Bạn biết gì về Hội chứng ruột kích thích?

Đừng để chứng chướng bụng, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy làm bạn suy sụp. Các chuyên gia tại tập đoàn Parkway chia sẻ một số thông tin làm thế nào để bạn kiểm soát tình trạng này.

Những dấu hiệu này khiến mọi người nghĩ là tình trạng phổ biến có thể xem nhẹ. Tuy nhiên, đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón được biết tới với một tên gọi chung là Hội chứng ruột kích thích (RKT), đặc biệt nếu bạn gặp phải những triệu chứng này từ 3 lần trở nên trong vòng 1 năm.

RKT là tình trạng ảnh hưởng tới đại tràng. Đó là rối loạn tiêu biểu và thường xảy ra ở nữ giới hơn là nam giới. Không ai biết nguyên nhân chính xác gây ra RKT là gì.

Nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích ở nữ giới cao gấp 1,5 lần so với nam giới

Tin xấu: Theo nghiên cứu vào năm 2004 do bác sĩ Gwee Kok Ann, chuyên gia tiêu hóa dạ dày, Bệnh viện Gleneagles (Singapore), nguy cơ mắc hội chứng này ở nữ giới cao gấp 1,5 lần so với nam giới. Các bác sĩ cho rằng nữ giới có lượng hóc môn lớn hơn, nó khiến cho ruột của họ bị kích thích đặc biệt suốt quá trình kinh nguyệt.

Tin vui: Mặc dù không phát hiện được nguyên nhân gây ra RKT nhưng đây là dạng bệnh có thể điều trị được. Khi được phát hiện thông qua kiểm tra định kỳ, khoảng 85% bệnh nhân có thể giải quyết dứt điểm tình trạng này trong khoảng thời gian từ 6 tuần đến 6 tháng.

Dưới đây là 3 điều về RKT bạn nên biết:

1. RKT không phải là tình trạng đe doạ sự sống

RKT đơn giản nghĩa là ruột hoặc đại tràng của bạn không hoạt động tối ưu, đó là lý do tại sao cơ thể bạn phản ứng quá mức với một số thức ăn nhất định và khi căng thẳng. Tuy nhiên, tình trạng này không làm tăng nguy cơ phát sinh các bệnh khác. Trước khi bạn đi tới quyết định cắt bỏ bàng quang hoặc ruột thừa, Bác sĩ Gwee nói rằng không có bằng chứng nào cho thấy RKT là do sỏi mật, viêm nhiễm ruột thừa hoặc dính ruột và nang ở khung chậu.

RKT cũng không gây tổn thương đại tràng hoặc các bộ phận khác trong cơ thể hoặc thậm chí dẫn tới các vấn đề sức khoẻ như bệnh viêm nhiễm đường ruột. Trong khi bệnh này cũng có những triệu chứng giống như RKT như đau bụng, tiêu chảy, tuy nhiên không gây ra viêm nhiễm đường ruột như RKT. Đối với RKT, viêm nhiễm sẽ làm tổn hại ruột, gây ra loét và chảy máu, điều này có thể khiến bạn đi ngoài có máu và thậm chí là sốt.

2. Căng thẳng hoặc một số thức ăn nhất định không gây ra RKT nhưng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh

Đại tràng có nhiều dây thần kinh và khi bạn căng thẳng quá mức, cơ thể bạn sẽ tiết ra một lượng lớn hormone gây ra phản ứng quá mức với đại tràng. Để hạn chế những triệu chứng này, bạn cần kiểm soát tình trạng căng thẳng của mình bằng các phương pháp thư giãn và tập luyện thường xuyên. Bác sĩ Gwee cho rằng một giấc ngủ ngon vào buổi tối rất quan trọng vì nó giúp bệnh nhân giới hạn căng thẳng tốt hơn và cũng là thời gian để ruột nghỉ ngơi và hồi phục.

Rượu, cà phê, đồ ăn nhiều chất xơ, bơ sữa và đồ béo khiến cho tình trạng RKT nghiêm trọng hơn. Bác sĩ Wong Heng Yu, bác sĩ tư vấn tiêu hoá của bệnh viện Mount Elizabeth cho biết, không có chế độ ăn cùng một dạng cho tất cả vì một số người có thể gặp vấn đề với táo bón và những người khác thì bị tiêu chảy. Và trái với quan niệm thông thường, việc ăn theo chế độ có lượng chất xơ cao kết hợp với nhiều hoa quả và rau thực chất có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng đầy bụng và tiêu chảy ở một số người.

Theo bác sĩ Wong, việc duy trì một chế độ ăn sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát việc cơ thể họ phản ứng như thế nào với các thức ăn nhất định để tìm ra được chế độ ăn phù hợp với ruột.

Rượu, cà phê, đồ ăn nhiều chất xơ, bơ sữa và đồ béo khiến cho tình trạng ruột kích thích nghiêm trọng hơn.

3. Triệu chứng thay đổi có thể là dấu hiệu chẳng lành

“Hội chứng ruột kích thích thường không gây hại nhiều và không gây ra vấn đề gì nghiêm trọng, chẳng hạn như gây tổn thương ruột mãn tính hay biến chứng. Tuy nhiên, bạn nên để ý tới những thay đối có thể xảy ra trong những triệu chứng bạn hay gặp. Các triệu chứng trở nên nặng hơn hay nhiều hơn, có máu trong phân, sụt cân, bụng trướng dần, các triệu chứng khác gấy khó chịu vào ban đem đều có thể là dấu hiệu của bệnh nào đó chứ không còn là hội chứng RKT nữa” – Bác sỹ Cheong Wei Kuen, chuyên gia tư vấn và điều trị các vấn đề về tiêu hóa tại bệnh viện Mount Elizabeth cho biết.

Ông cũng khuyên mọi người nên thường xuyên đi kiểm tra định kỳ ở cùng một bác sỹ để theo dõi tình trạng bệnh từ đầu đến cuối. Khi các triệu chứng thay đổi, có thể đó là dấu hiệu của bệnh khác mới phát triển và bác sỹ theo dõi của bạn sẽ là người nắm rõ nhất để chỉ định bạn cần đi làm những kiểm tra xét nghiệm chuyên sâu gì.

Không có nguyên tắc cứng nhắc nào buộc bạn cần làm các kiểm tra chuyên sâu nào và bao giờ hay nhất thiết cần phải gặp bác sỹ nào. Các kiểm tra chuyên sâu thường bao gồm nội soi dạ dày, nội soi đại tràng, chụp CT và siêu âm. Thường càng lớn tuổi càng cần làm nhiều xét nghiệm chuyên sâu. Độ tuổi phù hợp nhất để bắt đầu làm các kiểm tra định kỳ là khoảng 40, 45 tuổi và hơn nữa.

Thông báo Tư vấn miễn phí các vấn đề về tiêu hóa

phòng đại diện tập đoàn Y tế ParkwayHealth tổ chức tư vấn miễn phí cho khoảng 20 bệnh nhân gặp các vấn đề về tiêu hóa như: viêm gan, u gan, hội chứng ruột kích thích, polyp dạ dày, đại tràng, vi khuẩn H.P… với bác sỹ Cheong Wei Kuen, chuyên gia các bệnh về gan và tiêu hóa vào thứ 7 và Chủ nhật ngày 6, 7 tháng 3 năm 2010. Xin đăng ký tại: Văn phòng đại diện tập đoàn Y tế ParkwayHealth Tầng 2, 91 phố Ly Thường Kiệt, Ba Đình, Hà Nội Điện thoại: [phone] Hoặc 3747 27 30 – 3747 4442 Email: [e-mail]