bài tập chống lão hóa da

Review serum retinol mới toanh nhà Kiehl’s: Hợp mọi loại da, nhưng cảm giác tạo lớp màng sau khi bôi sẽ thấy hơi lạ

Bắt đầu bước chân vào con đường dùng Retinol để chống lão hóa thì bạn nên tăm tia ngay lọ serum mới toanh này.

Top 10 thực phẩm chống lão hóa, giúp bạn có làn da đẹp

Nếu muốn có một làn da đẹp, những gì bạn ăn là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, chống viêm nhiễm, ngừa lão hóa,...

Bác sĩ gợi ý 3 bước skincare đơn giản để chặn đứng đốm nâu, “tẩy sạch” tỳ vết cho da đẹp mỹ mãn

Áp dụng 3 cách trị đốm nâu sau đây, chị em sẽ sớm có được làn da không khuyết điểm.

“Mợ chảnh” Jun Ji Hyun uống nước đậu đen giúp tóc đen óng mượt

Cách chăm sóc tóc của mợ chảnh cực kì đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được để sở hữu mái tóc suôn mượt.

Lâu lắm mới catwalk, Kate Moss bị hội chị em cùng thời “chặt” không thương tiếc vì body xập xệ

Không chỉ Kate Moss, con gái của cô cũng trở thành nhân vật phụ mờ nhạt bất đắc dĩ trong show Versace x Fendi.

Ứng dụng Collagen trong dưỡng da có thực sự hiệu quả như lời đồn?

Những sản phẩm hứa hẹn tác dụng bổ sung Collagen đã từng hấp dẫn bạn?

5 thành phần chống lão hóa bác sĩ da liễu khuyên dùng

Ngoài sản phẩm chứa retinol, axit hyaluronic, bác sĩ da liễu khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để tăng tốc độ tái tạo da.

Theo bác sĩ: Đây là 4 món chống lão hóa quan trọng nhất, dùng đủ thì da đẹp không tỳ vết và trẻ mãi không già

Quy trình skincare của chị em rất cần có 4 sản phẩm chống lão hóa này.

4 loại nước có thể khiến phụ nữ già nua rất nhanh, làm tổn thương collagen gây nên nhiều vấn đề xương khớp

Nếu tiêu thụ 4 loại đồ uống dưới đây thường xuyên có thể khiến làn da của phụ nữ già nua, nhăn nheo hơn.

Sau tuổi 30, nên kiêng thực phẩm gì để khỏe đẹp

Không chỉ tốt cho sức khỏe, phụ nữ muốn trẻ lâu, khỏe đẹp theo thời gian nên hạn chế những thực phẩm dưới đây!

Lâm Tâm Như ‘lão hóa ngược’ nhờ chăm tập luyện

Nữ diễn viên 45 tuổi giữ được làn da căng mịn và vóc dáng săn chắc nhờ chăm tập yoga, boxing kết hợp tập gym.

5 nước uống chống lão hóa bình dân mà hiệu quả thần kỳ, chị em ngoài 30 chăm uống mỗi ngày để da đẹp căng

Có loại nước uống chống lão hóa không tốn một đồng nhưng vẫn giúp da đẹp lên từng ngày.

5 bí quyết để sở hữu làn da tràn đầy sức sống như phụ nữ Nhật

Dưỡng da kiểu Nhật vốn không khó như bạn nghĩ.

Bí quyết trẻ lâu của Shin Min Ah

Bên cạnh các bước chăm sóc da, nữ diễn viên 37 tuổi cũng chú trọng giữ tâm trạng vui vẻ, tránh căng thẳng.

Ăn uống khoa học: Top 6 loại thực phẩm giúp chị em càng ăn càng trẻ

Ăn uống khoa học giúp bạn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Top 6 loại thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho phái đẹp.

Lý do phụ nữ Nhật luôn yêu chuộng nước gạo

Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với làn da trắng sứ, không tì vết và ít ai biết rằng họ luôn sử dụng một phương pháp tự nhiên, ít chi phí đó chính là nước gạo.

4 sai lầm nghiêm trọng khiến da bạn mãi xỉn màu, không thể sáng lên tông nào dù vất vả skincare

4 sai lầm này còn khiến da xuất hiện đốm nâu xấu xí.

