Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày

Bạn đã bao giờ nghe nói, massage không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn giải phóng chất độc ra khỏi cơ thể và thu gọn vòng eo một cách hiệu quả chưa? Và massage là tất cả những thứ mà bạn cần để có được một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.

Sau đây là một số bài massage đơn giản ở đôi chân giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vòng eo thon gọn mà chỉ bỏ ra 5 phút mỗi ngày.

Làm săn chắc cơ bắp đùi sau

Vùng bắp đùi quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em, không chỉ khiến bạn nặng nề khi đi lại, dễ gây các bệnh về xương khớp vùng đầu gối và mắt cá chân mà còn mất đi tính thẩm mỹ.

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày - Hình 1

Các bài tập massage giúp có vòng eo thon gọn

Để giảm mỡ cho phần bắp đùi, bạn chỉ cần sử dụng các ngón tay massage di chuyển từ chân trên đến mông theo chuyển động tròn. Nhớ rằng hãy massage chuyển động xoay theo hướng lên trên.

Bắp đùi trong

Dùng ngón tay cái, ấn nhẹ với lực vừa phải đến khi bạn có cảm giác căng ở háng. Đây là điểm kích thích quá trình giải phóng chất độc và giúp loại bỏ những mô mỡ dư thừa cũng như tình trạng sần vỏ cam ở những vùng da đùi, bụng và mông của bạn.

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày - Hình 2

Đầu gối

Đừng quên bài tập dành cho đầu gối vì đây cũng là một phần cực kỳ quan trọng trên cơ thể bạn. Để cảm thấy thoải mái hơn với bài tập này hãy ngồi trên ghế và dùng tay xoa nhẹ lên đầu gối theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài. Bài tập đơn giản này sẽ giúp thư giãn vùng cơ khu vực đầu gối của bạn và hạn chế đau nhức khi phải hoạt động nhiều.

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày - Hình 3

Bắp chân

Để thực hiện các bài tập này, bạn phải nằm xuống, đặt hai gối dưới bắp chân và kéo một chân vào ngực. Ở tư thế này, bạn có thể xoa bóp bắp chân bằng cả hai tay. Sử dụng tất cả các ngón tay của bạn nhấn vào bắp chân nhiều lần rồi thư giãn.

Video đang HOT

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày - Hình 4

Mắt cá chân

Cố gắng hình thành vòng quanh mắt cá chân của bạn bằng cách dùng cả hai tay quấn mắt cá chân. Sau đó di chuyển nhẹ nhàng từ dưới lên trên trong vòng 30 giây rồi đổi chân và thực hiện tương tự. Chân bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, từng cơn đau ở mắt cá chân sẽ không còn.

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày - Hình 5

Những lưu ý khi áp dụng các phương pháp trên:

- Mỗi bài tập bạn nên dành ít nhất một phút.

- Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi nhanh chóng: ban đầu, bài tập sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn các cơ bắp. Sau đó, kết quả sẽ trở nên rõ ràng hơn.

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày - Hình 6

- Nếu kết hợp phương pháp massage này với kế hoạch ăn kiêng lành mạnh, ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước, quá trình giảm cân sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

- Phương pháp này sẽ không thể thay thế các bài tập hằng ngày của bạn.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng

Nếu là một tín đồ của các phương pháp chăm sóc da tự nhiên, bạn chắc chắn không nên bỏ qua liệu pháp massage mặt bằng gua sha.

Phương pháp massage mặt bằng đá gua sha đã không còn quá xa lạ với cái tín đồ yêu làm đẹp. Xuất phát từ nền y học cổ truyền Trung Quốc, phương pháp này giúp bạn sở hữu làn da căng, khuôn mặt thon gọn với các đường nét sắc sảo hơn.

