8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền

Chỉ cần thay đổi những thói quen này bạn sẽ thấy da đẹp lên hơn cả việc dùng mỹ phẩm đắt tiền.

Nhiều người vẫn luôn băn khoăn rằng mình dùng toàn mỹ phẩm đắt tiền tại sao da vẫn chưa đẹp lên. Lý do là bởi muốn có làn da đẹp thì ngoài việc chăm sóc bên ngoài thì còn cần có chế độ chăm sóc bên trong từ việc duy trì những thói quen tốt tác động đến việc giảm tốc độ lão hóa khiến da xấu đi.

Hãy cố gắng duy trì những thói quen tốt dưới đây:

Uống nhiều nước

Nước có thể giúp cơ thể trao đổi chất và bài tiết các chất độc tích tụ. Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể, nhưng nên tránh uống cà phê, trà sữa vì chứa chất kích thích và nhiều đường, không tốt cho da.

Ngủ đủ giấc

8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền - Hình 1

Theo nghiên cứu, 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng là chu kỳ vàng của quá trình trao đổi chất tái tạo da. Do đó, việc đi ngủ quá sớm không liên quan trực tiếp đến làn da đẹp mà mấu chốt là ngủ đúng giờ, duy trì giấc ngủ đủ giấc mỗi ngày, và duy trì một lịch trình ngủ tốt trong một thời gian dài.

Bôi kem chống nắng

Chống nắng ngang với chống lão hóa, phải làm quanh năm, kể cả khi ở nhà. Bạn cũng nên nhớ bôi lại thường xuyên sau 5-6 giờ, nếu chống nắng tốt thì có thể tiết kiệm được kha khá tiền cho việc dưỡng trắng.

Tập thể dục nhiều hơn

8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền - Hình 2

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho làn da như đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp cơ thể và làn da giải độc tố. Bạn hãy nhớ rằng tốt nhất không nên trang điểm khi tập thể dục, tránh để dầu bẩn gây bít tắc lỗ chân lông không đáng có.

Bỏ đường

Da nổi mụn, lão thị, thậm chí sụt cân thường là do ăn quá nhiều đường. Hãy nhớ ăn đồ ngọt điều độ, nhất là ở độ tuổi nhất định, tránh nạp quá nhiều đường là điều rất quan trọng.

Không chạm tay vào khuôn mặt của bạn

Trên tay có rất nhiều vi khuẩn, không nên sờ tay lên mặt tránh lây vi khuẩn lên da. Da có mụn nên đi nặn ở các trung tâm uy tín thay vì dùng tay tự nặn.

8 thói quen giúp da khỏe đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền - Hình 3

Thay ga gối thường xuyên

Nhiều người chăm sóc da thường xuyên mà vẫn chưa đẹp có thể vấn đề có thể nằm ở gối. Mặt chúng ta thường chạm vào gối, mền khi ngủ, nếu không giặt giũ thường xuyên thì sẽ dễ ảnh hưởng đến tình trạng da của chúng ta.

Đại tiện đều đặn

Ruột sạch thì da dẻ sẽ đẹp hơn một cách tự nhiên. Do đó nhớ bổ sung nhiều chất xơ và rèn luyện thói quen đi tiêu đều đặn, nếu chất độc tích tụ lâu ngày trong ruột thì da dẻ cũng không đẹp.

Muốn có ảnh Căn cước công dân để đời, nghe hội YouTuber chỉ cách make-up "sương sương"

Nếu đang có ý định làm Căn cước công dân gắn chip, chắc hẳn bạn đã biết review từ hội "tiền bối": Không make-up thì lên hình nhợt nhạt, nhưng make-up "quá tay" thì sẽ nhận ngay chiếc bông thấm nước tẩy trang. Vậy kiểu make-up nào mới có thể ghi điểm với chiếc máy ảnh khó chiều nhỉ?

Ảnh thẻ đẹp khi mọi thứ đều đẹp

Đôi khi, bạn quá tập trung vào việc make-up mà quên mất rằng mái tóc và trang phục của mình cũng chiếm diện tích không nhỏ trong ảnh CCCD. Nhưng cô nàng YouTuber Phương Hà thì lại nhớ rất kỹ để mách nước cho bạn đấy! Channel Phuong Ha nổi tiếng trong cộng đồng teen với các vlog phối đồ theo mùa, bí kíp mua sắm quần áo và một số tips chụp ảnh, skincare . Vậy nên lời khuyên của cô nàng chắc hẳn sẽ rất hữu ích với teen, đặc biệt là khi Phương Hà chẳng ngần ngại khoe ảnh CCCD cũ "đau thương" của mình.

