bí quyết rán đậu phụ

Chạy bộ và boxing - Bí quyết giúp mỹ nhân Thái Lan trở thành hoa khôi khỏe đẹp

Chạy bộ và boxing – Bí quyết giúp mỹ nhân Thái Lan trở thành hoa khôi khỏe đẹp

Người đẹp

15:57:16 13/12/2023
Nhờ đam mê với nhiều môn thể thao, người đẹp 26 tuổi Jutapas Champawan trở thành thí sinh có sức mạnh tốt nhất cuộc thi hoa hậu.

Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân Tân Cương Cổ Lực Na Trát dù mê bánh ngọt

Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân Tân Cương Cổ Lực Na Trát dù mê bánh ngọt

Làm đẹp

14:05:55 12/12/2023
Cổ Lực Na Trát được yêu thích không chỉ bởi các vai diễn mà còn là khuôn mặt xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ. Khám phá bí quyết giữ dáng của Cổ Lực Na Trát.

Huỳnh Hồng Loan tiết lộ bí quyết dáng đẹp tự tin diện áo tắm, không cần ‘bóp’ hình

Huỳnh Hồng Loan tiết lộ bí quyết dáng đẹp tự tin diện áo tắm, không cần 'bóp' hình

Làm đẹp

06:05:32 11/12/2023
Huỳnh Hồng Loan được biết tới là một diễn viên tài năng. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Không những thế, Huỳnh Hồng Loan còn là một diễn viên có ngoại hình.

7 dấu hiệu của lão hóa da, chị em không muốn già sớm cần chú ý

7 dấu hiệu của lão hóa da, chị em không muốn già sớm cần chú ý

Làm đẹp

11:04:36 06/12/2023
Ở những cô gái trẻ, khuôn mặt thường có điểm chung là trán rộng hơn và hàm hẹp hơn, về cơ bản có hình bầu dục. Hàm mở rộng là dấu hiệu của sự lão hóa, hình dạng khuôn mặt sẽ thay đ...

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món quen nhưng tốn cơm vô cùng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món quen nhưng tốn cơm vô cùng

Ẩm thực

16:32:33 05/12/2023
Bữa tối toàn món quen nhưng tốn cơm vô cùng. Nhìn bữa ăn gồm nhiều món quen thuộc này nhưng đảm bảo cả nhà vẫn thích mê vì quá ngon.

V (BTS) tiết lộ bí quyết để có thân hình chuẩn thần tượng

V (BTS) tiết lộ bí quyết để có thân hình chuẩn thần tượng

Làm đẹp

16:02:58 27/11/2023
Không quá bất ngờ khi đằng sau cơ thể săn chắc, chuẩn thần tượng đại diện cho các thương hiệu chính là thói quen rèn luyện thể dục và những bí quyết chăm sóc cơ thể tuyệt vời của c...

Nấu chuối đậu nóng hổi ăn với cơm hay bún vào ngày lạnh tốn vô cùng

Nấu chuối đậu nóng hổi ăn với cơm hay bún vào ngày lạnh tốn vô cùng

Ẩm thực

05:55:28 27/11/2023
Cùng vào bếp và thực hiện ngay công thức món canh chuối đậu thịt để thưởng thức một bữa ăn ngon, đậm đà, gần gũi với hương vị quê nhà nhé!.

Bí quyết đằng sau vẻ đẹp không tuổi của tài tử Brad Pitt

Bí quyết đằng sau vẻ đẹp không tuổi của tài tử Brad Pitt

Làm đẹp

10:04:28 25/11/2023
Là biểu tượng của Hollywood và đang bước sang độ tuổi 60, Brad Pitt vẫn có vẻ đẹp không tuổi, quyến rũ và làm mê đắm khán giả trên toàn thế giới. Ngoài những thành tựu về điện ảnh,...

Mách bạn công thức làm đậu phụ sốt rau củ ngon lạ, thao tác cực đơn giản

Mách bạn công thức làm đậu phụ sốt rau củ ngon lạ, thao tác cực đơn giản

Ẩm thực

21:09:33 19/11/2023
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm đậu phụ sốt rau củ - Một món ăn có phần mới với nguyên liệu chính là đậu phụ.

Đậu sốt thịt nấm nóng hổi, đơn giản dễ nấu lại rẻ tiền cho ngày se lạnh

Đậu sốt thịt nấm nóng hổi, đơn giản dễ nấu lại rẻ tiền cho ngày se lạnh

Ẩm thực

05:55:54 19/11/2023
Đậu sốt thịt nấm nóng hổi, đơn giản dễ nấu lại rẻ tiền cho ngày se lạnh. Đảm bảo món ăn ngon bổ rẻ này sẽ khiến ai thưởng thức với cơm cũng thích.

