![5 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/5-meo-an-uong-danh-bay-mo-bung-sau-tuoi-trung-nien-600x432-6b6-7056578.jpg)
chất béo dầu mỡ
![5 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/5-meo-an-uong-danh-bay-mo-bung-sau-tuoi-trung-nien-600x432-6b6-7056578.jpg)
Sau độ tuổi trung niên, nhiều người thường gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng do lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng. Dưới đây là 5 mẹo ăn uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng tham khảo nhé!
Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận
![Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/loai-qua-day-chat-bo-nhung-toi-ky-voi-nguoi-benh-than-600x432-356-7055966-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:31:10 24/12/2023Angola tuyên bố sẽ rời OPEC
![Angola tuyên bố sẽ rời OPEC](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/angola-tuyen-bo-se-roi-opec-600x432-b1a-7054590-250x180.jpg)
Thế giới
10:40:00 22/12/2023Mỹ đang sản xuất dầu nhiều hơn bất kỳ quốc gia nào trong lịch sử
![Mỹ đang sản xuất dầu nhiều hơn bất kỳ quốc gia nào trong lịch sử](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/my-dang-san-xuat-dau-nhieu-hon-bat-ky-quoc-gia-nao-trong-lich-su-600x432-289-7054410-250x180.jpg)
Thế giới
06:03:38 22/12/2023Mỹ đánh giá về tác động trừng phạt với kinh tế Nga sau gần 2 năm xung đột ở Ukraine
![Mỹ đánh giá về tác động trừng phạt với kinh tế Nga sau gần 2 năm xung đột ở Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/my-danh-gia-ve-tac-dong-trung-phat-voi-kinh-te-nga-sau-gan-2-nam-xung-dot-o-ukraine-600x432-1c7-7052023-250x180.jpg)
Thế giới
08:49:07 19/12/2023Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?
![Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/uong-bot-san-day-hang-ngay-co-tot-600x432-5b0-7050864-250x180.jpg)
Sức khỏe
05:38:18 18/12/2023Quốc vương Kuwait qua đời sau hơn 3 năm lên ngôi
![Quốc vương Kuwait qua đời sau hơn 3 năm lên ngôi](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/quoc-vuong-kuwait-qua-doi-600x432-e6a-7050366-250x180.jpg)
Thế giới
13:36:49 17/12/2023Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
![Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/cach-khac-phuc-tinh-trang-thieu-sat-cho-nguoi-an-chay-600x432-031-7049415-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:57:31 16/12/2023Mỹ có thể sẽ có 10 công ty dầu mỏ vào cuối thập kỷ này
![Mỹ có thể sẽ có 10 công ty dầu mỏ vào cuối thập kỷ này](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/my-co-the-se-co-10-cong-ty-dau-mo-vao-cuoi-thap-ky-nay-600x432-fcb-7048805-250x180.jpg)
Thế giới
18:36:52 15/12/2023Dự báo thế giới 2024: OPEC giữ nguyên dự báo về nhu cầu dầu mỏ
![Dự báo thế giới 2024: OPEC giữ nguyên dự báo về nhu cầu dầu mỏ](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/du-bao-the-gioi-2024-opec-giu-nguyen-du-bao-ve-nhu-cau-dau-mo-600x432-b4c-7047862-250x180.jpg)
Thế giới
18:06:19 14/12/2023Tổng thống Guyana tìm đến Nga nhờ giải quyết tranh chấp lãnh thổ với Venezuela
![Tổng thống Guyana tìm đến Nga nhờ giải quyết tranh chấp lãnh thổ với Venezuela](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/tong-thong-guyana-tim-den-nga-nho-giai-quyet-tranh-chap-lanh-tho-voi-venezuela-600x432-493-7047744-250x180.jpg)
Thế giới
15:28:53 14/12/2023Giá dầu thế giới bật tăng sau khi chạm đáy 5 tháng
![Giá dầu thế giới bật tăng sau khi chạm đáy 5 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/gia-dau-the-gioi-bat-tang-sau-khi-cham-day-5-thang-600x432-557-7047580-250x180.jpg)
Thế giới
11:19:15 14/12/2023Đánh giá kinh tế Nga sau gần 2 năm xung đột với Ukraine
![Đánh giá kinh tế Nga sau gần 2 năm xung đột với Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/danh-gia-kinh-te-nga-sau-gan-2-nam-xung-dot-voi-ukraine-600x432-02b-7047400-250x180.jpg)
Thế giới
07:48:38 14/12/2023Bí quyết sử dụng dầu ô liu cho món ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe
![Bí quyết sử dụng dầu ô liu cho món ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/bi-quyet-su-dung-dau-o-liu-cho-mon-an-thom-ngon-va-tot-cho-suc-khoe-600x432-eeb-7044169-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:44:22 09/12/2023Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều
![Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/1/loai-trai-cay-noi-tieng-bo-duong-nhung-6-nhom-sau-day-khong-nen-an-nhieu-600x432-1aa-7038849-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:32:05 02/12/2023Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh
![Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/8/dau-oliu-giup-thai-doc-gan-bao-ve-gan-khoe-manh-600x432-3af-7032653-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:57:13 23/11/2023Xung đột ở Gaza đe doạ hoạt động xuất nhập khẩu năng lượng của Israel như thế nào?
