giảm cân tiết kiệm

7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi "ngả mũ" toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách

7 mẹo vặt của mẹ khiến tôi “ngả mũ” toàn tập: Rất thiết thực lại còn tiết kiệm ngân sách

Sáng tạo

15:41:25 07/02/2025
Trong túi đồ makeup của mỗi cô gái, miếng mút trang điểm là món đồ không thể thiếu, dùng để tán phấn, nền một cách mượt mà trên làn da.

Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc

Bức ảnh của cô gái chi 12,6 triệu/năm gội đầu ngoài tiệm khiến hàng ngàn người kinh ngạc

Netizen

15:39:33 07/02/2025
Tuổi trẻ nên tiết kiệm hay hưởng thụ vẫn luôn là câu hỏi đắn đo của nhiều người. Có người sống theo kiểu làm việc cật lực, chấp nhận cắt giảm chi tiêu để tích cóp tiền bạc.

Vợ đảm 38 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Thay đổi 6 cách trong cách chi tiêu, tôi đã tiết kiệm được gần 7 triệu/tháng

Vợ đảm 38 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Thay đổi 6 cách trong cách chi tiêu, tôi đã tiết kiệm được gần 7 triệu/tháng

Sáng tạo

10:15:19 06/02/2025
Câu chuyện chi tiêu tiết kiệm, quản lý tài chính là của mỗi gia đình chứ không phải riêng ai. Dù thu nhập thấp hay cao, chị em vẫn thường bảo nhau, cố gắng khéo ăn thì no, khéo co ...

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Làm đẹp

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Sức khỏe

15:06:29 05/02/2025
Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Làm đẹp

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm...

Hoá ra câu “mẹ giữ lì xì cho sau này lớn mẹ trả” là thật, bức ảnh phong bao đỏ chót bất ngờ viral MXH

Hoá ra câu "mẹ giữ lì xì cho sau này lớn mẹ trả" là thật, bức ảnh phong bao đỏ chót bất ngờ viral MXH

Netizen

08:24:00 05/02/2025
Hồi bé, chúng ta vẫn thường được nghe mẹ bảo thôi cứ đưa tiền lì xì đây, mẹ cất cho , con giữ là mất đấy, cứ đưa cho bố mẹ , mình dùng lì xì mua đồ chơi hoặc bàn học nhé, số còn lạ...

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

Sức khỏe

10:50:46 04/02/2025
Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ tr...

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

Làm đẹp

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giả...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

Làm đẹp

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình “nông dân” dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Phong cách sao

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Hành trình ‘biến’ thành người khác của chàng trai giảm 161kg

Hành trình 'biến' thành người khác của chàng trai giảm 161kg

Sức khỏe

06:06:14 30/01/2025
Chỉ trong vòng 1 năm, Trọng Nhân (28 tuổi) đã giảm từ 264kg xuống còn 103kg. Những ngày tới, anh tiếp tục bước vào hành trình mới để trở nên hoàn thiện hơn.

Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng

Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng

Sức khỏe

07:02:24 29/01/2025
Cà phê đen là loại đồ uống được pha từ hạt cà phê rang xay và nước nóng, không thêm sữa, đường hay kem. Nó được ưa chuộng bởi hương vị đậm đà và tác dụng tăng cường sức khỏe.

Cặp đôi 35 tuổi đi du lịch thế giới sau 6 năm dành dụm: “Bạn có thể không cần giàu, chỉ cần biết tiết kiệm”

Cặp đôi 35 tuổi đi du lịch thế giới sau 6 năm dành dụm: "Bạn có thể không cần giàu, chỉ cần biết tiết kiệm"

Netizen

18:52:30 26/01/2025
Chúng tôi giống như những người Singapore điển hình. Nhưng chúng tôi kỷ luật hơn theo nghĩa là không vung tiền cho những món đồ xa xỉ , cặp đôi này chia sẻ.

Học ngay cách tự pha chế nước dưỡng hoa tại nhà, tiết kiệm được cả “mớ” tiền cho Tết!

Học ngay cách tự pha chế nước dưỡng hoa tại nhà, tiết kiệm được cả "mớ" tiền cho Tết!

Sáng tạo

07:58:37 25/01/2025
Hoa tươi luôn là một trong những yếu tố làm đẹp thêm cho không gian sống của chúng ta. Để giữ cho hoa luôn tươi lâu sau khi cắm, việc sử dụng nước dưỡng hoa là hết sức quan trọng.

