Vui, khỏe nhờ khiêu vũ

Theo dõi VGT trên

Khiêu vũ là một trong số những loại hình hoạt động có ích trong việc giúp cải thiện vóc dáng cơ thể và sức khỏe của mỗi người.

Nó có thể mang lại cho bạn cả niềm vui và sự hào hứng. Bạn có thể luyện tập khiêu vũ mọi lúc mọi nơi: khiêu vũ với người thân ngay tại nhà, hoặc với bạn bè tại các lớp học ở các trung tâm hay tại các sàn khiêu vũ…

Bên cạnh việc giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, khiêu vũ còn giúp bạn trở nên vui vẻ hơn. Vì khi khiêu vũ, bạn có thể thường xuyên được trưng diện những bộ đồ thời trang và lắng nghe những bài nhạc mà bạn yêu thích. Bất kể dù trẻ hay già, mọi người cũng đều có thể tham gia luyện tập với các thể loại khiêu vũ phù hợp với lứa t.uổi.

Vui, khỏe nhờ khiêu vũ - Hình 1

Khiêu vũ là một trong số những loại hình hoạt động có ích trong việc giúp cải thiện vóc dáng cơ thể và sức khỏe của mỗi người (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, khiêu vũ còn mang lại cho bạn hàng loạt các lợi ích khác về mặt sức khỏe, như tăng cường sức khỏe tim và phổi; cải thiện kỹ năng vận động và hợp tác; gia tăng mức độ uyển chuyển của cơ thể; tạo độ khỏe khoắn cho các cơ bắp và xương – giúp giảm nguy cơ bị loãng xương.

Video đang HOT

Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, khiêu vũ còn là loại hình giải trí lành mạnh, giúp bạn cảm thấy thoải mái về mặt tinh thần và cảm xúc. Các cuộc nghiên cứu chứng minh rằng, khiêu vũ còn có tác dụng giúp bạn gia tăng lòng tự tin, cải thiện cảm giác hạnh phúc cá nhân và tăng cường tinh thần lạc quan xã hội.

Theo dantri

2013 sẽ là năm game online tiếp tục ồ ạt về Việt Nam

Nếu như cách đây vài ba năm, mỗi lần có một MMO mới về nước là game thủ Việt lại được dịp hào hứng bàn tán thì nay mọi chuyện đã khác rất nhiều. Tính riêng trong năm 2012 trung bình mỗi tháng có khoảng 7, 8 sản phẩm cập bến, nâng tổng số game online mới lên tới con số hàng trăm. Dĩ nhiên kéo theo đó là số lượng game đóng cửa cũng nhiều nhưng suy cho cùng, gamer trong nước đã qua cái thời "đói kém".

Năm 2013 được nhiều chuyên gia dự đoán sẽ tiếp tục là năm mà game online ồ ạt về dải đất hình chữ S, mà trong đó số lượng webgame chiếm khoảng trên 60%. Điểm khác biệt so với năm 2012 có lẽ là lượng client game nhiều hơn và các webgame cập bến chủ yếu là webgame 3D.

2013 sẽ là năm game online tiếp tục ồ ạt về Việt Nam - Hình 1

Client game và webgame 3D sẽ là chủ đạo thị trường 2013.

Đua nhau mua game

Giai đoạn trước Tết Nguyên Đán hiện tại có vẻ là quãng thời gian khá tĩnh lặng của thị trường game Việt, nhưng trên thực tế thì trong khoảng 2 tháng qua lại là lúc mà các NPH bận rộn đi mua game nhất. Thông thường, ngay từ quý cuối năm cũ thì họ đã bắt đầu thực hiện những chuyến "công du" sang Trung Quốc để khảo sát sản phẩm mới, vì thế sẽ là không ngoa nếu cho rằng 80% đầu game sắp được phát hành trong năm 2013 được quyết định ngay từ bây giờ. Vấn đề chỉ là khi nào doanh nghiệp công bố chính thức MMO mới của họ mà thôi.

Theo khảo sát sơ bộ, các NPH lớn hoặc thuộc dạng "khá" tại Việt Nam hiện tại đã dự kiến phát hành từ 5 ~ 7 MMO mới. Đơn cử như VTC Game dự kiến ra mắt 3 webgame và 3 client game trong năm 2013, phía VDC Net2E cũng sẵn sàng khoảng 7 game mới. Nguồn tin riêng cho hay cả VNG và FPT cũng không hề thua kém số lượng trên.

