Gội đầu với vitamin B1 có hết rụng tóc?

Theo dõi VGT trên

Rụng tóc là vấn đề thường gặp, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của người mắc phải.

Để điều trị rụng tóc, nhiều người truyền tai nhau về phương pháp gội đầu cùng vitamin B1. Tuy nhiên, liệu pháp này có thực sự hiệu quả?

1. Thực hư về phương pháp gội đầu với vitamin B1 chữa rụng tóc

Nhiều người cho rằng, gội đầu bằng vitamin B1 có thể giúp cung cấp dưỡng chất đến các nang và tế bào tóc, nhờ đó giúp giảm rụng tóc, giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Tuy nhiên, liệu pháp này có thực sự hiệu quả?

Trao đổi về vấn đề này, ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo, Ủy viên Ban chấp hành Hội Da liễu Việt Nam, Trưởng Khoa Da liễu Miễn dịch, Bệnh viện 19-8 cho biết, gội đầu bằng vitamin B1 không thể chữa rụng tóc. Trước hết, muốn điều trị rụng tóc, người bệnh cần đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.

Tùy vào nguyên nhân gây rụng tóc, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Vitamin B1 có thể được dùng theo đường uống, kết hợp cùng các thành phần hoạt chất khác để điều trị rụng tóc.

Gội đầu với vitamin B1 có hết rụng tóc? - Hình 1

Gội đầu bằng vitamin B1 không thể giúp chữa rụng tóc.

2. Các phương pháp điều trị rụng tóc đã được kiểm chứng

2.1. Sử dụng thuốc

Video đang HOT

ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo cho biết, thuốc trị rụng tóc phổ biến nhất cho cả nam giới và phụ nữ là minoxidil. Thuốc có dạng lỏng hoặc bọt và được xoa vào da đầu, có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và có thể thúc đẩy mọc tóc mới. Thuốc được sử dụng cho nhiều loại rụng tóc bao gồm rụng tóc nội tiết tố, rụng tóc từng mảng, rụng tóc telogen, rối loạn rụng tóc và rụng tóc do sẹo…

Tuy nhiên, minoxidil có thể gây ra một số tác dụng phụ mẩn ngứa, kích ứng da đầu… Nếu gặp phải những phản ứng bất lợi trong quá trình sử dụng thuốc, cần báo ngay cho bác sĩ để được xử trí kịp thời.

Cần nhớ rằng, điều trị rụng tóc là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn. Có thể mất từ 4 tháng tới 1 năm để thuốc phát huy tác dụng. Việc điều trị cần kéo dài cho đến khi tóc mọc lại hoàn toàn. Nếu ngưng điều trị, tóc có thể bị rụng lại và tình trạng sẽ trở lại giống như lúc ban đầu khi chưa điều trị.

2.2. Phẫu thuật cấy tóc

Phẫu thuật cấy tóc là phương pháp điều trị khá tốn kém và gây đau đớn cho người bệnh. Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ sẽ lấy ra những mảng da đầu nhỏ (mỗi mảng chứa từ một đến vài sợi tóc) ở phía sau đầu hoặc vùng quanh đầu của người bệnh. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện cấy nang tóc vào phần hói ở đỉnh đầu.

Nhiều trường hợp người bệnh phải tiến hành phẫu thuật nhiều lần để đạt được hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc do di truyền vẫn sẽ xảy ra.

2.3. Liệu pháp laser

Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt liệu pháp sử dụng laser để chữa rụng tóc do di truyền ở nam và nữ. Một vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng, phương pháp này giúp cải thiện mật độ tóc. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh tác dụng về lâu dài.

Gội đầu với vitamin B1 có hết rụng tóc? - Hình 2

Điều trị rụng tóc là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn.

3. Lời khuyên của bác sĩ khi điều trị rụng tóc

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều loại thuốc được quảng cáo có thể giúp chữa rụng tóc, làm gia tăng chiều dài cũng như đường kính của sợi tóc theo nhiều cơ chế khác nhau. Những loại thuốc thường chứa những thành phần cần thiết cho tóc chắc khỏe như các loại vitamin E, B3, B5, B6, biotin… hay các loại thảo dược (hà thủ ô…). Về bản chất, chúng có tác dụng tạm thời làm tóc mọc nhanh hơn, mướt hơn chứ không thể giúp điều trị chứng rụng tóc. Do đó, người dân cần hiểu rõ điều này, tránh trường hợp tốn kém mà điều trị không hiệu quả, ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo nhấn mạnh.

