Du lịch Trekking người tham gia cần chuẩn bị những gì?
Trekking là hình thức du lịch mà người tham gia được khám phá thiên nhiên, con người của vùng đất mới, mang nhiều lợi ích về mặt thể chất và tinh thần.Tuy nhiên hình thức du lịch này chỉ phù hợp với những người có sức khỏe tốt.
Trekking là một hình thức du lịch dã ngoại đi bộ đường dài và khám phá thiên nhiên. Theo đó, người đi trekking sẽ tham gia các hoạt động như đi bộ đường dài, leo núi, băng rừng, lội suối… để chinh phục và khám phá thiên nhiên tại những vùng đất xa xôi.
Chuyến đi dài hay ngắn, độ mạo hiểm như thế nào sẽ do chính người tham gia quyết định. Đây cũng là một hình thức du lịch mới mẻ, phù hợp với giới trẻ.
Núi Bạch Mộc Lương Tử là một trong những địa điểm được nhiều người chọn đi Trekking (ảnh Văn Dũng).
Hào hứng chia sẻ về chuyến đi trekking mới nhất, chị Minh Vân (nhân viên văn phòng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho hay: “Tôi có một nhóm bạn 4 người, thường xuyên rủ nhau đi Trekking tại một số ngọn núi đẹp ở Lào Cai, Yên Bái… Tuần trước, chúng tôi vừa mới tiếp tục hành trình chinh phục đỉnh núi Tà Chì Nhù, Yên Bái. Mỗi lần đi leo núi là một lần chúng tôi thấy được vẻ đẹp của thiên nhiên Việt Nam hơn”.
Trekking là một hình thức du lịch mới mẻ thu hút nhiều các bạn trẻ tham gia. (ảnh NVCC).
Kể về chuyến đi này, chị Vân cho biết, với phong cảnh đẹp cùng những mảng mây trắng bồng bềnh, Tà Chì Nhù (bản Xà Hồ, huyện Trạm Tấu, Yên Bái) là một điểm đến rất tuyệt. Chỉ có điều, con đường để chinh phục đỉnh núi này không hề đơn giản với cung đường leo lên dài khoảng 12km với toàn bộ đều là dốc.
Từng có kinh nghiệm đi trekking nhiều nơi, chị Minh Vân cho biết, điều cần chuẩn bị nhất trước khi đi leo núi đó chính là tăng cường thể chất, tránh tình trạng đuối sức, kiệt sức trong quá trình tham gia hành trình dài ngày.
Hình thức du lịch trekking “kén người” tham gia (ảnh NVCC).
“Mỗi lần leo lên đến đỉnh núi, cơ thể mệt và mất sức, thế nhưng khi lên được đến đỉnh núi, ngắm nhìn những làn mây thì chúng tôi ngỡ như đang đứng tại thiên đường, khung cảnh rất nên thơ”, chị Vân nói.
Trekking là hình thức du lịch “kén người” tham gia
Cũng theo chị Minh Vân, Trekking thường diễn ra trên những con đường chưa được khám phá, đường núi gồ ghề hoặc biệt lập. Các điểm đến trekking hầu hết người tham gia phải tự chuẩn bị hành lý của mình, đi lại, ăn uống, đồng thời chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đối mặt với tất cả những thử thách trong chuyến đi của mình.
Đây cũng được coi là hình thức du lịch kén người tham gia, chỉ những người thể lực tốt, sức bền cao mới có thể tham gia bộ môn này.
Video đang HOT
Người tham gia cần chuẩn bị tốt thể lực để chinh phục những đỉnh núi (ảnh Văn Dũng).
Điển hình, vào đầu tháng 10/2023, trong quá trình chinh phục đỉnh Tà Chì Nhù, khi đến độ cao khoảng 2.000m, ông N.T.T (61 t.uổi, quê Hải Phòng) có biểu hiện chóng mặt, sau đó gục xuống và t.ử v.ong. Theo gia đình nạn nhân, ông T. có t.iền sử bệnh huyết áp.
Chia sẻ kinh nghiệm về các chuyến đi Trekking, chị Minh Vân cho rằng trước mỗi chuyến đi leo núi, người tham gia cần phải hiểu rõ về sức khỏe của bản thân. Nên dành 20-30 phút mỗi ngày để chạy bộ và giãn cơ tránh nguy cơ chấn thương và đau cơ khi trải nghiệm.
Đây được coi là bộ môn có nhiều lợi ích về mặt thể chất và tinh thần.
Cần phải tìm hiểu các thông tin về địa điểm như độ cao, khí hậu, nhiệt độ, địa hình… chuẩn bị tốt các trang thiết bị cần thiết. Đối với những người lần đầu trải nghiệm bộ môn này, chúng ta nên thuê hướng dẫn viên du lịch, người dân bản địa để tránh lạc đường và những sự cố ngoài mong muốn khi tham gia.