2013 sẽ là năm game online tiếp tục ồ ạt về Việt Nam - Hình 2

Mỗi NPH lớn đều dự định ra mắt không dưới 5 MMO mới trong năm 2013.

Hiện tại mặc dù game không phải là loại hình giải trí được khuyến khích, nhưng dù sao thì thị trường nội địa cũng không còn quá khó khăn như trong những năm 2010-2011 nên các NPH bắt đầu mạnh dạn đưa game về hơn. Dự kiến 2013 sẽ là năm cạnh tranh cực kỳ khốc liệt giữa các doanh nghiệp với nhau.

Trao đổi với nhiều đại diện NPH, có thể thấy rõ họ đều xác định 2013 là năm mà webgame thông thường khó có khả năng thu lời như 2012 nên bắt đầu có sự chuyển dịch sang webgame 3D hoặc client. Ngay sau Tết Nguyên Đán khả năng số lượng client game ra mắt sẽ không dưới con số 5, bao gồm cả các NPH cỡ nhỏ như CMN hay SSGroup.

"Miếng bánh" còn rất dồi dào

Nếu phải kể đến một lĩnh vực mà tiềm năng thu lời của nó thuộc dạng cao tại Việt Nam lúc này thì các doanh nghiệp đều phải công nhận chính là game. Mặc dù trong khoàng 2, 3 năm nay thì số lượng NPH nhiều thêm và mức độ cạnh tranh cao lên nhưng thực tế thì "miếng bánh" này còn hết sức dồi dào. Đến nỗi bất kỳ đơn vị có m.áu mặt nào cũng có ý định chuyển dịch sang nó.

Vit Nam hiện tại có khoảng hơn 31 triệu người dùng internet, nhưng lượng người chơi game mới chỉ bó gọn trong khoảng 10 triệu người (~ 1/3). Vì thế chúng ta còn nhiều cửa để khai thác, đơn cử như mảng game mobile năm 2013 sẽ là cuộc chiến khốc liệt khi cả VNG, FPT và nhiều doanh nghiệp khác vào cuộc.

2013 sẽ là năm game online tiếp tục ồ ạt về Việt Nam - Hình 3

2013 sẽ tiếp tục là một năm "no nê" của gamer Việt.

Nếu nhìn sang Trung Quốc, chỉ tính riêng webgame trong năm 2012 thì doanh thu đã lên đến hàng tỷ USD (trong khi toàn ngành game Việt, cả client game và webgame cũng chỉ khoảng hơn 250 triệu USD ~ 5.000 tỷ VNĐ). Rõ ràng nếu khai thác hết tiềm năng thì lợi nhuận từ MMO của chúng ta sẽ còn nhiều hơn nữa, vấn đề chỉ là làm sao giảm thiểu những bất cập hiện tại về khâu chăm sóc khách hàng.

Theo dự đoán, 2013 sẽ là năm mà các NPH tăng cường xây dựng cộng đồng cho mình, đặc biệt là các doanh nghiệp mới. Vì sau một năm 2012 tung game hàng loạt thì họ đều hiểu rằng muốn tiếp tục thành công vững chắc trong thời gian tới đồng nghĩa với việc phải có cộng đồng thật mạnh. Cách làm nhanh nhất có lẽ là thành lập cổng game hoặc dựa vào MXH, thứ mà nhiều đơn vị đã khởi động ngay từ cuối năm 2012.

Nói chung, chúng ta vẫn còn cả một năm mới đầy biến động phía trước và giờ là lúc để tự định hình sẵn cho mình hướng đi đúng đắn chứ không phải là tâm lý a dua số đông thường thấy thời gian qua. Vì suy cho cùng, đối tượng quyết định thành bại của một tựa game vẫn là game thủ.