Đậu sốt thịt băm đã quen, cho thêm một thứ khiến món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn nhiều lần

Đậu sốt thịt băm đã quen, cho thêm một thứ khiến món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn nhiều lần

Ẩm thực

09:19:29 13/11/2023
Đậu phụ hấp thịt băm, dưa cải thơm ngon, đậm đà, nóng hổi lại có chút lạ miệng, các bạn hãy cùng tham khảo và làm thử nhé!

Học phụ nữ Ý bí quyết chăm sóc da và gìn giữ vóc dáng

Học phụ nữ Ý bí quyết chăm sóc da và gìn giữ vóc dáng

Làm đẹp

14:36:03 12/11/2023
Đất nước Ý nổi tiếng với những tượng đài nhan sắc như Sophia Loren, Monica Bellucci,.. Ai cũng có vẻ đẹp riêng nhưng đều có sắc vóc tuyệt vời. Bí quyết là gì?

Chưa tới 100 nghìn vẫn làm được 3 món đầy đủ chất cho bữa tối

Chưa tới 100 nghìn vẫn làm được 3 món đầy đủ chất cho bữa tối

Ẩm thực

10:42:37 11/11/2023
Chưa tới 100 nghìn vẫn làm được 3 món đầy đủ chất cho bữa tối. Dù chỉ có 3 món nhưng bữa ăn vẫn đảm bảo đủ chất cho cả nhà.

Diên viên Lan Phương bật mí bí quyết xinh đẹp khi mang bầu

Diên viên Lan Phương bật mí bí quyết xinh đẹp khi mang bầu

Làm đẹp

05:05:24 11/11/2023
Sáng 9/11 tại Hà Nội, diễn viên Lan Phương, bác sĩ Dương Thị Hằng - Phó trưởng Khoa Da liễu - Bệnh viện Bạch Mai, cùng các vị khách mời khác đã tham gia buổi tọa đàm Bé an giấc - M...

Đậu phụ kết hợp với trứng đạt tiêu chí ngon bổ – rẻ, cả nhà đều thích mê

Đậu phụ kết hợp với trứng đạt tiêu chí ngon bổ - rẻ, cả nhà đều thích mê

Ẩm thực

05:55:33 04/11/2023
Trứng và đậu phụ là hai nguyên liệu phổ biến trong bếp mỗi gia đình, món ăn có hương vị thơm ngon và cung cấp chất dinh dưỡng cho cả gia đình.

Bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian để mãi rực rỡ dù U50

Bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian để mãi rực rỡ dù U50

Làm đẹp

05:01:41 04/11/2023
Kim Kardashian chia sẻ rằng cô ấy sử dụng một loạt các sản phẩm và liệu pháp để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và trẻ trung.

Các món ăn có nhiều canxi hơn sữa

Các món ăn có nhiều canxi hơn sữa

Sức khỏe

09:36:38 03/11/2023
Theo Trung tâm Dữ liệu thực phẩm (Bộ Nông nghiệp Mỹ), một cốc sữa 245ml có 309mg canxi trong khi nhu cầu của người trưởng thành là 1,3g.

Bí quyết dưỡng da bằng mật ong

Bí quyết dưỡng da bằng mật ong

Làm đẹp

06:04:21 31/10/2023
Nhờ chứa nhiều chất oxy hóa và các axit amin, mật ong chính là bí quyết giúp chúng ta có làn da mịn màng, sáng khỏe. Hãy lưu lại những bí quyết dưỡng da bằng mật ong rất đơn giản n...

Đậu phụ rán mãi cũng chán, đem sốt chua ngọt kiểu này đánh bay cả nồi cơm

Đậu phụ rán mãi cũng chán, đem sốt chua ngọt kiểu này đánh bay cả nồi cơm

Ẩm thực

05:56:43 31/10/2023
Đậu phụ rán mãi cũng chán, đem sốt chua ngọt kiểu này đánh bay cả nồi cơm. Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món ngon chua chua ngọt ngọt hấp dẫn từ đậu phụ rồi.

Bỏ túi bí quyết dưỡng da trắng sáng, căng mướt như Rosé (Blackpink)

Bỏ túi bí quyết dưỡng da trắng sáng, căng mướt như Rosé (Blackpink)

Làm đẹp

13:16:51 30/10/2023
Rosé (Blackpink) không chỉ có tài năng âm nhạc mà có vẻ ngoài xinh đẹp. Cùng tìm hiểu ngay bí quyết dưỡng da trắng sáng, căng mướt như Rosé (Blackpink) nào!