Không chỉ được biết đến như một phương pháp chống lão hóa và loại bỏ nếp nhăn hiệu quả, đây còn là liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe hữu hiệu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng 10 phút massage với đá gua sha có thể kích thích quá trình lưu thông máu, tăng cường giải độc và trao đổi chất gấp 4 lần so với thông thường. Đặc biệt, những chuyển động và cọ xát trực tiếp lên da cũng giúp gửi tín hiệu đến hệ thống thần kinh của chúng ta, từ đó làm giảm căng thẳng, làm dịu tâm trí, cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng - Hình 1

Sử dụng đá gua sha đúng cách?

Một làn da sạch sẽ là điều bạn cần đảm bảo khi bắt đầu thực hiện các thao tác với đá gua sha. Do đó, trước hết, đừng quên tẩy trang và làm sạch kỹ lưỡng làn da để lỗ chân lông thông thoáng và các bước massage tiếp theo phát huy tối đa công dụng. Chuyên gia chăm sóc da mặt Ada Ooi được chứng nhận bởi Trường Đại học Y học & Châm cứu Trung Quốc còn khuyên rằng chúng ta nên thoa một loại dầu dưỡng trước khi massage để làn da không bị căng rít.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng - Hình 2

Tùy theo nhu cầu của mỗi người, bạn có thể sử dụng gua sha để massage ở bất kỳ vùng da nào, tuy nhiên, có một số nguyên tắc vàng nên tuân theo để đạt được hiệu quả như mong muốn:

- Tác động lên da bằng lực nhẹ nhất rồi tăng dần ở mức vừa phải để tránh tình trạng dùng lực quá mạnh gây tổn thương da mặt.

- Chuyển động gua sha theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

- Thực hiện các chuyển động chính xác và chậm rãi.

Một vài bước massage với gua sha đơn giản và hữu dụng

Cằm và xương hàm

Đặt gua sha ngay giữa cằm, miết dụng cụ theo hướng lên phía tai, sau đó ấn, giữ và di chuyển qua lại. Động tác này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc lưu thông bạch huyết và giúp phần xương hàm thon gọn hơn theo thời gian.

Gò má

Đặt gua sha sát miệng và vuông góc với phần xương gò má, sau đó miết lên phía trước tai với một lực ép từ trung bình đến mạnh, nhấn giữ và lắc nhẹ tại đó. Các cơ nơi gò má sẽ được kéo căng rồi thả lỏng, dần dần giúp hạn chế tình trạng da chùng nhão và chảy xệ.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng - Hình 3

Youtube: All you can face

Vùng da dưới mắt

Dùng ngón trỏ ấn giữ ngay phần hốc mắt trong và phần đầu tròn của gua sha để miết vùng da dưới mắt theo hướng từ trong ra ngoài, hướng lên phía thái dương, sau đó day nhẹ tại chỗ. Bạn chỉ nên tác dụng một lực nhẹ vừa phải vì đây là vùng da mỏng manh rất dễ tổn thương.

Chân mày

Đặt đá gua sha nằm dọc theo chiều dài của chân mày, sau đó miết nhẹ mặt đá theo hướng lên phía trán. Trong suốt quá trình thực hiện động tác này, bạn lưu ý không nhướn mày để tránh tạo các nếp nhăn trán không mong muốn.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng - Hình 4

Youtube: All you can face

Khóe mũi

Đặt phần đầu tròn của gua sha vào vị trí khóe mũi, ấn nhẹ và xoay tròn tại chỗ nhằm ngăn chặn những vết nhăn nhỏ phát triển quanh góc mũi. Sau đó, bạn có thể tiếp tục miết nhẹ dụng cụ ra ngoài, thực hiện động tác này theo thời gian sẽ giúp tinh chỉnh lỗ chân lông.