Có nên ghép 2 nải chuối lại với nhau để thắp hương trên bàn thờ không?

Có nên ghép 2 nải chuối lại với nhau để thắp hương trên bàn thờ không?

Trắc nghiệm

20:53:14 24/01/2025
Khi không có nải chuối đủ lớn, một số người mua hai nải ghép lại với nhau trên mâm cúng, trong khi nhiều người lại cho rằng điều này là không nên, tại sao?

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Sức khỏe

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.

6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

6 món đồ nhà bếp tôi khuyên bạn nên mua trước Tết: 100% không hối hận, tiết kiệm cả sức lẫn tiền

Sáng tạo

09:09:01 23/01/2025
Tôi cảm thấy quá đúng đắn khi rước 6 thứ này về nhà. Thực sự, tôi thấy thiết kế này vô cùng tiện lợi, không chỉ vào dịp Tết mà còn có thể sử dụng hàng ngày.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Làm đẹp

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏ...

3 mẹo nhỏ của người phụ nữ tuổi 32 này sẽ giúp bạn nhanh chóng chạm tới mục tiêu tiết kiệm tiền trong năm mới

3 mẹo nhỏ của người phụ nữ tuổi 32 này sẽ giúp bạn nhanh chóng chạm tới mục tiêu tiết kiệm tiền trong năm mới

Sáng tạo

08:31:54 23/01/2025
Theo đó, dưới đây là 3 mẹo đơn giản mà Linh Giang (32 tuổi) đã áp dụng thành công, giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tiết kiệm và phát triển những thói quen tốt về tự do tài chính...

Leo cầu thang có tác dụng gì?

Leo cầu thang có tác dụng gì?

Sức khỏe

06:23:07 22/01/2025
TS. Qi cho biết, nghiên cứu này cung cấp bằng chứng mới về tác dụng bảo vệ của việc leo cầu thang đối với nguy cơ mắc ASCVD, đặc biệt là đối với những người có nhiều yếu tố nguy cơ...

Vợ chồng nhận thu nhập 81,5 triệu khoe một bức ảnh ngày Tết mà ai cũng khen nức nở

Vợ chồng nhận thu nhập 81,5 triệu khoe một bức ảnh ngày Tết mà ai cũng khen nức nở

Netizen

23:11:17 21/01/2025
Có gì đặc biệt trong cách chi tiêu trong ngày Tết Nguyên đán của gia đình này? Chi tiêu Tết - 3 chữ đủ gây áp lực với bất kỳ gia đình nào trong thời điểm Tết Nguyên đán sắp cận kề.

5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn

5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn

Sức khỏe

15:00:55 19/01/2025
Để cho hoạt động đi bộ sau bữa ăn hiệu quả và hấp dẫn hơn, kết hợp thêm các bài tập tay nhẹ nhàng. Các bài tập này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt và giữ cho ...

Đặt 1 chiếc thìa vào nắp chai thủy tinh, tôi tiếc ròng vì tới tận năm 2025 mới biết điều này!

Đặt 1 chiếc thìa vào nắp chai thủy tinh, tôi tiếc ròng vì tới tận năm 2025 mới biết điều này!

Sáng tạo

08:17:29 19/01/2025
Hộp đựng hay chai thủy tinh là vật dụng quen thuộc, không chỉ dùng để bảo quản đồ ăn thức uống mà còn phổ biến trong việc mua thực phẩm chế biến sẵn

Tử vi 12 con giáp hôm nay 19/1/2025: Hợi nhiều lo lắng, Dậu lắm nguy cơ

Tử vi 12 con giáp hôm nay 19/1/2025: Hợi nhiều lo lắng, Dậu lắm nguy cơ

Trắc nghiệm

19:15:37 18/01/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 19/1/2025 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe

Mẹ đảm chia sẻ: Ngày Tết nấu ăn nhiều đến mấy nhà vẫn thơm như đang ở khách sạn chỉ với 30 nghìn đồng!

Mẹ đảm chia sẻ: Ngày Tết nấu ăn nhiều đến mấy nhà vẫn thơm như đang ở khách sạn chỉ với 30 nghìn đồng!