Do đó, với người bị rụng tóc cần đến khám bệnh tại các cơ sở chuyên khoa da liễu để được các bác sĩ có nhiều kinh nghiệm thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác gây rụng tóc, từ đó sẽ có lời khuyên hữu ích về việc điều trị để cải thiện tình trạng rụng tóc.

Thói quen khi gội đầu gây rụng tóc nhiều

Việc gội đầu bằng nước quá nóng hay dùng quá nhiều dầu xả, bôi dầu xả trực tiếp lên phần da đầu có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.

Căng thẳng, stress, buộc tóc quá chặt hay chải tóc không đúng cách có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn có thể thay đổi một số thói quen khi gội đầu để giảm rụng tóc.

Sử dụng nhiệt độ quá nóng để gội đầu, sấy tóc

Vào mùa đông, thời tiết lạnh do vậy mọi người thường có thói quen sử dụng nước nóng để gội đầu. Tuy nhiên thói quen này lại có thể khiến bạn bị rụng tóc. Khi gội đầu, nên sử dụng nước ấm (không quá 40 độ C). Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiệt quá nóng để sấy tóc và sấy tóc quá lâu cũng gây rụng tóc. Bởi việc dùng nhiệt độ quá cao lên da đầu sẽ khiến da đầu bị khô dẫn tới việc tăng tiết dầu, chất bã nhờn. Điều này làm cho tóc bết hơn. Khi tóc bết và nặng hơn sẽ xẹp xuống và làm tăng lực kéo của tóc khiến tóc dễ rụng hơn.

Thói quen khi gội đầu gây rụng tóc nhiều - Hình 1

Gội đầu bằng nước quá nóng hoặc dùng nhiệt độ cao để sấy tóc cũng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn.

Dùng dầu xả không đúng cách dễ gây rụng tóc

Nhiều người có thói quen bôi trực tiếp dầu xả vào da dầu. Tuy nhiên điều này làm tăng nguy cơ rụng tóc. Bởi khi dầu xả tiếp xúc với da đầu dễ khiến tóc bết và trở nên nặng hơn. Vùng chân tóc có khả năng tự tiết dầu để dưỡng ẩm cho tóc. Khi tóc nặng, bết và bẹp xuống làm tăng lực kéo cho tóc khiến tóc rụng. Dầu xả nên được bôi ở phía đuôi tóc, không nên cho dầu xả tiếp xúc với phần da dầu.

Hơn nữa, khi dùng một lượng dầu xả quá nhiều cũng dễ gây thừa ẩm và là nguyên nhân khiến tóc bết và dễ rụng tóc. Bạn nên dùng một lượng dầu xả vừa phải, đúng theo hướng dẫn để tóc được cấp ẩm đúng mức.

Thói quen khi gội đầu gây rụng tóc nhiều - Hình 2

Chỉ nên dùng một lượng dầu xả vừa phải và không bôi trực tiếp lên vùng da đầu.

Việc lựa chọn các sản phẩm dầu xả và dầu gội không đúng cũng khiến bạn bị rụng tóc. Nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội có các thành phần tốt cho tóc như: biotin, protein để tóc giảm xơ rối và mềm mượt hơn. Khi tóc mềm mượt, việc chải tóc sẽ đỡ bị rụng hơn. Ngoài ra, bạn nên dùng kết hợp dầu xả và dầu gội trong quá trình chăm sóc tóc.

Để tóc ướt qua đêm

Thói quen để tóc ướt qua đêm hoặc không sấy khô tóc trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Khi da dầu ẩm, ướt trong thời gian dài là môi trường thuận lợi cho vi nấm phát triển. Cùng với đó, bạn có thể gặp các bệnh lý về da đầu khi ngủ trên vỏ gối ẩm ướt. Vi nấm có thể gây ra tình trạng rụng tóc nhiều thậm chí kèm theo ngứa ngáy, khó chịu.

Thói quen khi gội đầu gây rụng tóc nhiều - Hình 3

Không sấy tóc khô trước khi ngủ là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc.