Muốn có ảnh Căn cước công dân để đời, nghe hội YouTuber chỉ cách make-up sương sương - Hình 1

Trong video "8 mẹo chụp ảnh thẻ căn cước xinh lung linh", cô bạn đã tổng hợp cách lựa chọn áo sơ mi khi chụp ảnh, cách vén tóc không khiến gương mặt kém xinh, cách make-up sương sương để khi lên hình không quá đậm, quá nhạt. Những lưu ý nho nhỏ và kinh nghiệm của Phương Hà có thể giúp ảnh thẻ của bạn gọn gàng hơn.

Cẩm nang make-up nhẹ nhàng

Khi chụp ảnh thẻ, bạn không được trang điểm quá đậm để tránh trường hợp khó nhận dạng gương mặt. Nếu không bị ép tẩy trang, đèn chiếu sáng mạnh ở nơi làm CCCD cũng sẽ khiến lớp trang điểm đậm hơn bình thường và kết quả là một bức ảnh mà bạn không thích chút nào đâu nhé!

Muốn có ảnh Căn cước công dân để đời, nghe hội YouTuber chỉ cách make-up sương sương - Hình 2

Cẩm nang make-up siêu chi tiết và thực tế đến từ chanel MaiHuong Make-up sẽ là những gì bạn cần trước giờ G. Trong video hướng dẫn trang điểm khi chụp ảnh CCCD của mình, Mai Hương đã liệt kê những điều bạn nên và không nên làm, chẳng hạn như không nên đánh nền bóng, nên chăm chút phần lông mi... Thay vì đưa ra từng bước cụ thể, Mai Hương có tới... 17 lưu ý mà từ đó, bạn có thể tự make-up theo phong cách mình thích.

Bí kíp trang điểm từ A đến Z

Bí kíp này chắc chắn nằm ở channel của Bella Trương rồi, bạn hãy thử tham khảo xem nhé! Chủ xị của kênh YouTube này là một beauty blogger chính hiệu, bởi cô nàng thường xuyên đăng tải các nội dung như review mỹ phẩm, mẹo skincare , make-up .

Muốn có ảnh Căn cước công dân để đời, nghe hội YouTuber chỉ cách make-up sương sương - Hình 3

Dù không có nhiều kinh nghiệm chụp ảnh thẻ để chia sẻ cho bạn, nhưng video của Bella Trương vẫn ghi điểm nhờ tutorial cụ thể của cô nàng. Trong video, Bella hướng dẫn và giải thích chi tiết từng bước trang điểm, cực thích hợp với các bạn vẫn chưa quá quen thuộc với việc make-up . Ảnh CCCD là một trong những bức ảnh được sử dụng nhiều nhất trong cuộc sống, bạn chỉ cần tập tành make-up nhẹ nhàng và đơn giản là có ngay bức ảnh để đời rồi nhé!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ ngoài 30 tuổi nên nhớ '3 Điều Không Nên' khi đắp mặt nạ, nếu không, chiếc mặt nạ dù đắt tiền cũng sẽ vô dụng
23:24:12 19/10/2021
Chọn serum theo độ tuổi: Làm sao để da 20 hay 30 vẫn đẹp như thuở đầu?
22:05:37 18/10/2021
Triệt lông và những điều cần biết về triệt lông vĩnh viễn để tránh tác hại khôn lường
09:05:37 19/10/2021
Phụ nữ Hàn dùng 3 loại đồ uống này mỗi khi da có mụn và thâm nám
06:32:43 19/10/2021
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả
07:48:03 19/10/2021
Có giá chưa đến 500K, chai serum vitamin C này có gì mà nhận về hơn 57.000 đánh giá 5 sao trên Amazon?
07:57:52 20/10/2021
Từ da mụn sưng đỏ, lỗ chân lông to, cô bạn này đã làm gì để lấy lại làn da đẹp phát hờn, căng mướt không tì vết?
21:49:31 18/10/2021
8 combo skincare sale mạnh 20/10, giảm tới 50% chị em tội gì không sắm luôn
21:57:12 19/10/2021
Muốn đánh bại lão hóa, chị em ta nhất định phải biết những điều này
22:22:36 19/10/2021
6 lý do khiến mái tóc bạn khô xơ quanh năm chứ không riêng gì mùa hanh khô
07:59:22 20/10/2021