![Xung đột ở Gaza đe doạ hoạt động xuất nhập khẩu năng lượng của Israel như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/8/xung-dot-o-gaza-de-doa-hoat-dong-xuat-nhap-khau-nang-luong-cua-israel-nhu-the-nao-600x432-941-7031766-250x180.jpg)
Thế giới
05:41:58 22/11/2023Nga sẽ khó thay đổi chính sách sản lượng tại cuộc họp sắp tới của OPEC+
![Nga sẽ khó thay đổi chính sách sản lượng tại cuộc họp sắp tới của OPEC+](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/8/nga-se-kho-thay-doi-chinh-sach-san-luong-tai-cuoc-hop-sap-toi-cua-opec-600x432-fdc-7031697-250x180.jpg)
Thế giới
03:58:27 22/11/20236 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư
![6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/7/6-chat-can-co-trong-bua-an-hang-ngay-cua-benh-nhan-ung-thu-600x432-377-7031425-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:15:00 21/11/2023Loại gia vị nhiều công dụng nhưng gây hại cho một số người
![Loại gia vị nhiều công dụng nhưng gây hại cho một số người](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/7/loai-gia-vi-nhieu-cong-dung-nhung-gay-hai-cho-mot-so-nguoi-600x432-192-7029534-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:07:52 19/11/2023Nga bãi bỏ lệnh cấm xuất khẩu xăng dầu
![Nga bãi bỏ lệnh cấm xuất khẩu xăng dầu](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/6/nga-bai-bo-lenh-cam-xuat-khau-xang-dau-600x432-9fd-7029296-250x180.jpg)
Thế giới
19:45:16 18/11/20235 công thức giảm cân với hạt chia
![5 công thức giảm cân với hạt chia](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/6/5-cong-thuc-giam-can-voi-hat-chia-600x432-6fb-7028111-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:43:25 17/11/2023Quốc gia đầu tiên ban hành ‘luật đồ ăn vặt’
![Quốc gia đầu tiên ban hành 'luật đồ ăn vặt'](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/quoc-gia-dau-tien-ban-hanh-luat-do-an-vat-600x432-c1d-7027021-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:43:37 15/11/20238 tác dụng đối với sức khỏe khi thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày
![8 tác dụng đối với sức khỏe khi thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/8-tac-dung-doi-voi-suc-khoe-khi-them-cac-loai-hat-vao-che-do-an-moi-ngay-600x432-f2b-7027014-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:34:51 15/11/2023So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây
![So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/so-sanh-do-bo-duong-cua-khoai-lang-va-khoai-tay-600x432-289-7026289-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:49:38 14/11/20235 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức
![5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/5-loai-sua-hat-giup-can-nang-cua-ban-xuong-nhanh-ma-chang-can-ton-cong-suc-600x432-b06-7022358-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:58:54 09/11/2023Saudi Arabia và Nga tiếp tục cắt giảm dầu giữa căng thẳng ở Trung Đông
![Saudi Arabia và Nga tiếp tục cắt giảm dầu giữa căng thẳng ở Trung Đông](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/saudi-arabia-va-nga-tiep-tuc-cat-giam-dau-giua-cang-thang-o-trung-dong-600x432-c0e-7020783-250x180.jpg)
Thế giới
05:54:24 07/11/2023Loại hạt ví như “nữ hoàng của các loại hạt”, ở Việt Nam bán đầy
![Loại hạt ví như "nữ hoàng của các loại hạt", ở Việt Nam bán đầy](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/loai-hat-vi-nhu-nu-hoang-cua-cac-loai-hat-o-viet-nam-ban-day-600x432-06a-7020192-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:59:00 06/11/2023Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?
![Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/an-bun-mien-pho-hay-com-trang-tot-hon-600x432-bf9-7019535-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:04:14 05/11/20235 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới
![5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/1/5-thuc-pham-lam-giam-nong-do-testosterone-o-nam-gioi-600x432-64b-7016873-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
17:23:00 01/11/2023Xung đột Israel Hamas có thể đẩy giá dầu lên 150 USD/thùng
![Xung đột Israel Hamas có thể đẩy giá dầu lên 150 USD/thùng](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/10/xung-dot-israel-hamas-co-the-day-gia-dau-len-150-usdthung-600x432-582-7013830-250x180.jpg)
Thế giới
07:19:01 28/10/2023Ăn nhiều cơm có bị tiểu đường không?
