Gội đầu với vitamin B1 có hết rụng tóc?
Rụng tóc là vấn đề thường gặp, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của người mắc phải.
Để điều trị rụng tóc , nhiều người truyền tai nhau về phương pháp gội đầu cùng vitamin B1. Tuy nhiên, liệu pháp này có thực sự hiệu quả?
1. Thực hư về phương pháp gội đầu với vitamin B1 chữa rụng tóc
Nhiều người cho rằng, gội đầu bằng vitamin B1 có thể giúp cung cấp dưỡng chất đến các nang và tế bào tóc, nhờ đó giúp giảm rụng tóc , giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn . Tuy nhiên, liệu pháp này có thực sự hiệu quả?
Trao đổi về vấn đề này, ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo, Ủy viên Ban chấp hành Hội Da liễu Việt Nam, Trưởng Khoa Da liễu Miễn dịch, Bệnh viện 19-8 cho biết, gội đầu bằng vitamin B1 không thể chữa rụng tóc. Trước hết, muốn điều trị rụng tóc, người bệnh cần đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
Tùy vào nguyên nhân gây rụng tóc, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Vitamin B1 có thể được dùng theo đường uống, kết hợp cùng các thành phần hoạt chất khác để điều trị rụng tóc.
Gội đầu bằng vitamin B1 không thể giúp chữa rụng tóc.
2. Các phương pháp điều trị rụng tóc đã được kiểm chứng
2.1. Sử dụng thuốc
Video đang HOT
ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo cho biết, thuốc trị rụng tóc phổ biến nhất cho cả nam giới và phụ nữ là minoxidil. Thuốc có dạng lỏng hoặc bọt và được xoa vào da đầu, có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và có thể thúc đẩy mọc tóc mới. Thuốc được sử dụng cho nhiều loại rụng tóc bao gồm rụng tóc nội tiết tố, rụng tóc từng mảng, rụng tóc telogen, rối loạn rụng tóc và rụng tóc do sẹo…
Tuy nhiên, minoxidil có thể gây ra một số tác dụng phụ mẩn ngứa , kích ứng da đầu … Nếu gặp phải những phản ứng bất lợi trong quá trình sử dụng thuốc, cần báo ngay cho bác sĩ để được xử trí kịp thời.
Cần nhớ rằng, điều trị rụng tóc là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn. Có thể mất từ 4 tháng tới 1 năm để thuốc phát huy tác dụng. Việc điều trị cần kéo dài cho đến khi tóc mọc lại hoàn toàn. Nếu ngưng điều trị, tóc có thể bị rụng lại và tình trạng sẽ trở lại giống như lúc ban đầu khi chưa điều trị.
2.2. Phẫu thuật cấy tóc
Phẫu thuật cấy tóc là phương pháp điều trị khá tốn kém và gây đau đớn cho người bệnh. Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ sẽ lấy ra những mảng da đầu nhỏ (mỗi mảng chứa từ một đến vài sợi tóc) ở phía sau đầu hoặc vùng quanh đầu của người bệnh. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện cấy nang tóc vào phần hói ở đỉnh đầu.
Nhiều trường hợp người bệnh phải tiến hành phẫu thuật nhiều lần để đạt được hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc do di truyền vẫn sẽ xảy ra.
2.3. Liệu pháp laser
Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt liệu pháp sử dụng laser để chữa rụng tóc do di truyền ở nam và nữ. Một vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng, phương pháp này giúp cải thiện mật độ tóc. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh tác dụng về lâu dài.
Điều trị rụng tóc là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn.
3. Lời khuyên của bác sĩ khi điều trị rụng tóc
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều loại thuốc được quảng cáo có thể giúp chữa rụng tóc, làm gia tăng chiều dài cũng như đường kính của sợi tóc theo nhiều cơ chế khác nhau. Những loại thuốc thường chứa những thành phần cần thiết cho tóc chắc khỏe như các loại vitamin E, B3, B5, B6, biotin… hay các loại thảo dược (hà thủ ô…). Về bản chất, chúng có tác dụng tạm thời làm tóc mọc nhanh hơn, mướt hơn chứ không thể giúp điều trị chứng rụng tóc. Do đó, người dân cần hiểu rõ điều này, tránh trường hợp tốn kém mà điều trị không hiệu quả, ThS. BSCKII. Phạm Ngọc Hảo nhấn mạnh.
Do đó, với người bị rụng tóc cần đến khám bệnh tại các cơ sở chuyên khoa da liễu để được các bác sĩ có nhiều kinh nghiệm thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác gây rụng tóc, từ đó sẽ có lời khuyên hữu ích về việc điều trị để cải thiện tình trạng rụng tóc.
Thói quen khi gội đầu gây rụng tóc nhiều
