ách giảm mỡ bụng dưới

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Làm đẹp

06:16:46 07/09/2023
Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

Làm đẹp

11:08:11 23/08/2023
Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Làm đẹp

13:05:44 11/08/2023
Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Bài tập bụng cực hiệu quả giúp Trương Tri Trúc Diễm có đường rãnh hấp dẫn

Bài tập bụng cực hiệu quả giúp Trương Tri Trúc Diễm có đường rãnh hấp dẫn

Làm đẹp

05:24:55 11/08/2023
Trương Tri Trúc Diễm hiện tại đã trở về nước sau 2 năm ở ẩn tại Mỹ. Sau thời gian sinh sống ở xứ sở cờ hoa, người đẹp trở lại với nhan sắc gợi cảm.

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Làm đẹp

14:02:32 09/08/2023
Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân. Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như m...

4 lưu ý giúp bạn có được vùng bụng phẳng phiu

4 lưu ý giúp bạn có được vùng bụng phẳng phiu

Làm đẹp

14:08:57 08/08/2023
Kết hợp các bài tập rèn luyện sức mạnh vào thói quen tập thể dục của bạn có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi khi nói đến việc đánh bay mỡ bụng.

Bí quyết giúp Midu có được vòng eo A4, hóa ra là nhờ ‘đu trên không’

Bí quyết giúp Midu có được vòng eo A4, hóa ra là nhờ 'đu trên không'

Làm đẹp

20:40:52 04/08/2023
Thời gian gần đây, trào lưu flex - khoe thành tích đang diễn ra sôi nổi trong giới trẻ.Theo dòng sự kiện giới trẻ tự hào khoe thành tích, Midu không ngần ngại chia sẻ loạt thành tự...

Thêm 2 thứ này vào sinh tố giúp bạn giảm cân tốt hơn

Thêm 2 thứ này vào sinh tố giúp bạn giảm cân tốt hơn

Làm đẹp

09:37:41 19/07/2023
Đặc tính sinh nhiệt của gừng giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo. Nó kiểm soát sự thèm ăn, giảm tiêu thụ thức ăn. Gừng trong sinh tố có thể giúp bạn giảm mỡ bụng bằng cá...

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Làm đẹp

07:36:55 15/06/2023
Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.

Mỡ bụng giảm không phanh nếu uống nước chanh

Mỡ bụng giảm không phanh nếu uống nước chanh

Làm đẹp

10:10:35 14/06/2023
Vitamn B12 giúp phá vỡ tế bào chất béo hiệu quả hơn. Nguồn đạm chất lượng cao trong trứng giúp giảm béo bụng. Nếu bạn thật sự muốn cắt giảm số lượng nhiệt lượng và có được những lợ...

5 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả

5 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả

Làm đẹp

06:39:59 03/06/2023
Gù lưng là tình trạng xương cột sống bị cong tròn về phía sau. Người bị gù lưng sẽ có hình dáng rất dễ nhận biết vì cột sống cổ và xương cùng lõm vào bên trong còn phần cột sống ở ...

Bài tập Yoga đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng

Bài tập Yoga đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng

Làm đẹp

05:57:45 20/05/2023
2 bài tập yoga giảm béo bụng và đùi trên giúp bạn rèn luyện cơ thể để có nguồn năng lượng để hoàn thành công việc hàng ngày tốt nhất. Và cho hiệu quả giảm béo vùng bụng và đùi hiệu...

Sáu loại trái cây màu đỏ có thể đẩy lùi mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Sáu loại trái cây màu đỏ có thể đẩy lùi mỡ bụng và giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

15:47:54 17/05/2023
Lựu, anh đào, dưa hấu hay dâu tây là những trái cây cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ bụng.

WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Thế giới

04:57:00 17/05/2023
Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.

Các loại đồ uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

Các loại đồ uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

Làm đẹp

14:02:21 16/05/2023
Dứa chứa một lượng lớn thành phần bromelain và axit béo bão hòa đơn có tác dụng lý tưởng cho việc phá vỡ sự tồn tại của các mô mỡ dưới da từ đó đánh tan các hiện tượng sưng phình c...

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Làm đẹp

05:20:59 07/05/2023
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa leo chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là c...

Bụng phẳng, eo thon nhờ nước ép giảm cân “thần thánh” được các chị em cực ưa chuộng

Bụng phẳng, eo thon nhờ nước ép giảm cân "thần thánh" được các chị em cực ưa chuộng

Làm đẹp

12:30:57 04/05/2023
Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng của bạn giảm size đáng kể,chưa kể là da cũng trắng ...

Làm thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả, đúng khoa học

Làm thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả, đúng khoa học

Làm đẹp

14:43:09 03/05/2023
Nhiều người hiện nay vẫn còn nhầm lẫn với giữa việc giảm cân và giảm mở, thậm chí sử dụng các phương pháp giảm cân không đúng như nhịn ăn, uống nước thay cơm sẽ khiến cho cơ thể mấ...