Thông tin đang nóng

Lần đầu tiên con của ông Dũng "lò vôi" và người vợ cũ Trần Thị Tuyết lộ diện trong ngày tiễn mẹ về nơi cuối cùng
10:44:19 20/10/2021
Tìm thấy thi thể bé trai 2 tuổi mất tích ở Bình Dương
13:50:28 20/10/2021
Clip cận cảnh hiện trường nơi phát hiện thi thể cháu bé 2 tuổi sau 5 ngày mất tích: Cây cối rậm rạp, khó đi
14:47:46 20/10/2021
Nóng: Phát hiện thi thể một em bé dưới con suối, nghi là bé trai 2 tuổi mất tích bí ẩn ở Bình Dương
13:32:07 20/10/2021
Chân dung bạn gái cũ tố Kim Seon Ho ép phá thai: Nữ phát thanh viên gợi cảm, từng có 1 đời chồng
11:01:04 20/10/2021
Xót xa hình ảnh người bố gục khóc khi hay tin nghi tìm thấy con trai sau 5 ngày mất tích
14:54:46 20/10/2021
Dòng chia sẻ đau đớn của người mẹ của bé trai 2 tuổi mất tích ở Bình Dương: ‘Mọi người đừng gọi nữa’
15:19:19 20/10/2021
Thủy Tiên, Đàm Vĩnh Hưng, Trấn Thành sẽ bị xử lý thế nào nếu thật sự có khuất tất, ăn chặn từ thiện?
11:01:20 20/10/2021
Vụ tìm thấy thi thể bé trai 2 tuổi mất tích: Công an điều tra xem có dấu hiệu phạm tội hay không
15:45:45 20/10/2021
Bị ghép mặt vào phim 18+ để trục lợi hàng triệu USD, hàng loạt nữ streamer xinh đẹp bức xúc, hợp lực lên tiếng
11:09:28 20/10/2021

Tin mới nhất

Gợi ý 5 thỏi son 'nịnh môi' dành tặng người phụ nữ bạn yêu nhân dịp 20/10

14:55:10 20/10/2021
Gợi ý 5 thỏi son nịnh môi dành tặng người phụ nữ bạn yêu nhân dịp 20/10

Những món quà ghi điểm tuyệt đối trong lòng phái nữ dịp 20/10

14:47:50 20/10/2021
Những món quà ghi điểm tuyệt đối trong lòng phái nữ dịp 20/10

3 “tuyệt kỹ” giúp hội con gái rạng rỡ trở lại bình thường mới sau chuỗi ngày “bế quan” ở nhà chống dịch!

08:34:35 20/10/2021
Bình thường mới đã trở lại, hội con gái hãy cùng bật mood yêu đời và học cách chăm sóc da body bằng những tips nhỏ mà có võ sau đây để bật tone trắng khỏe cho làn da, sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp sắp đến thôi nào!

Bảo vệ những vùng da mỏng manh cho phái đẹp

08:27:40 20/10/2021
Cơ thể chúng ta có những vùng da mỏng manh và nhạy cảm không khác gì vùng da quanh mắt. Vì thế khi làm đẹp ở vùng này chị em nên thận trọng.

Uống nước chanh sai cách không giảm cân lại còn béo lên

07:00:28 20/10/2021
Nếu bạn uống nước chanh không đúng cách thì không đạt được hiệu quả giảm cân mà lại còn béo lên.

6 cách trị thâm mắt tự nhiên và 5 kem trị thâm mắt hiệu quả tại nhà

06:54:59 20/10/2021
Cách trị thâm mắt tại nhà cực đơn giản với 2 phương pháp là trị thâm bằng phương pháp tự nhiên như khoai tây, cà chua, nha đam... hay bằng kem trị thâm mắt tiện lợi mà vẫn hiệu quả.

Gạt hết nỗi lo với những loại sữa rửa mặt trị mụn đầu đen được review nhiều nhất hiện nay

06:51:20 20/10/2021
Đọc ngay bài viết này để tìm ra loại sữa rửa mặt trị mụn đầu đen được nhiều người tin dùng nhất hiện nay.

Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi

06:48:22 20/10/2021
Dù bạn là người theo chủ nghĩa tối giản hay tối đa về chăm sóc da, chế độ chăm sóc của bạn luôn phải thay đổi để phù hợp với làn da đặc biệt khi ở độ tuổi trên 50.