Việc gội đầu bằng nước quá nóng hay dùng quá nhiều dầu xả, bôi dầu xả trực tiếp lên phần da đầu có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.
Căng thẳng, stress, buộc tóc quá chặt hay chải tóc không đúng cách có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất có lợi cho tóc trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn có thể thay đổi một số thói quen khi gội đầu để giảm rụng tóc.
Sử dụng nhiệt độ quá nóng để gội đầu, sấy tóc
Vào mùa đông, thời tiết lạnh do vậy mọi người thường có thói quen sử dụng nước nóng để gội đầu. Tuy nhiên thói quen này lại có thể khiến bạn bị rụng tóc. Khi gội đầu, nên sử dụng nước ấm (không quá 40 độ C). Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiệt quá nóng để sấy tóc và sấy tóc quá lâu cũng gây rụng tóc. Bởi việc dùng nhiệt độ quá cao lên da đầu sẽ khiến da đầu bị khô dẫn tới việc tăng tiết dầu, chất bã nhờn. Điều này làm cho tóc bết hơn. Khi tóc bết và nặng hơn sẽ xẹp xuống và làm tăng lực kéo của tóc khiến tóc dễ rụng hơn.
Gội đầu bằng nước quá nóng hoặc dùng nhiệt độ cao để sấy tóc cũng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn.
Dùng dầu xả không đúng cách dễ gây rụng tóc
Nhiều người có thói quen bôi trực tiếp dầu xả vào da dầu. Tuy nhiên điều này làm tăng nguy cơ rụng tóc. Bởi khi dầu xả tiếp xúc với da đầu dễ khiến tóc bết và trở nên nặng hơn. Vùng chân tóc có khả năng tự tiết dầu để dưỡng ẩm cho tóc. Khi tóc nặng, bết và bẹp xuống làm tăng lực kéo cho tóc khiến tóc rụng. Dầu xả nên được bôi ở phía đuôi tóc, không nên cho dầu xả tiếp xúc với phần da dầu.
Hơn nữa, khi dùng một lượng dầu xả quá nhiều cũng dễ gây thừa ẩm và là nguyên nhân khiến tóc bết và dễ rụng tóc. Bạn nên dùng một lượng dầu xả vừa phải, đúng theo hướng dẫn để tóc được cấp ẩm đúng mức.
Chỉ nên dùng một lượng dầu xả vừa phải và không bôi trực tiếp lên vùng da đầu.
Việc lựa chọn các sản phẩm dầu xả và dầu gội không đúng cũng khiến bạn bị rụng tóc. Nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội có các thành phần tốt cho tóc như: biotin, protein để tóc giảm xơ rối và mềm mượt hơn. Khi tóc mềm mượt, việc chải tóc sẽ đỡ bị rụng hơn. Ngoài ra, bạn nên dùng kết hợp dầu xả và dầu gội trong quá trình chăm sóc tóc.
Để tóc ướt qua đêm
Thói quen để tóc ướt qua đêm hoặc không sấy khô tóc trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Khi da dầu ẩm, ướt trong thời gian dài là môi trường thuận lợi cho vi nấm phát triển. Cùng với đó, bạn có thể gặp các bệnh lý về da đầu khi ngủ trên vỏ gối ẩm ướt. Vi nấm có thể gây ra tình trạng rụng tóc nhiều thậm chí kèm theo ngứa ngáy, khó chịu.
Không sấy tóc khô trước khi ngủ là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc.
Hơn nữa khi tóc chưa được sấy khô thường dễ bị gãy rụng và chẻ ngọn. Do vậy, cần sấy tóc khô trước khi đi ngủ và tuyệt đối không nên để tóc ướt qua đêm.
Loại dưỡng tóc 2 thành phần giúp tóc mềm mượt
Với loại gel vuốt tóc hai thành phần hoàn toàn tự nhiên siêu đơn giản nhưng rất hiệu quả này để giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc! Rụng tóc và giảm mọc tóc là hai vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay, nhất là sau khi sinh con. Với loại gel vuốt tóc hai thành phần...
Mẹ Cường Đô La chính thức bị đề nghị truy tố, liên quan số tiền 297 tỷ02:44
Hùng Thuận bất ngờ "lột xác" ở tuổi 42, hôn nhân mới và cú đổi đời gây choáng02:56
Hoa hậu Tiểu Vy đăng đàn "bức xúc", hé lộ sự cố khiến cô không thể im lặng02:36
Mẹ của kẻ xả súng ở Australia khẳng định con là 'người ngoan hiền'12:12
Tiên Nguyễn bị em trai 'phốt' giữa lễ cưới, ra tín hiệu cầu cứu, tuyên bố sốc!02:31
Cô gái Nghệ An cao 1m30 yêu chàng trai 1m40: Cuộc sống của "người tí hon" gây tò mò00:16
Nữ 'Bồ Tát Tây Du Ký' qua đời, lộ khoảnh khắc tiều tụy nói tâm nguyện cuối đời!02:32
NSND Lê Khanh gặp Thương Tín lúc 12h đêm, nụ hôn hụt và sơ ý đẩy ông xuống hồ02:25
Con trai Hòa Minzy làm hành động khiến CĐM "xôn xao", mẹ lên tiếng sốc?02:43
Bé Bo nhà Hoà Minzy gây "náo loạn" MXH khi lần đầu tự viết caption và cái kết02:51
Bờ Biển Ngà bắt tay Miss Cosmo, xóa danh hiệu Á hậu Miss Universe, vả mặt Nawat!02:36Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da

Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân

10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?

7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi

Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ

Phát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa

8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay

Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ

7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?
Có thể bạn quan tâm

Đại diện 45 nước thảo luận về việc thành lập lực lượng ổn định tại Gaza
Thế giới
18:36:05 17/12/2025
Bắt giữ đối tượng truy nã Vàng Văn Ánh
Pháp luật
18:23:20 17/12/2025
Gặp hot girl Việt Nam 19 tuổi hot rần rần trên báo Thái Lan, thẹn thùng khi được gọi là "nàng tiên điền kinh"
Sao thể thao
18:21:33 17/12/2025
Bắt khẩn cấp nghịch tử sát hại bố mẹ là đạo diễn lừng danh thế giới
Sao âu mỹ
18:05:15 17/12/2025
Tuổi 44 của con rể tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Netizen
17:40:55 17/12/2025
Hình ảnh và câu nói cuối cùng của nhân vật Gia đình Haha vừa qua đời
Tv show
17:40:42 17/12/2025
Dự đoán giá Bitcoin 2026: Bitcoin có thể chạm mốc 200
Thế giới số
17:15:09 17/12/2025
Bùng nổ tin "anh sếp showbiz" bỏ nàng thơ cặp kè nữ CEO có chồng, lái siêu xe 11 tỷ đưa nhân tình đi chơi
Sao châu á
16:26:43 17/12/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Ngọc Trinh?
Sao việt
16:23:29 17/12/2025
7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân
Xử lý thế nào khi lỗ chân lông to?
Top 10 loại tinh dầu tốt cho tóc
Những thực phẩm nên ăn để có mái tóc dày mượt, óng ả
5 loại dầu dưỡng tóc mềm mại như tơ
Bó túi bí quyết này bạn sẽ hết ngay rụng tóc
Cách chọn dầu gội giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
3 biện pháp khắc phục hiệu quả rụng tóc sau sinh

