trái cây giảm béo bụng

5 bài tập cực dễ giúp nàng béo ục ịch có được vai gầy, lưng trần quyến rũ

Tập những bài tập dưới đây giúp bạn gái có ngay lưng trần quyến rũ, thỏa sức diện những trang phục táo bạo trong mùa hè.

Dàn gái xinh, hot streamer khoe mâm cơm giữ dáng: Đồ ăn thì đầy ăm ắp, cơm có thì cũng một tí thôi!

MXH ngày càng phát triển kéo theo bản đồ gái xinh sẽ liên tục cập nhật. Từ những hot girl cho đến cácstreamer, ai nấy đều sở hữu nhan sắc không phải dạng vừa đâu.

Người sống thọ thường có 5 thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có càng nhiều thì càng trẻ lâu

Những người sống thọ hóa ra có cách níu giữ thanh xuân rất đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể học theo.

Nước ép cần tây giảm cân Top 5 công thức và lưu ý

Nước ép cần tây giảm cân là một trong những từ khóa về làm đẹp được tìm kiếm nhiều nhất trên mạng xã hội vài năm vừa qua.

Uống cà phê giúp bạn giảm cân?

Loại thức uống yêu thích của nhiều người có thể giúp ích cho quá trình giữ dáng chỉ khi được sử dụng đúng cách.

Mặc tin đồn qua Mỹ sinh con, Hương Tràm phô diễn trọn đường cong nóng bỏng

Hương Tràm chỉ khéo léo khoe nhẹ chiếc ảnh diện đồ tập ôm sát đường cong cơ thể là đủ chứng minh cô nàng chẳng hề bầu bí.

9 mẹo giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Một số thói quen hàng ngày góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Chế độ ăn giàu thực vật tốt nhất cho tim mạch

Các nhà nghiên cứu Ý khuyến nghị nên ăn nhiều rau, đặc biệt là đậu để giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Xa Thi Mạn dùng thìa lạnh để giữ da căng bóng tuổi U50

Ở tuổi 46, Xa Thi Mạn được mệnh danh là nữ thần không tuổi, cô duy trì thói quen chăm sóc da với những nguyên liệu tự nhiên.

5 công thức sinh tố bơ giúp giảm cân

Uống một ly sinh tố bơ kết hợp sữa tươi không đường và trái cây thay cho một bữa chính trong ngày giúp tăng hiệu quả giảm cân.

Cặp vợ chồng 9x liên tiếp mắc ung thư không rõ lý do, bác sĩ nói: Tiếc là đã duy trì ăn loại trái cây này quá nhiều

Trái cây chứa lượng vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng khi chúng bị hỏng mốc thì lại có thể gây bệnh cho người ăn.

Trưa nay ăn gì: salad kiwi cá ngừ chua thanh lạ miệng

Kiwi không chỉ là trái cây tráng miệng mà nó còn là nguyên liệu chính cho món ăn hấp dẫn, bắt mắt với tên gọi salad kiwi cá ngừ.

Ngắm Sài Gòn thập niên 90: Bạn có nhận ra góc phố nhà mình không nào?

Bộ ảnh về Sài Gòn những năm 1990 được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Doi Kuro sẽ khiến bạn xúc động bởi những góc đường thân thương, những hàng quán bên đường, hay xe quà vặt giản dị ...

Chuyên gia tiết lộ thông tin bất ngờ về gàu, ngứa và vi khuẩn

Gàu, ngứa, vi khuẩn tấn công da đầu là tình trạng vô cùng phổ biến, gây nhiều khó chịu trong mùa hè nắng nóng thế nhưng rất ít người biết nguyên nhân thực sự đằng sau nỗi ám ảnh da...

6 thực phẩm tốt cho não nên thêm vào chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn uống tốt cho não nên tập trung vào việc ăn nhiều trái cây, rau quả, hải sản, dầu ô liu, các loại hạt,... trong khi hạn chế các loại thịt đỏ, thực phẩm chế biến, ngũ cốc t...

Lâm Thanh Hà giảm 12 kg

Lâm Thanh Hà, minh tinh Hong Kong đóng Đông Phương Bất Bại, giảm 12 kg sau khi bị bạn bè chê béo.

