5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn

Có thể bạn không biết rằng nhảy dây thường xuyên chính là cách để Rye Wook (Super Junior) và nữ diễn viên Đài Loan Guo Xuefu giảm cân hiệu quả.

Nhảy dây không chỉ là một một trò chơi của trẻ nhỏ mà còn là một một thể dục tuyệt vời giúp người lớn giảm cân, giữ dáng mỗi ngày. Nhảy dây 10 phút mỗi ngày tương đương với chạy bộ trong 30 phút. Nhảy dây là sự kết hợp giữa tập thể dục nhịp điệu và kỵ khí, không chỉ có tác dụng tăng cơ mà còn đốt cháy chất béo . Anh chàng Rye Wook nhóm Super Junior và nữ diễn viên Guo Xuefu đều giảm cân, giữ dáng đẹp nhờ nhảy dây.

Trước khi Super Junior ra mắt, Rye Wook từng nặng tới 86kg. Bố nam ca sĩ từng chế giễu anh trước mặt mọi người rằng anh quá béo và không nên ăn sườn hầm. Điều này khiến anh quyết định giảm cân. Nam ca sĩ đã nhảy dây ít nhất 1.000 lần mỗi ngày và giảm cân thành công sau 2 năm.

Video đang HOT

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 1

Nữ diễn viên Đài Loan Guo Xuefu cũng thường xuyên nhảy dây và đã giảm liền 1,5kg trong vòng 1 tháng. Guo Xuefu cho biết nhảy dây giúp cô giảm phù nề.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 2

Thời điểm tốt nhất để nhảy dây giảm cân

1. 7 giờ sáng

Từ tối đến sáng, cơ thể đã có một khoảng thời gian dài để tiêu thụ năng lượng. Khi nhảy dây vào buổi sáng, cơ thể sẽ trực tiếp tiêu hao lượng mỡ cứng đầu trong cơ thể.

2. 4-5 giờ chiều

Lúc này năng lượng trong cơ thể bạn vẫn khá cao và trạng thái luyện tập tương đối tốt. Nhảy dây lúc này sẽ giúp hiệu quả đốt mỡ tăng gấp đôi.

3. 7- 8 giờ tối

Một tiếng rưỡi sau bữa tối là khoảng thời điểm thích hợp để bạn nhảy dây. Nhảy dây giúp cơ thể tiêu hao năng lượng thừa đồng thời đường và chất béo sẽ tiếp tục bị đốt cháy.

5 mẹo hay khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

1. Nhảy bằng cả hai chân

Trước khi nhảy dây, bạn cần khởi động kỹ để tránh tổn thương đầu gối. Bạn nên nhảy bằng các hai chân, nhảy không quá cao, chỉ nhấc nhẹ khỏi mặt đất là đủ.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 3

2. Nhảy dây và chạy

Nếu chán nhảy dây tại chỗ thì bạn có thể nhảy và chạy. Nhảy dây trong khi chạy giúp bạn giảm mỡ ở mông và đùi một cách hiệu quả.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 4

3. Nhảy xoay eo

Kiểu nhảy dây này sẽ phù hợp với nữ giới do tác động chủ yếu là phần eo và đùi. Thay vì nhảy thẳng kiểu truyền thống, mỗi nhịp dây xuống bạn hãy xoay phần eo sang trái và đổi bên liên tục.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 5

4. Nâng cao chân khi nhảy

Khi nhảy dây, bạn hãy nâng cao chân phải lên 90 độ để làm thon gọn đùi.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 6

5. Nhảy từng chân

Khác biệt so với những kiểu tập trên dùng lực đồng thời 2 chân, ở kiểu nhảy này, bạn hãy đổi chân co, duỗi liên tục để đốt cháy mỡ ở vùng bắp chân hiệu quả.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn - Hình 7

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân

Việc tập thể dục tại nhà là lựa chọn của nhiều chị em, dù không phải mùa dịch.

Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, chị em có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp giảm cân, giữ dáng vừa giảm căng thẳng và duy trì thể trạng sức khỏe.

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân - Hình 1

Thực tế cho thấy, người không tập luyện thể dục thường xuyên, hoặc việc tập bị gián đoạn, cơ thể dễ bị uể oải, suy nhược và sức đề kháng kém. Nỗi lo tăng cân đối với phụ nữ luôn thường trực, cùng với đó là sự thiếu tự tin dẫn đến buồn bực, trầm cảm. Chính vì vậy, để vận động thường xuyên, chị em có thể tập thể dục tại nhà với nhiều bài tập đơn giản mà hiệu quả, không cần dụng cụ thể dục phức tạp như nhảy dây, khiêu vũ...

Theo các nhà khoa học, nhảy dây trong 30 phút giúp cơ thể tiêu hao được 450 calo, nhảy dây liên tục trong 10 phút tương đương với chạy chậm 30 phút hoặc khiêu vũ thể thao 20 phút. Ở những nghiên cứu khác, các chuyên gia thể thao nhận định việc thực hiện 80-100 nhịp nhảy/phút tương đương với chạy bộ 10km hoặc đi xe đạp 30km/h. Nhảy dây vừa đơn giản lại giúp chị em tiết kiệm được nhiều chi phí cũng như thời gian, đồng thời các bắp tay và bắp chân sẽ thon gọn và lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ được giải phóng qua việc ra nhiều mô hôi khi luyện tập, đường huyết trong cơ thể sẽ tuần hoàn ổn định hơn, giúp giảm stress.

Việc tập thể dục tại nhà là sự lựa chọn của nhiều chị em, dù không phải mùa dịch. Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, chị em có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp giảm cân, giữ dáng vừa giảm căng thẳng và duy trì thể trạng sức khỏe. Hiện nay, trên mạng có rất nhiều bài tập để chị em lựa chọn, thậm chí còn có nhiều video hướng dẫn chi tiết, phù hợp cho từng độ tuổi, từng tình trạng sức khỏe.

