ - Quốc Nghiệp khi chinh phục kỷ lục Guinness cuối00:50Vụ mèo Golden bị giẫm đạp: Bác sĩ báo tin khẩn, phụ huynh 2 đứa trẻ: 'Không có lửa, không có khói'03:07Vụ cha bị "tác động" trước mặt con vì đuổi chó thả rông: "Sốc" với lời phân trần của chủ chó?03:12Tang lễ Tiktoker Bích Tuyền: Bạn trai cũ lặng lẽ đến tiễn, muốn kiếp sau gặp lại người từng thương03:42Trang Nemo mặc kệ nguy cơ ngồi tù, rạng rỡ đi chùa đầu năm: Mặc váy bó, khoe trọn 3 vòng ngồn ngộn03:28Trường 'con' Nam Định bị bắt bất ngờ nổi trên MXH: Quá khứ 'lẫy lừng' không thua Khá Bảnh03:07Trấn Thành thẳng thắn chê Song Luân vì ‘Nhà bà Nữ’, Uyển Ân có động thái gây chú ý đặc biệt03:25Nam Em gây thất vọng khi thừa nhận không thuộc lời bài hát vẫn mang đi diễn như thường03:26HOT: Vụ "lòng xào dưa" Bắc Giang, tiểu tam mặt dày nhắn tin cho chính thất: "Em cũng biết buồn đau"03:25Osen Ngọc Mai và chị dâu: Đối nghịch trong quan điểm về hôn nhân, chạm mặt không tương tác03:23Phạm Hồng Hải Quân - Hot boy "Vì yêu mà đến" qua đời đột ngột, đồng nghiệp xót xa vì số phận hẩm hiu03:37Minh Tú “Tam ca Áo Trắng”: Làm mẹ đơn thân, một mình bôn ba đất khách, nuôi con bệnh tật ở Mỹ04:31Hồ Quang Hiếu và bạn trai tin đồn của Bảo Anh bất ngờ bị netizen soi 1 điểm chung gây sốc03:21Vụ bé trai Đồng Tháp: Công An thụ lý sự việc, làm rõ đơn vị chi trả kinh phí cứu hộ03:35Quang Linh có động thái bất ngờ giữa lúc Thùy Tiên không muốn kết hôn vì sợ đổ vỡ giống ba mẹ03:09Huấn Hoa Hồng bức xúc lên tiếng khi "thánh ăn chực" Trường Con bị đồn qua đời trong thời gian thụ án03:27
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

5 sai lầm khi rửa mặt khiến da xấu đi, tăng mạnh nếp nhăn mà rất nhiều người mắc
23:42:59 05/02/2023
7 loại rau quả có collagen 'tự thân' có thể giúp làm đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày
06:40:28 06/02/2023
Chỉ với 1 ly nước sả vô cùng đơn giản có thể giúp bạn thải sạch độc tố trong gan, thận và tuyến tụy
06:08:17 05/02/2023
Cách để lấy lại eo thon sau kỳ tết ăn uống thả phanh
07:32:44 06/02/2023
Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công
16:55:16 06/02/2023
Kem dưỡng chống lão hóa đứng sau làn da 'hack' tuổi của sao quốc tế: Đắt xắt ra miếng, nhìn thành quả skincare mà mê
06:10:56 05/02/2023
Mắc 4 sai lầm này trong ngày Tết thì đừng hỏi tại sao da xuống dốc kinh khủng
23:37:11 05/02/2023
Bí quyết giúp da căng bóng bất chấp thời tiết giao mùa
20:04:25 06/02/2023
Nàng công sở học theo 5 chiêu chăm sóc da từ phụ nữ Nhật để ngừa lão hóa hiệu quả
11:25:31 06/02/2023
Cần làm gì khi bị dị ứng mỹ phẩm?
06:23:25 05/02/2023
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Phạm Hồng Hải Quân - Hot boy "Vì yêu mà đến" qua đời đột ngột, đồng nghiệp xót xa vì số phận hẩm hiu
17:26:56 06/02/2023
"O Sen" Ngọc Mai bất ngờ bị huỷ show âm nhạc giữa ồn ào trịch thượng
17:30:05 06/02/2023
Vì sao mỹ nam show hẹn hò 'Vì yêu mà đến' đột ngột ra đi tuổi 40?
21:31:14 06/02/2023
Hari Won lộ khoảnh khắc vòng 2 lùm lùm, diện đồ giấu dáng trong sinh nhật Trấn Thành
20:04:04 06/02/2023
Đổng Khiết tái hợp chồng cũ sau 11 năm ly hôn, 4 lý do được đưa ra?
21:14:48 06/02/2023
Từng quyết cãi lời ba mẹ lập nghiệp, Vân Trang hiện tại có tài sản lớn
18:03:10 06/02/2023
NSND Hồng Vân cùng ông xã sang tận Mỹ mừng thôi nôi của cháu ngoại
19:30:35 06/02/2023
Dàn sao "Nhà bà Nữ" dự sinh nhật Trấn Thành, tặng toàn đồ hiệu
19:19:18 06/02/2023
Sự thật bức ảnh 'cô gái ngất xỉu khi tiễn người yêu lên đường nhập ngũ' ở Hạ Long
18:04:20 06/02/2023
Minh Hằng 'gánh còng lưng' Ngọc Trinh suốt chuỗi quảng bá Chị chị em em 2: Nhịn đau từ những lần giỡn lố, liên tục ngăn đàn em 'vạ miệng'
21:03:40 06/02/2023
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Khám Phá Những Dòng Nước Hoa Tạo Nên Tên Tuổi Của Creed