Sáng tạo

10:21:00 18/01/2025
Bằng cách này, bạn chỉ cần tốn vài nghìn đồng, tiết kiệm hơn nhiều lần so với việc dùng các loại xịt thơm phòng. Năm hết Tết đến, ai cũng mong muốn có thể mang tới cho căn nhà của ...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

Sức khỏe

06:28:12 18/01/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc ‘đánh bay’ mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Làm đẹp

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

Tờ giấy chép tay của người phụ nữ được hàng ngàn người ngưỡng mộ vì 1 chi tiết

Tờ giấy chép tay của người phụ nữ được hàng ngàn người ngưỡng mộ vì 1 chi tiết

Sáng tạo

12:32:04 17/01/2025
Cuối năm tổng kết lại tình hình chi tiêu tiết kiệm, có người thì khoe mua được nhà và xe nhưng cũng có người tìm thấy hạnh phúc với vài chỉ/ cây vàng ở nhà.

Tiết kiệm “sương sương” cũng được tiền tỷ, vẫn dư tiền mua vàng nhờ làm đúng 1 việc

Tiết kiệm "sương sương" cũng được tiền tỷ, vẫn dư tiền mua vàng nhờ làm đúng 1 việc

Sáng tạo

12:32:02 17/01/2025
Bước sang năm mới, có lẽ, đó là mục tiêu mà không ít người đặt ra. Chuyện tiết kiệm thực ra không khó như nhiều người vẫn nghĩ, đương nhiên, chỉ khi chúng ta biết cách.

Tiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗi

Tiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗi

Góc tâm tình

09:16:56 17/01/2025
Tôi và chồng lấy nhau đến nay đã 3 năm. Thú thật, tôi là người cảm nắng anh ấy trước tiên vì vẻ ngoài điển trai, dạng tri thức, hiền hậu; tiếp xúc thì thấy cũng là người tử tế.

7 mẹo vặt “đỉnh nóc, kịch trần”: Tôi đã thử và KHÔNG thấy hối hận

7 mẹo vặt "đỉnh nóc, kịch trần": Tôi đã thử và KHÔNG thấy hối hận

Sáng tạo

08:19:11 17/01/2025
Bạn đã bao giờ gặp những tình huống trớ trêu, tưởng chừng không thể giải quyết được nhưng sau đó lại tìm thấy một cách xử lý đơn giản đến bất ngờ chưa?

Học ngay cách mẹ đảm ở Hà Nội cấp đông thực phẩm ăn Tết: Như này mua cả chợ về cũng cân tất!

Học ngay cách mẹ đảm ở Hà Nội cấp đông thực phẩm ăn Tết: Như này mua cả chợ về cũng cân tất!

Sáng tạo

08:18:31 17/01/2025
Tết đến, nỗi lo bếp núc luôn thường trực, đặc biệt là với những người bận rộn. Làm sao để vừa có một mâm cỗ đầy đủ, tươm tất mà vẫn tiết kiệm thời gian và tránh lãng phí thực phẩm?

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Sức khỏe

21:36:05 16/01/2025
Mặc dù hơi thở lửa mang lại nhiều lợi ích, nhưng là một kỹ thuật thở mạnh mẽ nên cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Không phải tất cả mọi người đều có thể thực...

Harry Maguire hồi sinh giúp MU tiết kiệm 70 triệu bảng

Harry Maguire hồi sinh giúp MU tiết kiệm 70 triệu bảng

Sao thể thao

19:31:49 16/01/2025
Cầu thủ 31 tuổi đã gây ấn tượng mạnh kể từ khi Ruben Amorim đến Old Trafford và MU quyết định kích hoạt gia hạn hợp đồng thêm 1 năm với Harry Maguire.

4 món đồ “tốt trên mạng, rởm khi dùng”: Thật lòng khuyên bạn không mua

4 món đồ "tốt trên mạng, rởm khi dùng": Thật lòng khuyên bạn không mua

Sáng tạo

11:09:17 16/01/2025
Mua sắm online đúng là món hời vì có nhiều chiết khấu, so với mua trực tiếp thì càng tiết kiệm và tiện lợi, nhưng bạn cũng không nên quá tin vào quảng cáo.

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Sức khỏe

06:08:36 16/01/2025
Tiêu thụ dứa giúp thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột; cho đường ruột sạch sẽ và không đầy hơi, táo bón. Ăn dứa khi bụng đói sẽ làm sạch đường ruột, do đó chuẩn ...

Khám phá 10 lợi ích của việc đi xe đạp cho sức khỏe

Khám phá 10 lợi ích của việc đi xe đạp cho sức khỏe

Sức khỏe

04:44:29 16/01/2025
Đạp xe là hình thức tập thể dục lý tưởng giúp đẩy nhanh sự chuyển hóa chất béo. Khi bạn đạp xe, nhịp tim và hô hấp tăng lên, kích thích cơ thể sử dụng năng lượng, chủ yếu từ việc đ...