Ngoài việc thức khuya, hai thói quen này cũng sẽ làm “hao hụt” collagen của bạn và đẩy nhanh quá trình lão hóa

Chúng ta đều biết rằng thức đêm trong thời gian dài sẽ khiến làn da trở nên đen sạm và vàng hơn, sần sùi hơn, da nổi mụn, hiện tượng lỗ chân lông nở to ngày càng nghiêm trọng, để l...

Phương pháp chăm sóc da mặt của dàn sao Hollywood

Kim Kardashian, Karlie Kloss thường lựa chọn các liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu.

8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền

Chỉ cần thay đổi những thói quen này bạn sẽ thấy da đẹp lên hơn cả việc dùng mỹ phẩm đắt tiền.

Mẹo skincare bất bại, phụ nữ yêu bản thân không nên bỏ qua

Áp dụng mẹo skincare giá rẻ và dễ thực hiện này, chị em sẽ có được làn da mịn màng, căng mướt ngay cả khi đối diện tuổi xế chiều.

9 lời khuyên để tuổi tác chỉ là con số

Đây là những lời khuyên từ Natacha Dzikowski, tác giả cuốn sách Đẹp và khỏe ở độ tuổi của mình sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi lo tuổi tác.

Bác sĩ gợi ý quy trình skincare tối giản chuẩn nhất để chị em không cần tốn công, da vẫn đẹp vượt mong đợi

Quy trình skincare tối giản còn giúp chị em tiết kiệm được kha khá tiền nữa!

Hóa ra để có vẻ ngoài trẻ trung phụ nữ châu Á thường làm 8 điều này

Muốn trẻ hơn tuổi thật bạn hãy học theo ngay những mẹo làm đẹp dưới đây nhé!

Cách để có làn da bóng khỏe

Làn da mịn màng, căng bóng đến từ nhiều thói quen chăm sóc kỹ lưỡng. Da đủ ẩm sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung, ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Không thể ngờ tỏi lại trị mụn hiệu quả như vậy

Bạn muốn trị mụn? Hãy thử dùng tỏi nhé!Nếu bạn bị nổi mụn thường xuyên, bạn sẽ biết nó có thể gây khó chịu như thế nào.

Chất chống lão hóa cho da nhạy cảm

Các sản phẩm chứa EGF giúp giải quyết vấn đề như nếp nhăn, thay đổi sắc tố. Tuy nhiên, nó tác động lên da một cách nhẹ nhàng hơn.

Chỉ dùng 1 lần/ tuần nhưng làn da chị em ngoài 30 sẽ luôn khỏe mượt, căng mọng, ngừa lão hóa

Để da luôn khỏe đẹp, hội chị em ngoài 30 đừng quên sử dụng sản phẩm này.

6 thay đổi của cơ thể sau tuổi 25 mà có thể bạn chưa biết

Sự lão hóa sau độ tuổi 30-40 là vấn đề nhiều phụ nữ để ý đến. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi, cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu ta mới đi hơn nửa đoạn đó, tức là đang ở cột mốc 25? Hiều t...

Điều gì xảy ra với làn da khi ăn quả óc chó mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với làn da khi ăn quả óc chó mỗi ngày? Ăn quả óc chó hàng ngày có thể làm giảm mức cholesterol và có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, quả óc chó là một s...

5 thời điểm vàng skincare hiệu quả trong ngày

Nhớ kỹ những thời điểm này sẽ giúp bạn dưỡng da hiệu quả hơn.

Dùng kem chống nắng mà không biết những điều này thì dưỡng da đến mấy cũng không đẹp được!

Dùng kem chống nắng đã trở nên quen thuộc trong các bước chăm sóc da hàng ngày của phái đẹp.

Lưu ý dành cho chị em: Trong tủ lạnh có một loại thực phẩm, có thể gọi là “thảm họa” cho làn da, thích thì vứt đi, nếu không nếp nhăn sẽ mọc lại

Trong những năm gần đây, mặc dù mức sống của con người ngày càng tăng cao nhưng cùng với đó, càng nhiều vấn đề về da bắt đầu xuất hiện.

2 lọ serum ngừa lão hóa khiến Ngô Thanh Vân thích mê

Ngô Thanh Vân sử dụng vitamin C vào buổi sáng, thêm retinoid vào chu trình dưỡng da ban đêm và nhấn mạnh không được bỏ qua bước chống nắng khi sử dụng các hoạt chất này.

Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

Mùa thu là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô.

Quy trình skincare buổi tối của một bác sĩ: Retinol thì dùng loại đắt, sữa rửa mặt chỉ cần sản phẩm bình dân này

Quy trình skincare buổi tối của bác sĩ không chỉ giúp da đẹp lên, mà còn chống lão hóa hiệu quả.

5 serum sáng da, mờ thâm “xịn xò”, chị em ngoài 30 sắm ngay để da luôn mướt căng không khuyết điểm

Với làn da nhiều vết thâm, không đều màu thì bạn rất nên sắm những loại serum này.

5 công thức cải thiện làn da với mật ong

Mặt nạ mật ong có nhiều tác dụng làm đẹp với làn da, trong đó có trị mụn, phục hồi, làm đều màu hay tẩy da chết...

Vốn được mệnh danh là ‘Mỹ nhân không tuổi’ nhưng Jang Nara bất ngờ để lộ dấu hiệu lão hóa rõ mồn một

Ở tuổi 40 nữ diễn viên Jang Nara cũng không tránh nổi quy luật nghiệt ngã của thời gian.

Tác dụng nước vo gạo giúp phụ nữ Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật

Nhờ nước vo gạo, phụ nữ Nhật Bản đã đánh bại tất cả các kỷ lục khi lúc nào cũng trông trẻ hơn cả chục tuổi so với tuổi thật

8 thói quen xấu khiến chị em vừa già nhanh vừa hại sức khỏe

Làm đẹp cũng giống như sự nghiệp gắn liền cả cuộc đời của mỗi phụ nữ tuy nhiện một số thói quen hàng ngày lại chính là tác nhân khiến cơ thể phụ nữ già đi trông thấy.

Những thói quen trang điểm có hại cho làn da

Trang điểm mang lại cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, nhưng trang điểm không đúng cách lại có thể gây hại cho làn da và thậm chí còn nghiêm trọng hơn so với tưởng tượng của bạn.

Thay đổi thói quen để chống lão hóa

Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách đơn giản là thay đổi thói quen hàng ngày.

Nàng U30 nhận ra 4 lỗi skincare nếu không bỏ ngay thì da “muôn đời” không thể đẹp lên

4 lỗi skincare phổ biến này sẽ ngăn chị em chạm tới làn da mịn đẹp.

3 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là thủ phạm chính thúc đẩy quá trình lão hóa của nữ giới

Thực tế, một số hành động nhỏ theo thói quen hàng ngày cũng có thể khiến tình trạng lão hóa da trở nên trầm trọng hơn.

Từ diễn viên nhí lột xác thành mỹ nhân, Kim Yoo Jung đã thăng hặng cả nhan sắc lẫn vóc dáng nhờ 5 tips này

Dưới đây là 5 tips làm đẹp mà Kim Yoo Jung luôn chăm chỉ áp dụng để visual ngày 1 thăng hạng.

Eva Pick: 7 thói quen ăn uống gây lão hoámạnh: Không ngờ ăntrái cây cũng làm già đi nhanh

Ăn uống sai cách cũng có thể gây lão hóa còn mạnh hơn cả thói quen xấu thức khuya.

Chỉ từ 50k đã sở hữu đôi môi căng mọng: Thử ngay 4 son dưỡng dưới đây!

Một bí kíp luôn được phái nữ bảo nhau là Chỉ cần một cây son, bạn đã đủ tự tin để đi dạo phố!.

Beauty Blogger Chun Potato: ‘Một làn da đẹp là một làn da khỏe mạnh’

Lê Bảo Trung đang thực sự khiến nhiều người có một cái nghĩ khác Về việc chăm sóc da cũng như việc dùng các sản phẩm chống lão hóa.

Bật mí bí kíp giúp các chị em sau sinh vẫn có da khỏe đẹp từ sâu bên trong, dù bao nhiêu tuổi vẫn tự tin với nhan sắc của mình

Hàm lượng cao Lycopen và beta caroten trong viên tinh dầu gấc Lyco Prevent được chị em hết lời khen ngợi vì giúp lão hóa ngược, khỏe đẹp từ trong ra ngoài.