Diên viên Lan Phương bật mí bí quyết xinh đẹp khi mang bầu
Sáng 9/11 tại Hà Nội, diễn viên Lan Phương, bác sĩ Dương Thị Hằng – Phó trưởng Khoa Da liễu – Bệnh viện Bạch Mai, cùng các vị khách mời khác đã tham gia buổi tọa đàm ‘Bé an giấc – Mẹ an tâm’.
Tại buổi tọa đàm chăm sóc sức khỏe “Bé an giấc – Mẹ an tâm”, các vị khách mời đã chia sẻ nhiều kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc mẹ khi mang bầu, chăm sóc mẹ và bé sau sinh. Trong đó có Diễn viên Lan Phương hiện đang mang bầu ở tháng thứ 5. Cô và chồng đều rất yêu trẻ con, lại có kinh nghiệm làm bố mẹ nên không còn bỡ ngỡ và lo lắng. Từ kinh nghiệm chăm sóc bé Lina, Lan Phương đã chia sẻ một số kinh nghiệm thực tế của mình khi mang bầu cũng như nhăm sóc trẻ sơ sinh.
Quang cảnh buổi tọa đàm chăm sóc sức khỏe “Bé an giấc – Mẹ an tâm”.
Nữ diễn viên chia sẻ: “Mặc dù đây là lần mang thai thứ 2 nhưng đã 6 năm trôi qua kể từ lần đầu tiên cô sinh bé Lina. Có rất nhiều điều trở lại mới như ban đầu nên Lan Phương lại học hỏi, tìm hiểu để chuẩn bị cho hành trình trở thành bà mẹ hiểu biết những điều cơ bản để chăm sóc con cũng như chăm sóc chính mình”.
Khoảng thời gian mang bầu, Lan Phương bị ám ảnh vì ốm nghén. Cô chia sẻ bí quyết xinh đẹp thời gian mang bầu, đó là: “Giữ đầu tóc sạch sẽ, để kiểu tóc phù hợp. Ngủ đủ giấc giúp Lan Phương giữ được thần sắc luôn rạng rỡ. Ngoài ra, tinh thần cũng rất quan trọng. Luôn vui vẻ, không quá lo lắng, tận hưởng khoảng thời gian có em bé và luôn nghĩ về em bé đang lớn lên trong cơ thể của mình, bạn sẽ thấy thần thái rạng rỡ hơn. Mẹ bầu cũng nên cố gắng ăn uống đủ bữa, luyện tập để cơ thể dẻo dai hơn”.
Diễn viên Lan Phương chia sẻ: “Mặc dù đây là lần mang thai thứ 2 nhưng đã 6 năm trôi qua kể từ lần đầu tiên cô sinh bé Lina. Có rất nhiều điều trở lại mới như ban đầu nên tôi lại học hỏi, tìm hiểu để chuẩn bị cho hành trình trở thành bà mẹ thông thái để chăm sóc con cũng như chăm sóc chính mình”.
Lan Phương quan tâm đến miếng ăn giấc ngủ của con và mong con khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Vì cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nên Lan Phương mong muốn có đủ sữa cho con. Và điều mà Lan Phương quan tâm nữa là bỉm của con, bởi 1 ngày con phải đi vệ sinh rất nhiều lần. “Tôi vẫn luôn tìm kiếm những sản phẩm tốt cho con mình. Việc chọn bỉm rất quan trọng, đặc biệt là thành phần cấu tạo, khả năng thấm hút tốt, độ mềm mại, để tránh gây sự bức bối cho con. Thương hiệu cũng quan trọng bởi thương hiệu tạo ra sản phẩm. Nếu chọn sai sản phẩm, da con sẽ bị kích ứng, hăm, mọc mụn nhọt…Với những sản phẩm mới, chúng ta có thể dùng thử. Tôi tin rằng những bà mẹ hiểu biết và thông thái thì chỉ cần sử dụng sản phẩm 2-3 lần là có thể nhận biết được chất lượng” – nữ diễn viên chia sẻ.
Bác sĩ Dương Thị Hằng – Phó trưởng Khoa Da liễu – Bệnh viện Bạch Mai, chia sẻ về những lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh, trong đó nhấn mạnh việc chọn sữa và bỉm luôn là vấn đề quan trọng hàng đầu.
Ông Lương Tiến Quân – TGĐ kiêm CTHĐQT Công ty CP Tập đoàn Combyy Việt Nam phát biểu tại buổi tọa đàm.
Video đang HOT
Bác sĩ Dương Hằng cho biết: “Tôi đã gặp rất nhiều các bé sơ sinh mắc bệnh lý như về rôm sảy, viêm da cơ địa, hoặc những vấn đề liên quan đến bỉm như hăm tã bỉm. Mặc dù cấu trúc như nhau, nhưng về chức năng thì khác nhau như lớp bảo vệ cho da, tuyến mồ hôi, nguồn gốc. Với trẻ sơ sinh vấn đề đại tiện, tiểu tiện là vô cùng quan trọng. Nếu chọn đúng loại bỉm cho con thì sẽ hỗ trợ cho bố mẹ rất là nhiều và giấc ngủ của con cũng tốt hơn. Nếu như chọn bỉm kém chất lượng sẽ ảnh hưởng lớn đến trẻ. Bố mẹ nên thay bỉm thường xuyên cho con để tránh những vết đỏ vết hăm. Nếu hăm thì các mẹ có thể dùng thuốc hăm cho con, nhưng nếu bị mẩn đỏ thì nên đưa con đến bác sĩ, bởi những vết đó có thể do vi khuẩn, do nấm…”
“Là một người mẹ cũng có con nhỏ, tôi hiểu được nỗi vất vả của các bà mẹ. Miếng ăn giấc ngủ của trẻ luôn là yếu tố được quan tâm hàng đầu, con có ăn ngon ngủ ngon thì mẹ mới có phút nghỉ ngơi. Thấu hiểu những vất vả đó, chúng tôi đã có thời gian tìm hiểu, lựa chọn nhập khẩu và phân phối những sản phẩm an toàn, đem tới trải nghiệm tuyệt vời cho bé yêu và mẹ” – chị Phạm Thị Hạnh Chi – Phó Tổng giám đốc Công ty cổ phần Tập Đoàn Combyy Việt Nam chia sẻ.
