tỉnh giấc

3 nguyên nhân gây mất ngủ và bài thuốc điều trị

Theo Đông y, chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây nên. Khi các cơ quan trong cơ thể suy yếu, hư tổn, mất cân bằng... đều có thể dẫn tới mất ngủ.

Tại sao hay trở mình khi ngủ, nằm yên hay trở mình tốt cho sức khỏe?

Nhiều người vẫn chưa hiểu thế nào là ngủ ngon, cứ nghĩ rằng hễ cứ lúc nào buồn ngủ thì lên giường ngủ là được. Trên thực tế, có 3 tiêu chí để đ.ánh giá giấc ngủ của bạn có đủ chất l...

Chỉ "l.ên đ.ỉnh" khi được "yêu" trong mơ

Bật đèn sáng và uống cả cốc nước mát lấy trong tủ lạnh, chị Vy vẫn chưa cảm thấy hoàn hồn . Gần gũi chồng tới cả chục năm nhưng chưa bao giờ Vy lại có những cảm giác kỳ lạ như thời...

Được mẹ chồng chuẩn bị bữa sáng, tôi sốc nặng khi phát hiện âm mưu phía sau

Nhưng gần đây, tôi phát hiện thái độ của mẹ chồng đã thay đổi đáng kể. Bà không còn cắt ghé, kiểm tra tôi như trước nữa. Thay vào đó, bà quan tâm và ân cần hơn với tôi. Thậm chí mỗ...

Trộm đồ trong mộ cổ đem về, lão nông phát khóc vì cảnh tượng khó tin trong đêm

Một lão nông trong lúc giúp hàng xóm di dời mộ tổ tiên đã tìm thấy một cặp nến kỳ lạ. Hai vật thể lạ đó nhìn qua giống nến nhưng được làm từ ngọc. Đôi nến ngọc này khá nặng, chúng ...

Đêm tân hôn, tôi giật mình khi nghe tiếng gọi ‘bố’ qua điện thoại của chồng

Tiếng chuông điện thoại của chồng vang lên lúc nửa đêm làm tôi tỉnh giấc. Và cuộc nói chuyện sau đó khiến tôi không thể ngủ tiếp được nữa...

Hôn nhân địa ngục vợ vẫn không dám chấm dứt vì sợ không có chỗ ở

Không ai cổ động bạn phá tan 1 gia đình hạnh phúc, nhưng nếu nó thực sự là nấm mồ c.hôn s.ống chính bạn thì sao lại còn ngồi đó để đào huyệt rộng thêm?

Truyền Kỳ Ô Long – Tứ Hải Hội Ngộ: Cập nhật "khủng" của Tân Ô Long Viện chính thức ra mắt, tặng Giftcode

Không chỉ là tựa game mang 1 màu sắc hoàn toàn mới, Tân Ô Long Viện còn rất được lòng cộng đồng nhờ những chính sách ưu đãi hậu hĩnh và cách chăm sóc cộng đồng tận tâm. Chỉ vừa ra ...

Đêm hôm cưới, vợ ôm gối xuống đất nằm và đề nghị được cưới vợ mới cho chồng

Tôi vừa bước vào phòng, vợ đã vội mang gối xuống đất nằm và bảo sẽ không l.àm c.huyện ấ.y với tôi

Tại sao số người mắc chứng ‘rối loạn giấc ngủ’ tăng đột biến sau đại dịch?

Tại sao số người mắc chứng ‘rối loạn giấc ngủ’ tăng đột biến sau đại dịch?

