cải thiện tiền mãn kinh

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

Cần làm gì khi đến tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh?

Giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn sinh lý bình thường của người phụ nữ. Khi bước vào giai đoạn này, người phụ nữ sẽ trải qua những biến đổi về kinh nguyệt

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng không rụng trứng và nguy cơ cao gây vô sinh ở nữ.

Xin chúc mừng 3 con giáp được nhận hết may mắn trong tuần mới, làm gì cũng lên, dễ thành công rực rỡ

Trong tuần mới từ ngày 10/6 đến 16/6/2024, con giáp này có nhiều dấu hiệu cải thiện cả về tài lộc và sự nghiệp, nhiều người may mắn còn nhận được các mối quan hệ thăng hoa.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi ở phụ nữ

Thiếu canxi là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ, dẫn đến xương yếu, tăng nguy cơ gãy xương, loãng xương và các bệnh tim mạch...

9 cách tự nhiên tăng ham muốn, cải thiện đời sống tình dục

Nếu chuyện phòng the của các cặp đôi tẻ nhạt nên tham khảo 9 cách tự nhiên được nhiều chuyên gia tình dục cho rằng có thể giúp tăng hăng muốn, cải thiện đời sống tình dục.

Cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh

Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm.

Dự báo tử vi tháng 5 Âm lịch: 4 con giáp tránh được thị phi lẫn rắc rối, tiền tài tràn về như vũ bão

Cuộc số hạnh phúcng của các con giáp này trong tháng 5 Âm lịch có nhiều cải thiện. Trong vòng xoáy của cuộc sống, việc tìm kiếm may mắn và hạnh phúc luôn là mục tiêu hàng đầu của m...

Sang tháng 5 Âm lịch, 3 con giáp trỗi dậy cảm hứng, sự nghiệp đột phá, tài lộc bất ngờ, ngày càng giàu có

Vào tháng 5 Âm lịch, 3 con giáp này xoay chuyển tình thế, có những bước đột phá trong sự nghiệp và vận may tài chính được cải thiện.

Vụ ám sát Thủ tướng Slovakia: Sức khỏe của ông Robert Fico ‘cải thiện nhẹ’

Tại đây, ông trải qua ca phẫu thuật kéo dài 5 giờ ngay trong ngày, cùng ca phẫu thuật khác 2 ngày sau đó. Bộ trưởng Nội vụ Matus Sutaj Estok cho biết một trong những vết đạn chỉ cá...

Vì sao tỷ lệ trầm cảm giai đoạn tiền mãn kinh tăng?

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.Phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn giai đoạn sau

4 thực phẩm giúp nam giới ‘khỏe cả trong lẫn ngoài’

Nhiều loại thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng tốt cho sức khỏe, mà còn giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý và các vấn đề khó nói.

Khi nào thời kỳ mãn kinh bắt đầu?

Quá trình chuyển đổi mãn kinh tự nhiên là một quá trình diễn ra dần dần trong vài năm. Nó thường bắt đầu khi một người ở độ tuổi 40 - 50, với độ tuổi mãn kinh trung bình là 52 tuổi...

Rối loạn xuất tinh nên ăn gì để cải thiện?

Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản vì vậy lựa chọn những thực phẩm nên ăn, nên tránh cũng góp phần c...

4 rau tốt không kém Viagra, là “thần dược” để vợ tẩm bổ cho chồng

Với cánh mày râu, Viagra là thần dược điều trị rối loạn cương dương rất phổ biến. Tuy nhiên trong cuộc sống, có nhiều loại lá, loại rau rẻ tiền có thể cải thiện sinh lý cho phái mạ...

Tử vi tuần mới (13/5 – 19/5): Bốn con giáp tài lộc dồi dào, cuộc sống thuận buồm xuôi gió

Theo tử vi tuần mới, bốn con giáp này sẽ được hưởng vận may dồi dào, tài lộc đầy tay giúp cuộc sống cải thiện đáng kể.

Vận đỏ cuối tuần (10/5 – 12/5): May mắn tài lộc lần lượt đến, ba con giáp thuận buồm xuôi gió

Cuối tuần này có ba con giáp sẽ được hưởng vận may dồi dào, tài lộc đầy tay giúp cuộc sống cải thiện đáng kể. Những người tuổi Dần sinh ra đã có kỹ năng lãnh đạo

Kiểu làm ăn mới, mafia Italia không còn ‘đẫm máu’ như xưa

Mafia Italia ngày nay hiếm khi để máu dính vào tay . Những trò tống tiền đã lỗi thời và các vụ giết người phần lớn bị các Bố già phản đối.

Mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng cũng gây khô, teo âm đạo và cách cải thiện

Teo âm đạo là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. Teo âm đạo là khi thành âm đạo trở nên mỏng, khô và dễ bị viêm. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới teo âm đạo, trong đó có nguyên nhân phụ ...

Tử vi ngày 19/4, 3 con giáp gặp thời, đầu tư thắng đậm, cuối tháng tiền tài đầy túi

Vốn sở hữu tài năng lại gặp may mắn, 3 con giáp này được dự đoán sẽ sớm thăng tiến trong sự nghiệp, cải thiện thu nhập.

Mùa hè, 4 con giáp mở cánh cửa thành công, gặp gỡ quý nhân, sự nghiệp đột phá, tích lũy thêm của cải

Ngay khi mùa hè đến, sự nghiệp của 4 con giáp này sẽ được cải thiện, quý nhân ở bên, cuộc sống có thêm nhiều niềm vui. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, với người tuổi Tý,

Tháng 5 quý nhân đến, 3 con giáp này “bật chế độ” may mắn, có tên trong danh sách ngũ phúc lâm môn

Sớm muộn gì, trong tháng 5 này, 3 con giáp sau cũng có nhiều cơ hội cải thiện cuộc sống.Tháng 5 sắp tới hứa hẹn sẽ là một khởi đầu mới đầy may mắn và thuận lợi cho 3 con giáp đặc b...

5 dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn cương dương và cách cải thiện

Rối loạn cương dương ảnh hưởng đến cuộc sống và mối quan hệ của cặp đôi. Nam giới có thể khắc phục được nếu không bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm và giải quyết ngay ở giai đoạn ...

Quý nhân đến cửa, 4 con giáp phất nhanh, thu nhập tăng gấp đôi, lo lắng tan biến trong tháng 3 Âm lịch

Tháng 3 Âm lịch, 4 con giáp này có cơ hội gặp quý nhân, công việc thuận lợi, tài chính được cải thiện. Hãy xem 4 con giáp nào có thể tận hưởng được vận may trong tháng 3 Âm lịch nà...

Có phải nam giới cũng gặp ‘hội chứng mãn kinh’?

Không chỉ phụ nữ mà đàn ông độ tuổi 50 - 65 cũng bước vào hội chứng mãn kinh đàn ông . Trong giai đoạn này, nội tiết tố sinh dục suy giảm, quý ông mắc nhiều bệnh

Phụ nữ thuộc 4 con giáp này mang mệnh phú quý, sau 35 tuổi gặp được Thần tài, tiền bạc lẫn gia đạo đều viên mãn

Phụ nữ con giáp này sau 35 tuổi cuộc sống lên hương, tiền bạc đầy túi, tình đầy tim. Sau Tết Thanh Minh, sự nghiệp và vận may của 4 con giáp này sẽ được cải thiện đáng kể!

3 con giáp đón đào hoa thịnh vượng vào tháng 4, tháng 5 giàu có, cuộc sống tràn ngập niềm vui

3 con giáp dưới đây gặp nhiều may mắn trong tháng 4, giàu có vào tháng 5, giúp cuộc sống của họ thoải mái, dễ thở hơn rất nhiều.

Ăn trứng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vai trò của ALP chiếm khoảng 72% ảnh hưởng từ trứng đến mật độ xương ở xương đùi và 83% ở cột sống thắt lưng.

Cây cảnh mắt biếc, trong veo như bầu trời, khiến triệu người yêu từ cái nhìn đầu tiên

Cây cảnh này rất nhỏ bé nhưng khi hàng triệu bông nở đồng loạt cùng một lúc tạo nên khung cảnh khổng lồ, ngoạn mục.

Tử vi vui 12 con giáp thứ 7 ngày 16/3/2024: Sửu nên tận dụng các mối quan hệ để phát triển sự nghiệp, Thìn mạnh tay đầu tư thắng lợi lớn.

Tử vi 12 con giáp ngày 16/3/2024, tử vi hôm nay, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân...

Người xưa nói: “Trong nhà có 3 cây cảnh, phú quý, phúc lộc theo về”

Người xưa rất chú trọng trồng cây cảnh trong nhà để cải thiện phong thủy gia đình, giúp gia tăng vận khí, kéo phúc lộc về nhà.Đối với người xưa, vai trò của cây cảnh trong gia đình...

4 món ăn bài thuốc tốt cho phụ nữ mãn kinh

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng mãn kinh và nâng cao sức khỏe cho phụ nữ.

