3 thói quen sử dụng máy điều hòa không tốt cho sức khỏe

Thùy Dương14:04 21/04/2014

Bạn có biết không khí trong phòng sử dụng điều hòa có thể ô nhiễm hơn không khí bên ngoài gấp 2-5 lần? Nếu không sử dụng đúng cách, máy điều hòa có thể vừa tiêu tốn điện năng, vừa ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hãy cùng điểm qua 3 thói quen không tốt cho sức khỏe khi sử dụng máy điều hòa và cách khắc phục.

Thói quen 1: Đóng chặt cửa khi sử dụng máy điều hòa

Không khí trong phòng kín có thể trở nên độc hại gấp 2-5 lần không khí ngoài trời, vì vậy bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm máy lạnh có chức năng lọc khí.

Chuyên gia điện lạnh Lê Ngọc Tâm lưu ý, không khí trong phòng kín có thể ô nhiễm hơn không khí bên ngoài gấp 2-5 lần! “Vì vậy, tuy bạn vẫn nên hạn chế đóng mở cửa phòng để hơi lạnh không thất thoát, nhưng đừng nên để không khí trong phòng trở nên quá bí, gây hại cho sức khỏe.” Ông Tâm khuyên, “Khoảng 15-30 phút, bạn nên mở cửa phòng để căn phòng được “thở”, thay không khí mới cho căn phòng. Khi mua máy điều hòa, bạn nên chọn những dòng máy điều hòa thế hệ mới, trang bị thêm các chức năng lọc khí và diệt khuẩn cho không khí.”

Thói quen 2: Tắt máy điều hòa khi phòng đã đủ độ lạnh

Video đang HOT

Để tiết kiệm điện, nhiều người có thói quen khi phòng đã đủ lạnh thì lập tức tắt máy điều hòa, và bật lại khi nhiệt độ phòng tăng lên! Có trường hợp chỉ bật máy lạnh 15 phút, phòng hơi lạnh một chút thì tắt, 15 phút sau bật lại.

Máy điều hòa Samsung thế hệ mới hỗ trợ điều chỉnh nhiệt độ bằng Smartphone với tính năng Smart Wifi, giúp bạn duy trì nhiệt độ phòng ở mức lý tưởng

“Thực tế, đây là một sai lầm kiểu “tính già hóa non”, vì khi khởi động lại, máy điều hòa “ngốn” rất nhiều điện năng. Thay đổi trạng thái nóng-lạnh liên tục cũng làm cơ thể bạn khó chịu. Cách hợp lý nhất là nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức ổn định, chứ không nên tắt hẳn máy điều hòa. Chênh lệch nhiệt độ lý tưởng giữa nhiệt độ phòng điều hòa và nhiệt độ bên ngoài là khoảng 7 độ C”, chuyên gia điện lạnh Lê Ngọc Tâm cho biết.

Thói quen 3: Không tận dụng được hết tính năng máy điều hòa thế hệ mới

Nhiều gia đình đầu tư tiền để đổi máy điều hòa thế hệ mới, nhưng lại không khai thác hết những tính năng của máy. Máy điều hòa thế hệ mới với thiết kế tam diện mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đồng thời có khả năng làm mát vượt trội và tiết kiệm điện năng so với điều hòa truyền thống

Tận dụng triệt để những tính năng của điều hòa thế hệ mới, bạn có thể vừa sử dụng điều hòa hiệu quả vừa bảo đảm sức khỏe

Những dòng sản phẩm điều hòa thế hệ mới trên thị trường còn có những tính năng cải tiến khác dành cho những nhu cầu sử dụng khác nhau. Ví dụ như dòng máy điều hòa Samsung thế hệ mới có chế độ làm mát dễ chịu Comfort Cool giúp không khí tỏa ra khắp phòng và tính năng lọc không khí Virus Doctor rất phù hợp cho gia đình có trẻ nhỏ. Tận dụng hết tính năng của máy điều hòa thế hệ mới, bạn vừa có thể tiết kiệm điện, vừa bảo đảm sức khỏe của cả gia đình trong mùa nóng.