Suốt 20 năm sống trong sự oán trách vì mẹ chỉ thiên vị em gái, tôi không ngờ mọi cơ sự đều bắt nguồn từ món nợ bố giáng xuống đầu 3 mẹ con

Mẹ đã một mình chịu đựng suốt 26 năm, nhưng chấp niệm cứng đầu của tôi khiến mẹ tổn thương thêm lần nữa

Bitcoin bất ngờ “tỉnh giấc”, vượt mốc 45.000 USD

Rạng sáng nay (28/3), Bitcoin bất ngờ vượt qua mốc quan trọng 45.000 USD, mở ra cơ hội lớn để bắt đầu xu hướng tăng trong năm

Đêm nào con gái cũng nhìn ra cửa sổ gọi bố, tôi òa khóc nức nở khi biết sự thật

Đêm nào giữa đêm tỉnh giấc, con gái cũng nhìn ra cửa sổ tối om rồi gọi bố ơi. Tôi thấy thế thì thương con đến đứt ruột

Nửa đêm tỉnh dậy không thấy vợ, chồng sững sờ khi thấy "tiếng ồn" nhạy cảm trong phòng anh trai đang ngủ

Tỉnh giấc giữa đêm, người đàn ông nghe tiếng động lạ phát ra từ căn phòng mà anh trai mình ngủ lại sau khi dùng bữa tối

Đến nhà sếp nhậu rồi ngủ lại, nửa đêm giật mình tỉnh giấc, tôi bàng hoàng khi thấy người nằm ngay bên cạnh

Tôi bật điện lên nhìn cho rõ mà vẫn thảng thốt kinh ngạc. Chuyện gì đang xảy ra thế này?

Đúng 15 ngày tới, 3 con giáp ngủ dậy thấy t.iền, nằm mơ thấy vàng, tỉnh giấc gia sản tăng vù vù, giấc mơ có thật

May mắn đua nhau kéo tới giúp cho công việc của con giáp thuận lợi hơn. Họ có cơ hội rất lớn để phát triển sự nghiệp bản thân. Nếu làm kinh doanh thì t.uổi Thân có cơ hội để khôi ph...

Intel tỉnh giấc – lộ điểm số benchmark Core i7-12700H, nhanh hơn 47% so với AMD Ryzen 9, 49% so với Apple M1 Max

Liệu dòng CPU Alder Lake-P có đ.ánh dấu sự trở lại của vua chip Intel?

Dỗ con ngủ xong quay lại, nhìn thứ chồng để lại trên mâm cơm mà tôi quyết ly hôn

Hôm trước tôi và chồng đang ăn cơm thì con tỉnh giấc gắt gỏng khóc ầm ĩ. Tôi bỏ dở bát cơm ở đấy để đi dỗ con.

Mỗi buổi sáng tỉnh giấc, nhìn chồng nằm bên cạnh, tôi lại uất hận đến tột cùng

Tôi cố gắng chu toàn mọi việc mà không nhận được sự giúp đỡ của chồng. Mọi thứ khiến tôi trở nên kiệt sức.

Nửa đêm dậy, tôi hoảng sợ thấy người đàn ông lạ đang tìm đồ ăn, từ đó phát hiện bí mật đáng sợ của vợ chồng anh trai

Ở chơi nhà chị dâu, tôi điêu đứng phát hiện những người lạ trong ngôi nhà của anh chị

Tỉnh giấc lúc nửa đêm và thấy chồng đang mở điện thoại, tôi khóc nghẹn trước tấm ảnh mà anh chăm chú ngắm nhìn

Tôi thương anh và cũng thương chính bản thân mình.

Hôm nào cũng bị tỉnh giấc lúc nửa đêm, đến khi nhìn thấy đôi chân trần của mẹ chồng, tôi mới vỡ lẽ tất cả

Cứ đến nửa đêm, tôi lại bị tỉnh giấc vì nóng quá. Muốn ngủ lại cũng khó, phải trằn trọc mất 1 hồi lâu...

Sang ngủ nhờ nhà chị gái, nửa đêm tỉnh giấc tôi lạnh người nghe tiếng người thút thít

Mấy lần tôi và mẹ hỏi thăm, chị đều bảo hai người muốn kế hoạch. Tôi không tin tưởng lắm lời chị gái, bởi tôi đọc được nét buồn bã trong ánh mắt chị sau câu trả lời ấy.

