giấc ngủ yên bình

Dự tiệc đầy tháng con của đồng nghiệp, lúc về tôi muốn ly hôn khi biết bố đứa bé là ai

Trở về nhà sau bữa tiệc đầy tháng con của cô em đồng nghiệp, tôi nghĩ ngay tới chuyện ly hôn. Không đành lòng chịu cảnh bị mẹ chồng và các anh chị chồ

Về quê không rẻ hơn ở phố: Một tháng “bay” hơn 20 triệu, toàn tốn tiền vì sự cố phát sinh không lường trước

Cuộc sống ở quê, với bao mơ mộng về một không gian yên bình và chi phí sinh hoạt dễ thở hơn phố thị náo nhiệt, liệu có thực sự như chúng ta tưởng tượng?

Muốn biến ban công nhỏ thành không gian thư giãn lý tưởng thì nhất định phải thử cách này

Hãy thử tạo nên một phòng trà ấm cúng tại góc ban công nếu bạn muốn tận hưởng giây phút yên bình và thư giãn tại nhà nhé!

Những bãi biển vắng cho chuyến du lịch hè

Nếu bạn ngại sự tấp nập thì hè này hãy ghé đến đảo Cái Chiên, bãi Đông, Xuân Thành... để cảm nhận không gian yên bình, nét hoang sơ.

Check-in đầm sen trắng tinh khôi ở ngoại thành Hà Nội dịp cuối tuần

Cách trung tâm thành phố Hà Nội hơn 20km về phía Đông, đầm sen trắng rộng mênh mông ở Kim Chung, huyện Đông Anh đang vào thời điểm nở rộ, thu hút du khách đến check-in.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài giấc ngủ còn có nhiều nguyên nhân khác. Vậy đâu là nguyên nhân và có cách nào để giảm thâm mắt hiệu quả?

Bằng lăng rừng nở rộ, tím ngắt những triền núi An Giang

Những ngày hè, sắc tím của hoa bằng lăng rừng đua nhau nở rộ ngập tràn các ngọn núi ở vùng Thất Sơn của An Giang, làm dịu đi phần nào tiết trời nắng như đổ lửa nơi miền biên giới.

Đi ngủ muộn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần

Các nhà nghiên cứu cho biết, thời gian sinh học của một cá nhân - dù họ là người hoạt động tốt vào buổi sáng hay buổi tối - ít liên quan đến những phát hiện này.

Trên 10 triệu người Việt gặp phải các vấn đề về giấc ngủ

Các báo cáo này không chỉ mang lại những kiến thức cập nhật mà còn đóng góp quan trọng vào việc nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe giấc ngủ.

Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?

Với phụ nữ mang thai, việc ngủ trên sàn được coi là an toàn. Tuy nhiên, bà bầu nên lưu ý là khi nằm xuống sàn hoặc đứng lên mà cảm thấy khó khăn và khó chịu, thì tốt hơn hết không ...

Tại sao nhà có phòng tắm trong phòng ngủ chính ngày càng ít được ưa chuộng? 3 nhược điểm này không thể chấp nhận được!

Khi chúng ta có đủ tiền để mua ngôi nhà mơ ước, điều đầu tiên chúng ta quan tâm khi chọn một ngôi nhà là cách bố trí và thiết kế của ngôi nhà.

Đến Quan Lạn cảm nhận nét đẹp hoang sơ, yên bình giữa lòng vịnh Bái Tử Long

Khác với sự nhộn nhịp của Cát Bà hay cuồng nhiệt của Bãi Cháy, Quan Lạn mang đến cho du khách cảm giác bình yên, an nhiên với nhịp sống chầm chậm và con người chân chất.

Độc đáo chợ nổi trên hồ Thác

Từ khi dưa được trồng trên các đảo hồ, người trồng ở các xã phía Đông hồ Thác Bà của huyện Yên Bình thường tranh thủ thu hoạch dưa từ sớm rồi vận chuyển bằng thuyền nan sang khu vự...

Michelin gợi ý 48 giờ ăn, chơi tại Thủ đô Hà Nội

Michelin gợi ý nếu chỉ có 48 giờ ở Hà Nội, hãy khám phá Hà Nội theo hành trình: cảm nhận Hà Nội truyền thống và dành một ngày để hòa mình vào nhịp sống Hà Nội.

Hè này ‘lạc lối’ tại bãi biển đẹp như phim ảnh ở Quy Nhơn

Quy Nhơn sở hữu nhiều bãi biển hoang sơ, yên bình như phim ảnh. Bên cạnh đó, điểm đến này cũng thu hút du khách với cảnh quan rừng núi tươi mát, thích hợp cho chuyến du lịch hè.

Tình cờ qua nhà chị đồng nghiệp, tôi mới rõ vì sao gần đây chồng lại hay đi sớm về khuya

Tôi bất ngờ và hiểu ra nguyên nhân vì sao mà chồng lại hay đi sớm, về muộn trong thời gian gần đây. Tôi năm nay 33 tuổi, kết hôn được 9 năm. Cuộc sống hôn nhân của tôi tương đối yê...