Thực phẩm mùa hè tốt nhất để giảm cân

Mùa hè chúng ta nên cung cấp các loại thực phẩm như trái cây, rau củ, quả mọng, hàu... vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa và được biết là có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân.

Trung Quốc: Du lịch tại các vườn cây ăn quả

Một ngôi làng trong vựa trái cây ở tỉnh Quý Châu, tây nam Trung Quốc đang vào mùa thu hoạch, thu hút nhiều du khách đến thưởng ngoạn và tham gia các hoạt động hái quả.

Diễn viên Ngọc Thanh Tâm bầm dập ‘như bị ai hành hạ’ sau khi hút mỡ cánh tay

Từ kinh nghiệm của bản thân, Ngọc Thanh Tâm khuyên mọi người không nên hút mỡ vì vừa tốn kém, lại hại sức khỏe.

5 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn trở nên công cốc lại còn tăng cân trở lại

Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

Covid-19: Hội chứng “vắc xin hành” như dân mạng đặt tên có đáng ngại?

Nhiều người sợ sau tiêm vắc xin Covid-19 bị sốt cao trên 39 độ, người đang nóng như hòn than bỗng dưng lên cơn rét run đắp 3 chăn không đỡ. Hội chứng vắc xin hành như dân mạng đặt ...

Bí quyết sở hữu mặt V-line, ‘đánh bay’ nọng cằm

Theo lời khuyên của các chuyên gia, không nhất thiết tìm đến biện pháp dao kéo, bạn có thể giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh và thay đổi lối sống.

Trắc nghiệm: Trái cây yêu thích tiết lộ niềm vui sẽ đến với bạn trong thời gian tới

Bạn là người luôn cảm thấy bất an, lo sợ nhiều thứ trong cuộc sống, sợ bóng đêm, sợ mất đi những gì đang có, thời gian sắp tới bạn sẽ gặp được người bạn đời đáng tin cậy và ở cùng ...

5 thực phẩm giá rẻ như cho nhưng tăng cường sức đề kháng cực tốt trong mùa dịch

Muốn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe gia đình trong mùa dịch, bạn nên bổ sung ngày 5 loại thực phẩm này thường xuyên.

Hiểu sao cho đúng huyền thoại đi bộ là giảm cân

Không phải cứ đi bộ là giảm cân, mà đòi hỏi nhiều phương pháp và chiến lược thực hiện.

Lý do nên đi bộ chậm sau khi ăn

Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn 15 phút giúp cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và giảm căng thẳng hiệu quả.

Diễn viên “Hương Vị Tình Thân” ăn kiêng khắc nghiệt: Ám ảnh trứng luộc, mặc cả áo mưa để nhảy dây

Các nàng đang lên kế hoạch giảm cân có thể tham khảo ngay những chiêu mà Ánh Tuyết đang áp dụng!

Con gái Minh Nhựa dùng miếng dán tan mỡ bụng, giá rẻ mà cực dễ sử dụng

Nếu các chị em đang muốn giảm mỡ bụng dưới, có thể tham khảo sản phẩm này.

3 bài tập giúp gương mặt thon gọn tại nhà

Một số bài tập đơn giản có thể làm giảm chất béo dư thừa, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn và trẻ trung hơn.

Lột xác sau khi giảm 13 kg trong 6 tháng

Video ghi lại sự thay đổi về ngoại hình sau 6 tháng của Lucy thu hút rất nhiều chú ý trên Tiktok và giúp cô có thêm cảm hứng chia sẻ việc tập luyện, ăn uống cho phụ nữ lười vận độn...

Người sống thọ thường có đủ 8 đặc điểm này trên cơ thể, nếu có một vài trong số này thì xin chúc mừng bạn

Dưới đây là những đặc điểm người sống thọ thường hay có. Nếu có những dấu hiệu này, hãy tự tin là có thể sống thọ đến 100 tuổi đấy.

3 loại trái cây tuyệt ngon, đặc sản của mùa hè nhưng mẹ bầu sắp sinh chớ nên ăn quá nhiều

Mùa hè thường đến cùng những trái cây tính nóng, có thể làm ảnh hưởng ít nhiều đến mẹ bầu và thai nhi trong bụng.

