3 cách pha matcha thành đồ uống thơm ngon, dễ thực hiện nhất
Nhờ vị đăng đắng, dịu nhẹ mà cách pha matcha dù là công thức nào được các tín đồ trà xanh matcha quan tâm một cách đặc biệt.
Đâu cần phải tốn tiền để mua matcha ngoài tiệm, lại không biết chất lượng đồ uống ra sao. Giờ đây, chỉ cần có sẵn bột matcha Nhật Bản, bạn hoàn toàn có thể tự tay pha matcha để uống khi cảm thấy thèm. Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn xin được gợi ý bạn 3 công thức pha Matcha ngon, không bị đắng mà lại còn bổ dưỡng nữa. Bạn hãy tham khảo và thực hiện thử nhé.
Matcha có thể pha thành nhiều thức uống hấp dẫn. Ảnh Pixabay
Matcha là thức uống được các bạn trẻ cực kỳ yêu thích. Ảnh: Internet
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu pha matcha latte nóng
4 gram bột trà matcha Nhật Bản
1 bịch s ữa tươi không đường 250 ml
2 thìa đường cát
Nước sôi
1.2. Cách pha matcha nóng chuẩn vị, dễ thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị 1 cái ly thủy tinh, đem chỗ bột matcha hòa tan cùng với nước sôi. Dùng thìa để khuấy đều cho bột matcha tan ra trong nước. Nhớ đánh đều cho đến khi bột trà không bị vốn cục, sẽ rất khó uống. Nếu muốn ly matcha được mịn hơn, các bạn có thể lọc qua rây trước khi đem pha chúng.
Bước 2: Bạn đun nóng sữa hoặc là sục nóng bằng máy pha cà phê. Thông thường, nếu áp dụng cách pha matcha tại nhà, nếu không có máy pha cà phê bạn có thể nấu bằng bếp điện. Tuy nhiên, nhớ là chỉ đun nóng chứ đừng đun sôi.
Pha matcha thật đơn giản làm sao. Ảnh: Internet
Bước 3: Cho sữa đã được hâm nóng vào ly matcha, dùng đổi chasen đánh cho đến khi tạo thành một lớp kem mịn. Sau đó, bạn cho thêm đường và sữa theo khẩu vị của bạn. Để tạo nên độ béo và hấp dẫn hơn cho ly match, bạn có thể cho thêm 1 thìa sữa đặc, chocolate nữa là hoàn hảo.
Vậy là bạn có ngay ly matcha latte nóng nổi để thưởng thức rồi. Bạn nhớ phải uống ngay thì mới ngon, hãy từ từ cảm nhận hương vị thơm ngon tuyệt vời từ thức uống mà bạn đã dày công pha chế nhé. Vị đăng đăng dịu nhẹ từ bột matcha , vị béo của sữa cùng vị thơm đặc trưng của chocola cùng hòa quyện với nhau giúp bạn cảm thấy khoan khoái vô cùng.
2. Cách pha matcha đá mát lạnh giải nhiệt ngày hè
Nếu cách pha matcha latte nóng thích hợp cho những ngày mùa đông thì công thức pha matche đá lại cực lý tưởng cho những ngày trời nắng nóng. Vị đắng của trà matcha kết hợp với đá mát lạnh giúp bùng nổ hương vị, càng uống càng thích. Nguyên liệu để chế biến matcha đá cũng rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng mua ở siêu thị hoặc các cửa hàng tiện lợi.
Bạn có thể biến tấu thành matcha đá xay với phần kem ở trên. Ảnh: Internet
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu pha matcha
Video đang HOT
2 thìa bột mat
cha trà xanh của Nhật
200 ml sữa tươi
3 thìa đường cát
Đá bào
Các nguyên liệu để pha matcha đá. Ảnh: Internet
2.2. Cách pha matcha đá cực đơn giản
Bước 1: Cho cả sữa tươi, bột trà xanh matcha cùng với đường vào máy sinh tố để xay nhuyễn lên. Bạn xay càng mịn thì thức uống càng ngon.
Cho mọi thứ vào máy xay sinh tố. Ảnh: Internet.
Bước 2: Khi đã thấy mọi thứ nhuyễn mịn, cho thêm cả đá bào vào, ấn nút xay để tạo thành hỗn hợp thật sánh mịn. Bạn có thể thêm đường, sữa nếu thích uống matcha kiểu béo ngọt.
Giờ thì rót ra ly, mời mọi người cùng thưởng thức thành quả của bạn nào. Ly matcha hấp dẫn, mát lạnh đánh thức các giác quan của bạn, mang đến cảm thấy sảng khoái đến bất ngờ.