Theo GameK

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

B.é g.ái nguy kịch sau 2 ngày đau bụng, nôn ói
10:12:32 14/06/2024
Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa
11:42:33 15/06/2024
Bị trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?
12:02:03 14/06/2024
Đột phá: Tìm ra 'công tắc' khiến ung thư di căn
15:32:25 14/06/2024
Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
14:26:05 14/06/2024
Ho gà gia tăng do khoảng trống miễn dịch
11:29:26 14/06/2024
7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải
14:48:56 14/06/2024
Tác dụng chữa bệnh của loại rau dại thường được người dân dùng làm bánh
12:46:47 15/06/2024

Tin đang nóng

Vợ Hồng Hải không nhận phúng điếu, liền bị so sánh với vợ Đức Tiến
17:30:13 15/06/2024
Căn bệnh khiến diễn viên Hồng Hải qua đời ở t.uổi 31 nguy hiểm đến mức nào?
18:19:00 15/06/2024
Chiến Nguyễn: CEO salon hiến tóc có tiếng, làm việc tốt vẫn bị mang tiếng oan
16:55:45 15/06/2024
Sắp đưa vụ 4 nữ tiếp viên hàng không xách chất cấm ra xét xử
18:53:17 15/06/2024
Phim có Lưu Diệc Phi bị chê diễn lố, nội dung sáo rỗng, ưu ái nữ chính quá đà
16:45:59 15/06/2024
"Nữ hoàng ảnh lịch" 57 t.uổi vẫn lẻ bóng, không chồng con, nhưng trẻ đẹp, sống vui tươi
17:53:47 15/06/2024
Bích Trâm: Vợ Linh Tý, nổi tiếng keo kiệt, không cho t.iền mua sắm gì
17:15:15 15/06/2024
Tiểu hoa đán Châu Dã mắc bệnh ngôi sao, mặt "vênh váo" với nhân viên nhà đài
17:04:01 15/06/2024

Tin mới nhất

Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn 'phản chủ'

16:45:29 15/06/2024
Khi căng thẳng, nhiều người tìm đến các món ăn khoái khẩu để giải khuây. Ăn ngon miệng cũng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng tiết các hormone khiến bạn cảm thấy thỏa mãn, dễ chịu hơn.

Đang chơi gần nhà, b.é g.ái bất ngờ bị ong đốt phải lọc m.áu

16:40:29 15/06/2024
B.é g.ái 11 t.uổi đang chơi ở bãi đất trống gần nhà thì bất ngờ té vào bãi cỏ có tổ ong vò vẽ, bị ong đốt 52 vết, phải lọc m.áu liên tục ba đợt.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

16:24:55 15/06/2024
Vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp chống lão hóa da và tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Nó thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làn da của bạn mịn màng và săn chắc.

Khi nào người bệnh tiêu chảy nên tập thể dục?

14:11:22 15/06/2024
Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa nói chung và tiêu chảy nói riêng, tập thể dục cường độ cao có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Điều trị thiếu m.áu do thiếu sắt như thế nào?

14:02:10 15/06/2024
Nếu thiếu m.áu thiếu sắt nghiêm trọng, bạn có thể cần tiêm sắt vào tĩnh mạch hoặc có thể cần truyền m.áu để giúp thay thế sắt và huyết sắc tố một cách nhanh chóng.

Loại quả sấy khô dẻo ngọt nhiều người mê, giàu chất xơ, giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim

13:42:18 15/06/2024
Được coi là thức quà vặt quen thuộc với người Việt, hóa ra loại quả này không những ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

'1 nhớ 2 không' để nhận biết rau quả ngậm thuốc trừ sâu

13:27:21 15/06/2024
Cũng theo vị chuyên gia này, nếu thấy rau có mùi lạ, chỉ có thể đ.ánh giá loại rau đó bất thường, không nên sử dụng, chứ không thể khẳng định nó nhiễm thuốc trừ sâu.

Hai em bé chào đời cùng với vòng tránh thai của mẹ

12:45:37 15/06/2024
Trong một buổi sáng, bác sĩ Chung đã thực hiện hai ca mổ sinh, các bé đều chào đời cùng với vòng tránh thai trong tử cung của mẹ.

Thời điểm tối kỵ uống trà xanh

12:35:09 15/06/2024
Trong một chương trình tư vấn sức khỏe ở Trung Quốc, bác sĩ Qian Zhenghong, chuyên gia phẫu thuật đường tiêu hóa và gan mật, kể về trường hợp mắc bệnh dạ dày do thói quen ăn uống phản khoa học.

Báo động đỏ lúc nửa đêm cứu người phụ nữ Hà Nội ngừng tim khi đang chờ mổ

12:23:40 15/06/2024
Cuối tháng 2, người phụ nữ 39 t.uổi ở Hà Nội thấy mệt, ho nhiều, đau nhức cánh tay trái, đi khám tổng quát tại bệnh viện gần nhà. Bác sĩ phát hiện chị bị hở van tim độ vừa.