Cách giảm mỡ bụng với người lười vận động: Chỉ mất 5 phút mỗi ngày để có eo thon bụng phẳng

Chỉ cần dành 5 phút thực hiện 3 động tác này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ có một vòng eo lý tưởng.

Hội chị em muốn giữ body đẹp, TUYỆT ĐỐI tránh uống 5 loại đồ uống này

Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên hạn chế những loại đồ uống này.

Thay đổi lối sống để có một cuộc sống khỏe mạnh lúc về già

Một chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyênlà điều tối quan trọng trong việc duy trì cuộc sống khỏe mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Cách làm sữa lắc bằng máy xay sinh tố thơm ngon mà cực kì đơn giản

Sữa lắc (milkshak) là một thức uống hoàn hảo cho mùa hè nóng bức. Đây là một món rất dễ làm, tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là một ít kem, sữa tươi, trái cây hoặc kẹo yêu thích c...

Mẹo sử dụng hoa quả trong nhà để hợp phong thuỷ, lộc lá kéo về ầm ầm cho gia chủ

Cùng tìm hiểu các biểu tượng trái cây phổ biến nhất được sử dụng trong phong thủy bạn nhé!

Công thức 1357 cực đơn giản cho nàng muốn giảm béo cấp tốc

Công thức giảm béo 1357 siêu đơn giản, không cần học thuộc bất cứ thực đơn nào, chỉ cần làm theo là bạn có thể giảm cân thành công.

Thói quen hạn chế nổi mụn trong mùa nắng nóng

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, nên chú trọng uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp bổ sung vitamin, làm mát cơ thể nhằm bảo vệ da từ trong ra ngoài.

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấy những người tiêu thụ 2 phần trái cây mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 36% so với những người tiêu thụ ít hơn 1/2 khẩu phần.

Cách làm bia trái cây úp ngược thơm ngon siêu hot

Mùa hè nắng nóng thế này được uống một ly bia mát lạnh hoặc sinh tố trái cây thì còn gì bằng. Thế nhưng, bạn sẽ được thưởng thức cùng một lúc 2 loại nước này chỉ với công thức đơn ...

Mecci khoe body siêu đỉnh ở tuổi U40

Dù không sở hữu chiều cao nổi trội nhưng đọ body, Lionel Messi tuyệt nhiên chẳng hề kém cạnh bất kỳ ai. Cũng chính vì giữ được thể hình và thể lực lí tưởng mà M10 vẫn duy trì được ...

Mùa hè, mẹ bầu ăn 4 loại quả này để giải độc cơ thể, da dẻ trắng hồng sau khi sinh con

Một số loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe của người mẹ và thai nhi trong bụng.

“Chill” cùng đồ uống kombucha giải nhiệt

Loại đồ uống được ưa chuộng trong nhiều thế kỷ. Kombucha là thức uống lên men từ trà xanh hoặc trà đen, đường và nấm thủy sâm Scoby.

Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.

Tiêu diệt ngấn mỡ ở lưng với 4 động tác đơn giản: 8 phút mỗi ngày vì mục tiêu “thắt đáy lưng ong”

Ngay cả khi không đến phòng tập, bạn vẫn có thể tự tập ngay trên giường với 4 bài tập đơn giản này.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 5 lý do bạn nên uống ít nước ép trái cây thôi

Nước ép trái cây có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không uống đúng cách, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ tiêu cực.

Đây là 5 cách đốt cháy nhiều calo khi tập thể dục cực hiệu quả

Bạn đang muốn đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo? Hãy thực hiện ngay một số thay đổi nhỏ khi tập luyện!

Cách làm nước ép hỗn hợp có lợi cho sức khỏe bằng máy ép trái cây

Mùa nóng, hãy tận dụng chiếc máy ép trái cây để chế biến nước ép hỗn hợp vừa giải khát, vừa có lợi cho sức khỏe từ các loại hoa quả và rau củ tự nhiên.

Cách làm rượu trái cây thanh long lên men đơn giản tại nhà

Rượu trái cây thanh long được dùng tăng thêm hương vị trong các bữa ăn hàng ngày hoặc để giải khát cũng rất ngon, các bạn cùng vào bếphọc cách làm rượu trái cây thanh long theo hướ...