23:56:29 06/02/2023
Nếu là một tín đồ của Creed, chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với những cái tên như Creed Aventus, Creed Silver Mountain Water...

Chanel Rouge Allure Velvet: Sức Hút Bất Tận Của Sắc Đỏ

23:45:29 06/02/2023
Trên mí mắt, gò má, lông mày hoặc trong đường eyeliner sắc bén,... có vô số lựa chọn để điểm tô nhan sắc rạng rỡ đón năm mới 2023 nhưng bờ môi được phủ lên lớp son đỏ sẽ luôn là điểm nhấn tạo nên vẻ đẹp vượt thời gian...

Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn

11:25:21 06/02/2023
Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế hiện tượng này...

5 cách ngừa nếp nhăn mắt cho nàng công sở thường xuyên dùng máy tính

17:37:11 04/02/2023
Quầng thâm, nếp nhăn quanh mắt tuy nhỏ nhưng lại khiến các chị em trông mệt mỏi, già hơn tuổi. Vùng da dưới mắt cũng là vùng da vô cùng nhạy cảm, dễ hình thành các dấu hiệu lão hóa...

Chỉ với 1 nhánh tỏi và 1 quả cam chân tay bị giãn tĩnh mạch thâm xanh đến đâu cũng khỏi tiệt

08:02:08 04/02/2023
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản trong gian bếp bạn đã có thể tự điều chế cho mình bài thuốc tránh được căn bệnh giãn tĩnh mạch nguy hiểm. Hãy dùng 1 nhánh tỏi và một quả cam theo công thức được chia sẻ dưới đây...

5 mẹo giảm cân sau Tết hiệu quả cho nàng công sở

07:06:01 04/02/2023
Sau những ngày Tết âm lịch dài và ăn uống có phần thất thường, không ít nàng công sở đã thấy cân nặng tăng nhanh chóng. Những món ăn ngày Tết nhiều dầu mỡ, giàu calo khiến mỡ bụng tích tụ, cân nặng tăng cao...

Không chỉ nhà cửa ẩm ướt, mỹ phẩm cũng mốc meo vì trời nồm

06:52:46 04/02/2023
Đây là 4 bước bảo quản mỹ phẩm để tránh tình trạng mốc meo trong giai đoạn nồm ẩm này...

