15 điều phải nhớ như in trong chu trình dưỡng da cơ bản cho người mới bắt đầu
Có những điều nhỏ nhặt nhưng lại vô cùng quan trọng trong chu trình chăm sóc da mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng cần nên nhớ, nhất là những người mới bắt đầu.
1. AHA/BHA/Retinol thì nên dùng vào buổi tối, còn Vitamin C thì nên dùng vào buổi sáng.
2. Trong chu trình dưỡng da không quá bắt buộc bạn phải dùng Toner.
3. Thứ tự chăm sóc da đúng chuẩn lần lượng là: Tẩy trang – sữa rửa mặt – tẩy tế bào chế.t – đắp mặt nạ – Toner – Essence – Serum (loại serum loãng trước, serum đặc thì dùng sau) – Kem dưỡng ẩm/ kem trắng da/ kem trị nám. Buổi sáng thì thêm bước cuối cùng là kem chống nắng. Bạn có thể không cần phải làm đủ tất cả các bước như trên nhưng tuyệt đối phải đúng thứ tự bước chăm sóc da và đặc biệt không được quên bôi kem chống nắng.
Ảnh minh họa.
4. Nếu bạn không nhớ bôi kem dưỡng hay kem chống nắng thì không cần phải dưỡng da nữa vì chỉ phí kem mà thôi. Việc chúng ta không bôi kem chống nắng thì mọi bước dưỡng da trước đó đều chỉ là vô nghĩa.
5. Nếu mặt bị xuất hiện mụn ẩn thì bạn nên xem lại bước làm sạch da của mình. Đồng thời cũng xem lại bước chống nắng và loại kem dưỡng mà bản thân đang sử dụng.
6. Tuyệt đối Không nên đắp mặt nạ giấy quá lâu vì sẽ có thể gây ra hiện tượng hút ẩm ngược. Bạn chỉ nên đắp tối đa thời gian là 20 phút mà thôi.
7. Nếu bạn gặp tình trạng lỗ chân lông to thì nên mua ngay 1 loại mặt nạ đất sét. Nó sẽ có tác dụng giúp làm se khít lỗ chân lông vô cùng thần kì.
Video đang HOT
8. Việc peel da sẽ giúp bong tróc lớp thứ 2-4 của biểu bì, khiến cho da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt hơn. Và đặc biệt cần lưu ý không phải bất cứ loại da nào và bất cứ thời gian nào cũng có thể peel.
9. Từ 20 tuổ.i trở lên, bạn nên bắt đầu chăm da đủ bước và để ý chăm sóc hơn phần da cổ, da mắt và da bàn tay, bàn chân.
10. Việc trị mụn và dưỡng trắng gần như không đi cùng nhau. Bạn hãy trị mụn trước, tiếp đến là chăm sóc da sau mụn rồi mới có thể bắt đầu dưỡng trắng được.
11. Một sản phẩm serum không thể có quá nhiều công dụng, vì chúng là sản phẩm chăm da chuyên biệt. Nhưng bù lại, serum lại là bước dưỡng da có thể mang lại hiệu quả nhanh nhất, thậm chí còn nhanh hơn cả kem dưỡng. Vì vậy nếu có thể bạn hãy nên đầu tư serum.
12. Bạn tuyệt đối không nên dùng nhiều loại hoạt chất trị mụn hóa học cùng một lúc. Nhưng với các sản phẩm trị mụn từ thành phần thiên nhiên thì bạn có thể dùng chung được.
13.Da bị mụn lâu năm thì việc chỉ chăm bên ngoài thôi là chưa đủ. Bạn nên xem lại chế độ ăn uống, tâm lý, sức khỏe và nếu được nên thì nên dành thời gian để tập thể dục giúp thúc đẩy bộ máy bên trong cơ thể làm việc tốt hơn. Kết hợp bên trọng và bên ngoài sẽ mau hết mụn hơn.
14. Không có sản phẩm dưỡng da nào tốt nhất mà chỉ có sản phẩm dưỡng da hợp với tình trạng của bạn nhất. Chẳng hạn, có nhiều bạn hay hỏi sản phẩm A với sản phẩm B cái nào tốt hơn, nhưn trên thực tế rất khó để có thể trả lời. Vì sản phẩm nào tốt hơn còn tùy thuộc vào tình hình da của bạn.
15. Kiên trì chăm da đủ bước và đều đặn, có thể vài tháng da bạn chưa có cải thiện nhiều, nhưng vài năm sẽ nhận ra sự khác biệt rất rõ.
Những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng âm thầm khiến nhan sắc của bạn 'tụt dốc'
Lão hóa là quá trình diễn ra tự nhiên bên trong cơ thể không ai ngăn được, tuy nhiên vẫn có thể làm chậm lại quá trình "tàn phá" nhan sắc bằng cách tránh xa những thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm "tàn phá nhan sắc sau đây.