Các triệu chứng ung thư buồng trứng phụ nữ nên biết

Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư sinh dục thường gặp nhất ở nữ giới, chỉ đứng sau ung thư cổ tử cung.

Nam giới cần biết 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh trùng

Bằng cách thay đổi lối sống tích cực, các quý ông có thể bảo vệ và cải thiện sức khỏe tinh trùng cũng như khả năng sinh sản của mình.

Tuổi mãn kinh gặp rắc rối khi mắc các bệnh phụ khoa

Buồng trứng ở tuổi mãn kinh của phụ nữ ngừng hoạt động dẫn đến sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. Đây là yếu tố thuận lợi cho các mầm bệnh tấn công và gây bệnh phụ khoa.

Một số lưu ý về phong thuỷ đem lại may mắn cho gia chủ

Phong thủy nhà ở có vai trò quan trọng trong việc tạo ra một không gian bình yên, cải thiện sức khỏe và mang lại may mắn.

Lỗi phong thủy: Xây nhà vệ sinh dưới gầm cầu thang và cách hóa giải

Theo phong thủy và quan niệm xưa thì đặt nhà vệ sinh dưới gầm cầu thang tiềm ẩn nhiều rủi ro và điều không tốt.Trong phong thủy thì khu vực cầu thang là nơi thu hút các dòng sinh k...

Tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 cung hoàng đạo chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có 2 ngày chuẩn bị hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 24/2/2024: 1 ngày kém may mắn với 6 con giáp

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 24/2. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Tuổi Dậu - 9/10

Tử vi hôm nay 26/2/2024 của 12 cung hoàng đạo chi tiết nhất

Xem tử vi hôm nay 26/2/2024 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có sự lựa chọn hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất trong ngày về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

5 điều bạn nhất định phải biết khi trồng cây trong nhà nếu không muốn phạm vào phong thủy

Mỗi chậu cây bạn lựa chọn đều có thể ảnh hưởng ít nhiều đến không gian sống gia đình.Đầu tiên khi nói về việc trồng cây trong nhà, nhiều người thường xuất phát từ mong muốn thay đổ...

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng.

Cách thực hành chánh niệm cải thiện đời sống tình dục

Bạn có thể không tin rằng bài tập hơi thở sâu và vài phút tập trung tư tưởng có tác dụng cải thiện cuộc ân ái của bạn.

Thần số học thứ 6 ngày 16/2/2024: Số 10 bớt kiêu căng, số 5 nên cải thiện thái độ của mình

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 16/2/2024 cho thấy ngày hôm nay số 5 cũng có thể bị ghét bởi thái độ của mình, chỉ cần điều chỉnh một chút là có thể cải thiện được.

Cây hạnh phúc giúp tăng vận khí, người mệnh Kim nhất định phải có trong nhà

Cây hạnh phúc được xếp vào giống cây phong thủy cát tường, phù hợp bài trí nơi làm việc để đem lại sự thư thái đồng thời cải thiện năng lượng cho người sở hữu.

Chim én mang tin vui: Năm Giáp Thìn 2024, 3 con giáp xoay chuyển vận mệnh, lộc lá, tiền của đầy nhà

Bước sang năm Giáp Thìn 2024, những con giáp này nhận được nhiều cơ hội cũng như thách thức, dần thay đổi vận mệnh, cải thiện cuộc sống.

6 cách giải quyết tình trạng đổ mồ hôi đêm trong thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh có thể gặp các hiện tượng như mất ngủ, người ướt đẫm mồ hôi mà không rõ lý do, trằn trọc, hay trở mình, thấy lo lắng và mệt mỏi...

Mẹo thay đổi phong thủy nhà ở giúp tăng vượng khí, gia chủ may mắn

Nếu bạn là người quan tâm đến phong thủy nhà ở thì dưới đây là điều bạn cần lưu ý để ngôi nhà là chốn nương náu bình yên, cải thiện sức khỏe.

4 nguyên nhân chính khiến phụ nữ giảm ham muốn tình dục

Một số phụ nữ trẻ đã cảm thấy không còn mặn mà với chuyện ấy nhưng cũng không hiểu nguyên nhân. Vậy, tại sao phụ nữ suy giảm ham muốn tình dục và có cách nào để cải thiện không?

3 cây cảnh “bất tử”, sống lâu hơn rùa, nuôi dưỡng tình cảm, mang lại vận may, tài lộc cho gia đình

Đây là 3 cây cảnh bonsai cực đẹp, được cho là có thể bất tử , sống lâu hơn rùa, có thể trở thành vật báu gia truyền.