tiêu hóa chất béo

5 bí kíp chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa cho cô nàng công sở bận rộn

Cho dù bận rộn với công việc của mình nhưng hãynhi dành vài phút chăm sóc da và thực hiện những điều sau nhé.

Cứ kêu "hít khí trời cũng béo", thực ra bạn đang mắc 3 sai lầm khiến ngay cả khi ăn ít vẫn cứ tăng cân như thường

Bạn ăn ít để giảm cân, nhưng nếu chế biến món ăn sai cách thì mỡ vẫn hoàn mỡ mà thôi!

Mỡ máu cao: Chỉ cần làm điều này vài phút mỗi ngày

Nếu bạn bị mỡ máu cao, hãy làm điều sau đây chỉ vài phút mỗi ngày.

Những cách giúp giảm béo mặt

Có nhiều phương pháp giúp gương mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật.

Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội 'mê ăn' giảm cân

Người không có điều kiện ăn kiêng suốt cả tuần hoặc không đủ lý trí để cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn ngon có thể thử chế độ ăn kiêng này.

5 kiểu béo bụng và cách 'đánh bay' mỡ bụng càng biết sớm càng có lợi

Cùng tìm hiểu các loại béo bụng để tìm ra cách tiêu diệt nó nhé!

Món bạn thèm ăn ngầm cảnh báo vấn đề sức khỏe

Thèm ăn đá viên là biểu hiện cơ thể thiếu sắt còn thèm ăn sô cô la báo hiệu vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm.

Khung giờ ăn các bữa để giảm cân hiệu quả

Ghim các khung giờ ăn uống để giảm cân, chị em sẽ không phải vất vả nhiều mà vẫn cải thiện vóc dáng thành công.

Jennifer Aniston chỉ ăn một miếng khoai chiên khi stress

Jennifer Aniston thú nhận bản thân rất giỏi trong việc kiểm soát ăn uống, có thể chỉ ăn một chiếc kẹo M&M hoặc một lát khoai tây chiên mà không sa đà, ăn uống vô tội vạ.

Loài vật tiêu hóa được độc tính trong lá cây

Gấu túi koala là loài thú có túi nổi tiếng thân thiện nhất Australia, có thể tiêu hóa được độc tố trong lá bạch đàn chúng yêu thích mà không có đối thủ cạnh tranh.

Phụ nữ dùng ống hút thường xuyên sẽ nhanh già, nhăn khóe miệng

Mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền cũng không cứu được nhan sắc của bạn nếu bạn mãi duy trì những thói quen đốt tuổi thanh xuân, trong đó có việc dùng ống hút thường xuyên.

Thi xong nhẹ tênh, Phương Mỹ Chi ở nhà tút tát body, sau dịch chắc kèo "lật mặt" sắc vóc

Chẳng cần phải dành thời gian ôn luyện thi cử, Phương Mỹ Chi chú tâm vào việc giảm cân để lột xác ngoại hình.

Ung thư có nên đụng "dao kéo"?

Rất nhiều bệnh nhân ung thư có chỉ định phẫu thuật thì xin bác sĩ hoãn... về điều trị thuốc nam, vì sợ ung thư mà dao kéo bệnh tiến triển nhanh.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Không phải cần tây, đây là thức uống giảm cân được Bảo Thanh, Minh Hằng mê nhất ngày dịch

Cần tây những ngày giãn cách xã hội rất khó để mua, nhưng loại nước uống dưới đây lại dễ mua, giá lại rẻ hơn nhiều mà công dụng đốt mỡ chẳng thua kém chút nào.

Đôi chân của Dương Mịch

Dương Mịch chủ yếu tạo dáng khoe đôi chân trong bộ ảnh mới, thể hiện nét gợi cảm.

Mất bao lâu để một người bắt đầu giảm cân?

Bạn có thể muốn biết tốc độ giảm cân lành mạnh là bao nhiêu để đặt kỳ vọng hợp lý.

Youtube Hàn Quốc giảm 50 kg mỡ trong 2 năm, "lột xác" với thân hình thon gọn

Thậm chí cô còn được chẩn đoán mắc bệnh thoát vị đĩa đệm và khó thở vì trọng lượng cơ thể quá nặng trước đó.

Chuyên gia tiết lộ 9 mẹo giúp giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể

Ăn nhiều thực phẩm sinh nhiệt, tập cardio hay ăn bữa lớn nhất trong ngày sau buổi tập là những mẹo giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ thừa.

Phương pháp '1357' giúp giảm cân nhanh mùa giãn cách

Ăn một bữa sáng lớn kết hợp uống 3 lít nước, tập luyện 50 phút và ăn 7 phần rau xanh cho bữa trưa và bữa tối để giảm cân hiệu quả.

7 thực phẩm giảm cân nhanh nhất: Muốn sau đợt nghỉ có vóc dáng thon nuột, chị em nên ghim ngay!

Nghỉ ở nhà, có nhiều thời gian thì chị em nên điều chỉnh lại chế độ ăn với các loại thực phẩm giảm cân sau đây để tút lại vóc dáng nhé!

Gương mặt đi sửa nay đẹp ngời ngời, Việt Anh lại bị nghi cơ bắp cuồn cuộn là "hàng giả"

Việt Anh khoe chiến tích tập tành với body lực lưỡng nhưng tiếc thay cộng đồng mạng vẫn chẳng tin nổi.

3 loại nước uống buổi sáng giúp tiêu mỡ thừa, cơ thể săn chắc: Uống đều 1 tháng giảm liền 3-4kg

Buổi sáng là thời điểm thích hợp để dung nạp các thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất.

Ung thư tuyến giáp sống được bao lâu, có nguy hiểm không?

Ung thư tuyến giáp là một trong những bệnh ung thư có tiên lượng tốt nhất (ung thư biểu mô biệt hóa) vì tiến triển chậm. Tỷ lệ sống thêm sau 10 năm từ 80 đến 90%.

5 bữa ăn từ rau củ mỗi ngày giúp nữ bác sĩ Nhật giảm liền 15kg, khoe dáng thon gọn mãn nhãn

Thay đổi chế độ ăn uống chính là bí quyết giúp nữ bác sĩ này mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn

Có thể bạn không biết rằng nhảy dây thường xuyên chính là cách để Rye Wook (Super Junior) và nữ diễn viên Đài Loan Guo Xuefu giảm cân hiệu quả.

6 mẹo giảm cân cho người tích mỡ lâu năm

Những người có thể trạng tích mỡ nhiều, trong thời gian dài cần thay đổi chế độ ăn từ từ để cơ thể thích nghi và nên uống nhiều trà xanh.

Chỉ cần thay đổi một số thói quen đơn giản, việc giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn

Đi thang bộ thay thang máy, dùng đồ đông lạnh thay vì đồ hộp... giúp công cuộc giảm cân của bạn trở nên nhẹ nhàng và thư giãn hơn.

Long An có thêm 352 người dương tính với nCoV

Tại khu vực miền Tây, Long An là tỉnh ghi nhận nhiều bệnh nhân Covid-19. Ngoài ra, ngành y tế của địa phương cũng đã điều trị khỏi cho 161 trường hợp.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp kiểm soát cholesterol

Bạn nên bổ sung rau xanh, hạn chế tiêu thụ da, mỡ, nội tạng động vật; ưu tiên sử dụng thực phẩm giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn...

8 mẹo giúp giảm mỡ bụng dù ở nhà nhiều ngày

Tăng cường chất xơ, protein trong thực đơn hàng ngày, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc giúp bạn duy trì vòng eo thon thả.