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

Làm đẹp

11:05:54 25/10/2023
Là một trong những nàng đại Hoa đán của Trung Quốc, Chương Tử Di chưa bao giờ khiến người hâm mộ phải thất vọng với sắc vóc của mình. Ở tuổi 44, cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc v...

Những thủ phạm giết chết ham muốn

Những thủ phạm giết chết ham muốn

Kiến thức giới tính

10:43:09 24/10/2023
Suy giảm ham muốn tình dục ngày càng trở nên phổ biến, thế nhưng không hẳn ai cũng có thể biết được thủ phạm gây nên chúng.

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 3 món dễ nấu, đơn giản mà ngon

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 3 món dễ nấu, đơn giản mà ngon

Ẩm thực

16:53:50 23/10/2023
Thực đơn 3 món dễ nấu, đơn giản mà ngon. Bữa cơm này không tốn nhiều thời gian chế biến mà vẫn ngon miệng và tươm tất.

Đậu phụ làm thế này, nấu bao nhiêu cơm cũng hết!

Đậu phụ làm thế này, nấu bao nhiêu cơm cũng hết!

Ẩm thực

22:59:36 22/10/2023
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách chế biến đậu phụ sốt cam - món ăn thơm ngon, lạ miệng mà thao tác chẳng hề phức tạp chút nào.

10 bí quyết làm đẹp dễ áp dụng để trẻ lâu

10 bí quyết làm đẹp dễ áp dụng để trẻ lâu

Làm đẹp

13:11:47 20/10/2023
Uống trà xanh là một thói quen phổ biến ở nhiều người. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

‘Tiên dược dưới đại dương’ đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt

'Tiên dược dưới đại dương' đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt

Ẩm thực

05:59:57 19/10/2023
Đậu phụ cuộn rong biển là món ăn mềm mịn và hấp dẫn. Chỉ trong vòng 15 phút, bạn đã có thể tạo ra một món ăn ngon và dễ làm để chiêu đãi cả gia đình.

Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió

Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió

Ẩm thực

06:01:52 15/10/2023
Món đậu phụ sốt cay thơm ngon chắc chắn sẽ là một lựa chọn tốt để thay đổi khẩu vị và hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt sau những bữa ăn nhiều chất đạm và chất béo.

Thứ này rẻ bèo bán ở khắp nơi nhưng canxi giàu gấp 3 lần sữa, chỉ 10.000 đồng được cả đĩa đầy, đem nấu đơn giản cũng ngon

Thứ này rẻ bèo bán ở khắp nơi nhưng canxi giàu gấp 3 lần sữa, chỉ 10.000 đồng được cả đĩa đầy, đem nấu đơn giản cũng ngon

Ẩm thực

05:57:26 14/10/2023
Đậu phụ tốt như vậy nhưng có giá rất rẻ. Chỉ từ 2.500 đồng đến 3.000 đồng là được 1 bìa nhỏ. Chính vì thế, chỉ 10.000 đồng đậu phụ bạn đã có thể làm được một đĩa to món ăn ngon từ ...

Đậu phụ vừa rẻ vừa ngon, đem sốt cùng loại thực phẩm này cực tốt cho sức khỏe

Đậu phụ vừa rẻ vừa ngon, đem sốt cùng loại thực phẩm này cực tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

05:52:04 13/10/2023
Sự hòa quyện giữa vị bùi của trứng muối và lớp vỏ mỏng giòn bên ngoài, kết hợp với sự mềm mịn của đậu phụ bên trong tạo nên một bữa ăn ngon độc đáo mà ít người có thể ngờ tới.

Chỉ 15 phút có ngay món đậu phụ rim mặn ngọt đậm đà, ngon miệng lại rất dễ tiêu hóa

Chỉ 15 phút có ngay món đậu phụ rim mặn ngọt đậm đà, ngon miệng lại rất dễ tiêu hóa

Ẩm thực

11:17:18 08/10/2023
Đậu phụ rim mặn ngọt là một món ăn hấp dẫn. Với sự kết hợp tinh tế giữa vị ngọt và vị mặn, sẽ mang đến một bữa cơm vừa đưa cơm, vừa nhẹ bụng.

