‘Tiên dược dưới đại dương’ đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt

Đậu phụ cuộn rong biển là món ăn mềm mịn và hấp dẫn. Chỉ trong vòng 15 phút, bạn đã có thể tạo ra một món ăn ngon và dễ làm để chiêu đãi cả gia đình.

Đậu phụ với sự đa dạng trong cách chế biến, là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng phù hợp cho cả người ăn mặn và người ăn chay.

Bài viết này, Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đậu phụ cuộn rong biển sốt xì dầu, một món chay ngon thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Món đậu phụ cuộn rong biển

Nguyên liệu của món rong biển cuộn rong biển:

3 bìa đậu phụ

Rong biển khô

Hạt mè

Bột gạo

Gia vị: đường, xì dầu, dầu hào, mật ong, dầu mè

Tiên dược dưới đại dương đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt - Hình 1

Cách làm món đậu phụ cuộn rong biển:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch đậu phụ, cắt thành những miếng vừa ăn (dày khoảng 1cm).

Video đang HOT

Cắt rong biển thành những miếng vừa kích thước dài hơn đậu phụ một chút.

Tiên dược dưới đại dương đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt - Hình 2

Bước 2: Cuộn đậu phụ với rong biển

Sử dụng một miếng giấy khô để thấm sạch nước trên bề mặt đậu phụ.

Cuộn một miếng rong biển vào một miếng đậu, rắc một lớp bột gạo để miếng đậu khi chiên sẽ được giòn ngon hơn.

Tiên dược dưới đại dương đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt - Hình 3

Bước 3: Chuẩn bị nước sốt

Trong một bát tô, kết hợp xì dầu, mật ong, dầu hào, dầu mè và nước lọc. Khuấy đều cho các nguyên liệu hoà quyện với nhau.

Bước 4: Rán vàng đậu và sốt xì dầu

Đun nóng dầu ăn, đặt từng miếng đậu phụ cuộn rong biển vào, rán vàng từng mặt với lửa nhỏ.

Sau khi đậu vàng, thêm phần sốt đã chuẩn bị vào và đun trong lửa nhỏ khoảng 3-5 phút để đậu phụ thấm gia vị.

Rắc một chút hạt mè rang vàng lên trên rồi tắt bếp là món ăn đã hoàn thành.

Tiên dược dưới đại dương đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt - Hình 4

Món đậu phụ cuộn rong biển sốt xì dầu có màu nâu đậm và hấp dẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được lớp vỏ giòn giòn của đậu phụ và vị sốt xì dầu đậm đà. Món ăn này ngon nhất khi kèm với cơm nóng.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió

Món đậu phụ sốt cay thơm ngon chắc chắn sẽ làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm thú vị.

Đậu phụ là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ... phù hợp với mọi người, đặc biệt là những người có hạn chế về việc tiêu thụ các sản phẩm sữa và thực phẩm giàu protein.

Do đó, thực hiện món đậu phụ sốt cay sẽ là một lựa chọn tốt để thay đổi khẩu vị và hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt sau những bữa ăn nhiều chất đạm và chất béo.

Món đậu phụ sốt cay

Nguyên liệu của món đậu phụ sốt cay:

500gr đậu phụ

100gr thịt heo xay

Hành lá, gừng, tỏi, ớt

10gr đường cát

Gia vị: nước tương, sa tế

Cách làm của món đậu phụ sốt cay:

1. Sơ chế nguyên liệu:

· Cắt đậu phụ thành từng miếng vừa ăn và chiên vàng đều các mặt.

· Băm nhuyễn gừng, hành, tỏi, và ớt.

Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió - Hình 1

2. Làm nước sốt cay:

· Trên bếp, làm nóng chảo dầu ăn. Sau đó, thêm gừng, tỏi, ớt và hành vào phi thơm vàng.

· Cho thịt heo xay vào xào cho đến khi cho chín.

Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió - Hình 2

3. Thêm gia vị:

· Đổ sa tế vào và đảo đều để các nguyên liệu ngấm đều gia vị.

4. Hoàn thành món ăn:

· Thêm đường và nước tương vào chảo và đảo đều. Có thể thêm một ít nước lọc để làm cho nước sốt sệt hơn.

· Cuối cùng, cho đậu phụ xào cay ra đĩa và trang trí bằng hành băm nhuyễn.

Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió - Hình 3

Khi thưởng thức đậu phụ sốt cay, bạn sẽ tận hưởng hương vị thơm cay đặc trưng. Món ăn này đặc biệt hấp dẫn khi kết hợp với cơm nóng.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nấu cơm chỉ cho nước chẳng khác nào "nghiệp dư", thêm 2 thứ này vào nước, cơm vừa thơm vừa mềm, tơi xốpNấu cơm chỉ cho nước chẳng khác nào "nghiệp dư", thêm 2 thứ này vào nước, cơm vừa thơm vừa mềm, tơi xốp
11:27:00 09/07/2025
Đây mới là cách làm món đậu phụ hấp rau răm siêu lạ, dân dã, ngon khó tảĐây mới là cách làm món đậu phụ hấp rau răm siêu lạ, dân dã, ngon khó tả
12:54:56 09/07/2025
Xào rau muống đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước này rau muống xanh mướt, giòn sần sậtXào rau muống đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước này rau muống xanh mướt, giòn sần sật
11:28:45 09/07/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, nhất là bát canh chua nhìn chỉ muốn chan hết sạchHôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, nhất là bát canh chua nhìn chỉ muốn chan hết sạch
16:09:06 09/07/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà trôi cơmHôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà trôi cơm
18:39:06 08/07/2025
Loại rau mọc hoang ven đường nhưng giúp thanh lọc gan, giảm mỡ máu cực hiệu quảLoại rau mọc hoang ven đường nhưng giúp thanh lọc gan, giảm mỡ máu cực hiệu quả
11:32:06 09/07/2025
Thứ "rẻ bèo" của con heo đem xào hay nấu canh đều ngon bổ ngang thịt cáThứ "rẻ bèo" của con heo đem xào hay nấu canh đều ngon bổ ngang thịt cá
14:08:53 10/07/2025
Thời tiết nóng bức, làm 3 món ăn giàu kali, giúp giải nhiệt và chế biến trong 10 phút mà ngon miệngThời tiết nóng bức, làm 3 món ăn giàu kali, giúp giải nhiệt và chế biến trong 10 phút mà ngon miệng
10:32:53 10/07/2025

Tin đang nóng

Hàng chục cô gái bị "giam lỏng", biến thành món hàng trong quán karaokeHàng chục cô gái bị "giam lỏng", biến thành món hàng trong quán karaoke
12:41:32 10/07/2025
Vụ Hồng tỷ mở ra góc nhìn khác về thế giới ẩn danhVụ Hồng tỷ mở ra góc nhìn khác về thế giới ẩn danh
13:05:05 10/07/2025
Chồng lương 8 triệu nuôi cả nhà 4 người sống trong phòng trọ 12m2: Bí quyết để vẫn có tiền dưChồng lương 8 triệu nuôi cả nhà 4 người sống trong phòng trọ 12m2: Bí quyết để vẫn có tiền dư
12:32:41 10/07/2025
Võ Hạ Trâm và Đông Hùng hát trước 1 vạn khán giả, Đỗ Mỹ Linh cổ vũ dưới khán đàiVõ Hạ Trâm và Đông Hùng hát trước 1 vạn khán giả, Đỗ Mỹ Linh cổ vũ dưới khán đài
13:47:43 10/07/2025
Lò cung cấp lợn nhiễm virus tả ở Hà Nội: "Hóa trang" thịt bệnh bằng máuLò cung cấp lợn nhiễm virus tả ở Hà Nội: "Hóa trang" thịt bệnh bằng máu
12:04:40 10/07/2025
Sở hữu mặt mộc sau sinh đẹp như "thần tiên tỷ tỷ", sản phụ trẻ khiến dân tình rủ nhau truy lùng danh tínhSở hữu mặt mộc sau sinh đẹp như "thần tiên tỷ tỷ", sản phụ trẻ khiến dân tình rủ nhau truy lùng danh tính
14:17:13 10/07/2025
Clip: Thuý Ngân bị Võ Cảnh né toàn tập, dửng dưng không thèm nhìn 1 giây giữa tin chia tayClip: Thuý Ngân bị Võ Cảnh né toàn tập, dửng dưng không thèm nhìn 1 giây giữa tin chia tay
15:13:16 10/07/2025
Cổ Thiên Lạc đám cưới?Cổ Thiên Lạc đám cưới?
14:58:46 10/07/2025

Tin mới nhất

Cứ tưởng lá cần tây bỏ đi, ai ngờ làm cách này còn ngon hơn cả phần thân

Cứ tưởng lá cần tây bỏ đi, ai ngờ làm cách này còn ngon hơn cả phần thân

17:29:05 10/07/2025
Cần tây không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bếp mà còn là siêu thực phẩm giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối ngon, có nhiều món lai rai đã miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối ngon, có nhiều món lai rai đã miệng

16:09:19 10/07/2025
Thực đơn cơm tối ngon, có nhiều món lai rai đã miệng. Bữa cơm này có nhiều món, món nào cũng ngon, dễ ăn, nhìn mà thèm.
Nhà có người trung niên và cao tuổi cứ ăn món này thì chẳng lo loãng xương, chuột rút nữa!