Thức uống đã hoàn thành xong. Ảnh: Internet
Ngoài 2 cách pha matcha ở trên, các bạn có thể tham khảo thêm cách làm cookie đá xay từ bánh oreo và bột matcha cũng là thức uống đặc biệt thơm ngon. Hy vọng, nó sẽ làm phong phú thêm thực đơn các đồ uống của gia đình bạn, để mọi người có thể thưởng thức những hương vị đồ uống mới lạ và thơm ngon nhất.
3. Cách pha matcha giảm cân không hại cho sức khỏe
Nếu như trà sữa matcha có thể làm bạn béo lên nếu uống quá nhiều nhưng bột matcha lại ngược lại, giúp bạn giảm cân hoàn hảo. Đây cũng là một trong những công thức giảm béo khá là hiệu quả, bạn có thể uống matcha kết hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân đúng cách. Tinh chất trong trà xanh sẽ giúp tiêu diệt mỡ thừa, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.
Trà matcha rất tốt cho giảm cân và trị bệnh. Ảnh: Internet
Cách giảm cân từ bột trà matcha khá đơn giản, bạn chỉ cần hòa bột matcha với nước ấm 45-50 độ. Sau đó, khuấy đều và uống ngay khi còn ấm. Tuy nhiên, cũng đừng quá lạm dùng bột trà xanh, chỉ nên dùng một lượng vừa đủ.
Theo các chuyên gia, mỗi ngày cơ thể chúng ta chỉ nên hấp thụ khoảng 200-300mg caffeine. Trong khi đó cứ 1g bột trà xanh lại chứa khoảng 35mg caffeine. Do đó, bạn chỉ nên uống nhiều nhất từ 5-8g bột trà. Đồng thời, nhớ chia nhiều lần uống để cơ thể dễ hấp thụ hơn.
4. Cách pha matcha và một số lưu ý để giữ hương vị thơm ngon nhất
Dù là cách pha matcha nóng hay đá, nên nhớ chỉ dùng nước nóng tầm 80 độ C chứ tuyệt đối không dùng nước sôi. Nếu không, nước nóng sẽ làm mất đi hương vị và màu sắc của bột matcha.
Để thức uống đạt hương vị tốt và đảm bảo cho sức khỏe, các bạn nhớ chọn loại bột matcha nguyên chất 100% từ Nhật Bản. Đây là loại matcha được đánh giá là thơm ngon nhất trên thế giới, hơn nữa lại bán khá phổ biến ở Việt Nam. Bạn có thể mua đúng loại matcha chuẩn ở các siêu thị, cửa hàng tiện lợi.
Bạn nên chọn mua loại bột mịn để không mất công rây. Ảnh: Internet
Để tránh ly matcha có thể bị lợn cợn, trước khi chế biến tốt nhất nên dùng rây để thu được bột matcha nhỏ mịn nhất. Có như vậy, khi pha chế các nguyên liệu sẽ hòa quyện với nhau tốt hơn, đồ uống rất ngon và mịn.Bạn có thể dùng thìa để đánh bột matcha nhưng để hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn, nên dùng chổi đánh trà Chasen. Khi đó, trà nhanh tan mịn, màu lên đẹp và tạo độ béo đậm đà hơn.Sau khi thực hiện xong cách pha matcha, hãy đóng miệng bịch cho thật kỹ để tránh bị ẩm. Sau đó, bảo quản ở nơi có nhiệt độ thích hợp, tránh ánh nắng tốt nhất là cho vào tủ lạnh sẽ dùng được lâu hơn.
Cách pha matcha đa phần đều dễ mà mang đến cho bạn thức uống có hương vị thơm ngon đặc trưng, từ nóng cho đến lạnh. Nếu bạn thích vị trà xanh thì các thức uống này đều chiều lòng sở thích của bạn. Vị đắng nhẹ, thơm béo của matcha hứa hẹn chinh phục cả những người khó tính nhất. Trên đây là những công thức pha matcha đơn giản, dễ thực hiện mà hương vị lại chẳng hề thua kém ở ngoài tiệm. Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn tin rằng sau khi thử những công thức này, bạn sẽ thêm nhiều phần thích thức uống pha từ matcha hơn.
Cách làm mắm cá rô phi ngon chuẩn vị ngay tại nhà
Cách làm mắm cá rô phi khá cầu kì và khá mất thời gian. Món mắm cá rô phi mang hương vị dân dã, nhưng rất đậm đà, chắc chắc ai ăn qua cũng sẽ không bao giờ quên được.