Bà Phạm Thị Hạnh Chi – Phó TGĐ Công ty CP Tập đoàn Combyy Việt Nam chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc bé tại buổi tọa đàm.
Cũng trong buổi sáng ngày 9/11 tại Hà Nội, Công ty cổ phần Tập đoàn Combyy Việt Nam chính thức ra mắt sản phẩm tã bỉm trẻ em Combyy do công ty nhập khẩu và phân phối độc quyền. Combyy là dòng bỉm nội địa cao cấp từ Trung Quốc, đạt chuẩn xuất khẩu Nhật Bản, ra đời với sứ mệnh mang đến cho bé yêu những trải nghiệm tuyệt vời, tự hào là người bạn đồng hành thân thiết của mẹ trong hành trình chăm sóc bé yêu.
P.V
Bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian để mãi rực rỡ dù U50
Kim Kardashian dù đã 43 tuổi vẫn luôn giữ cho mình làn da tươi trẻ cùng với vóc dáng 'chuẩn-không-cần-chỉnh'.
Cùng khám phá bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian
Được biết đến với vai trò là một nhân vật trong một chương trình truyền hình thực tế, người mẫu và doanh nhân, Kim Kardashian dù đang ở tuổi 43 vẫn luôn giữ cho mình một vẻ ngoài rạng rỡ với làn da căng bóng cùng vóc dáng quyết rũ. Cùng Báo Đắk Nông khám phá bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian để mãi rực rỡ dù U50.
Chăm sóc da
Kim Kardashian chia sẻ rằng cô ấy sử dụng một loạt các sản phẩm và liệu pháp để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và trẻ trung. Càng lớn tuổi cô càng nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc da nên luôn cố gắng duy trì và không bao giờ bỏ qua bất cứ bước nào trong chu trình skincare, kể cả những ngày bận nhất.
Kim Kardashian chăm sóc da
Bước 1 Làm sạch
Kim Kardashian tin rằng làm sạch là bước quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da. Cô ấy sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa khỏi da.
Làm sạch
Bước 2 Tẩy tế bào chết
Kim Kardashian tẩy tế bào chết cho da hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào da chết và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da khác.
Tẩy tế bào chết
Bước 3 Cấp ẩm
Kim Kardashian luôn sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để giữ cho da mềm mại và mịn màng. Cô ấy cũng sử dụng kem dưỡng mắt và kem dưỡng môi để bảo vệ những vùng da nhạy cảm này.
Cấp ẩm
Bước 4 Chống nắng
Kim Kardashian sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Cô ấy cũng sử dụng kem chống nắng cho môi và cơ thể.
Chống nắngBên cạnh đó, Kim Kardashian còn đánh giá cao việc sử dụng tonner vì đây là sản phẩm đánh dấu sự thay đổi rõ ràng nhất cho làn da của nữ người mẫu. Trước đây, cô cho rằng tonner cũng chỉ là một loại nước gì đó dùng cho gương mặt chứ không thực sự mang lại hiệu quả đáng kể. Sau này nhận ra về công dụng cân bằng và giúp làn da đều màu của tonner, cô đã bắt đầu chú trọng và sử dụng nó một cách nghiêm túc.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Kim Kardashian cũng tin rằng lối sống lành mạnh là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh. Cô ấy ăn nhiều trái cây, rau và chất béo tốt. Cô ấy cũng uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bữa sáng
Kim Kardashian khởi đầu ngày mới bằng một bữa sáng giàu protein. Thực đơn của cô thường là trứng, yến mạch, phô mai cùng các loại trái cây cho bữa sáng. Với các thực phẩm giàu protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp cô đảm bảo được nguồn năng lượng ổn định cho cả ngày dài hoạt động.
Bữa trưa và bữa tối
Thịt gà và cá hồi là hai loại thực phẩm chính mà Kim Kardashian thay phiên để sử dụng cho bữa trưa và bữa tối. Kết hợp thịt gà và cá hồi cùng các loại rau củ, salad khác nhau để giúp bữa ăn thêm phần ngon miệng và đỡ nhàm chán. Trên đây là bí kíp làm đẹp từ người mẫu Kim Kardashian mà Báo Đắk Nông đã tổng hợp. Trên tất cả, việc duy trì lối sống lành mạnh, thực phẩm dinh dưỡng, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên chính là điều kiện đúng và đủ cho một thân hình cân đối, khỏe mạnh cùng làn da tươi trẻ.
Bí quyết dưỡng da bằng mật ong Những bí quyết dưỡng da bằng mật ong này tuy đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ. Mật ong vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin, chính vì thế nó không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho người sử dụng mà còn có thể...