Trán

Vừa miết vừa ấn nhẹ từ đầu lông mày đến chân tóc theo đường thẳng. Thực hiện động tác này liên tục dọc theo hướng chân mày nhằm đầy lùi quá trình hình thành nếp nhăn trán, đồng thời giúp các cơ vùng thái dương được thả lỏng.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng - Hình 5

Youtube: All you can face

Một số lưu ý khi sử dụng gua sha

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên massage mặt bằng gua sha từ một đến hai lần mỗi ngày. Các động tác này sẽ giúp đánh thức các tế bào da, giúp làn da trông sáng và thon gọn hơn, đồng thời làm giảm bọng mắt, đặc biệt nếu đêm hôm trước bạn vừa nạp đồ uống có cồn hoặc đồ ăn mặn khiến mặt bị sưng. Vào ban đêm, gua sha sẽ là công cụ đắc lực giúp chúng ta thư giãn cả cơ thể và tinh thần trước khi chìm vào giấc ngủ sâu.

Massage mặt bằng đá gua sha để chống lão hóa và giảm căng thẳng - Hình 6

Sau khi massage bằng gua sha, nếu bạn có gặp phải tình trạng da ửng đỏ, hơi đau nhức nhẹ thì hãy hiểu rằng việc này hoàn toàn bình thường. Đây là những dấu hiệu thường xuất hiện ở những người mới bắt đầu và sẽ tự cải thiện sau một vài ngày khi bạn đã quen dần.

Đồng thời, mặc dù gua sha phù hợp với hầu hết mọi loại da nhưng nếu bạn đang phải đối mặt với một số vấn đề như mụn trứng cá thì tốt nhất nên xin ý kiến từ bác sỹ da liễu trước. Đặc biệt, những đối tượng đang sử dụng thuốc loãng máu hoặc mắc chứng rối loạn đông máu được khuyên rằng không nên thực hành phương pháp này để hạn chế trường hợp đá tiếp xúc với da sẽ phá vỡ các mao mạch trên da.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Lộ góc camera khác: Người phụ nữ bị nhóm đàn ông lao vào đánh trước shop Trang Nemo01:09NÓNG: Hot girl xăm trổ Đào Chile bị bắt trong lúc “bay lắc”, trước đó còn đăng ảnh đi chùa03:15Khi sân cỏ trở thành nơi tấu hài của các cầu thủ (P2)01:06Thành Cát Tư Hãn - Người "truyền giống" vô địch thế giới: Ông tổ của hơn 16 triệu người?04:24Xót xa clip nghi là bé gái 3 tuổi ở Hà Nội khi cấp cứu tại BV Nhi cách đây 3 tháng, người nồng nặc mùi thuốc trừ sâu01:42Trang Nemo "dao kéo" cả mặt, nhìn ảnh thời "còn phèn" khác một trời một vực03:18Câu trả lời của mẹ bé 3 tuổi sau khi con bị đóng 9 cái đinh ở đầu: 'Tự cháu bị như thế'02:05Rò rỉ clip Hòa Minzy đối đáp "chỉ huy trưởng" Sao Nhập Ngũ: "Đồng chí là ai tôi phải trả lời vậy ạ?"01:04Minh Luân - NS đa tình bị gia đình Dương Cẩm Lynh cấm cản trước ngày cưới, Lan Ngọc trả nhẫn cầu hôn 04:49Lều Phương Anh miệng thách thức nhưng lại âm thầm "chặn họng" antifan?01:27Ông bé gái có đinh ở đầu: 'Bé chưa kể việc bị đánh bao giờ, chỉ nói không muốn ở với mẹ'02:53Ngước mắt nhìn lên trời, cô gái thấy hiện tượng được xem là cực hiếm trong tự nhiên, ai may mắn lắm mới có cơ hội chiêm ngưỡng00:12Siêu phẩm bida rùa 3 băng00:47Cụ ông đi xe máy đâm sầm vào ô tô còn lên giọng bắt đền, soi camera ai nấy đều lắc đầu ngao ngán00:29Sốc: Trang Nemo "vỗ ngực" khoe mình bán hàng lậu, Netizen réo kết cục như shop Mai Hường04:10Chết cười khi MC tranh thủ chơi game giữa đám cưới, cộng đồng cà khịa: "Chỉ có lên Chiến Tướng mới căng thẳng như vậy"?00:16Chồng Trang Nemo lên tiếng, thái độ khác hẳn “chồng giang hồ” của chị áo trắng?04:05Mới nhất vụ Lều Phương Anh bị tố là "tiểu tam": Nhân tình cắt đứt liên lạc với con gái, chính thất suy sụp vì 1 điều?01:27Nghi phạm bạo hành bé gái 3 tuổi ở Hà Nội là người như thế nào?01:33Ngọc Lan 'choáng' trước chàng trai cao 1,92m, tiết lộ luôn hình mẫu bạn trai ao ước48:45