Công đoạn tuy hơi cầu kì nhưng thực ra không quá khó thực hiện. Để có được mắm cá rô phi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, bạn cần kiểm soát được hết quá trình làm từ khâu chọn sơ chế cá cho đến khi có được thành phẩm là mắm. Nếu bạn đã và đang quan tâm đến cách làm mắm cá tại nhà, bạn có thể tham khảo cách làm dùng cá rô phi phổ biến mà Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn chia sẻ ngay dưới đây nhé.
Cách làm mắm cá rô phi không quá phức tạp nhưng thời gian chờ lại khá lâu nên không phải ai cũng đủ kiên nhẫn. Ảnh Internet.
1. Cách làm mắm cá rô phi ngon và an toàn
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
1 kg cá rô phi
200 gram tỏi
100 gram ớt
1/2 kí riềng
1 trái thơm
400 gram gạo rang vàng nghiền bột
Muối hạt, đường, bột ngọt,...
Để làm được món mắm cá rô phi thì ngoài chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn còn phải lựa chọn cá tươi ngon nhất. Ảnh Internet.
1.2. Các bước để làm mắm cá rô phi ngon và an toàn
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cá rô phi nên chọn những con cá tươi ngon, mập tròn nhiều thịt. Cá còn sống thì càng tốt nhé. Các bạn sơ chế cá rô phi bằng cách cạo vảy, bỏ ruột, bỏ mang và làm sạch lớp màng đen ở bụng. Rửa sạch qua nhiều lần với nước, sau đó cho cá vào rổ thêm muối vào chà xát để sạch nhớt. Nên chà với muối khoảng 5 - 7 lần cho tới khi thấy cá sạch, không tanh và không còn nhớt là được.
Nếu bạn không thích ăn đầu cá thì bạn bỏ đầu cũng được. Nhưng để đầu khi muối sẽ ngon hơn.Ảnh Internet.
Chuẩn bị sẵn một thau nước muối pha loãng, cho cá vừa chà muối xong vào ngâm khoảng 45 đến 60 phút rồi vớt cá ra để ráo nước. Theo kinh nghiệm của người xưa, bạn có thể cho vài hạt cơm nguội vào nước muối pha loãng để thử nồng độ muối. Khi hạt cơm nổi trên mặt nước tức là độ muối được. Thơm bạn gọt vỏ rửa sạch, lấy 1/2 quả thơm các bạn cắt lát mỏng, phần còn lại chờ dùng cho công đoạn sau.
Bước 2: Tiến hành muối mắm cá rô phi
Bạn có thể sử dụng hũ thủy tinh hoặc hũ sành sứ và có nắp đậy kín. Nên hạn chế dùng hũ nhựa vì thời gian muối lâu sẽ không tốt cho sức khỏe.Tiến hành xếp cá vào hũ, cứ xếp lần lượt hết một lớp cá rô phi đã áo một lớp muối hạt là một lớp muối, rồi đến một lớp thơm cắt lát. Công đoạn này cứ lặp đi lặp lại cho đến khi hết cá.
Lưu ý khi thực hiện muối cá nên nén chặt cá một chút. Ảnh Internet.
Nếu lượng cá không đủ đầy hũ, các bạn nên dùng một bì đựng nước cột chặt miệng bì rồi để lên trên để ngăn không cho không khí tiếp xúc vào cá, rồi đậy kín nắp hũ.
Bước 3: Thời gian muối và bảo quản mắm cho đến khi thành phẩm
Đặt hũ cá rô phi muối ở nơi khô ráo thoáng mát. Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.Thời gian muối cá rô phi thành mắm ít nhất phải 40 ngày trở lên. Đủ thời gian là bạn có thể mở nắp hũ ra kiểm tra. Nếu bạn thấy có giòi trắng thì coi như món mắm đã thành công 1 nửa.
Bước 4: Dùng bột gạo rang vàng làm thính
Gắp cá ra ngoài, để cho ráo nước, hũ đựng các bạn làm sạch rồi để ráo.Sau khi làm sạch hũ và cá đã ráo thì bạn lại sếp vào hũ một lần nữa.Các bạn cũng xếp cá tương tự vào hũ lại, một lớp cá rồi đến một lớp thính. Cứ lặp đi lặp lại cho đến khi hoàn thành hết cá.
Việc dùng thơm để làm mắm cá rô phi sẽ giúp cho mắm khi ăn không bị gắt. Ảnh Internet.
Tiếp tục đậy kín nắp và bảo quản tương tự lần đầu trong thời gian khoảng 30 ngày.Sau khoảng thời gian đó, là bạn đã có một hũ mắm cá rô phi cực kì thơm và mềm, không còn dấu hiệu của xương.