Hơn nữa khi tóc chưa được sấy khô thường dễ bị gãy rụng và chẻ ngọn. Do vậy, cần sấy tóc khô trước khi đi ngủ và tuyệt đối không nên để tóc ướt qua đêm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?
19:30:42 07/12/2024
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sángCách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng
14:37:05 08/12/2024
5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn
19:04:03 07/12/2024
Có thực sự cần tẩy trang không?Có thực sự cần tẩy trang không?
19:19:10 07/12/2024
7 cách ngăn tóc rụng, mỏng7 cách ngăn tóc rụng, mỏng
11:08:57 09/12/2024
Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?
19:01:16 07/12/2024
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa
14:29:55 08/12/2024

Tin đang nóng

Mẹ đơn thân trúng xổ số 6 tỷ khi đang bán trà sữa: Cuộc sống bây giờ hiện thế nào?Mẹ đơn thân trúng xổ số 6 tỷ khi đang bán trà sữa: Cuộc sống bây giờ hiện thế nào?
10:58:23 09/12/2024
Kỳ lạ bộ tộc bí ẩn nhất Việt Nam: Không mặc quần áo, dùng 'phép thuật' để tránh thai, thần chú để chữa bệnhKỳ lạ bộ tộc bí ẩn nhất Việt Nam: Không mặc quần áo, dùng 'phép thuật' để tránh thai, thần chú để chữa bệnh
12:02:24 09/12/2024
Diễn biến mới trong chính sách nhập cư của Tổng thống đắc cử TrumpDiễn biến mới trong chính sách nhập cư của Tổng thống đắc cử Trump
13:07:46 09/12/2024
Cháu gái đăng bức ảnh nhà bà ngoại 86 tuổi lên MXH, lập tức hút 1 triệu người vào bàn tánCháu gái đăng bức ảnh nhà bà ngoại 86 tuổi lên MXH, lập tức hút 1 triệu người vào bàn tán
11:00:21 09/12/2024
Thực hư khách Hàn Quốc bị "móc túi" 50 triệu đồng ở sân bay Cam RanhThực hư khách Hàn Quốc bị "móc túi" 50 triệu đồng ở sân bay Cam Ranh
15:38:26 09/12/2024
Cô vợ đang kho gà thì bỏ sang nhà hàng xóm buôn chuyện, camera ghi lại cảnh tượng "hú hồn chim én"Cô vợ đang kho gà thì bỏ sang nhà hàng xóm buôn chuyện, camera ghi lại cảnh tượng "hú hồn chim én"
13:01:29 09/12/2024
Áo màu gì hợp với quần trắng?Áo màu gì hợp với quần trắng?
11:15:44 09/12/2024
Cô bé 5 tuổi lén ăn dâu tây trong siêu thị, nhân viên yêu cầu bồi thường, người mẹ chỉ nói 1 câu mà tất cả phải phục sát đấtCô bé 5 tuổi lén ăn dâu tây trong siêu thị, nhân viên yêu cầu bồi thường, người mẹ chỉ nói 1 câu mà tất cả phải phục sát đất
11:41:24 09/12/2024

Tin mới nhất

4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

09:36:09 07/12/2024
Sữa chua ướp lạnh, sau đó lấy ra và trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ thì hãy thoa đều hỗn hợp lên. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

08:22:17 07/12/2024
Trường hợp da bị khô, bạn có thể nghiền một quả chuối chín để đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm cũng rất tốt. Mặt nạ chuối sẽ giúp cung cấp độ ẩm và khắc phục tình trạng da khô và sần sùi.
Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

08:18:39 07/12/2024
Đầu tiên, bạn lấy rau má đã rửa sạch, xay nhuyễn và chỉ vắt lấy nước. Sau đó trộn cùng với tinh bột nghệ tươi và lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Cô dâu tỏa sáng với phong cách trang điểm nhẹ nhàng

Cô dâu tỏa sáng với phong cách trang điểm nhẹ nhàng

21:12:56 06/12/2024
Thay vì trang điểm mắt dày và đậm, cô dâu có thể chọn màu mắt nhẹ nhàng như nâu sáng, hồng đào hoặc beige. Lớp mascara mỏng nhẹ sẽ làm dài và dày mi nhưng không trông quá nặng nề.
Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

Cách chăm sóc da khô, hay bị nứt nẻ vào mùa lạnh

21:05:34 06/12/2024
Không nên sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm chứa nhiều sút hay những sữa rửa mặt mạnh chứa thành phần tẩy da chết làm tăng khả năng khô da.
Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?

Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?