Thức khuya
Thói quen tưởng vô hại cuối cùng không kém phần quan trọng mà chị em nào cũng khó cưỡng mang tênThức khuya. Thức khuya không chỉ khiến ngày hôm sau bạn bị mệt mỏi, stress,mất tập trung mà còn là nguyên nhân khiến cho nhan sắc của nàng bị "xuống cấp" nhanh trông thấy. Dấu hiệu dễ dàng nhận thấy nhất đó là những quầng thâm, vết nhăn vùng mắt, lờ đờ,sắc mặt kém,mất đi vẻ trẻ trung và tràn đầy sức sống. Vì thế hãy tập thói quen ngủ trước 11h đêm nếu không muốn già trước tuổ.i.
Thức khuya khiến da dẻ phụ nữ trở nên xấu xí.
Uống quá nhiều nước ép trái cây
Nước épchứa nhiều fructose, các phân tử đường fructose sẽ theo má.u đi đến tất cả các tế bào trong cơ thể, kết hợp vớichất béo và protein. Khi đường kết hợp vớicollagen (giúp cung cấp độ đàn hồi cho da), nó sẽ tạo ra phản ứng glycation khiến da bị nhăn nheo. Do đó, bạn nên thay thế nước ép hoa quả bằng nước ép rau (như bắp cải chẳng hạn). Rau xanh rất giàu chất chống oxi hóa và kẽmgiúp ngăn ngừa nếp nhăn.
Chạy bộ quá nhiều
Các bác sỹ cho rằngchạy bộ quá nhiềuvà quá thường xuyên có thể làm tăng tốc lão hóa da.Vậy nên bạn nữ cần nhớ vận động quá mức cũng không hẳn là tốt đâu.
Thoa quá nhiều kem dưỡng
Làn da sẽ bị 'ngạt thở'nếu bịthoa một lớp kem dày(kể cả bạn đang dùng loại kem dưỡng tốt nhất), dẫn đến da mặt bị sưng và xuất hiện quầng thâm dưới mắt. Nếu bạn lỡ tay bôi quá nhiều, hãy dùng khăn giấy lau bớt kem thừa trên mặt.
Lạm dụng mỹ phẩm
Hậu quả củalạm dụng mỹ phẩmhaytrang điểmquá thường xuyênlà gây dị ứng, sưng tấy và bào mòn làn da khiến da yếu và dễ tổn thương.Phấn cũng chặn bít các lỗ chân lông làm làn da khó thở. Vậy nên hãy là một quý cô sáng suốt, sử dụng mỹ phẩm một cách có chừng mực thôi.
Hay sờ tay lên mặt
Thói quenhay sờ taylên mặt là một thói quen cực xấu cần từ bỏ ngay. Bởi bàn tay chúng ta là nơitập trung rất nhiều vi khuẩn. Việc đưa tay sờ lên mặt "vô tội vạ" sẽ khiến những vi khuẩn này xâm nhập vào da, đồng thời bụi bẩn từ tay cũng được dịp 'xâm chiếm' làn da mặt gây bít tắc lỗ chân lông, làm mụn lây lan rất nhanh.
Thói quen sờ tay lên mặt không tốt cho làn da.
Hay dụi mắt
Thói quen hay dụi mắt dễgây ửng đỏ cho vùng da dưới mắt, khiếnbạn mất đi vẻ trẻ trung; thêm nữa nó còn khiến lông mi bị tổn thương, gãy rụng. Vì vậy, khi mỏi mắt, đừng vội vàng dụi mắt mà hãy áp dụngquy tắc 20-20-20: cứ mỗi 20 phút lại nhìn ra hướng khác trong 20 giây.
Chải đầu khi tóc còn ướt
Tóc rất dễ bị tổn thương khi ướt, vì vậychải tóc khi ướtcó thể làm tóc chẻ ngọn, đứt và rụng nhiều hơn. Nếu bạn thực sự không thể chờ cho đến khi tóc khô rồi mới chải thì nên chải tóc bằng các ngón tay hoặc lược có răng thưa, điều này sẽ ít gâytổn hại cho tóc hơn.
Hay ngồi vắt chéo chân
Ngồi vắt chéo chânkhông tốt cho phụ nữ, đặc biệt là với phụ nữ mang bầu vì nó gây ứ tắc các mạch má.u ở khu vực khung xương chậu. Bạn nên chú ý tư thế ngồiđểđảm bảo sức khỏe hơn.
Thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa
Thói quen tưởng vô hạiđầu tiên mà chị em hay mắc phải đó là thường xuyên buộc tóc quá chặt có thể dẫn đến rụng tóc hoặc tệ hơn là hói đầu trong tương lai. Để bảo vệ tóc và da đầu, bạn chỉ nên buộc hoặc búi tóc lỏng thôi.
Ngày nóng nực cần chăm sóc da đúng cách Trong những ngày nắng nóng chị em cần có cách chăm sóc da đúng nếu không sẽ lão hóa nhanh. Lựa chọn mỹ phẩm chứa ít dầu Ngày nóng bạn nên chọn mỹ phẩm ít dầu. Nguồn ảnh: Internet. Các bác sĩ da liễu đưa ra lời khuyên rằng chăm sóc da mặt mùa hè nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm tối...