Vì sao ngủ nhiều lại đau đầu?

Đau nhức đầu, đặc biệt là những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân ập đến sau khi vừa mới thức dậy, khiến nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu.

Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp

Các nguồn protein nạc như cá, thịt gia cầm và các loại đậu cung cấp nền tảng cho việc sản xuất hormone. Axit béo omega-3 có trong các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ có thể làm gi...

Tử vi ngày 30/5/2024: Tuổi Thìn cải thiện thu nhập, tuổi Ngọ hạnh phúc viên mãn

Tử vi ngày mới của 12 con giáp cho hay thứ Năm ngày 30/5/2024 hôm nay, tuổi Thìn có nhiều cơ hội để cải thiện thu nhập,

Rực rỡ sắc hoa cẩm tú cầu ở Đà Lạt

Đến thành phố Đà Lạt vào những ngày đầu tháng 5, du khách sẽ không khỏi bất ngờ trước sự nở rộ của hàng ngàn bông hoa cẩm tú cầu rực rỡ khoe sắc, vẽ nên một bức tranh vô cùng thơ m...

Uống nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Bạn có thể kết hợp nước ấm với mật ong hoặc chanh. Mật ong có tính ấm, giúp tăng cường sức đề kháng, trong khi chanh cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch ...

Trước khi đi ngủ hãy uống thứ này, cơ thể phụ nữ nhận được 5 thay đổi kỳ diệu

Phụ nữ bị kinh nguyệt nhiều không nên dùng nhiều vitamin E. Chúng sẽ thúc đẩy quá trình tiết gonadotropin của tuyến yên, tăng chức năng buồng trứng.

Mắc bệnh tim vì thiếu ngủ?

Thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có thể làm trầm trọng thêm huyết áp, lượng đường trong máu và các nguy cơ khác liên quan đến tim.

Tháng 5, về La Chữ ngắm hoa sen đua nở

Cứ vào mỗi độ tháng 5, hoa sen ở làng La Chữ (phường Hương Chữ, thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên - Huế) thi nhau nở rộ, tạo nên một khung cảnh yên bình và nên thơ.

Check-in những đồng sen tuyệt đẹp ở Tháp Mười

Đồng Tháp được mệnh danh là Đất sen hồng . Sen được trồng ở nhiều nơi, đặc biệt là huyện Tháp Mười. Bất cứ ai từng tới đây cũng đều ấn tượng với những cánh đồng sen bát ngát.

Tuy Phong: Gành Son bên biển

Gành Son (xã Chí Công, huyện Tuy Phong) có bờ biển dài gần 3 km. Nước biển ở đây trong xanh... Điều hấp dẫn nhất chính là dãy núi đất màu đỏ do bị phong hóa.

Một kiểu dậy sớm gây hại cho cơ thể hơn cả thức khuya

Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.

Ngủ đúng cách để sống thọ hơn

Giới nghiên cứu hiện chú ý nhiều hơn đến chất lượng giấc ngủ. Vấn đề không phải là bạn nằm trên giường bao lâu mà giấc ngủ chất lượng đến mức độ nào trong việc phục hồi thể lực và ...

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ

Phòng ngủ nên là một nơi luôn mang tới trải nghiệm thoải mái và không có bất kỳ sự lộn xộn nào liên quan đến công việc hoặc những thứ khác.

Lý do tài tình khiến Ronaldo quyết định ngủ đến 5 lần mỗi ngày, bao gồm một giấc bắt đầu lúc 3 giờ sáng

Ở tuổi 39, Ronaldo vẫn giữ được thể chất đáng kinh ngạc. Mùa này, siêu sao người Bồ Đào Nha đã ghi 47 bàn, có 14 kiến tạo sau 49 lần ra sân.

Chàng trai 4 lần đến Vĩnh Hy “chữa lành”, tiết lộ điều tuyệt vời chỉ nơi đây mới có

Với Đình Minh, vịnh Vĩnh Hy có một sức hút đặc biệt khiến anh chàng đi 4 lần không chán. Trương Đình Minh (sinh năm 1997, Hà Nội) từng có bộ ảnh xuyên Việt bằng xe máy viral khắp m...

Giới trẻ thích thú với thảo nguyên cỏ dại dưới chân núi Mắt Thần

Nếu thuộc nhóm tín đồ của thiên nhiên, yêu thích yên bình, và có nhu cầu tránh xa nắng nóng, đông đúc của thành thị, thì mùa hè chính là thời điểm lý tưởng để đến Cao Bằng.

Phụ nữ thuộc con giáp này tốt bụng, dịu dàng, là người bạn đời lý tưởng, mang lại phúc lành và tài lộc cho chồng con

Phụ nữ tuổi này không chỉ giàu lòng nhân ái mà còn mang đến nhiều may mắn cho gia đình.Cuộc sống hôn nhân đôi khi giống như

Khám phá ác mộng thường gặp của 12 cung hoàng đạo

12 cung hoàng đạo có tính cách và hành vi khác nhau, ngay cả trong giấc ngủ. Hãy cùng khám phá các cung hoàng đạo thường gặp ác mộng gì nhất nhé!