5 cách kết hợp thực phẩm để giảm cân và mỡ bụng

5 cách kết hợp thực phẩm để giảm cân và mỡ bụng

Làm đẹp

13:37:55 15/04/2023
Cà phê quế không chỉ là xu hướng nhất thời mà nó thực sự trở nên phổ biến vì lợi ích giảm cân. Caffeine trong cà phê giúp bạn kìm hãm cơn đói và các chất chống oxy hóa của quế ngăn...

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Làm đẹp

19:51:02 01/04/2023
Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặ...

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần... ăn thêm những món này

Làm đẹp

14:56:36 28/03/2023
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại siêu trái cây có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.

Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả

Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả

Làm đẹp

20:53:21 25/03/2023
Lời khuyên cho bạn là hãy cắt giảm lượng tinh bột và đường. Nhưng nên cắt giảm từ từ, nếu bạn đột ngột cắt giảm hoàn toàn tinh bột và đường trong chế độ ăn hằng ngày thì cơ thể sẽ ...

3 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay

3 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay

Làm đẹp

20:50:33 25/03/2023
Tư thế con mèo là động tác yoga tác động trực tiếp vào lưng và ngực, giúp thư giãn, làm nóng cơ thể. Bên cạnh đó, luyện tập thường xuyên giúp cơ vai, cổ tay trở nên chắc khỏe, linh...

5 đồ uống buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng

5 đồ uống buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng

Làm đẹp

13:00:56 20/03/2023
Chỉ cần cắt nhỏ hoặc nạo một miếng gừng cho vào nước và đun sôi. Bạn cũng có thể thêm gừng vào tách trà buổi sáng thông thường hoặc nhúng một túi trà gừng vào nước sôi. Đảm bảo khô...

Bạn xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay

Bạn xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay

Làm đẹp

06:13:56 02/03/2023
Bột vỏ chanh chứa các đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Nó cũng hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, giúp làm sạch gan và tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp...

Cấy tóc, mọc tóc, giảm mỡ bụng – máy lazer làm được hết: Chuyên gia nói gì?

Cấy tóc, mọc tóc, giảm mỡ bụng - máy lazer làm được hết: Chuyên gia nói gì?

Làm đẹp

15:30:28 20/02/2023
Theo bác sĩ Đỗ Tuấn Anh, khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, sử dụng laser trong thẩm mỹ là kỹ thuật sử dụng các chùm sáng ngắn, tập trung để đi xuyên qua da, tá...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Làm đẹp

13:34:42 13/02/2023
Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Ăn món này buổi tối sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ da lại đẹp

Ăn món này buổi tối sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ da lại đẹp

Làm đẹp

14:00:44 09/02/2023
Như chúng ta đã biết, ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy v...

Ăn/uống thứ này vào mỗi sáng thức dậy, giảm ngay vài cm mỡ bụng sau vài ngày

Ăn/uống thứ này vào mỗi sáng thức dậy, giảm ngay vài cm mỡ bụng sau vài ngày

Làm đẹp

22:25:23 07/02/2023
Nếu duy trì những việc làm dưới đây vào buổi sáng bạn sẽ có thể đánh bay vài centimet mỡ thừa quanh bụng nhanh chóng. Hãy cùng điểm danh 5 việc làm này nhé!...

Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm 'đốt cháy' mỡ bụng

Làm đẹp

11:32:44 02/02/2023
Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ...

Thực phẩm mùa đông giúp đốt cháy mỡ bụng

Thực phẩm mùa đông giúp đốt cháy mỡ bụng

Làm đẹp

05:59:13 16/01/2023
Những thực phẩm mùa đông dưới đây giúp đốt cháy mỡ bụng vô cùng hiệu quả mà bạn không ngờ tới

Tiến sĩ dược 3 con duy trì sắc xuân nhờ phương pháp đẹp từ trong ra ngoài

Tiến sĩ dược 3 con duy trì sắc xuân nhờ phương pháp đẹp từ trong ra ngoài

Làm đẹp

10:23:55 09/01/2023
Cô thường xuyên chia sẻ phương pháp làm đẹp từ sâu bên trong tới bên ngoài với người hâm mộ

7 bước thu nhỏ vòng eo, giảm mỡ bụng một cách dễ dàng nhất

7 bước thu nhỏ vòng eo, giảm mỡ bụng một cách dễ dàng nhất

Làm đẹp

19:38:00 27/12/2022
Cứ giảm được vài cân vào mùa hè rồi lại tăng cân vù vù vào mùa đông. Đó là lời phàn nàn của không ít những người muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng

Mỡ dày cả tảng chỉ vì thói quen này buổi tối

Mỡ dày cả tảng chỉ vì thói quen này buổi tối

Tin nổi bật

14:02:14 26/12/2022
Nhiều người cảm thấy buồn mồm sau bữa ăn tối, và đôi khi khó kiềm lòng mà tăng lưỡi ăn tạm một thứ gì đó. Hãy cố gắng xóa ham muốn ăn uống khỏi đầu, có thể sử dụng một tách trà bạc...