Hướng dẫn rửa mặt đúng cách để da không khô căng và nổi mụn

18:02:26 03/02/2023
Rửa mặt là bước không thể thiếu trong chu trình skincare hàng ngày của cả nam và nữ. Tuy nhiên, rửa mặt đúng cách như thế nào để da được làm sạch sâu, không khô căng, nổi mụn hay lão hóa thì không phải ai cũng biết...
ADVERTISEMENT

Top 10 sữa rửa mặt cho da hỗn hợp thiên khô sạch mụn và mềm mịn

18:02:07 03/02/2023
Sữa rửa mặt cho da hỗn hợp thiên khô nào tốt nhất hiện nay? Đâu là sản phẩm có thể chiều lòng làn da khó tính này? Hãy tham khảo ngay Top 10 sữa rửa mặt cho da hỗn hợp thiên khô...

Top 10 kem trị mụn cho da dầu sạch mụn, khô thoáng được khuyên dùng

18:02:04 03/02/2023
Da dầu thường gặp nhiều vấn đề về da, nhất là mụn. Bài viết này sẽ mách nhỏ bạn cách chọn kem trị mụn phù hợp với da dầu, cùng top 10 sản phẩm hiệu quả, được khuyên dùng nhiều nhất hiện nay...

Gợi ý những bài tập yoga cho năm mới khỏe đẹp

17:27:58 03/02/2023
Để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống, việc thường xuyên tập luyện cũng có vai trò rất quan trọng...

Biện pháp khắc phục chứng rụng tóc tại nhà

17:05:21 03/02/2023
Sử dụng một số phương pháp tự nhiên từ thực phẩm như bơ, chanh, bí ngô, trà xanh... có thể giúp giảm rụng tóc hiệu quả...

5 sai lầm ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân

08:32:13 03/02/2023
Ăn kiêng là lựa chọn phổ biến của các chị em khi giảm cân. Tuy nhiên, việc ăn kiêng cần thực hiện đúng cách, thì bạn mới có thể thu gọn vóc dáng thành công...

Cô nàng Nhật giảm 10kg trong 3 tháng nhờ 'bí kíp' đơn giản

08:17:52 03/02/2023
Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống thả phanh , bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật...

Song Hye Kyo dưỡng da bằng sữa ấm: Đây chẳng phải là tuyệt chiêu Song Joong Ki cũng hay sao?

06:25:55 03/02/2023
Là một trong những Tường thành nhan sắc hàng đầu Kbiz, Song Hye Kyo luôn gây ấn tượng nhờ sự trẻ trung, vẻ ngoài rạng rỡ cộng hưởng thân hình thon thả. Ở độ tuổi 41, vẻ đẹp cùng làn da nuột nà của minh tinh vẫn khiến giới mộ điệu đặt ra...

Chuyên gia sức khoẻ thế giới chỉ ra loại củ có nhiều ở Việt Nam giúp phòng ngừa bệnh ung thư cực hiệu quả

06:25:27 03/02/2023
Chuyên gia sức khoẻ thế giới chỉ ra loại củ có nhiều ở Việt Nam giúp phòng ngừa bệnh ung thư vô cùng hiệu quả...
ADVERTISEMENT

Uống 1 ly hỗn hợp chanh nghệ vào buổi sáng bạn sẽ thấy được điều kì diệu đến khó tin với cơ thể

11:34:35 02/02/2023
Chỉ bằng thức uống rẻ tiền mà ai cũng làm được, bạn sẽ cực sốc về kết quả nhận được. Hãy thử uống hỗn hợp chanh nghệ vào mỗi sáng và chờ đợi điều kì diệu xảy ra với cơ thể bạn?...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

DV Ngọc Thuận cưới vợ kém 17 tuổi sẵn sàng "cưa sừng làm nghé"

Sao việt

23:59:15 06/02/2023
Diễn viên Ngọc Thuận dù đã ở độ tuổi gần 40 nhưng so với nhiều đồng nghiệp, anh được cho là có diện mạo trẻ trung, năng động...

Rưng rưng khoảnh khắc người lính tạm biệt gia đình đi nhập ngũ

Netizen

23:38:11 06/02/2023
Hiện tại, thanh niên trên khắp cả nước đang tấp nập lên đường đi nghĩa vụ quân sự. Những khoảnh khắc các anh chào tạm biệt bố mẹ, con cái và cả người yêu thương để lên đường được chia sẻ rộng rãi...