Tiêu điểm

Tẩy tóc chơi Tết, ngồi 11 tiếng nhận về cái kết cháy da đầu, chảy dịch mủ
14:49:01 19/01/2022
5 thói quen cực kỳ hại tóc, chị em không sửa ngay thì tóc ngày càng rụng nhiều và khô xơ
09:52:38 20/01/2022
5 lọ sữa rửa mặt làm sạch đến từng lỗ chân lông, sắm để Tết makeup nhiều cũng không sợ mụn ẩn
08:28:03 19/01/2022
6 sai lầm khi tóc ướt
08:21:29 19/01/2022
Những điều chưa kể qua chia sẻ của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ
09:10:30 19/01/2022
Sau Hà Hồ, Dior Việt Nam bị “đào phốt”: Nhân viên phân biệt ra mặt, người mua khẳng định trải nghiệm “KHÔNG VUI NHẤT”
10:48:01 20/01/2022
Tiêm filler môi chơi Tết, gái xinh nhận thành quả ai nhìn cũng sợ
08:16:48 19/01/2022
Gái Pháp chính hiệu chia sẻ 2 bước skincare tuyệt đối tránh và 8 sản phẩm "trẻ hóa" tin tưởng nhất
13:57:31 19/01/2022
Những sai lầm khi ăn trưa của dân văn phòng có hại cho sức khỏe
14:14:32 19/01/2022
'Hack tuổi' nhờ mẹo chăm sóc da đơn giản
14:40:38 20/01/2022

Thông tin đang nóng

Trần My hồn nhiên thay đồ trên livestream sau ồn ào với Trang Nemo, dân mạng chia phe tranh cãi
17:44:23 20/01/2022
Bố nghi phạm đóng đinh vào đầu bé gái 3 tuổi: "Không thể ngờ con tôi làm những chuyện đó"
19:40:39 20/01/2022
Xót xa câu nói của mẹ ruột người mẫu Nguyễn Thị Tuyết khi con gái qua đời đột ngột do tai nạn
18:33:08 20/01/2022
Luật sư bào chữa miễn phí vụ bé gái bị cha dượng tra tấn, tiết lộ bản án cho kẻ phạm tội
17:39:17 20/01/2022
Thanh Bình: "Lý do tôi và Ngọc Lan chia tay không phải đến từ người thứ 3 nào cả"
18:38:07 20/01/2022
Ngô Kinh tuyên bố Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch đừng nên vào showbiz, vì sao lại thế?
17:32:36 20/01/2022
Tiên Nguyễn và Anh Sa - 2 "cô út" đình đám nhà trâm anh thế phiệt: Sắc vóc tài năng khó ai bì kịp, riêng đời tư thì đối lập hoàn toàn
20:23:52 20/01/2022
Tưởng Ngọc Lan - Thanh Bình ly hôn êm đẹp, hóa ra có uẩn khúc?
21:06:42 20/01/2022
Phá dỡ trần nhà, nhóm người 'choáng ngợp' trước những gì nhìn thấy bên trên! 
17:51:19 20/01/2022
Xôn xao hình ảnh Trần My đi diễn, xuất hiện trên sân khấu giữa ồn ào với Trang Nemo?
21:27:45 20/01/2022

Tin mới nhất

Phụ nữ thường sử dụng “nước muối nhạt” để rửa mặt, sau một thời gian sẽ có những thay đổi gì?