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất

Làm đẹp

15:08:00 23/12/2022
Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng hơn cả đi thẩm mỹ

Lời thỉnh cầu của Miu Lê lúc nửa đêm, chuyện gì đây?

Lời thỉnh cầu của Miu Lê lúc nửa đêm, chuyện gì đây?

Sao việt

20:16:25 14/12/2022
Trên trang cá nhân, Miu Lê được dịp khiến người hâm mộ dở khóc dở cười với dòng trạng thái khẩn thiết xin fan đừng phát tán ảnh và clip. Lý do cho hành động này khiến netizen bật n...

Uống nước đá giúp tan mỡ bụng

Uống nước đá giúp tan mỡ bụng

Làm đẹp

10:01:39 13/12/2022
Chỉ đơn giản bằng cách uống nước đá bạn có thể giúp làm tan mỡ bụng tại nhà

Cách thoát khỏi tình trạng mỡ bụng sau tuổi 50

Cách thoát khỏi tình trạng mỡ bụng sau tuổi 50

Sức khỏe

06:07:45 13/12/2022
Cơ thể đốt cháy nhiều calo để tiêu hóa protein hơn là chất béo hoặc carbohydrate. Để có một chế độ ăn uống cân bằng, bạn nên thay thế một số carbs bằng thực phẩm giàu chất đạm để c...

4 loại nước nên uống vào mùa lạnh giúp giảm cân giữ dáng lại đẹp da

4 loại nước nên uống vào mùa lạnh giúp giảm cân giữ dáng lại đẹp da

Làm đẹp

08:05:09 11/12/2022
Đây là 4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon

Bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng loại nguyên liệu dùng hằng ngày này

Bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng loại nguyên liệu dùng hằng ngày này

Làm đẹp

08:03:34 11/12/2022
Cùng bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây để sở hữu vòng eo thon gọn

Uống nước lá tía tô thêm 2 thứ này, vừa ngủ ngon lại giảm mỡ bụng trông thấy

Uống nước lá tía tô thêm 2 thứ này, vừa ngủ ngon lại giảm mỡ bụng trông thấy

Làm đẹp

07:50:26 10/12/2022
Tía tô không chỉ là rau gia vị giúp các món ăn thơm ngon hơn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều chị em còn chăm chỉ uống nước lá tía tô để thải mỡ, làm đẹp da

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Sức khỏe

05:48:08 09/12/2022
Hay còn gọi là phương pháp detox, đây không phải là biện pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Phương pháp này đư...

Những loại nước ép thanh mát lại giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Những loại nước ép thanh mát lại giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

Làm đẹp

06:40:32 06/12/2022
Tích cực bổ sung những loại nước có tên trong danh sách dưới đây chính là cách tốt nhất giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất

Chỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ

Chỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ

Làm đẹp

10:19:17 02/12/2022
Chỉ cần cho nguyên liệu này vào nước uống trong 1 tuần, bụng mỡ mỡ lâu năm cũng xẹp nhanh

Ngô hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn

Ngô hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn

Làm đẹp

10:08:27 24/11/2022
Bên cạnh là một món ăn dinh dưỡng, ngô còn có công dụng hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả và lành mạnh

3 bước đơn giản để giảm cân hiệu quả, an toàn

3 bước đơn giản để giảm cân hiệu quả, an toàn

Làm đẹp

10:29:44 19/11/2022
Nhiều biện pháp giảm cân được áp dụng, nhiều người mua thuốc giảm cân, nhưng phương pháp đó không hẳn an toàn và có hiệu quả. Ăn kiêng cũng không phải là một biện pháp an toàn, mà ...

Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Làm đẹp

13:45:56 18/11/2022
Biết cách chọn thời gian ăn đúng là bạn đã có thể giảm mỡ hiệu quả hơn rồi

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Làm đẹp

10:09:42 14/11/2022
Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

6 loại thực phẩm nên ăn hằng tuần để giảm cân

6 loại thực phẩm nên ăn hằng tuần để giảm cân

Sức khỏe

11:29:48 06/11/2022
Để giảm cân, bạn có thể chọn từ nhiều chế độ ăn uống lành mạnh. Những thực phẩm này có thể bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ bạn trong hành trình giảm cân

Rang đậu đen theo cách này, đảm bảo uống đến đâu mỡ bụng bị ‘đánh tan’ đến đó, eo thon trông thấy

Rang đậu đen theo cách này, đảm bảo uống đến đâu mỡ bụng bị 'đánh tan' đến đó, eo thon trông thấy

Làm đẹp

10:46:54 30/10/2022
Để giảm cân và làm trắng da đạt hiệu quả cao nhờ đậu đen, bạn chỉ cần áp dụng các bước đơn giản dưới đây