Mắm cá rô phi là một món ăn khiến bạn mê mẩn, có thể ăn kết hợp với nhiều món như cơm, chuối chát,...Ảnh Internet.
1.3. Lưu ý để có món mắm cá rô phi ngon
Để làm mắm cá rô phi, bạn phải chọn cá rô phi loại vừa. Bởi cá to thì xương cứng, khó làm mắm và không ngon.Cũng như cách làm mắm cá linh hay mắm cá lóc, nguyên liệu cá phải thật tươi ngon. Nên, khi chọn cá, bạn chú ý quan sát chọn những con cá có vảy sáng bóng, mang cá sạch, không quá đậm màu.Cá phải có mùi tanh đặc trưng, nếu cá không có mùi tanh là cá có tẩm bảo quản, không nên sử dụng làm mắm.Dụng cụ đựng muối cá tốt nhất là dùng loại ghè hoặc dụng cụ bằng đất nung.Trong quá trình muối không nên mở nắp hũ ra để tránh ruồi nhặng hay bụi bẩn bay vào.Ngoài thơm, các bạn cũng có thể dùng nước đường hoặc mật ong thay thế thơm.Mắm để càng lâu sẽ càng thấm và ngon hơn. Tuy nhiên cũng không nên để quá lâu sẽ làm con mắm bị rục.2. Ăn cá rô phi có lợi ích gì, mắm cá rô phi có tốt không?
Cá rô phi cũng giống như thịt bò, là một trong những loại thực phẩm của dân thể thao hay dùng hoặc là người đang giảm cân. Vì trong cá rô phi cũng chứa rất nhiều dưỡng chất như chất béo, chất đạm, omega-3, các loại khoáng chất như sắt, kali, kẽm, photpho, canxi hay các loại vitamin như vitamin B1, B2, B6, B12...
Ăn cá rô phi bên cạnh việc tăng cường cơ bắp còn có thể giúp tăng cường chức năng não, bảo vệ, hạn chế các bệnh về tim mạch, tăng cường xương chắc khỏe, chống lão hóa, điều hòa tuyết giáp, nâng cao sức đề kháng và cải thiện chức năng nội tiết tố.
Ca rô phi mang lại rất nhiều lợi ích cho con người.Ảnh Internet.
Đối với ngành Đông y, thịt cá rô phi có tác dụng bổ tỳ vị, hỗ trợ trị bệnh phong hạ huyết, nâng cao thể chất. Bởi nhờ vào vị ngọt của thịt, không độc.
Cá rô phi tốt cho sức khỏe là vậy, còn mắm cá rô phi thì sao? Chắc chắn đây là câu hỏi khiến hầu hết chúng ta đều băn khoăn khi dùng. Mắm cá nói chung giàu đạm nhưng để sử dụng an toàn bạn nên:
Bảo đảm mắm được làm từ nguồn cá sạch và quá trình làm kỹ, bảo quản tốt để tránh ruồi bọ. Sử dụng lượng mắm vừa phải và không lạm dụng. Những ai có tiền sử một số bệnh cần giảm mặn và đang cần lưu ý về dinh dưỡng như người có bệnh thận, dạ dày, hoặc bà bầu,...thì hạn chế hoặc không dùng mắm.
Bạn thấy đấy, cách làm mắm cá rô phi không hề khó chỉ là thời gian làm hơi lâu nên chúng ta thấy hơi cầu kì. Thế nhưng bạn chỉ cần bỏ ra chút thời gian, công sức và có sự kiên trì, là sẽ có được những con mắm cá rô phi sạch, đảm bảo vệ sinh để dùng. Khi làm hũ mắm, bạn cũng có thể chia sẻ cho bạn bè hoặc người thân cùng sử dụng. Như vậy, lượng mắm bạn làm ra dùng trong hạn sử dụng tốt nhất ngon nhất và chúng ta cũng chỉ dùng một lượng vừa phải, kích thích khẩu vị, phong phú thực đơn nhưng vẫn an toàn cho sức khỏe. Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn chúc bạn làm món mắm này thành công nhé.
Cách làm sườn chiên nước mắm đơn giản nhưng siêu bắt cơm Món sườn chiên nước mắm có màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon khó cưỡng, ăn cùng cơm trắng thì không còn gì bằng. Nguyên liệu: - 500g sườn heo - 1 trái ớt sừng - 1/2 muỗng cà phê tỏi băm - 3 tép tỏi - 2 muỗng canh bột chiên giòn - 1 muỗng canh nước cốt chanh -...