Đến nhà bạn thân ngủ, nửa đêm tôi giật mình tỉnh giấc và hoảng hốt khi thấy người đàn ông bên cạnh

Tôi không ghen với những gì cô bạn có được mà tôi luôn cảm thấy hạnh phúc cùng bạn. Chính vì thế tình bạn của chúng tôi rất vô tư thoải mái bao năm nay.

9 nguyên nhân khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm

Không chỉ những cơn ác mộng, mà nhiều nguyên nhân khác cũng có thể quấy rầy giấc ngủ của bạn, khiến bạn tỉnh giấc giữa chừng.

Quá lứa tặc lưỡi lấy chồng U50, qua đêm tân hôn vợ chồng tôi muối mặt đi mua giường mới

Nghe tiếng động rung nhà, bố mẹ chồng đã gần 80 t.uổi vô cùng thính ngủ lập tức chạy sang đ.ập cửa hỏi han. Vợ chồng em trai chồng cũng tỉnh giấc, sốt ruột lao đến thăm hỏi.

Căn bệnh khiến người mắc mọc mũi vòi voi sau khi uống rượu

Sau gần 40 năm uống rượu liên tục, mũi của người đàn ông ở Trung Quốc bất ngờ bị biến dạng, mọc dài như chiếc vòi voi và buộc phải phẫu thuật cắt bỏ.

Khi ngủ mà có đủ cả 4 biểu hiện thì chứng tỏ gan của bạn đang hoạt động rất tốt, không lo bệnh tật ghé thăm

Mong rằng bạn có đủ cả 4 biểu hiện sau vì nó ngầm cho thấy sức khỏe gan của bạn đang rất ổn định và khỏe mạnh.

3 vấn đề khi đi ngủ làm ảnh hưởng hạnh phúc vợ chồng

Tỉnh giấc giữa đêm, nhịp sinh học khác nhau hay ngủ chung với con cái là những vấn đề có thể gây ảnh hưởng hạnh phúc vợ chồng.

Tân hôn đến nửa đêm mới ngủ, tỉnh giấc tôi choáng váng nhìn hành động vợ đang làm bên cạnh

Tôi là một người rất thính ngủ, chỉ một tiếng động nhỏ cũng khiến tôi tỉnh giấc. Chính vì thế khi nghe được những âm thanh lạ lẫm vang lên ngay bên cạnh mình thì tôi đã lập tức bị ...

Chán chồng, đi uống say tới 1 giờ đêm, sáng ra tôi hóa đá nhìn người đàn ông nằm cạnh

Anh hàng xóm thấy tôi tỉnh giấc thì cũng ngồi dậy rồi cười với tôi, một nụ cười rất dịu dàng và quyến rũ. Qua lời anh kể, tôi mới biết hôm qua tôi mở cửa nhầm căn hộ của anh.

Đang định đưa đơn ly hôn cho vợ thì tiếng nói non nớt giữa đêm khuya khiến người chồng phải ‘run rẩy’, lập tức âm thầm xé đơn

Đang định đẩy cửa phòng thì anh chợt nghe tiếng nói chuyện của vợ và con gái vẳng ra. Chắc con gái anh tỉnh giấc và chưa ngủ lại được.

Nửa đêm tỉnh giấc, đàn ông bất chợt có màn “đụng chạm” thế này thì chứng tỏ anh ấy thực sự đã yêu bạn tới phát cuồng

Cũng bởi quá nghiện vợ mà người đàn ông ấy chẳng thể rời bạn đời dù chỉ một đêm. Giả sử vạn bất đắc dĩ không được gần bạn, chắc chắn chàng ta sẽ mất ăn mất ngủ, ngày nhớ đêm mong.

Sư thầy lội hồ giúp dân thả cá 

9 năm qua, vào ngày lễ ông Công, ông Táo, sư thầy Thích Tịnh Giác lại ra hồ Tây (Hà Nội) để hỗ trợ, nhắc nhở người dân thả cá sao cho an toàn, giảm thiểu ô nhiễm môi trường.