Loại quả đầu bảng về dinh dưỡng giúp phòng ung thư và bệnh tim mạch

11:39:11 15/06/2024
Bí ngô chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch, thị lực, phòng chống ung thư, bệnh tim mạch.

Cứu cô gái '9 phần t.ử v.ong', bác sĩ được đề nghị trở thành bố nuôi

11:32:55 15/06/2024
Trở lại cuộc sống một cách thần kỳ sau 2 lần đặt chân vào cửa tử , mất nửa số m.áu trong người, chị M. nhiều lần đề nghị bác sĩ đã cứu mình đồng ý làm bố nuôi đặc biệt.

Có thể bạn quan tâm

Chặn đường đ.ánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Pháp luật

00:11:46 16/06/2024
Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa án Nhân dân tỉnh Quảng Ngãi.

Một phụ nữ ở Đắk Nông lái ô tô kéo lê xe máy cả trăm mét

Tin nổi bật

00:09:04 16/06/2024
Người phụ nữ 39 t.uổi ở Đắk Nông điều khiển xe hơi rồi kéo lê một xe máy khoảng 200m trên đường và tiếp tục đ.âm nhiều ô tô khác gây hậu quả nghiêm trọng.

Loài động vật tái xuất sau hơn 60 năm mất tích khiến chuyên gia khóc vì quá mừng

Lạ vui

23:54:43 15/06/2024
Nhà sinh vật học James Kempton và đồng nghiệp đã trải qua nhiều khó khăn như sống trong rừng lâu ngày, động đất và bệnh sốt rét và ông đã phát khóc vì quá phấn khích khi thu được hình ảnh của loài động vật này.

Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"

Sao việt

23:51:21 15/06/2024
Mới đây, tại một livestream, danh hài Thúy Nga đã tiết lộ về một hành động nhạy cảm của cô với đạo diễn Lý Hải tại buổi lễ ra mắt phim L.ật m.ặt 7 ở Mỹ.

Bóc giá loạt hàng hiệu 'đắt xắt ra miếng' của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh

Phong cách sao

23:44:46 15/06/2024
Kể từ khi kết hôn cùng chồng thiếu gia, Đỗ Mỹ Linh hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Nhưng dù không còn tham gia nhiều hoạt động showbiz thì mọi nhất động nhất cử của nàng dâu hào môn này vẫn được công chúng chú ý.

Cường quốc và vũ khí laser

Thế giới

23:33:29 15/06/2024
Quân đội Mỹ cho biết kế hoạch chế tạo vũ khí điều khiển bằng laser trên không đầu tiên được thực hiện trong nhiều năm.

Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV

Tv show

23:30:34 15/06/2024
Trong chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trên VTV3 trưa 16/6, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng.

Ra mắt 6 tháng đã lỗ gần 5.000 tỷ, NPH quyết không từ bỏ game bom tấn, cam kết nghĩa vụ với người chơi

Mọt game

23:24:49 15/06/2024
Ra mắt trong giai đoạn đầu năm 2024, từ chỗ là một bom tấn nhận về vô số sự chờ đợi, cái tênSuicide Squad: Kill the Justice Leaguesau đó đã chứng kiến màn ra mắt thảm hại hơn bao giờ hết.

Đồng đội ở Tottenham xin lỗi Son Heung-min sau hành vi đáng xấu hổ

Sao thể thao

23:14:20 15/06/2024
Rodrigo Bentancur đưa ra lời xin lỗi Son Heung-min, người đồng đội của anh ở Tottenham sau bình luận đáng xấu hổ.

Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích

Ẩm thực

23:11:49 15/06/2024
Nhân dịp Ngày của cha, các bạn có thể vào bếp làm các món ăn ngon để đãi chồng hoặc người bố thân yêu của mình nhé!

'Inside Out 2' khuấy đảo phòng vé với 13 triệu USD chiếu sớm

Phim âu mỹ

23:07:42 15/06/2024
Bộ phim hoạt hình mới nhất của Pixar là Inside Out 2 (do Kelsey Mann chỉ đạo) gây bất ngờ khi có doanh thu mở màn cao hơn bất kỳ phim nào khác năm nay.