Nhà có người trung niên và cao tuổi cứ ăn món này thì chẳng lo loãng xương, chuột rút nữa!

13:57:19 10/07/2025
Mùa hè ăn rong biển lại càng hợp lý: Làm nộm thì thanh mát, kích thích vị giác. Nấu canh thì nhẹ bụng, giải nhiệt. Kho hầm thì ngọt đậm, ăn bao nhiêu cũng không ngán.
Bí quyết làm món ăn có vị giòn chua chuẩn ngon của mẹ tôi là ở một thứ nước cực đặc biệt

Bí quyết làm món ăn có vị giòn chua chuẩn ngon của mẹ tôi là ở một thứ nước cực đặc biệt

10:41:20 10/07/2025
Nếu bạn cũng muốn làm món đậu đũa muối chua giòn ngon để ăn trong những ngày hè, hãy tham khảo bí quyết của mẹ tôi nhé!
Cách rã đông cá hồi để ăn sống chuẩn nhất

Cách rã đông cá hồi để ăn sống chuẩn nhất

10:38:34 10/07/2025
Nếu bạn thích mua cá hồi về tự làm món sashimi tại nhà, cần biết cách rã đông chuẩn để đảm bảo hương vị và sự an toàn của món ăn.
Món ăn đáng thử nhất trong mùa hè: Làm dễ, ngon lại có thể thanh nhiệt, giảm mỡ, bổ gan, giảm táo bón

Món ăn đáng thử nhất trong mùa hè: Làm dễ, ngon lại có thể thanh nhiệt, giảm mỡ, bổ gan, giảm táo bón

10:36:03 10/07/2025
Hương vị của món ăn này cũng khá hấp dẫn, vị chua cay đan xen có thể kích thích sự thèm ăn của bạn ngay lập tức.
Mít kho rau răm thơm ngon, đậm đà cho bữa cơm gia đình

Mít kho rau răm thơm ngon, đậm đà cho bữa cơm gia đình

12:57:19 09/07/2025
Mít kho rau răm là một món ăn dân dã, dễ nấu với hương vị đậm đà, siêu bắt cơm khiến ai ăn rồi đều không thể quên được.
Mách bạn cách làm gà kho rau răm thơm ngon đơn giản, cực lạ miệng

Mách bạn cách làm gà kho rau răm thơm ngon đơn giản, cực lạ miệng

12:46:28 09/07/2025
Những món ăn từ gà luôn thường thấy trong mâm cơm của gia đình Việt với đa dạng cách chế biến khác nhau. Bài viết sau đây sẽ mách bạn công thức nấu món gà kho rau răm cực đơn giản, lạ miệng.
Naengmyeon - Tô mì lạnh thấm đẫm hương vị mùa hè Hàn Quốc

Naengmyeon - Tô mì lạnh thấm đẫm hương vị mùa hè Hàn Quốc

09:02:23 08/07/2025
Khi cái nắng oi ả bao trùm thủ đô Seoul, không món ăn nào mang lại cảm giác mát lạnh sảng khoái như một tô naengmyeon - món mì lạnh nổi tiếng của Hàn Quốc.
Điểm mặt chỉ tên 10 món ăn khiến ẩm thực Trung Hoa vang danh thế giới

Điểm mặt chỉ tên 10 món ăn khiến ẩm thực Trung Hoa vang danh thế giới

06:59:29 08/07/2025
Không chỉ đơn thuần để no bụng, món ăn Trung Quốc còn là nghệ thuật trình bày và biểu đạt tinh thần lễ nghi, gắn bó chặt chẽ với y học cổ truyền.
Làm món hấp "siêu tốc" với 3 nguyên liệu có đầy ngoài chợ: Dùng làm món giảm cân hoặc ăn với cơm đều tuyệt ngon

Làm món hấp "siêu tốc" với 3 nguyên liệu có đầy ngoài chợ: Dùng làm món giảm cân hoặc ăn với cơm đều tuyệt ngon