Vạn tóc khỏe từ nang: Lời giải đáp chính xác khắc phục tình trạng tóc rụng từ gốc
Thiếu vitamin nào dễ khiến tóc thưa mỏng, gãy rụng?
Ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm bằng thực phẩm
Làm đẹp tóc bằng vỏ bưởi kết hợp sả, bồ kết
5 loại thực phẩm cản trở việc giảm mỡ bụng
3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
Ăn trái cây vào buổi sáng: 'chìa khóa vàng' giúp giảm cân tự nhiên và bền vững
Da nổi mụn do nóng gan? Nên uống gì để thanh lọc và cải thiện làn da
3 bài tập cơ bản nhất giúp tăng cơ bắp và sự dẻo dai
Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông
6 món ăn tối ít calo, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Loại trà nên uống vào buổi tối để hỗ trợ giảm mỡ bụng
Mưa Đỏ trượt Oscar
Mỹ Tâm 'gây bão' khi 'nhá hàng' phim điện ảnh mới cùng Mai Tài Phến
Mẹ đơn thân 29 tuổi có 2 con riêng được nam ca sĩ yêu say đắm, cưới làm vợ, hết mực yêu chiều
Tình hình hiện tại của đàn vịt dạt vào resort của ông Phạm Nhật Vượng: 6.000 lượt bình luận khiến Vinpearl Nha Trang phải căng não
Nhìn visual Lee Min Ho hiện tại mà hết cả hồn
Camera AI Hà Nội 'bắt lỗi' 352 ô tô, xe máy vượt đèn đỏ trong 3 ngày
Căng: Lộ diện người tố cáo game thủ Thái Lan gian lận trong trận đấu với Việt Nam
Mâu thuẫn trong lúc nhậu, hai anh em chém bị thương nhiều người
Cẩn thận 3 ngày tới (17, 18 và 19/12), 3 con giáp có nguy cơ mất tiền, mưu sự bấp bênh, đề phòng tai ương, cẩn thận với các khoản đầu tư
Cận cảnh pha bóng nghiệt ngã nhất SEA Games khiến bóng chuyền nữ Việt Nam mất HCV, netizen tranh cãi: Bóng trong hay ngoài?
Cả MXH chê cười màn thị phạm diễn xuất trong Thế Hệ Kỳ Tích, thái độ của diễn viên dành cho đạo diễn mới đáng bàn
Lộ khoảnh khắc Mai Tài Phến đáp lại khi Mỹ Tâm gọi anh trước 40.000 người
Thêm một cặp đôi Vbiz nổi tiếng đã toang, 10 năm từ bạn chuyển sang yêu vẫn không thể có kết đẹp!
Đúng 20h hôm nay, ngày 16/12/2025, 3 con giáp khổ tận cam lai, từ nghèo hóa giàu, tình tiền chạm nóc, càng chăm chỉ càng thành công
Tình hình hiện tại của Cường Đô La
Vụ "ăn chặn" tiền A80: Khởi tố Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Du lịch Hà Nội
Toàn cảnh vụ HLV Việt Nam dắt VĐV bỏ về giữa trận đấu SEA Games vì bị trọng tài xử ép
Nghệ An: Mẹ chở con nhỏ đi giao hàng làm rơi mất 20 triệu, đứng khóc giữa đường và cái kết không ngờ