Gan mà rối loạn thì miệng sẽ xảy ra 4 vấn đề, xem thử bạn có đang gặp triệu chứng nào không
Nếu chức năng gan “loạn nhịp” thì quá trình chuyển hóa của gan sẽ bị gián đoạn và làm độc tố tích tụ trong cơ thể nhiều hơn.
Gan có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, sức khỏe của toàn bộ cơ thể phụ thuộc phần lớn vào chức năng làm việc của lá gan. Nhưng hiện nay, nhiều người mắc các bệnh về gan mà lại không hề hay biết. Phải đợi đến khi bệnh nặng mới phát hiện ra thì quá trình điều trị sẽ lâu hơn.
Để nhận biết chức năng làm việc của gan có đang hoạt động tốt không, bạn chỉ cần check xem mình có gặp phải một trong những vấn đề dưới đây hay không. Nếu không có những dấu hiệu này trên miệng thì xin chúc mừng là gan của bạn vẫn đang làm tròn nhiệm vụ của nó.
Trong trường hợp bình thường, môi của người có lá gan khỏe mạnh sẽ có sắc hồng hào, căng bóng. Nếu môi trắng bệch, khô và bong tróc thì rất có thể việc cung cấp máu cho gan đang gặp “vấn đề”. Lúc này, gan có thể đang bị tổn thương khiến chức năng làm việc cũng suy giảm. Điều này sẽ làm hoạt động bình thường của cơ thể bị ảnh hưởng, khiến năng lượng cung cấp cho cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu nên xuất hiện triệu chứng môi trắng bệch.
Triệu chứng hôi miệng thường khá nghiêm trọng, nếu gặp phải thì bạn cần cảnh giác cao độ. Do chức năng gan bị rối loạn nên sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan, từ đó khiến độc tố tích tụ trong cơ thể nên thải ra một số khí khó chịu từ miệng.
Video đang HOT
Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và thấy trong miệng của mình xuất hiện vị đắng thì đồng nghĩa là năng lượng của gan tiết ra túi mật bị suy giảm. Khi dịch mật tràn vào miệng sẽ xuất hiện vị đắng trong miệng.
Ngoài ra, những người đắng miệng thường không có hệ tiêu hóa tốt, dễ bị đầy bụng, buồn nôn, choáng váng đầu óc. Vì vậy, nếu bạn bị đắng miệng lâu ngày thì phải hết sức lưu ý.
4. Môi bong tróc, nứt nẻ
Vào mùa đông lạnh giá khắc nghiệt, thời tiết tương đối khô nên làm môi dễ bị bong tróc. Tuy nhiên, chỉ cần bạn uống nhiều nước và dưỡng ẩm thường xuyên là tình trạng này có thể thuyên giảm.
Nếu tình trạng bong tróc môi vẫn xảy ra thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan. Nguyên nhân là do chất độc không thể thải ra ngoài cơ thể một cách bình thường, từ đó khiến môi không được cung cấp đủ độ ẩm và nuôi dưỡng nên làm môi bị khô, bong tróc.
4 loại thực phẩm rất có lợi cho gan, ăn điều độ để có cơ thể khỏe mạnh
Tuy là bộ phận tương đối khỏe mạnh để lọc và loại bỏ chất độc, cặn thải ra khỏi cơ thể nhưng gan không phải là bất khả chiến bại, vẫn có thể bị tổn thương. Để bảo vệ và nuôi dưỡng gan, ăn thường xuyên 4 loại thực phẩm từ tự nhiên này là thích hợp nhất.
Những người có gan tốt thường sống lâu và khỏe mạnh hơn. Nhưng hiện nay những thói quen xấu của nhiều người như thức khuya, ăn uống kém khoa học, nghiện rượu bia đã khiến gan bị tổn thương và ngày càng có nhiều người mắc bệnh gan.
Thực ra để nuôi gan không khó, bạn có thể bắt đầu từ việc ăn uống, gan thích 4 loại thực phẩm, nếu bạn ăn thường xuyên một chút thì chức năng gan của bạn sẽ dần trở nên khỏe hơn.
1. Cam quýt
Đây là loại hoa quả tự nhiên, giàu các loại khoáng chất, đặc biệt là vitamin C giúp giải độc gan rất hiệu quả. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều cam quýt bởi nó có thể gây ra tình trạng tức bụng, khó chịu.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn nó lúc đói bởi điều này có thể gây ra đau dạ dày, thậm chí là viêm loét dạ dày do lượng axit ascorbic (vitamin C) cao có thể gây bào mòn dạ dày của bạn.
2. Táo tàu
Theo y học cổ truyền phương Đông, táo tàu có chức năng bảo vệ ngũ tạng, bổ máu, rất giàu chất dinh dưỡng nên có thể ăn thường xuyên.
Bạn có thể ăn ba hoặc bốn quả táo tàu mỗi ngày, kiên trì giữ thói quen ăn uống như vậy, gan sẽ được cải thiện chức năng rất tốt, máu gan đủ, máu tổng thể của cơ thể được thông suốt hơn.
3. Ngô
Khoa học hiện đại đã chứng minh ngô chứa nhiều protein, carbohydrate, vitamin E và các chất dinh dưỡng khác như nhiều axit béo không bão hòa giúp giảm chất béo và cholesterol trong cơ thể.
Do đó, bằng cách thường xuyên ăn loại thực phẩm giá rẻ mà ngon lành này, các chất béo sẽ khó tích tụ lại được ở trong gan, có thể làm giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ ở một mức độ nhất định.
4. Trứng
Như chúng ta đã biết, trứng rất giàu protein chất lượng cao, mà protein là một chất rất quan trọng đối với sức khỏe của gan, tốt cho việc tăng cường chức năng gan.
Vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân gan việc có thêm trứng cũng rất quan trọng. Không chỉ vậy, đối với những người bình thường, sức khỏe ổn định, ăn trứng thường xuyên cũng sẽ thúc đẩy hệ miễn dịch của gan, khiến gan hoạt động trôi chảy và khỏe mạnh hơn.
Loại củ giá rẻ bán đầy chợ Việt là thực phẩm giải độc gan hàng đầu Gan giữ vai trò thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đây cũng là nguyên nhân khiến gan dễ nhiễm độc hơn cả. Chất độc tồn đọng ở gan theo thời gian sẽ đầu độc gan, làm suy giảm chức năng gan. Thay đổi thói quen sinh hoạt: bỏ rượu bia, thuốc lá, những hóa chất kích thích... là...