![Ăn nhiều cơm có bị tiểu đường không?](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/9/an-nhieu-com-co-bi-tieu-duong-khong-600x432-44b-7012446-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:15:22 26/10/2023Ăn cóc để chữa còi xương: Bác sĩ dinh dưỡng lắc đầu lo sợ
![Ăn cóc để chữa còi xương: Bác sĩ dinh dưỡng lắc đầu lo sợ](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/6/an-coc-de-chua-coi-xuong-bac-si-dinh-duong-lac-dau-lo-so-600x432-415-7005229-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:57:05 16/10/2023Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý
![Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/5/thoi-diem-an-trung-tot-nhat-de-co-voc-dang-nhu-y-600x432-513-7004810-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:15:51 15/10/2023Sáng dậy phụ nữ có 3 biểu hiện này là đang béo lên mà không biết
![Sáng dậy phụ nữ có 3 biểu hiện này là đang béo lên mà không biết](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/5/sang-day-phu-nu-co-3-bieu-hien-nay-la-dang-beo-len-ma-khong-biet-600x432-d99-7004226-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:18:32 14/10/2023OPEC không thay đổi dự báo nhu cầu dầu mỏ năm 2024
![OPEC không thay đổi dự báo nhu cầu dầu mỏ năm 2024](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/5/opec-khong-thay-doi-du-bao-nhu-cau-dau-mo-nam-2024-600x432-b74-7002982-250x180.jpg)
Thế giới
06:28:25 13/10/2023Saudi Arabia tiếp tục cắt giảm sản lượng dầu mỏ
![Saudi Arabia tiếp tục cắt giảm sản lượng dầu mỏ](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/2/saudi-arabia-tiep-tuc-cat-giam-san-luong-dau-mo-600x432-dd0-6996200-250x180.jpg)
Thế giới
06:04:33 05/10/2023Đức tìm được đối tác mới thay thế nguồn nhập khẩu dầu của Nga
![Đức tìm được đối tác mới thay thế nguồn nhập khẩu dầu của Nga](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/1/duc-tim-duoc-doi-tac-moi-thay-the-nguon-nhap-khau-dau-cua-nga-600x432-117-6994118-250x180.jpg)
Thế giới
10:56:25 02/10/2023Những thực phẩm dễ kiếm này vừa giúp da đẹp, trẻ lâu lại tốt cho sinh sản của cả nam và nữ
![Những thực phẩm dễ kiếm này vừa giúp da đẹp, trẻ lâu lại tốt cho sinh sản của cả nam và nữ](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/8/nhung-thuc-pham-de-kiem-nay-vua-giup-da-dep-tre-lau-lai-tot-cho-sinh-san-cua-ca-nam-va-nu-600x432-965-6988104-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
22:23:38 22/09/2023Venezuela tranh chấp dầu mỏ với Guyana
![Venezuela tranh chấp dầu mỏ với Guyana](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/8/venezuela-tranh-chap-dau-mo-voi-guyana-600x432-fc9-6987618-250x180.jpg)
Thế giới
08:43:07 22/09/2023Nổ trên tàu chở hàng gần cảng sông Danube
![Nổ trên tàu chở hàng gần cảng sông Danube](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/7/no-tren-tau-cho-hang-gan-cang-song-danube-600x432-1b7-6986778-250x180.jpg)
Thế giới
10:05:51 21/09/2023Các biện pháp trừng phạt Nga làm nổi bật sự chia rẽ ngày càng tăng trong G20
![Các biện pháp trừng phạt Nga làm nổi bật sự chia rẽ ngày càng tăng trong G20](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/4/cac-bien-phap-trung-phat-nga-lam-noi-bat-su-chia-re-ngay-cang-tang-trong-g20-600x432-81a-6979171-250x180.jpg)
Thế giới
05:30:52 10/09/2023Hai cường quốc dầu khí bắt tay ổn định thị trường năng lượng thế giới
![Hai cường quốc dầu khí bắt tay ổn định thị trường năng lượng thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/3/hai-cuong-quoc-dau-khi-bat-tay-on-dinh-thi-truong-nang-luong-the-gioi-600x432-07c-6977583-250x180.jpg)
Thế giới
13:06:21 07/09/2023Lệnh trừng phạt của phương Tây với Nga khiến BRICS xích lại gần nhau hơn
![Lệnh trừng phạt của phương Tây với Nga khiến BRICS xích lại gần nhau hơn](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/2/lenh-trung-phat-cua-phuong-tay-voi-nga-khien-brics-xich-lai-gan-nhau-hon-600x432-646-6976858-250x180.jpg)