Nghe tin vợ cũ có người mới, chồng cũ tức tối nửa đêm say khướt về nhà, sáng ra nhìn người phụ nữ nằm cạnh mà anh giật mình kinh hãi

Tuấn kinh hãi ngồi bật dậy, Nhàn thấy động tĩnh nên cũng tỉnh giấc. Lúc này thì Tuấn đã biết không phải anh nằm mơ...

Nửa đêm nghe tiếng khóc thảm thiết cầu xin của chị dâu làm tôi tỉnh giấc, để rồi khi ngó vào phòng anh trai, tôi sửng sốt vô cùng

Nhìn thấy cảnh tượng chị dâu phải chịu đựng mỗi đêm, tôi thầm trách anh trai mình chỉ được cái mã bên ngoài còn bản chất bên trong thối nát vô cùng.

Đột nhiên vợ mua rượu về mời chồng uống, nghi ngờ cô ấy có âm mưu gì nên tôi giả vờ say, để rồi nửa đêm xảy ra chuyện động trời

Từ ngày yêu vợ đến nay chưa bao giờ cô ấy chủ động mua rượu cho chồng uống, khiến tôi cảm thấy bất an khi cầm chén rượu lên uống.

4 hiện tượng bất thường trong giấc ngủ cảnh báo gan đang "kêu cứu”

Sức khỏe của gan được phản ánh rõ rệt quá chất lượng giấc ngủ. Khi thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn nên nghĩ tới việc kiểm tra sức khỏe lá gan và thay đổi lối sinh hoạt để ...

Lên non tắm suối

Mùa mưa đến cũng là lúc những con suối ở vùng Bảy Núi bừng tỉnh giấc, mang đến những trải nghiệm rất mới về miền đất sơn thủy hữu tình. Và những lần lên non tắm suối bao giờ cũng l...

Nửa đêm giật mình tỉnh giấc, tôi choáng váng khi thấy t.iền rơi vung vãi khắp giường, nhìn qua vợ thì càng sốc nặng (P1)

Có một lần tôi gặp ác mộng nên tỉnh giấc. Đưa tay quờ quạng định ôm vợ thì không thấy cô ấy đâu mà chỉ nắm được một xấp t.iền.

Nghe tiếng chị dâu khóc, tôi tưởng anh trai đ.ánh v.ợ nên đ.ập cửa xông vào và được một phen bàng hoàng

Sau 2 tiếng hòa giải và dò hỏi, cuối cùng nhà tôi cũng có câu trả lời. May mắn không phải anh trai tôi ngoại tình nhưng nguyên nhân cũng khiến bố mẹ tôi bực bội không kém.

Cứ đến giữa đêm lại tỉnh giấc, nghe thì "kinh dị" nhưng hóa ra đều có lý do cả

 Bạn đã bao giờ liên tục bật dậy giữa đêm chưa? Nhiều người nhẹ dạ sẽ đổ cho thế lực hắc ám nhưng thật ra đều có lý do khoa học đấy nhé!

Có 4 hiện tượng bất thường này khi ngủ, có thể gan của bạn đang "kêu cứu"

Biểu hiện của lá gan gặp vấn đề được phản ánh rất rõ rệt trong giấc ngủ. Các y văn cổ cũng nhấn mạnh rằng, sức khỏe của lá gan quyết định đến chất lượng giấc ngủ.

Tuần nào cũng thấy một túi thịt bò treo trước cửa, tôi tò mò nên tìm cách theo dõi nào ngờ phát khóc khi biết chân tướng sự việc

Khoảng hơn 1 tháng nay, cứ sáng chủ nhật tôi lại nhận được 1 gói thịt bò treo trên cánh cửa phòng trọ. Đương nhiên tôi rất tò mò, nhưng nhiều lần thử dậy sớm mà vẫn chưa bắt gặp ng...

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy

Rất nhiều người có những giấc mơ kỳ lạ, ác mộng khi giãn cách xã hội trong mùa Covid-19.