23:18:47 20/01/2022
Nhắc đến muối chắc mọi người đều rất quen thuộc, nó cũng là một gia vị trong nhà bếp của chúng ta, dù là nấu ăn hay chế biến các món ăn khác thì ít nhiều muối cũng được cho vào để món ăn có vị thơm ngon hơn

Gội đầu thường xuyên: Tưởng có lợi nhưng dễ khiến tóc hư tổn!

22:25:35 20/01/2022
Gội đầu thường xuyên có lẽ là thói quen đối với một số người ưa cảm giác sạch sẽ

Những ý tưởng cho bộ nail ngày Lễ tình nhân thật hoàn hảo

15:20:51 20/01/2022
Không khí của ngày Lễ tình nhân đang đến thật gần. Ngoài những bộ trang phục, phụ kiện lỗng lẫy bạn cũng đừng quên chuẩn bị cho mình một bộ nail thật hoàn hảo để chiếm trọn sự chú ý trong ngày đặc biệt này

Chọn màu son hợp với cung hoàng đạo cùng BST son mới của nhà BlackRouge, tại sao không?

15:06:13 20/01/2022
Những người chơi hệ tâm linh chắc chắn sẽ quan tâm đến chủ đề này đúng không nào, còn chần chừ gì nữa mà không nhanh bơi vào đây để quẹo lựa cho mình một thỏi son Black Rouge hợp với cung hoàng đạo của mình ngay và luôn nào!

Công nghệ giảm béo đa điểm Matrix Body 2022 - biến đổi toàn diện các chỉ số cơ thể

14:41:29 20/01/2022
Đông đảo chuyên gia thẩm mỹ giảm béo trên thế giới đều đang quan tâm đến công nghệ giảm béo đa điểm Matrix Body 2022 không chỉ bởi hiệu quả thu gọn vóc dáng, mà còn giúp đưa các chỉ số cơ thể về mức tiêu chuẩn theo khuyến nghị của WHO

Cô dâu không cần đến tiệm chăm sóc da vì đã có... spa tại nhà

14:39:33 20/01/2022
Do COVID-19, chúng ta luôn ý thức rằng tốt nhất là nên ở nhà, kể cả trong trường hợp bạn đang muốn có một làn da rạng rỡ để chuẩn bị cho đám cưới

Chuyên gia chỉ ra 3 sai lầm khi skincare, sợ nhất là tự "kê đơn" theo lời khuyên trên mạng khiến da hỏng không thể hồi phục

14:11:36 20/01/2022
Ngoài 30, các chị em cần chú trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày

Trào lưu sử dụng mỹ phẩm hữu cơ Wonmom, thảo mộc thiên nhiên made in vietnam tại Mỹ

13:55:35 20/01/2022
Sau 9 tháng 10 ngày chờ mong, bên cạnh niềm hạnh phúc ngập tràn là được đón con yêu trong vòng tay, mẹ cũng phải đối mặt với vô vàn vấn đề, mà một trong số đó là chăm sóc sau sinh

Hành trình giải cứu đôi mắt sụp mí của cô nàng Phương Thảo tại TMV D'Vincy

11:30:20 20/01/2022
Đôi mắt hai mí to tròn, rõ nét vốn là chuẩn mực riêng cho vẻ đẹp Á Đông. Tuy nhiên, không phải ai may mắn sinh ra cũng sở hữu được đôi mắt như ý

Ăn cà chua, bắp cải giúp kiểm soát mụn, chống lão hóa

11:14:37 20/01/2022
Nếu bạn muốn cải thiện da mụn, ngoài việc làm sạch thì chế độ ăn uống đúng cách cũng giúp kiểm soát làn da bị mụn

4 kem mắt chứa collagen, đánh bay quầng thâm, nếp nhăn và tái tạo da căng mướt

10:55:01 20/01/2022
Với thành phần bổ sung collagen, những loại kem mắt này sẽ giúp bạn giữ được vẻ trẻ trung

5 cách giảm bọng mắt, quầng thâm hiệu quả chỉ sau 1 tuần!