5 sai lầm khi tắm gây tổn thương da

23:09:33 19/10/2021
Một số thói quen khi tắm có thể khiến da bạn bị khô, ngứa hoặc thậm chí bị nhiễm trùng, viêm da.

Cách kiểm soát và ngăn ngừa mụn ở vai

23:07:41 19/10/2021
Mụn ở vai thường là dấu hiệu của da nhạy cảm, do tắc nghẽn lỗ chân lông, sức khỏe làn da bị tổn hại, vệ sinh kém hoặc căng thẳng.

Giải mã cơn sốt mịn lì thời thượng từ dòng son The Slim Velvet Radical mới nhất nhà YSL Beauty

22:40:27 19/10/2021
Nối gót những thỏi son đình đám thuộc BST The Slim, YSL Beauty tiếp tục ra mắt dòng son đột phá The Slim Velvet Radical giúp bạn tự tin bứt phá và chinh phục mọi cuộc chơi, chắc hẳn sẽ làm chao đảo giới làm đẹp với 12 sắc thái son lì nổ...

6 địa chỉ làm tóc đẹp đồng loạt giảm giá 40%, chị em nhanh đặt lịch để tút lại nhan sắc

21:45:28 19/10/2021
Những deal làm tóc cực hời dành cho các chị em nhân ngày 20/10.

Mỹ phẩm hàng hiệu giảm giá 50%++ nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10

21:45:13 19/10/2021
Tôn vinh phụ nữ Việt, cũng nhân dịp tháng sinh nhật AB Beauty World, siêu thị mỹ phẩm này đang có những gói ưu đãi hiếm có dành cho mọi khách hàng như giảm đến 50% giá gốc, mua 1 tặng 1 từ đây đến hết tháng 10.

Trend làm đẹp thu đông 2021: Không giới hạn

20:03:31 19/10/2021
Dưới đây là những xu hướng làm đẹp phổ biến và được các quý cô trên thế giới ưa chuộng nhất.

Nâng mũi xong về mụn nổi ầm ầm, chị em bình tĩnh đọc kĩ bài viết này

11:54:18 19/10/2021
Nâng mũi là biện pháp làm đẹp quen thuộc. Tuy nhiên, nhiều trường hợp, chị em đi nâng về bị nổi mụn ầm ầm. Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào?

Mốt làm nail ăn theo 'Squid Game'

07:07:28 19/10/2021
Nhiều cửa hàng trên thế giới ra mắt mẫu sơn móng tay mang hình ảnh đặc trưng trong phim Squid Game.

Nhiếp ảnh gia Sài thành 'lột xác' nhờ biết làm đẹp

06:46:56 19/10/2021
Nhiếp ảnh gia Bánh Cam thay đổi ngoại hình vượt bậc từ khi biết áp dụng các phương pháp thẩm mỹ và làm đẹp từ bên trong.

BTV bôi kem chống nắng đủ 365 ngày: Bảo vệ tốt thì chẳng sợ già hay nám má

06:29:46 19/10/2021
Đây là 5 loại kem chống nắng chất lượng mà BTV làm đẹp yêu thích nhất.

Kem dưỡng da từ cây rau sam

06:23:10 19/10/2021
Viện Nghiên cứu và Phát triển Sản phẩm Thiên nhiên đã hoàn thiện quy trình công nghệ sản xuất kem dưỡng da từ cây rau sam.

Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng? 3 phương pháp giúp bạn đánh bay mỡ trong cơ thể, phục hồi độ săn chắc của vùng eo và bụng

23:13:43 18/10/2021
Nếu bạn thấy chân tay không ngấn mỡ nhưng bụng to thì đây là dấu hiệu của việc thừa mỡ nội tạng.

Cocolux - Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm được yêu thích nhất tại Hà Nội

23:08:55 18/10/2021
Ngày nay, làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu của các chị em và là đam mê của những tín đồ yêu thích cái đẹp.

6 món mỹ phẩm 'ruột' cho làn da dầu

22:55:05 18/10/2021
Chăm sóc da dầu nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu gel, gốc nước, giúp dễ thẩm thấu, hạn chế bóng nhờn.

Có thể bạn quan tâm

Zendaya là 'Biểu tượng thời trang Mỹ' 2021

Phong cách sao

16:42:25 20/10/2021
Diễn viên Zendaya đoạt giải Biểu tượng thời trang 2021 do Hiệp hội nhà thiết kế Mỹ trao tặng.