Theo VNE

Máy lạnh có thể làm da khô

Làn da của chúng ta rất cần nước trong khi phần nước ở bề mặt da lại không ngừng bốc hơi do đó cần bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể.

Làn da của chúng ta rất cần nước trong khi phần nước ở bề mặt da lại không ngừng bốc hơi. Do đó, da mặt cần hấp thu phần nước trong không khí từ bên ngoài nhằm bổ sung, điều tiết để da không bị khô cằn.

Vào mùa hè, ẩm độ không khí hơi cao, hơn nữa, da không ngừng bài tiết phần nước nên làn da trông có vẻ ẩm ướt sáng đẹp hơn vào những ngày hè. Trái lại, không khí hơi khô ráo vào mùa lạnh, lại thêm sự xâm nhập của những cơn gió mùa, lỗ chân lông sẽ co rút, làm giảm khả năng bài tiết nước và chất nhờn, làn da sẽ rất dễ khô và nếu tình trạng khô cằn quá mức, nếp nhăn sẽ xuất hiện.

Ngày nay, thiết bị máy lạnh đã thay thế phần lớn những chiếc quạt máy trước kia. Tuy có thể giúp chúng ta thoải mái trong những tháng hè nóng nực nhưng tiếc thay các máy lạnh hiện nay, nhất là loại máy nhỏ trang bị cho gia đình và những cơ sở sản xuất nhỏ, phần nhiều chỉ có thiết bị điều hòa không khí, chủ yếu để điều hòa độ nóng - lạnh, mà không có thiết bị điều khiển thay đổi ẩm độ. Sống thường xuyên trong phòng với máy điều hòa kiểu này sẽ thiếu độ ẩm từ không khí tự nhiên khiến làn da luôn phơi ra trong không khí khô cằn, hậu quả là nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều.

Nếu phòng ốc trang bị loại máy lạnh không có điều hòa ẩm độ hoặc do máy lạnh mở với mức độ quá lạnh, phần nước và chất nhờn vốn có của làn da sẽ giảm thiểu việc bài tiết. Để bảo dưỡng làn da luôn ẩm ướt, sáng đẹp mà không nổi nếp nhăn, bạn có thể thực hiện những cách sau đây:

Điều hòa có thể làm khô da, hãy bổ sung nước để làn da luôn tràn đầy sức sống (Ảnh minh họa)

- Nhiệt độ ngoài trời nếu không quá cao, tốt nhất không mở máy lạnh, chỉ cần mở các cửa sổ cho không khí lưu thông và "hút" ẩm độ chứa trong không khí tự nhiên ngoài trời vào nhà.

- Không nên ngồi ngay lỗ thông gió của máy lạnh trong thời gian dài, trừ những loại máy lạnh có thiết bị điều tiết ẩm độ.

- Người có làn da khô, có thể thoa lên một lớp kem dưỡng da chứa glycerin để giúp hấp thu phần nước trong không khí.

- Người có làn da nhờn, sau khi rửa mặt bằng xà phòng cần phải thoa một lớp kem dưỡng da có chứa chất sữa hay mật ong.

- Uống thêm một chút nước chín hay nước canh để giúp tăng sự bài tiết lượng mồ hôi trong cơ thể, tạo cho làn da sáng đẹp hơn

Theo VNE

Làm chủ "bộ óc" SG- 8V1 Với các thiết bị như giám sát hành trình, điện kế điện tử, máy đo huyết áp, máy điều hòa... thì "bộ óc" của các thiết bị này hoàn toàn ngoại nhập. Hay nói cách khác, dù các thiết bị có nội địa hóa, nhưng con chíp xử lý bên trong các thiết bị trên đều của các hãng công nghệ nước ngoài....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: máy lạnh máy điều hòa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Ông Putin: Đầu đạn tên lửa Oreshnik chịu được nhiệt độ trên mặt trời08:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng Reye

08:34:20 27/02/2025

Hội chứng Reye là một bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, có thể gây tổn thương não và gan ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh thường xảy ra sau khi trẻ bị nhiễm virus, chẳng hạn như cúm hoặc thủy đậu và có liên quan đến việc sử dụng aspir...