10:51:20 20/01/2022
Tình trạng quầng mắt thâm bẩm sinh đều có thể cải thiện với những cách này

Hẹn với thanh xuân - mang thanh xuân về bên người yêu thương

10:44:45 20/01/2022
Chuỗi sự kiện Hẹn với thanh xuân do Nguyên Xuân tổ chức được diễn ra trong suốt 2 ngày tại hai thành phố: Sài Gòn (10 - 11/01) và Hà Nội (13 - 14/01) đã đưa người tham dự đi từ sự bồi hồi, xúc động đến bất ngờ và cuối cùng là vỡ òa tron...

4 quan niệm sai lầm khi làm đẹp chị em nên từ bỏ ngay

08:44:54 20/01/2022
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi

Top xu hướng nail Pang Mỹ Nguyên từ Pink Ocean Show

14:46:30 19/01/2022
Đến với Pink Show - sân chơi thời trang đa màu sắc cho các siêu mẫu hàng đầu cùng các người mẫu nhí, Pang Mỹ Nguyên dựa trên chủ đề đại dương để sáng tạo nail phù hợp từng trang phục trong từng BST của các nhà thiết kế

12 cung hoàng đạo giảm cân đón Tết thế nào để vừa hiệu quả vừa thăng hoa nhan sắc?

13:56:27 19/01/2022
Cùng xem 12 cung hoàng đạo nên giảm cân thế nào để có được vóc dáng thon thả đón Tết

Làm răng, tóc đón tết sao cho an toàn

13:38:33 19/01/2022
Nhu cầu tẩy trắng răng, thay đổi kiểu tóc... những ngày giáp tết tăng cao. Nhưng thay vì chọn các dịch vụ và sản phẩm uy tín, không ít chị em vẫn chuộng sản phẩm giá rẻ nên dễ rước bệnh vào người

Viên uống trắng da nào đang được ưa chuộng?

13:35:49 19/01/2022
Hiện nay, chị em có xu hướng ưa chuộng kết hợp nhiều phương pháp làm đẹp, đặc biệt phải kể đến cách làm đẹp từ bên trong

Khi lý trí không thể thắng trái tim, hãy đảm bảo tủ đồ skincare của bạn luôn có sẵn những món đồ này

09:36:20 19/01/2022
Có mấy món skincare này thì yên tâm mà ăn tết nhé

Kiểu tóc xù mì cực hợp nàng tóc mỏng, còn giúp bạn trẻ hẳn ra vài tuổi chứ chẳng đùa

09:08:09 19/01/2022
Tết này, bạn hãy thử F5 với kiểu tóc xù mì nhé

Lợi ích làm đẹp của nghệ

08:18:53 19/01/2022
Nghệ chứa chất circumin, có tính chống viêm và oxy hóa, giúp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da của mỗi người

Có thể bạn quan tâm

Từng 9 lần phá lưới đại diện Việt Nam, CLB Nhật Bản là mối đe dọa lớn với HAGL

Bóng đá việt nam

23:30:05 20/01/2022
Bình Định là đội bóng Việt Nam đầu tiên từng đối mặt với Yokohama F.Marinos ở AFC Champions League. Thời điểm đó, đội bóng đất võ hoàn toàn bị đè bẹp bởi CLB của Nhật Bản

Nhiều dịch vụ thiết yếu ở Mỹ, Thụy Điển quá tải do biến thể Omicron

Thế giới

23:30:00 20/01/2022
Dịch vụ y tế ở Mỹ và nhiều dịch vụ thiết yếu ở Thụy Điển đang lâm vào tình trạng quá tải do làn sóng lây lan nhanh biến thể Omicron của virus SARS-CoV-2 gây bệnh dịch COVID-19