Chuẩn bị kết hôn, nghe chồng tương lai tiết lộ về gia thế tôi chỉ muốn chia tay

Góc tâm tình

23:22:12 06/02/2023
Tôi năm nay 26 tuổi, công việc hiện tại cũng hết sức thuận lợi, mức thu nhập khá... Tôi đã có bạn trai, một người yêu tôi thật lòng. Tôi rất hạnh phúc, tự hào với người yêu đẹp trai, ga lăng và rất chiều chuộng bạn gái...

Video: Kinh hãi cảnh rắn hổ mang chúa khổng lồ ăn thịt trăn

Lạ vui

22:40:47 06/02/2023
Đoạn clip được ghi lại tại làng Karadapa, gần khu bảo tồn Satkosia Reserve, quận Angul, Ấn Độ...

Bị hàng xóm mang hoa cúc trắng đến rải trước nhà

Tin nổi bật

22:25:49 06/02/2023
Hình ảnh từ camera an ninh cho thấy người đàn ông mang hoa cúc trắng đến nhà riêng đồng thời là trụ sở công ty của ông T để rải đồng thời khoe trên mạng xã hội...

Bộ Công an cảnh báo thủ đoạn môi giới, mua bán bộ phận cơ thể người

Pháp luật

22:18:24 06/02/2023
Thủ đoạn của tội phạm mua bán, chiếm đoạt mô, bộ phận cơ thể người là lập những nhóm kín trên mạng xã hội để tiếp cận người có nhu cầu và bộ phận được nhắm đến chủ yếu vẫn là thận...

Minh Hằng 'choáng' vì nghệ sĩ hát bội nhảy híp hop điêu luyện

Tv show

22:07:44 06/02/2023
Minh Hằng - Thanh Duy - Diệu Nhi bất ngờ trước khả năng nhảy múa của nghệ sĩ hát bội cũng là nhân viên công nghệ thông tin trong tập 12 Nhảy đi ngại chi...

Trúng số, cụ ông ruồng rẫy vợ con, yêu gái trẻ và kết đắng

Thế giới

21:52:14 06/02/2023
Mới đây, chương trình War of the Roses của Hàn Quốc đã nhắc lại câu chuyện của ông Francinaldo Aparecido, 74 tuổi, và cho rằng câu chuyện của ông còn có tình tiết ly kì, hấp dẫn hơn cả phim truyền hình...

Mẹ chồng "đuổi" tôi về ngoại ở cữ, bố chồng đưa chiếc phong bì, mở ra tôi giật mình còn bà tái mét mặt

Kiến thức giới tính

21:37:35 06/02/2023
Với người khác được về ngoại ở cữ là mong ước nhưng với tôi thì lại là nỗi buồn. Mẹ tôi mất sớm, bố cưới vợ mới, hiện ông sống với mẹ kế tôi và có thêm hai đứa con...

Vợ Bùi Tiến Dũng khoe ảnh mẹ ruột, khẳng định bảo mẫu tốt là bà ngoại

Sao thể thao

21:30:56 06/02/2023
Trong khoảng thời gian gần đây có lẽ gia đình thủ môn Bùi Tiến Dũng là một trong những thông tin thu hút sự quan tâm của dân tình...

Võ Lâm Nhàn Hiệp VNG chính thức ra mắt hôm nay 2.2

Mọt game

21:24:05 06/02/2023
Mở hàng cho làng game Việt, tựa game đấu tướng mới nhất Võ Lâm Nhàn Hiệp VNG đã mở cửa đón người chơi từ 10 giờ sáng nay...

Tài tử Go Kyung Pyo (Reply 1988) bất ngờ xuất hiện ở Việt Nam, mặt mộc mà điển trai đỉnh cao chấp hết camera thường

Sao châu á

20:31:39 06/02/2023
Vào ngày 5/2, team qua đường may mắn đã bắt gặp nam diễn viên Go Kyung Pyo ở Thành phố Hồ Chí Minh. Ngay lập tức, những hình ảnh tài tử Reply 1988 vi vu Việt Nam đã gây bão mạng xã hội...