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ hạt dẻ, cần ghi nhớ để tránh rước bệnh vào thân

Những thực phẩm 'đại kỵ' hạt dẻ, cần ghi nhớ để tránh rước bệnh vào thân

Sức khỏe

10:43:26 08/10/2023
Tuyệt đối không nên sử dụng hạt dẻ chung với thịt cừu bởi các nguyên tố kim loại vi lượng trong thịt cừu sẽ tương tác với vitamin C trong hạt dẻ, từ đó phá huỷ giá trị dinh dưỡng c...

Những thực phẩm mà bệnh nhân suy giáp không nên tiêu thụ nhiều

Những thực phẩm mà bệnh nhân suy giáp không nên tiêu thụ nhiều

Sức khỏe

06:23:29 07/10/2023
Nếu bạn vẫn muốn tiêu thụ thực phẩm chứa gluten, hãy nhớ chọn các loại bánh mì, mì ống nguyên hạt, có nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Điều này có thể giúp cải thiện một ...

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 3 món ngon bổ rẻ cho ngày nắng

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 3 món ngon bổ rẻ cho ngày nắng

Ẩm thực

17:00:40 05/10/2023
Thực đơn 3 món ngon bổ rẻ cho ngày nắng. Bữa cơm này tuy giản dị nhưng rất ngon miệng và đủ chất cho cả gia đình bạn.

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

Làm đẹp

13:54:21 05/10/2023
Sau khi chào đón con trai đầu lòng, MC Liêu Hà Trinh và chồng là doanh nhân Anh Khoa đã trở thành bố mẹ bỉm chính hiệu. Cuộc sống sau khi có con thực sự có nhiều thay đổi, biến độn...

Nhan sắc tuổi U50 của Hiền Thục: ‘Hack tuổi’ như 20, đọc đến bí quyết ai cũng lắc đầu chịu thua

Nhan sắc tuổi U50 của Hiền Thục: 'Hack tuổi' như 20, đọc đến bí quyết ai cũng lắc đầu chịu thua

Làm đẹp

11:26:42 05/10/2023
Hiền Thục ở tuổi trung niên có nhan sắc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng với khán giả. Tuy nhiên, khi biết bí quyết chăm sóc cho nhan sắc của nữ ca sĩ, fan đều lắc đầu chịu thua.

7 tác hại khi ăn quá nhiều đậu phụ, nam giới cần đặc biệt chú ý

7 tác hại khi ăn quá nhiều đậu phụ, nam giới cần đặc biệt chú ý

Sức khỏe

09:42:20 05/10/2023
Đậu phụ xuất hiện trong cả bữa cơm bình dân lẫn các nhà hàng cao cấp. Đây là thực phẩm mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu ăn quá mức.

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm

Gợi ý hộp cơm trưa với món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn vừa ngon vừa dễ làm

Ẩm thực

06:16:20 04/10/2023
Nếu bạn muốn đổi vị cho bữa cơm trưa quen thuộc thì hãy thử làm ngay món đậu phụ cuộn cơm kiểu Hàn dưới đây nhé!

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

Làm đẹp

08:10:56 03/10/2023
ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

4 thói quen và thực đơn giúp Ngu Thư Hân giảm 5kg trong 7 ngày

4 thói quen và thực đơn giúp Ngu Thư Hân giảm 5kg trong 7 ngày

Làm đẹp

17:00:09 02/10/2023
Ngu Thư Hân là một trong những tiểu hoa Cbiz đang rất được yêu thích hiện nay. Ngoài phim ảnh, nữ diễn viên còn nổi tiếng với khuôn mặt baby đáng yêu cùng tính cách vui vẻ, tràn đầ...

Bí quyết diện áo sơ mi cá tính, quyến rũ

Bí quyết diện áo sơ mi cá tính, quyến rũ

Thời trang

09:20:49 02/10/2023
Áo sơ mi trắng đơn giản và kết hợp cùng chân váy denim cổ điển, thể hiện phong cách truyền thống. Các bạn có thể kết hợp với chiếc túi màu quả hồ trăn để tăng thêm sức sống và điểm...

Quang Hà chia sẻ bí quyết ‘tồn tại’ sau hơn 20 năm ca hát

Quang Hà chia sẻ bí quyết 'tồn tại' sau hơn 20 năm ca hát

Nhạc việt

06:41:25 01/10/2023
Đốt cháy sân khấu dưới mưa tầm tã, Quang Hà cho hay điều đặc biệt đã khiến anh còn tồn tại sau hơn 20 năm ca hát và vẫn giữ được lửa nghề chính là đam mê âm nhạc

‘Chị đẹp’ Huyền Baby 34 tuổi sắc vóc vẫn nổi bật bên Diệu Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc: Bí quyết là gì?