Trong quá trình đi trekking, nếu bạn cảm thấy mệt, hãy dừng lại và hít thở đều, nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi. Trong quá trình leo đến đỉnh, nếu cảm thấy không cố gắng được nữa thì hãy dừng, nghỉ ngơi để sẵn sàng quay lại, tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe của bản thân.
Băng rừng, lội suối chinh phục hang Tú Làn
Hệ thống hang động Tú Làn cách Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng khoảng 70km (thuộc xã Tân Hóa, huyện Minh Hóa, tỉnh Quảng Bình). Đây là một điểm đến đầy thách thức cho những du khách thích mạo hiểm.
Cung đường trekking Tú Làn. Ảnh: Thủy Nguyễn
Tú Làn có gì đặc biệt?
Quần thể hang động Tú Làn có hơn 10 hang động tất cả được đưa vào khai thác và phát triển du lịch từ năm 2011 đã thu hút được hàng nghìn lượt khách du lịch cả trong và ngoài nước ghé thăm mỗi năm. Sở hữu vẻ đẹp hoang sơ mộc mạc với nhiều bí ẩn tiềm chứa, nơi đây trở thành điểm đến không thể bỏ lỡ của các tín đồ du lịch, đặc biệt những ai đam mê mạo hiểm và muốn chinh phục thiên nhiên.
Hang Tú Làn từng được lựa chọn làm bối cảnh trong bộ phim bom tấn Hollywood Kong: Đảo Đ.ầu L.âu của đạo diễn Jordan Vogt-Roberts được công chiếu năm 2017 và nhận được rất nhiều lời khen từ khán giả.
Tú Làn rất đặc biệt, nó không giống với những hang động khác tại Quảng Bình bởi kiến tạo địa chất đặc biệt. Các mảng địa chất liên tục di chuyển và va chạm vào nhau, sông suối nơi đây chảy cắt vào vách núi và vẫn không ngừng kiến tạo hang động. Đó là lý do tại sao cấu trúc hang động nơi đây luôn có vẻ đẹp độc đáo mới lạ và là ẩn số thu hút sự tò mò của nhiều du khách.
Hệ thống hang động Tú Làn có hai loại hang động chính được hình thành là hang động khô và hang động ướt. Các dòng chảy và sự biến đổi không ngừng của địa chất đã tạo thành chuỗi hang động từ cao tới thấp, với hang động khô nằm bên trên, có t.uổi thọ cao hơn và hang động ướt nằm bên dưới có độ t.uổi hình thành trẻ hơn nhiều.
Vượt qua những dốc núi sừng sững từ những đoạn đường đầu tiên. Ảnh: Thủy Nguyễn
Chinh phục Tú Làn
Hệ thống hang động Tú Làn nằm cách trung tâm thành phố Đồng Hới 112km và cách Phong Nha Kẻ Bàng thêm 70km về phía Tây Bắc.
Nếu đi từ Phong Nha - Kẻ Bàng, du khách có thể đi dọc theo đường mòn Hồ Chí Minh huyền thoại, Tú Làn nằm bên cạnh khu vực xã Tân Hóa, huyện Minh Hóa, tỉnh Quảng Bình. Còn nếu đi từ Đồng Hới, du khách nên đi theo đường qua QL1A và ĐT559B để đến Tú Làn. Đi theo đường này sẽ gần hơn đi theo đường Hồ Chí Minh và du khách chỉ cần tốn gần hai giờ di chuyển là đã có thể đến nơi.
Khung cảnh tuyệt đẹp trên đường đến Tú Làn. Ảnh: Thủy Nguyễn
Ngay từ những cung đường trekking để đến được hang Tú Làn, du khách đã có thể chiêm ngưỡng khung cảnh núi non hùng vĩ, cánh đồng ngô xanh tốt, thung lũng xanh rì cho đến cảnh rừng già hoang sơ rậm rạp.
Hơn thế nữa do Tú Làn nằm ở khu vực miền núi cao cách xa chốn phồn hoa đô thị nên không khí nơi đây vô cùng trong lành mát mẻ đem lại cảm giác bình yên thư thái cho du khách khi đến đây du lịch.
Với lộ trình di chuyển kéo dài 18km cả đi và về, du khách khi đến với hệ thống hang động này chắc chắn sẽ phải đi từ bất ngờ này sang bất ngờ khác bởi vẻ đẹp hùng vĩ tráng lệ của từng điểm đến trong chuyến hành trình.
Khi khám phá Tú Làn, du khách còn được trải nghiệm thám hiểm qua nhiều địa điểm thú vị suốt dọc đường đi như sông Rào Nan, Hang Kim, Hang Chuột, hang Hung Ton hay thung lũng La Ken...