Người yêu đại gia tặng hoa Linh Ngọc Đàm mừng 20/10, đúng chuẩn "hoa của người giàu": 2 người khiêng, 1 người nhận mà vạn người mê!

Netizen

16:42:16 20/10/2021
Nhưng không chỉ hoa siêu to khổng lồ đâu nhé, Linh Ngọc Đàm còn được tặng cả iPhone 13 từ bạn trai.

Khi Lexus hóa thân thành các Eternals nhà Marvel: LX 570 là nhân vật mạnh nhất

Ôtô

16:42:12 20/10/2021
Lexus và Marvel vốn là hai cái tên chẳng mấy liên quan, nhưng những hình ảnh dưới đây có thể cho thấy dù có là xe đứng tuổi thì vẫn có thể tút tát hợp rơ với giới trẻ.

Angelina Jolie và dàn sao Eternals đu dây chụp hình tại biệt thự 25 triệu USD

Sao âu mỹ

16:41:45 20/10/2021
Mới đây, cộng đồng mạng khâm phục khi Angelina Jolie ở tuổi 46 vẫn không ngại treo mình trên dây để thực hiện bộ ảnh độc đáo cho tạp chí thời trang tại chính dinh thự 25 triệu USD của cô.

Món canh mướp đắng nấu tôm thịt thanh mát

Ẩm thực

16:38:46 20/10/2021
Món canh mướp đắng nấu tôm thịt thanh mát, bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe với vị đắng nhẹ, thanh mát.  Mướp đắng còn là một vị thuốc trong đông y có tác dụng mát gan và giải nhiệt rất tốt nữa đấy.

TT-Huế: Ra mắt Không gian đọc sách giành cho thiếu nhi

Học hành

16:35:06 20/10/2021
Chiều ngày 19.10, Thư viện Tổng hợp tỉnh Thừa Thiên Huế đã tổ chức ra mắt Không gian đọc sách giành cho thiếu nhi và chương trình truyền cảm hứng đọc sách.

Công an khẳng định không có việc bắt cóc trẻ em ở TP. Thủ Đức

Pháp luật

16:28:18 20/10/2021
Qua quá trình làm việc, bao gồm trích xuất camera, cùng với tài liệu, hồ sơ thu thập được, Công an phường Phú Hữu (TP. Thủ Đức) khẳng định không có vụ việc bắt cóc trẻ em như trình báo trước đó.

5 cách phối đồ streetwear vừa an toàn vừa hợp mốt hậu giãn cách

Thời trang

16:26:44 20/10/2021
Khẩu trang và mũ bảo hộ không còn là dụng cụ chỉ sử dụng trong y tế mà chúng đã trở thành những món phụ kiện thời trang không thể thiếu của tất cả mọi người khi ra đường hiện nay.

Cô gái Việt trekking 14 ngày lên đỉnh núi tuyết cao 5.416m ở Himalaya

Du lịch

16:26:28 20/10/2021
Sau nhiều ngày suy nghĩ, Huyền ghi tên mình vào nhóm 7 người cùng nhau đi Nepal. Cô gái xưa nay chỉ leo sơ sơ mấy ngọn núi thấp như Bà Đen, Chứa Chan ở Việt Nam quyết tâm chinh phục đỉnh cao 5.416m ở dãy Himalaya.

Lời nhắc nhở nhẹ nhàng với các thanh niên hút thuốc nơi công cộng 

Hài hước

16:11:48 20/10/2021
Các thanh niên ngồi hút thuốc nơi công cộng bị chàng trai tàng hình cầm kéo đến cắt lửa.

Genshin Impact: Inazuma mới ra mắt vài tháng, Sumeru đã bị rò rỉ hình ảnh

Game offline

16:01:50 20/10/2021
Sau 1 năm chính thức phát hành, Genshin Impact đã cho ra 3 khu vực là Mondstadt, Liyue và Inazuma. Điểm đến tiếp theo của người chơi đã được xác định là Sumeru - vùng đất của Thảo Thần.

Mỹ cấy ghép thành công thận lợn cho người

Thế giới

15:57:40 20/10/2021
Lần đầu tiên, một quả thận lợn được cấy ghép vào cơ thể người mà không kích hoạt phản ứng đào thải tức thời ở hệ miễn dịch của người nhận, đánh dấu bước tiến đầy hứa hẹn cho tình trạng thiếu nội tạng ghép.