'Chị đẹp' Huyền Baby 34 tuổi sắc vóc vẫn nổi bật bên Diệu Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc: Bí quyết là gì?

Làm đẹp

06:02:06 28/09/2023
Cựu hot girl sinh năm 1989 dù đã lui về hậu phương, ít hoạt động nghệ thuật sôi nổi kể từ khi lấy chồng, nhưng mỗi khi xuất hiện vẫn dành được nhiều bàn luận về nhan sắc.

Ba bí quyết phối đồ layer áo khoác chần bông mùa Thu Đông 2023

Ba bí quyết phối đồ layer áo khoác chần bông mùa Thu Đông 2023

Thời trang

13:17:52 27/09/2023
Một trong những bí quyết giúp các quý cô tự tin thả dáng điệu đà với áo khoác may chần là công thức kết hợp áo giữ ấm này với một chiếc chân váy dáng dài thướt tha.

Trương Mạn Ngọc tuổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà

Trương Mạn Ngọc tuổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà

Làm đẹp

13:24:15 26/09/2023
Trong ngành điện ảnh và truyền hình Trung Quốc, có hai nữ diễn viên được mệnh danh là nữ hoàng màn ảnh hay hoa của trời . Đó là Củng Lợi và Trương Mạn Ngọc.

Angelababy giữ da sáng, dáng thon nhờ làm đều 2 việc mỗi sáng

Angelababy giữ da sáng, dáng thon nhờ làm đều 2 việc mỗi sáng

Làm đẹp

08:24:35 26/09/2023
Mới đây, xuất hiện trong một sự kiện, diễn viên Angelababy khiến nhiều người phải ngơ ngẩn ngắm nhìn. Cô diện váy hồng, tóc bới cao, trang điểm tông hồng xinh xắn, làm nhiều thanh ...

Con gái diễn viên Choi Jin Sil chia sẻ bí quyết giảm 50kg để đẹp mảnh mai

Con gái diễn viên Choi Jin Sil chia sẻ bí quyết giảm 50kg để đẹp mảnh mai

Làm đẹp

12:15:36 24/09/2023
Choi Jun Hee, con gái diễn viên Choi Jin Sil, từng nặng tới 96kg nhưng giảm còn 47kg nhờ tập luyện không ngừng. Choi Jun Hee là con gái của cố diễn viên nổi tiếng Choi Jin Sil và c...

‘Người đẹp’ Hàn chia sẻ bí quyết có đôi chân đẹp và thon gọn

'Người đẹp' Hàn chia sẻ bí quyết có đôi chân đẹp và thon gọn

Làm đẹp

06:26:52 24/09/2023
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thể giúp bạn sở hữu một đôi chân thon thả và cân đối hơn như kem che khuyết điểm, các loại sáp trang điểm giúp tạo hiệu ứng bắt sáng... T

Rửa lòng già heo đừng bỏ muối, thêm đúng 1 thìa này lòng sạch từ trong ra ngoài, không hôi tanh

Rửa lòng già heo đừng bỏ muối, thêm đúng 1 thìa này lòng sạch từ trong ra ngoài, không hôi tanh

Ẩm thực

05:57:16 24/09/2023
Để làm sạch lòng già heo chỉ dùng muối, giấm thôi sẽ không thể làm sạch, hãy thêm 1 thìa này đảm bảo lòng sạch bóng, không bị tanh, hôi.

Bí quyết mặc quần trắng để không thành thảm họa

Bí quyết mặc quần trắng để không thành thảm họa

Thời trang

16:06:10 21/09/2023
Quần trắng là món đồ thời trang được phụ nữ lựa chọn, bởi màu sắc thanh lịch, dễ phối đồ. Tuy nhiên khi diện, các bạn nữ cần chú ý những điều sau nếu không muốn rơi vào những tình ...

Hwasa giảm 15kg trong 3 tháng với bí quyết ‘gầy khỏe gầy đẹp’

Hwasa giảm 15kg trong 3 tháng với bí quyết 'gầy khỏe gầy đẹp'

Làm đẹp

06:29:21 21/09/2023
Hwasa là một trong số ít những nữ idol Kpop sở hữu vẻ đẹp quyến rũ, khỏe khoắn. Không theo quy chuẩn da trắng, dáng thon gầy nhưng thành viên MAMAMOO vẫn khiến dân tình phải trầm t...