Con đường khó khăn mà du khách phải chinh phục. Ảnh: Thủy Nguyễn
Với thử thách chinh phục Tú Làn, du khách sẽ có cơ hội trải nghiệm nhiều hoạt động ngoài trời mạo hiểm nhưng không kém phần thú vị hấp dẫn như trekking xuyên rừng, bơi trong hang động, lội suối, trèo qua mỏm đá hay đu dây, leo dốc... Những hoạt động này nghe thì có vẻ đơn giản nhưng lại phức tạp và gian nan.
Đường đi gập ghềnh hiểm hóc, có những đoạn hốc xoáy, thác nước phải bơi qua... Nhưng đổi lại khung cảnh tuyệt đẹp hiện lên trước mắt sau mỗi đoạn thử thách sẽ khiến du khách cảm thấy hài lòng mà quên hết khó khăn, mệt mỏi.
Du khách được khám phá vẻ đẹp độc đáo bên trong hang. Ảnh: Thủy Nguyễn
Thám hiểm vào sâu bên trong hang động Tú Làn, du khách sẽ còn bất ngờ hơn bởi sự đa dạng của những tảng nhũ đá, măng đá khổng lồ với nhiều hình thù độc đáo.
Những bàn thạch phẳng lì, những viên đá cuội tròn xoe hay những cột thạch nhũ lấp lánh... tất cả đều sở hữu cho mình một vẻ đẹp rất riêng, muôn hình vạn trạng vô cùng thú vị.
Ngay cả từng hang động trong hệ thống hang động Tú Làn cũng không giống nhau. Hang Chuột sở hữu lớp lớp măng đá nhấp nhô như bãi cọc. Hang Hung Ton đặc biệt với dấu tích của người t.iền sử là vỏ ốc và mảnh gốm có niên đại lâu đời. Hang Kim lại khác biệt với màu rêu đồng phủ lên từng vách đá.
Ảnh: Thủy Nguyễn
Kinh nghiệm khám phá Tú Làn
Quảng Bình nằm ở phía Bắc miền Trung Việt nam do đó phải chịu cảnh khí hậu thất thường, khắc nghiệt với hai mùa chính là mùa mưa và mùa khô.
Du khách có kinh nghiệm du lịch Quảng Bình thường lựa chọn đi vào khoảng thời gian từ tháng 3 đến cuối tháng 6. Đây là thời điểm Quảng Bình vào mùa khô dó đó thời tiết vô cùng tạnh ráo, thích hợp cho việc khám phá hang động và trekking xuyên rừng.
Ảnh: Thủy Nguyễn
Ngoài ra theo kinh nghiệm đi Tú Làn, du khách cũng có thể đi từ giữa tháng 11 đến đầu tháng 3, tuy nhiên nếu đi vào thời gian này thời tiết khá khô và lạnh. Do đó việc khám phá liên quan đến nước như lội suối hay bơi trong hang sẽ gặp khó khăn và người tham quan cũng cần chuẩn bị quần áo ấm với các trang thiết bị đầy đủ để không bị nhiễm lạnh.
Ảnh: Thủy Nguyễn
Để đảm bảo an toàn, du khách nên tránh đi du lịch Tú Làn vào thời điểm từ giữa tháng 7 đến giữa tháng 11 bởi đây là thời điểm vào mùa mưa của Quảng Bình.
Tình trạng thời tiết ẩm ướt với những cơn mưa bất thường, hay thậm chí là bão lũ, sạt lở đất sẽ gây cản trở cho chuyến đi và ảnh hưởng đến sự an toàn của du khách.
Ảnh: Thủy Nguyễn
Chị Thủy Nguyễn, du khách đến từ Lâm Đồng, chia sẻ "Nếu muốn khám phá Tú Làn một cách trọn vẹn thì từ những ngày đầu du khách cần tập luyện để có sức bền. Ngoài ra cũng phải chuẩn bị cho mình đôi giày trekking, miếng lót giày êm ái, hai bộ quần áo dài dễ khô và hai cái áo khoác gió, một bộ đồ ngủ, một đôi dép lê, khăn nhẹ dễ khô và những đồ dùng cá nhân..."
Trải nghiệm du lịch khám phá tại hang động Tú Làn là một trải nghiệm tuyệt vời vừa có tính chất thư giãn, vừa có tính chất thử thách mà chúng ta nên thử một lần trong đời.
Vị trí hang Tú Làn trên bản đồ. Ảnh: Google Maps
Du lịch trekking tự phát tại miền núi ở Khánh Hòa tiềm ẩn nhiều nguy cơ Loại hình du lịch trekking (đi bộ đường dài, khám phá thiên nhiên) hoạt động tự phát, tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn cho du khách. Những năm gần đây, du lịch trekking phát triển mạnh tại huyện miền núi Khánh Sơn, nhiều nhất tại Tà Giang, xã Thành Sơn. Để đến được với thảo nguyên Tà Giang, du khách phải...