Mệt mỏi khi ngủ dậy cảnh báo vấn đề gì về sức khỏe?

Sự gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên không chỉ khiến bạn dễ thức dậy với cảm giác mệt mỏi mà còn có thể dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật, đồng thời dễ bị rối loạn lượng đường trong máu...

Các phương pháp điều trị chứng ngừng thở khi ngủ

Trong một số trường hợp tắc nghẽn do cấu trúc hàm, mũi hoặc cổ họng, có thể được chỉ định phẫu thuật để loại bỏ vật cản và mở rộng đường dẫn khí.

Những điểm đến yên bình nhất năm 2021

Trong thời điểm dịch Covid-19 vẫn hoành hành, trong tâm trí của nhiều người chắc hẳn đều có suy nghĩ là bao lâu nữa có thể đi du lịch.

Khám phá cuộc sống yên bình của người dân trên hồ Inle, Myanmar

Những con thuyền lướt nhẹ trong sương sớm, tiếng chèo thuyền, đàn chim đi kiếm ăn... mang đến cho hồ Inle - một trong hai hồ nước ngọt lớn nhất của Myanmar một vẻ đẹp yên bình và v...

“Đột tử”, tàu săn sinh vật ngoài hành tinh vẫn kịp để lại báu vật

NASA cho biết chiến binh săn sinh vật ngoài hành tinh Ingenuity vẫn chưa thực sự ngủ yên sau 3 tháng chào từ biệt nhân loại.

Kỳ lạ bãi biển “biến hình” ở Croatia

Không chỉ là một đất nước yên bình với những thị trấn cổ kính, Croatia còn nổi tiếng với hàng nghìn hòn đảo lớn nhỏ cũng như các bãi biển thần tiên với nước biển trong veo, lấp lán...

Thời điểm ‘khó hiểu’ uống cà phê tốt cho sức khỏe

Theo Mirror, các nghiên cứu đã phát hiện ra chợp mắt vào đầu giờ chiều có thể làm giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ, cải thiện hiệu suất công việc và tốt cho tâm trạng của bạn.

Luôn quét 3 nơi này trong nhà, phong thủy vượng tài, Thần Tài ghé thăm, may mắn theo về

Theo phong thủy, một ngôi nhà ấm áp và tiện nghi không chỉ mang đến cho chúng ta nơi nghỉ ngơi yên bình mà còn thu hút may mắn và giàu có.

Chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ

Có nhiều chiến lược giúp người bệnh mất ngủ có một giấc ngủ ngon, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống, vì một số thực phẩm và đồ uống có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ.

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Trong trường hợp áp dụng các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà nhưng không hiệu quả, người cao tuổi cần gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân.

Ngôi làng nhỏ ven biển đẹp như tranh, du khách háo hức tới

Ngôi làng nhỏ này ở Thuỵ Điển, nổi tiếng với vẻ đẹp khác biệt và phong cảnh yên bình. Smgen là một viên ngọc nằm dọc theo bờ biển phía tây của Thụy Điển, thuộc hạt Vstra Gtaland.

15 “viên ngọc ẩn” ở Malaysia khiến du khách muốn quay lại vào mỗi mùa hè

Thay vì tới những địa điểm nổi tiếng, bạn có thể tận hưởng sự yên bình và các cuộc phiêu lưu độc đáo tại các nơi này. Khu rừng nhiệt đới 130 triệu năm tuổi này đang chờ bạn tới khá...

Có một Đồng Tháp Mười thu nhỏ

Khu du lịch sinh thái Hợp tác xã Nông nghiệp Vĩnh Thuận (xã Vĩnh Thuận, huyện Vĩnh Hưng, tỉnh Long An) chính thức mở cửa đón khách vào tháng 7/2022.

Tác động không ngờ đến giấc ngủ do bỏ ăn sáng

Bỏ bữa ăn sáng không chỉ khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng mà còn làm tăng nguy cơ bị viêm loét dạ dày.

Chị chồng bán nhà dọn tới sống cùng, lý do chị đưa ra khiến tôi choáng váng muốn ly hôn

Gia đình đang yên ổn bỗng dưng bị đảo lộn, đứng trước nguy cơ đổ vỡ chỉ vì chị chồng dọn đến sống cùng. Tôi năm nay 32 tuổi, kết hôn được 6 năm. Suốt quãng thời gian hôn nhân

Yên Bái chủ động kiểm soát số ca mắc mới thủy đậu

Bên cạnh đó, người bệnh cần vệ sinh mắt mũi, răng miệng nhẹ nhàng hàng ngày từ 2-3 lần bằng nước muối sinh lý vì thủy đậu có thể mọc trong miệng, nếu không vệ sinh có thể gây bội n...