Bí quyết sở hữu làn da đẹp cho nàng lười biếng
Muốn da đẹp những không muốn tốn quá nhiều thời gian, hãy dành sự ưu tiên cho những đầu việc dưới đây.
Bất cứ ai cũng mong muốn có làn da đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn cho việc ghé spa định kỳ hàng tuần hay thoa tầng tầng lớp lớp đồ skincare mỗi ngày.
Nếu cũng là một quý cô không chăm chỉ cho lắm trong khoản dưỡng da nhưng vẫn muốn có làn da ít tì vết nhất, đây là danh sách những việc bạn cần tham khảo ngay từ hôm nay:
Đầu tư vào những sản phẩm chất lượng
Những sản phẩm skincare chất lượng là điều cần thiết nếu muốn da cải thiện từng ngày. Với những cô nàng có quỹ thời gian eo hẹp cũng như không đủ kiên nhẫn cho 5-7 bước dưỡng da, việc đầu tư vào những sản phẩm highend, đắt xắt ra miếng càng quan trọng. Nó sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng da một cách tối ưu, từ đó rút ngắn quy trình và giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian. Thay vì thoa tới cả chục lớp, bạn chỉ cần 3 lớp cơ bản như nước cân bằng, tinh chất và kem dưỡng là đủ.
Về cơ bản, việc makeup không phải là nguyên nhân khiến cho da xấu đi. Tuy nhiên, nếu bạn không phải là người chăm dưỡng da, hãy hạn chế trang điểm hoặc trang điểm nhẹ nhàng thay vì khiến da bí bách bằng những lớp makeup dày cộm. Một khi makeup đậm, bạn cũng phải dành nhiều thời gian hơn cho việc tẩy trang cũng như dưỡng da kỹ lưỡng hơn. Ngoài ra, mỹ phẩm makeup cũng như đồ dưỡng da nên được chú trọng những sản phẩm lành tính, thân thiện với da.
Video đang HOT
Ưu tiên những sản phẩm “2 trong 1″
Bên cạnh những sản phẩm dưỡng da hay đồ makeup đến từ những thương hiệu uy tín, đã được khẳng định chất lượng cũng như phù hợp với tình trạng da, bạn gái cũng nên ưu tiên những sản phẩm “2 trong 1″ nếu muốn tiết kiệm thời gian chăm da. Các sản phẩm này có thể kể đến như kem dưỡng ban ngày có kèm chức năng chống nắng, kem nền có thêm dưỡng chất hay những loại phấn đa năng vừa thay thế cho kem lót, kem nền cũng như phấn phủ.
Đẹp bền vững từ bên trong
Bất kể có đầu tư vào mỹ phẩm nhiều đến đâu, chúng cũng khó lòng hiệu quả nếu bạn không kết hợp với một chế độ ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi khoa học. Duy trì một nếp sống lành mạnh, cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong thông qua việc uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế muối, đường, chất kích thích và đi ngủ trước 11 giờ đêm là cách thức đơn giản nhất giúp bạn có được cả cơ thể lẫn làn da đầy sức sống. Chỉ cần bạn làm được những điều này thì dù việc chăm sóc da bên ngoài có bị bỏ ngỏ một vài ngày, da bạn vẫn sẽ ổn.
8 thói quen giúp da đẹp lên từng ngày
Làm sạch đúng cách, thoa kem chống nắng, massage da kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường, muối giúp da đẹp hơn.
1. Uống đủ nước
Uống đủ nước cần thiết cho cơ thể khỏe, đẹp.
Uống đủ nước giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giữ độ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi và làn da mịn màng, hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.
2. Làm sạch đúng cách
Dùng sản phẩm tẩy trang vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da sạch mịn. Làn da sạch sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp sau, giúp da đẹp hơn từng ngày.
3. Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng mỗi ngày kể cả khi không có nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Thoa kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa cho da hiệu quả, hạn chế xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim.
4. Massage da
Massage da với đá guasha giúp kích thích lưu thông m.áu, làm da hồng hào, sáng khỏe.
Dành vài phút massage da sau khi thoa kem dưỡng giúp kích thích tuần hoàn m.áu, tăng độ đàn hồi, hạn chế hình thành nếp nhăn. Massage da bằng tay hoặc sử dụng thêm các dụng cụ chuyên dụng để tăng cường hiệu quả.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ nhóm chất cần thiết như tinh bột tốt, chất xơ từ trái cây, rau củ, chất đạm và chất béo có lợi cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.
6. Hạn chế đường, muối
Đường, muối là thủ phạm khiến da khô, suy giảm collagen, mất đi độ đàn hồi, lão hóa nhanh chóng.
7. Giữ vệ sinh giường ngủ
Chuyên gia da liễu khuyên dùng vỏ gối lụa để hạn chế nếp nhăn da.
Ga, gối tiếp xúc trực tiếp với da mặt ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày. Cần thay ga trải giường và vỏ gối thường xuyên để hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn, bụi bẩn.
8. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp da có đủ thời gian nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Quá trình phục hồi da diễn ra suôn sẻ giúp da đẹp lên từng ngày.
Tạm biệt da khô nứt nẻ mùa đông chỉ bằng mật ong Một trong những "vũ khí" hiệu quả chống lại khô da vào mùa đông chính là sử dụng mật ong đúng cách. Ảnh minh họa. Mật ong từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ của phái nữ, không chỉ cấp ẩm, mật ong còn giúp kháng khuẩn, làm sáng da đồng thời ngăn ngừa nhiều tình trạng...