‘Tiên dược dưới đại dương’ đem cuộn với đậu phụ thơm ngon, giúp đẩy lùi lão hóa cực tốt
Đậu phụ cuộn rong biển là món ăn mềm mịn và hấp dẫn. Chỉ trong vòng 15 phút, bạn đã có thể tạo ra một món ăn ngon và dễ làm để chiêu đãi cả gia đình.
Đậu phụ với sự đa dạng trong cách chế biến, là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng phù hợp cho cả người ăn mặn và người ăn chay.
Bài viết này, Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm đậu phụ cuộn rong biển sốt xì dầu, một món chay ngon thơm ngon và giàu dinh dưỡng.
Món đậu phụ cuộn rong biển
Nguyên liệu của món rong biển cuộn rong biển:
3 bìa đậu phụ
Rong biển khô
Hạt mè
Bột gạo
Gia vị: đường, xì dầu, dầu hào, mật ong, dầu mè
Cách làm món đậu phụ cuộn rong biển:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa sạch đậu phụ, cắt thành những miếng vừa ăn (dày khoảng 1cm).
Video đang HOT
Cắt rong biển thành những miếng vừa kích thước dài hơn đậu phụ một chút.
Bước 2: Cuộn đậu phụ với rong biển
Sử dụng một miếng giấy khô để thấm sạch nước trên bề mặt đậu phụ.
Cuộn một miếng rong biển vào một miếng đậu, rắc một lớp bột gạo để miếng đậu khi chiên sẽ được giòn ngon hơn.
Bước 3: Chuẩn bị nước sốt
Trong một bát tô, kết hợp xì dầu, mật ong, dầu hào, dầu mè và nước lọc. Khuấy đều cho các nguyên liệu hoà quyện với nhau.
Bước 4: Rán vàng đậu và sốt xì dầu
Đun nóng dầu ăn, đặt từng miếng đậu phụ cuộn rong biển vào, rán vàng từng mặt với lửa nhỏ.
Sau khi đậu vàng, thêm phần sốt đã chuẩn bị vào và đun trong lửa nhỏ khoảng 3-5 phút để đậu phụ thấm gia vị.
Rắc một chút hạt mè rang vàng lên trên rồi tắt bếp là món ăn đã hoàn thành.
Món đậu phụ cuộn rong biển sốt xì dầu có màu nâu đậm và hấp dẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được lớp vỏ giòn giòn của đậu phụ và vị sốt xì dầu đậm đà. Món ăn này ngon nhất khi kèm với cơm nóng.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Làm món đậu phụ sốt cay ấm nồng trong ngày trở gió
Món đậu phụ sốt cay thơm ngon chắc chắn sẽ làm cho bữa cơm gia đình bạn thêm thú vị.
Đậu phụ là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ... phù hợp với mọi người, đặc biệt là những người có hạn chế về việc tiêu thụ các sản phẩm sữa và thực phẩm giàu protein.
Do đó, thực hiện món đậu phụ sốt cay sẽ là một lựa chọn tốt để thay đổi khẩu vị và hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt sau những bữa ăn nhiều chất đạm và chất béo.
Món đậu phụ sốt cay
Nguyên liệu của món đậu phụ sốt cay:
500gr đậu phụ
100gr thịt heo xay
Hành lá, gừng, tỏi, ớt
10gr đường cát
Gia vị: nước tương, sa tế
Cách làm của món đậu phụ sốt cay:
1. Sơ chế nguyên liệu:
· Cắt đậu phụ thành từng miếng vừa ăn và chiên vàng đều các mặt.
· Băm nhuyễn gừng, hành, tỏi, và ớt.
2. Làm nước sốt cay:
· Trên bếp, làm nóng chảo dầu ăn. Sau đó, thêm gừng, tỏi, ớt và hành vào phi thơm vàng.
· Cho thịt heo xay vào xào cho đến khi cho chín.
3. Thêm gia vị:
· Đổ sa tế vào và đảo đều để các nguyên liệu ngấm đều gia vị.
4. Hoàn thành món ăn:
· Thêm đường và nước tương vào chảo và đảo đều. Có thể thêm một ít nước lọc để làm cho nước sốt sệt hơn.
· Cuối cùng, cho đậu phụ xào cay ra đĩa và trang trí bằng hành băm nhuyễn.
Khi thưởng thức đậu phụ sốt cay, bạn sẽ tận hưởng hương vị thơm cay đặc trưng. Món ăn này đặc biệt hấp dẫn khi kết hợp với cơm nóng.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Thứ này rẻ bèo bán ở khắp nơi nhưng canxi giàu gấp 3 lần sữa, chỉ 10.000 đồng được cả đĩa đầy, đem nấu đơn giản cũng ngon Thêm một cách chế biến từ nguyên liệu này đảm bảo ai ăn cũng phải xuýt xoa vì ngon và lạ miệng. Đậu phụ là thực phẩm có giá rất rẻ nhưng vô cùng bổ dưỡng. Hàm lượng canxi có trong đậu phụ còn cao gấp 3 lần sữa. Nó cũng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Bên cạnh đó, đậu còn...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cứ tưởng lá cần tây bỏ đi, ai ngờ làm cách này còn ngon hơn cả phần thân

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối ngon, có nhiều món lai rai đã miệng

Nhà có người trung niên và cao tuổi cứ ăn món này thì chẳng lo loãng xương, chuột rút nữa!

Bí quyết làm món ăn có vị giòn chua chuẩn ngon của mẹ tôi là ở một thứ nước cực đặc biệt

Cách rã đông cá hồi để ăn sống chuẩn nhất

Món ăn đáng thử nhất trong mùa hè: Làm dễ, ngon lại có thể thanh nhiệt, giảm mỡ, bổ gan, giảm táo bón

Mít kho rau răm thơm ngon, đậm đà cho bữa cơm gia đình

Mách bạn cách làm gà kho rau răm thơm ngon đơn giản, cực lạ miệng

Naengmyeon - Tô mì lạnh thấm đẫm hương vị mùa hè Hàn Quốc

Điểm mặt chỉ tên 10 món ăn khiến ẩm thực Trung Hoa vang danh thế giới

Làm món hấp "siêu tốc" với 3 nguyên liệu có đầy ngoài chợ: Dùng làm món giảm cân hoặc ăn với cơm đều tuyệt ngon

Luộc thịt lợn, 3 thứ gia vị này không nên cho vào, nhiều người làm sai bảo sao thịt mất ngon
Có thể bạn quan tâm

Thúc đẩy hiểu biết văn hóa và hợp tác giáo dục giữa ASEAN và Chile
Thế giới
17:20:09 10/07/2025
Vẻ đẹp hoang sơ của biển Cửa Tùng qua ống kính của thành viên Check in Vietnam
Du lịch
16:39:19 10/07/2025
Lee Jung-jae: "Squid Game không chỉ là một bộ phim, mà là một phần cuộc đời tôi"
Hậu trường phim
16:13:04 10/07/2025
Lee Si Young bật khóc khi mang thai sau ly hôn: Tôi giữ kín mọi thứ vì quá sợ hãi
Sao châu á
16:11:05 10/07/2025
Lý do Brad Pitt muốn xem tin nhắn riêng tư của vợ cũ Angelina Jolie
Sao âu mỹ
15:17:57 10/07/2025
Hoa hậu Thanh Thuỷ đã chính thức "soán ngôi" Thuỳ Tiên
Sao việt
15:07:54 10/07/2025