06:53:51 08/07/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một món ăn ngon kết hợp với đậu răng ngựa. Thoạt nhìn món ăn này có vẻ nhàm chán thế nhưng khi ăn rồi bạn sẽ bất ngờ bởi sao nó lại ngon đến thế.
Luộc thịt lợn, 3 thứ gia vị này không nên cho vào, nhiều người làm sai bảo sao thịt mất ngon

Luộc thịt lợn, 3 thứ gia vị này không nên cho vào, nhiều người làm sai bảo sao thịt mất ngon

05:51:51 08/07/2025
Có 3 loại gia vị không nên thêm vào khi luộc thịt lợn, bởi chúng có thể làm mất đi mùi vị tự nhiên, thậm chí khiến miếng thịt bị khô và kém ngon.

Có thể bạn quan tâm

Thúc đẩy hiểu biết văn hóa và hợp tác giáo dục giữa ASEAN và Chile

Thúc đẩy hiểu biết văn hóa và hợp tác giáo dục giữa ASEAN và Chile

Thế giới

17:20:09 10/07/2025
Với sự tham gia đông đảo của giới trẻ, học giả và đại diện các cơ quan địa phương, sự kiện đã góp phần thiết thực vào việc củng cố tình hữu nghị và hợp tác phát triển bền vững giữa ASEAN và Chile
Vẻ đẹp hoang sơ của biển Cửa Tùng qua ống kính của thành viên Check in Vietnam

Vẻ đẹp hoang sơ của biển Cửa Tùng qua ống kính của thành viên Check in Vietnam

Du lịch

16:39:19 10/07/2025
Từng một thời được ca ngợi là bãi biển đẹp nhất nhì miền Trung nhưng vào mùa du lịch lại ít xuất hiện trên bản đồ check in của cộng đồng, vẻ đẹp hoang sơ của biển Cửa Tùng giờ đây đã trở lại qua ống kính của thành viên Check in Vietnam.
Lee Jung-jae: "Squid Game không chỉ là một bộ phim, mà là một phần cuộc đời tôi"

Lee Jung-jae: "Squid Game không chỉ là một bộ phim, mà là một phần cuộc đời tôi"

Hậu trường phim

16:13:04 10/07/2025
Khi mùa thứ ba của Squid Game chính thức khép lại, nam diễn viên Lee Jung-jae đã có những chia sẻ đầy cảm xúc về hành trình gắn bó với loạt phim kéo dài suốt năm năm
Lee Si Young bật khóc khi mang thai sau ly hôn: Tôi giữ kín mọi thứ vì quá sợ hãi

Lee Si Young bật khóc khi mang thai sau ly hôn: Tôi giữ kín mọi thứ vì quá sợ hãi

Sao châu á

16:11:05 10/07/2025
Lee Si Young đã không kìm được nước mắt khi nói về hành trình mang thai sau khi ly hôn, trong một video tarot đầy cảm xúc được đăng trên kênh YouTube của nghệ sĩ hài Lee Yong Jin
Lý do Brad Pitt muốn xem tin nhắn riêng tư của vợ cũ Angelina Jolie

Lý do Brad Pitt muốn xem tin nhắn riêng tư của vợ cũ Angelina Jolie

Sao âu mỹ

15:17:57 10/07/2025
Brad Pitt yêu cầu tòa án cho phép truy cập tin nhắn giữa vợ cũ Angelina Jolie và Oliynik - nhân viên của Tập đoàn Stoli. Động thái liên quan đến vụ tranh chấp nhà máy rượu vang ở Pháp.
Hoa hậu Thanh Thuỷ đã chính thức "soán ngôi" Thuỳ Tiên

Hoa hậu Thanh Thuỷ đã chính thức "soán ngôi" Thuỳ Tiên

Sao việt

15:07:54 10/07/2025
Khi Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2021 ngã ngựa , nhân vật dành được sự quan tâm đặc biệt của công chúng là Hoa hậu Quốc tế Thanh Thuỷ.
Mặt trời lạnh - Tập 18: Tuấn Trần dùng thủ đoạn lấy cắp sổ đỏ của Sơn Dương

Mặt trời lạnh - Tập 18: Tuấn Trần dùng thủ đoạn lấy cắp sổ đỏ của Sơn Dương

Phim việt

14:51:51 10/07/2025
Thiếu gia của tập đoàn Cao Nguyên Xanh tưởng chừng đã nắm chắc được phần thắng trong tay khi sai đàn em lấy trộm giấy tờ đất đai.