Ghi dấu ấn trong lĩnh vực y tế chuyên sâu

08:31:57 27/02/2025

BV Truyền máu - Huyết học cũng ghi danh là BV công lập đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận JCI (Joint Commission International) - một trong những tiêu chuẩn uy tín hàng đầu về an toàn và chất lượng y tế trên thế giới.

Hành động ngay để giảm ô nhiễm không khí

08:29:03 27/02/2025

Theo các chuyên gia, với tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng như hiện nay, chúng ta cần phải có hành động ngay lập tức và thật sự quyết liệt để cải thiện tình hình.

Uống trà có thể giúp người sử dụng giảm hấp thụ các kim loại nặng

10:25:41 26/02/2025

Trong trường hợp trà túi lọc, chất liệu túi trà cũng đóng vai trò quan trọng. Các nhà khoa học đánh giá, túi trà cellulose rỗng có khả năng làm giảm nồng độ ion chì, trong khi túi làm từ chất liệu bông và nylon thì không.

Viêm phổi cấp do đâu, có nguy hiểm không?

07:44:23 26/02/2025

Để việc điều trị hiệu quả thì bệnh nhân cần đến cơ sở y tế uy tín khám và điều trị sớm, tránh tự ý mua thuốc về điều trị. Trong quá trình điều trị, đặc biệt là ở trẻ em thì cha mẹ không nên tự ý cho trẻ uống kháng sinh khi không có chỉ ...

6 loại trà thần kỳ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

07:41:52 26/02/2025

Nó có khả năng điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng, cả hai đều góp phần cản trở giấc ngủ ngon. Điều này sẽ làm giảm thời gian thức và tăng thời gian ngủ sâu. Nên uống trà nhân sâm vào buổi tối để thư giãn và ngủ ngon.

Uống tối đa bao nhiêu ly cà phê để bảo vệ da?

07:37:12 26/02/2025

Việc từ bỏ một số thói quen để có làn da đẹp hơn thường gắn liền với đường, sữa, rượu hoặc thậm chí là gluten. Tuy nhiên, gần đây, cà phê cũng được đưa vào danh sách cần hạn chế. Vậy uống cà phê thực sự có hại cho làn da hay không?

Loạt dấu hiệu trên da cho thấy gan đang suy yếu, cần đi khám ngay

07:34:36 26/02/2025

Gan có chức năng điều hòa hormone. Khi gan hoạt động không hiệu quả, sự cân bằng hormone có thể bị phá vỡ, dẫn đến tình trạng mụn nhọt, mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn.

9 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng

17:05:20 25/02/2025

Một nghiên cứu được công bố trên Psychoneuroendocrinology cho thấy, khi cảm thấy căng thẳng, việc nghe những giai điệu chậm rãi, êm dịu có thể giúp hạ nhịp tim và thư giãn cơ thể.

Thiếu máu não nên ăn gì cho tốt?

12:56:24 25/02/2025

Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây ra triệu chứng thiếu máu não để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe mà nhiều người chưa biết

12:53:02 25/02/2025

Trong 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe thì đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất. Khi cơ quan này bị tổn thương, người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau ở vùng thắt lưng lan sang hai bên hông, tương ứng với vị trí của thận.

Đồ uống có đường gây ra khoảng 340.000 ca tử vong mỗi năm

12:50:36 25/02/2025

Sự gia tăng tiêu thụ đồ uống có đường ở các khu vực trên phần lớn là do các công ty sản xuất nước ngọt đang tích cực mở rộng thị trường, nhằm bù đắp cho sự sụt giảm doanh số tại các thị trường truyền thống như Bắc Mỹ và châu Âu.