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 14.1.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 14.1.2025

Trắc nghiệm

12:46:05 14/01/2025
Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 14.1 cho 12 con giáp - tuổi Tí, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.

Rời phố về quê, người đàn ông chi 8 tỷ đồng xây biệt thự gỗ giữa rừng: Diện tích 95m2 thoáng mát, được tạp chí kiến trúc khen ngợi hết lời

Rời phố về quê, người đàn ông chi 8 tỷ đồng xây biệt thự gỗ giữa rừng: Diện tích 95m2 thoáng mát, được tạp chí kiến trúc khen ngợi hết lời

Sáng tạo

08:49:31 14/01/2025
Ngôi nhà được ví như nơi trú ẩn giữa rừng xanh của gia đình 4 thành viên. Để thoát khỏi sự bất an trước tình hình dịch bệnh ngày một căng thẳng, Ichijo cùng vợ đã quyết định rời kh...

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?

Sức khỏe

05:25:44 14/01/2025
Hoa đậu biếc (tên khoa học: Clitoria ternatea) là loài thực vật thuộc họ đậu (Fabaceae), nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây đậu biếc là cây thân thảo, cành mảnh có lông, dạng leo, hoa mà...

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

Làm đẹp

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân...

Cô gái 26 tuổi kiếm 60 triệu/tháng nhưng chỉ tiêu 25 triệu, mỗi năm dành 100 triệu đi du lịch

Cô gái 26 tuổi kiếm 60 triệu/tháng nhưng chỉ tiêu 25 triệu, mỗi năm dành 100 triệu đi du lịch

Netizen

21:27:04 13/01/2025
Còn trẻ, còn độc thân và chưa vướng bận áp lực bỉm sữa, nhưng vẫn có ý thức tiết kiệm, quản lý chi tiêu là điều khiến nhiều người phải nể khi nghe chia sẻ của cô gái 26 tuổi này.

Lương thưởng 100 triệu vẫn than không đủ tiền về quê ăn Tết, ảnh chụp màn hình tiết lộ 1 chi tiết gây bức xúc

Lương thưởng 100 triệu vẫn than không đủ tiền về quê ăn Tết, ảnh chụp màn hình tiết lộ 1 chi tiết gây bức xúc

Netizen

21:26:46 13/01/2025
Càng sát Tết, càng có nhiều việc phải chi, cũng không thể loại trừ những khoản nợ đến hạn phải trả. Lo lắng về ngân sách tiêu Tết nói chung cũng chẳng có gì khó hiểu.

Người Nhật uống giấm trước bữa ăn như một xu hướng sức khỏe, có đáng thử?

Người Nhật uống giấm trước bữa ăn như một xu hướng sức khỏe, có đáng thử?

Sức khỏe

21:12:34 13/01/2025
Người Nhật cũng tin tưởng mạnh mẽ vào lợi ích của giấm đối với sức khỏe, chế độ ăn uống và làm đẹp, đặc biệt là như một tác nhân giúp giảm cân, làm sạch và săn chắc da, cải thiện s...

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Sức khỏe

20:16:58 13/01/2025
Quả bơ có nhiều chất béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất xơ, giúp kiểm soát cơn thèm ăn. Rau bina ít calo và nhiều magiê và sắt, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

Tôi lái xe 1.500km về quê ăn Tết để tiết kiệm 9 triệu đồng tiền vé máy bay

Tôi lái xe 1.500km về quê ăn Tết để tiết kiệm 9 triệu đồng tiền vé máy bay

Netizen

20:00:51 13/01/2025
Để tiết kiệm 9 triệu đồng tiền vé máy bay, tôi đã lái xe từ TP.HCM về quê nhà Nghệ An ăn Tết, và đó là một trải nghiệm không bao giờ tôi muốn lặp lại.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Làm đẹp

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy qu...

Phải mất bao lâu để giảm cân?

Phải mất bao lâu để giảm cân?

Sức khỏe

09:53:36 12/01/2025
Các yếu tố như tuổi tác, giới tính và điểm xuất phát có thể ảnh hưởng đến thời gian bạn mất để giảm cân. Chuyên gia khuyên bạn nên giảm 0,5-1kg mỗi tuần để duy trì chế độ giảm cân ...

Chủ đề liên quan