Thế giới
10:34:32 06/09/2023Nguy cơ dầu mỏ Nga gây ra cuộc khủng hoảng chính trị mới ở Bulgaria
![Nguy cơ dầu mỏ Nga gây ra cuộc khủng hoảng chính trị mới ở Bulgaria](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/2/nguy-co-dau-mo-nga-gay-ra-cuoc-khung-hoang-chinh-tri-moi-o-bulgaria-600x432-44d-6976569-250x180.jpg)
Thế giới
21:07:25 05/09/2023Ai Cập phát hiện nguồn dầu mỏ mới tại Vịnh Suez
![Ai Cập phát hiện nguồn dầu mỏ mới tại Vịnh Suez](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/8/ai-cap-phat-hien-nguon-dau-mo-moi-tai-vinh-suez-600x432-58e-6969025-250x180.jpg)
Thế giới
06:53:51 23/08/2023Ngân sách Nga ‘lung lay’ vì thiếu nguồn thu từ dầu mỏ và khí đốt
![Ngân sách Nga 'lung lay' vì thiếu nguồn thu từ dầu mỏ và khí đốt](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/5/ngan-sach-nga-lung-lay-vi-thieu-nguon-thu-tu-dau-mo-va-khi-dot-600x432-680-6964705-250x180.jpg)
Thế giới
19:27:07 15/08/2023Dầu Nga vẫn là lựa chọn hàng đầu của các nền kinh tế lớn châu Á
![Dầu Nga vẫn là lựa chọn hàng đầu của các nền kinh tế lớn châu Á](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/4/dau-nga-van-la-lua-chon-hang-dau-cua-cac-nen-kinh-te-lon-chau-a-600x432-11a-6962561-250x180.jpg)
Thế giới
10:45:37 12/08/2023Những nước đứng đầu về tiềm năng thay thế Nga cung cấp khí đốt cho EU
![Những nước đứng đầu về tiềm năng thay thế Nga cung cấp khí đốt cho EU](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/4/nhung-nuoc-dung-dau-ve-tiem-nang-thay-the-nga-cung-cap-khi-dot-cho-eu-600x432-490-6961759-250x180.jpg)
Thế giới
06:29:41 11/08/2023Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh
![Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/3/giam-can-voi-6-bai-tap-vua-de-thuc-hien-vua-giam-mo-cuc-nhanh-600x432-f96-6960644-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:02:32 09/08/2023Tin bài mới nhất
Lộ phân cảnh bị cắt ở phim Trấn Thành khiến ai xem cũng lú: Tô bún 100k, trả 200k, tại sao khách hàng vẫn lãi?
Đèn Âm Hồn thắng Trấn Thành - Thu Trang: Hơn doanh thu nhưng thua chất lượng
Bé gái 21 triệu fan khuấy đảo MXH: Được cả sao hạng A săn đón, "hiện tượng mạng" này có gì đặc biệt?
MXH Việt náo loạn vì siêu phẩm cán mốc 31.000 tỷ, nam chính "xấu lạ" vẫn khiến già trẻ trai gái mê như điếu đổ
7 năm yêu kín tiếng, vài lần hợp tan của H'Hen Niê và bạn trai nhiếp ảnh gia
"Bà trùm bất động sản" Jeon Ji Hyun giàu có thế nào trước khi bị Cơ quan Thuế Quốc gia Hàn Quốc điều tra?
Hoa hậu Thanh Thuỷ được Đức Phúc cầu hôn lúc 3h sáng
Phó chủ tịch xã Long Châu lên tiếng về hình ảnh nghi chơi bài ăn tiền
Chăm bố chồng bệnh suốt 2 năm, lúc hấp hối, ông đưa ra tờ di chúc mà cả nhà tranh cãi om sòm, con dâu cũng kinh hoảng
Xem nhiều
- Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
- Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
- Midu mất túi và 120 triệu ở nước ngoài căng như phim: Trích xuất camera ly kỳ, thứ hiện ra bên trong túi khi cảnh sát tìm thấy gây sốc!
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Tin clip
Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện
Mai Phương Thuý xinh đẹp ngày đầu năm, Lệ Quyên triết lý chuyện yêu đương
Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper
Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng
Loạt ảnh và video bóc nhan sắc thật của vợ Vũ Cát Tường: Xinh đẹp "hết nước chấm", 1 chi tiết khiến nhiều người mê mẩn
Hành trình yêu từ giấu kín, úp mở tới công khai của Vũ Cát Tường
Chở 2 con nhỏ chạy xe máy buổi tối, cảnh tượng kinh hoàng xảy ra sau đó khiến người cha hốt hoảng
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ
Sau luật cấm thịt chó, hàng trăm trang trại nuôi thịt ở Hàn Quốc đóng cửa