13:00:00 06/12/2024
Kính râm không chỉ bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại, mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng nheo mắt, nguyên nhân có thể góp phần hình thành vết chân chim.
Khám phá loại mặt nạ 'quen mặt' không những giúp da sáng, đều màu mà còn căng mịn tràn đầy sức sống

Khám phá loại mặt nạ 'quen mặt' không những giúp da sáng, đều màu mà còn căng mịn tràn đầy sức sống

13:02:24 05/12/2024
Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh da mặt sạch sẽ thì thoa đều hỗn hợp này lên da. Sau đó nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm rồi rửa lại một lần nữa bằng nước mát.
Uống nước hạt chia cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Uống nước hạt chia cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

12:44:00 05/12/2024
Mặt khác, nghệ tây đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc. Khi kết hợp với nhau, chúng hoạt động như một bộ đôi mạnh mẽ giúp kiểm soát cơn thèm ăn và theo dõi mục tiêu cân nặng của bạn.
Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

09:23:13 05/12/2024
Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.
Chăm sóc phục hồi da sau điều trị các tình trạng da

Chăm sóc phục hồi da sau điều trị các tình trạng da

09:17:12 05/12/2024
Thay vào đó, lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA để làm sạch sâu lỗ chân lông trên da một cách nhẹ nhàng nhất, tuyệt đối không nên dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý cho da sau điều trị.
Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

09:14:31 05/12/2024
Bên trong nghệ và mật ong đều chứa các chất chống ôxy hóa giúp làm chậm trễ quá trình hình thành hắc tố melanin. Thế nên mặt nạ từ nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho các chị em bị tàn nhang sau sinh.
Có nên đắp mặt nạ nha đam mỗi ngày?

Có nên đắp mặt nạ nha đam mỗi ngày?

12:00:17 04/12/2024
Mặc dù nha đam rất lành tính, bạn vẫn nên kiểm tra phản ứng của da trên một vùng da nhỏ ở tay trước khi thoa lên da mặt. Việc này sẽ hạn chế tình trạng dị ứng, kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Mỹ lên tiếng sau khi chính phủ Syria bị lật đổ

Tổng thống Mỹ lên tiếng sau khi chính phủ Syria bị lật đổ

Thế giới

16:59:32 09/12/2024
Tổng thống Biden nhận định nhóm khủng bố Nhà nước Hồi giáo (IS) sẽ cố gắng lợi dụng bất kỳ khoảng trống nào để tái lập tại Syria và nhấn mạnh: Chúng tôi sẽ không để điều đó xảy ra .
Khả Ngân đã có tình yêu mới?

Khả Ngân đã có tình yêu mới?

Sao việt

16:19:27 09/12/2024
Vào tối 8/12, Khả Ngân đã livestream trò chuyện cùng với cư dân mạng. Nữ diễn viên sinh năm 1997 được khen ngợi thần sắc tươi tắn rạng rỡ.
Hải Tú "hạ gục" góc quay hiểm hóc nhất

Hải Tú "hạ gục" góc quay hiểm hóc nhất

Netizen

16:10:59 09/12/2024
Thời gian gần đây, Hải Tú hay xuất hiện với vai trò YouTuber, cô đăng nhiều vlog về cuộc sống hàng ngày như đi du lịch, chụp ảnh,... Trong những clip này, netizen được thấy những khía cạnh hàng ngàycủa nàng thơ nhà Sơn Tùng M-TP.
Thời ông bà xây nhà rất sợ "Nhất sợ hướng Tây nhì sợ đối cửa", vì sao? Ngày nay thì sao?

Thời ông bà xây nhà rất sợ "Nhất sợ hướng Tây nhì sợ đối cửa", vì sao? Ngày nay thì sao?

Trắc nghiệm

16:10:46 09/12/2024
Xây nhà là việc lớn trong đời người mà xác định hướng nhà lại rất quan trọng nên cần phải đặc biệt chú ý chọn hướng nhà,
Nghi vấn Triệu Lệ Dĩnh đưa con trai đi chơi cùng Lâm Canh Tân?

Nghi vấn Triệu Lệ Dĩnh đưa con trai đi chơi cùng Lâm Canh Tân?

Sao châu á

16:00:20 09/12/2024
Trong hình ảnh được cư dân mạng ghi lại, Triệu Lệ Dĩnh đội mũ, quàng khăn và đeo khẩu trang kín mít ngồi cùng con trai giữa đám đông.
Nhật Bản điều chỉnh tăng GDP quý 3

Nhật Bản điều chỉnh tăng GDP quý 3

Sức khỏe

14:38:24 09/12/2024
Kết quả này là nhờ tăng trưởng trong hoạt động đầu tư vốn và xuất khẩu, song mức tiêu dùng tư nhân vẫn tụt giảm lại phản ánh những thách thức còn tồn tại trong đà phục hồi kinh tế.
Nam thanh niên tử vong bất thường trong rừng dương ở Bình Thuận

Nam thanh niên tử vong bất thường trong rừng dương ở Bình Thuận

Tin nổi bật

12:28:01 09/12/2024
Người dân đi tập thể dục phát hiện nam thanh niên tử vong trong căn chòi ở rừng dương.