Bà ngoại bé 3 tuổi bị đóng đinh vào đầu không biết nghi phạm

Pháp luật

23:28:16 20/01/2022
Theo bà Nhàn, khi bà đang ở nhà thì con gái gọi cho bà thông báo cháu A. phải nhập viện cấp cứu

Người bán sẽ không bao giờ tiết lộ: Chớ mua thịt lợn sớm, tránh mua đậu phụ muộn

Ẩm thực

23:27:05 20/01/2022
Khi mua 2 thực phẩm là đậu và thịt ngoài chuyện quan sát hình thức bên ngoài hay ngửi mùi đã đành, chị em cũng nên nhớ đến thời điểm mua

Hari Won ‘run sợ’ tiết lộ việc vừa bị dọa ‘giết’ khiến công chúng không ngừng bàn tán

Sao việt

23:24:52 20/01/2022
Qua câu chuyện Hari Won chia sẻ, khán giả nhanh chóng nhận ra danh tính người dọa giết nữ ca sĩ

Bộ Ngoại giao lưu ý công dân về việc trục lợi từ các chuyến bay giải cứu

Đời sống

23:19:57 20/01/2022
Chiều 20.1, tại buổi họp báo thường kỳ của Bộ Ngoại giao, Người phát ngôn Lê Thị Thu Hằng đã khuyến cáo công dân không liên hệ với các nhóm hay cá nhân nào về các chuyến bay, nhằm tránh bị trục lợi

Quỳnh Kool khoe nhan sắc tươi trẻ nhưng gợi cảm không kém

Phong cách sao

23:17:51 20/01/2022
Nữ diễn viên thường xuyên đăng nhiều bộ ảnh mới trên trang cá nhân. Nhan sắc Quỳnh Kool vừa dễ thương, trẻ trung nhưng cũng rất gợi cảm và quyến rũ

Nóng: Dispatch vào cuộc điều tra vụ YG chèn ép 1 nữ thần hạng A, nghi ủ mưu cấm nữ idol quảng bá album 10 năm cùng nhóm

Sao châu á

23:14:01 20/01/2022
Sự việc nữ thần Naeun không tham gia quảng bá nhân kỷ niệm 10 năm ra mắt cùng Apink đang gây tranh cãi không nhỏ trong cộng đồng fan

Bất ngờ mẹ chồng giục chúng tôi về ngoại ăn Tết, tôi chưa vui được mấy ngày đã bị 'dội nước lạnh'

Tâm sự

23:07:07 20/01/2022
Mẹ chồng đã tính toán kỹ rồi mới giục tôi về nhà ngoại ăn Tết chứ thực ra bà cũng chẳng tốt tính như tôi vẫn nghĩ

Tranh cãi chuyện mang loa kéo đi camping hát karaoke gây bức xúc: Mong muốn vui chơi không tiếng ồn lại bị coi là "thượng đẳng"?

Netizen

23:01:42 20/01/2022
Rất nhiều cư dân mạng đang tranh cãi gay gắt về câu chuyện hát karaoke ở các khu vực camping

Januzaj tỏa sáng giúp Real Sociedad loại Atletico

Bóng đá thế giới

22:57:49 20/01/2022
Cựu cầu thủ MU ghi bàn đầu tiên của trận đấu, mở ra chiến thắng 2-0 cho Real Sociedad trước Atletico Madrid vào rạng sáng 20/1 (giờ Hà Nội)

Giấu mất tăm cả “rổ mỡ” cho nàng mũm mĩm nhờ mẹo mix đồ siêu đỉnh

Thời trang

22:49:21 20/01/2022
Không phải cứ gầy mới có quyền mặc đẹp! Những cô nàng mũm mĩm vẫn có thể tự tin tạo phong cách thời trang cho riêng mình nếu nắm vững mẹo mix đồ siêu đỉnh vừa giấu đi được vòng 2 phì nhiêu vừa mang lại sự trẻ trung, cá tính