Cách nấu gà hầm sâm bổ dưỡng cho cả gia đình

Thịt gà hầm sâm với lớp da vàng ươm, phần thịt săn chắc, ngọt nước, quyện với nếp dẻo mịn vô cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu:

- Gà ta 1,5 kg

- Sâm tươi 200 gr

- Gạo nếp 50 gr

- Hạt sen 30 gr

- Táo đỏ 9 quả

- Hành boa rô 1 cây

- Hành tây 1 củ

- Tỏi 15 củ

- Muối 1 ít

Cách làm:

- Với 1 con gà ta mua về bạn lấy ít muối chà xát lên toàn bộ bề mặt thịt từ 3 – 5 phút, đồng thời loại bỏ phần ruột và máu dơ còn sót lại bên trong đi, rồi rửa lại nhiều lần với nước cho sạch, để ráo.

- Sâm tươi bạn cho ra tô ngâm cùng 500ml nước và 1 ít muối khoảng 30 phút, dùng tay chà xát bề mặt sâm cho sạch, đem rửa trực tiếp dưới vòi nước, để ráo.

- Gạo nếp bạn cho ra tô ngâm với 500ml nước sạch trong vòng 1 tiếng, rồi đem rửa lại 1 – 2 lần với nước sạch, để ráo.

- Hạt sen bạn dùng tăm để loại bỏ tim sen, rồi cùng táo đỏ đem rửa sạch, để ráo. Hành boa rô bạn bỏ rễ, rửa sạch, để ráo, dùng dao cắt khúc. Cuối cùng, hành tây và tỏi bạn lột vỏ, cắt hành tây làm đôi theo chiều dọc.

- Lần lượt cho toàn bộ gạo nếp, hạt sen, 1/2 số tỏi và 1/2 số hành boa rô vào phần bụng gà. Tiến hành vắt chéo 2 chân gà lại để khi luộc gà được gọn gàng và đẹp mắt hơn.

- Bắc nồi lên bếp, cho cùng 2 lít nước, 1 muỗng cà phê muối, 1 con gà ta, toàn bộ phần sâm tươi, táo đỏ, hành tây và số tỏi, hành boa rô còn lại vào nồi, tiến hành nấu với lửa vừa khoảng 15 phút.

- Đến khi nước sôi thì bạn giảm xuống lửa nhỏ, đồng thời nấu thêm trong vòng 30 – 45 phút. Khi gà và các nguyên liệu khác đã chín mềm thì bạn nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Chúc bạn thành công!