Khiêu vũ không chỉ là hoạt động giao lưu giải trí mà còn là một hoạt động thể thao giúp cải thiện sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Dưới góc độ y học, những người thường xuyên khiêu vũ, cơ thể được vận động, máu huyết lưu thông là nền tảng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Cảm thụ cái đẹp của âm nhạc trong lúc khiêu vũ sẽ giúp hệ thống thần kinh được thư thái. Tác dụng của khiêu vũ trong lãnh vực dưỡng sinh sẽ duy trì sức khỏe phòng chống nhiều loại bệnh tật. Khiêu vũ tại nhà là môn thể thao, giải trí hàng đầu khi chị em không có cơ hội đến các phòng tập. Hiện nay có rất nhiều bài tập khiêu vũ trên mạng, hoặc các lớp học khiêu vũ online để chị em tập theo.

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân - Hình 2

Ảnh minh họa

Thời gian gần đây, có rất nhiều người chơi thể thao thường xuyên đã lựa chọn phương án mua máy tập hay các dụng cụ thể thao để tự tập tại nhà. Việc chủ động điều chỉnh cách tập luyện và lựa chọn môn thể thao phù hợp là rất cần thiết, tuy nhiên, nếu không có điều kiện bố trí cho mình một phòng tập tại nhà, thì những bài tập không cần dụng cụ cũng là những cứu cánh vô cùng hữu ích trong mùa dịch.

Phải thừa nhận, việc tập thể dục một mình rất nhàm chán đối với nhiều người, thậm chí có người chỉ khi đến phòng tập mới có hứng vận động. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể tự tìm cảm hứng khi tập luyện một mình bằng cách đặt ra những tiêu chí cho việc giảm cân, tăng cường sức khỏe, cùng với đó là ăn uống hợp lý, giải trí bằng cách trang trí nhà cửa, đọc sách, xem phim, chơi với con... để thời gian trong ngày trở nên có ý nghĩa hơn trong mùa dịch.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Kylie Jenner mặc xuyên thấu, tái hiện set đồ bầu của Kim00:50Kaia Gerber: Con gái siêu mẫu đắt giá nhất hành tinh, tỷ lệ cơ thể "7,5 đầu" gây choáng và một "rổ" thành tích hất cẳng nhiều chân dài cùng thời07:04Dương Mịch được tuyên đại sứ toàn cầu đúng sinh nhật00:28Phong cách sao 'Nguyên Chấn Hiệp' ở tuổi 5002:17Lil Nas X thay đồ xoành xoạch trên thảm đỏ Met Gala 202103:31Megan Fox diện đầm trong suốt ở VMAs00:35Madonna cởi áo trên sân khấu khoe thân hình nóng bỏng ở tuổi 6300:53Về quê chăn trâu, Top 10 Hoa khôi Du lịch mặc mát mẻ hết cỡ với quần bó chẽn00:30Đầm của siêu sao thể thao Mỹ tốn 6.650 giờ thực hiện02:01Những mỹ nhân mặc đẹp nhất LHP Venice 202102:18Dấu ấn 10 năm trong làng mốt của Thủy Nguyễn02:31Những lần 'bom sex' xứ Hàn HyunA khiến fan 'bỏng mắt' với những màn khoe body táo bạo trên sân khấu20:03Sắc vóc 'thiên thần' Jasmine Tookes02:24'Bom sex' 3 con Megan Fox mặc cũng như không lên thảm đỏ03:33Trang phục hồng của Shin Min Ah trong 'Hometown Cha-Cha-Cha'02:25Lệ Quyên nâng tạ 40 kg duy trì vòng ba trái đào00:57Chiếc váy... kinh dị hết cỡ của Kim Kardashian tại Met Gala01:05Ngọc Trinh bắt trend của sao quốc tế02:17Giảm mỡ thừa hiệu quả với 5 động tác cardio dễ thực hiện tại nhà01:32Lisa solo và chuyện chưa kể: Chiếc váy tiền tỷ bị 'xén phăng' không thương tiếc để nàng... múa cột03:27

Tiêu điểm

6 màn "đảo ngói" chứng minh: Chọn đúng kiểu tóc thì cằm vuông hay mặt tròn cũng thành nhỏ gọn, visual tự khắc lên hương
07:05:32 16/09/2021
Niềm hạnh phúc vỡ òa của người phụ nữ U40 nhờ hút mỡ công nghệ cao Lipo Ultrasound
23:12:56 16/09/2021
Nếu không muốn da lão hóa khi sang Thu, chị em nên nhớ 5 tips này
19:21:29 16/09/2021
7 mẹo tạo kiểu tóc giúp chị em trẻ ra chục tuổi
18:07:00 16/09/2021
Hít đất và plank, bài tập 'không đầu tư', hiệu quả không ngờ
19:02:51 15/09/2021
6 'cặp đôi vàng' trong làng dưỡng da
13:02:21 16/09/2021
Bỏ ngay thói quen chải tóc từ gốc xuống ngọn đi, đọc lý do bạn sẽ thấy đó là sai lầm tai hại đến nhường nào
18:55:52 15/09/2021
9 thói quen hằng ngày khiến đầu bạn gàu nhiều nhưng chẳng mấy ai để tâm vì cứ cho đó là vô hại
20:59:46 15/09/2021
7 vị trí nước hoa tỏa hương hoàn hảo nhất
17:03:40 16/09/2021
8 tác dụng làm đẹp của nước ủ gạo được phụ nữ Nhật sử dụng để luôn trẻ đẹp
10:01:22 17/09/2021

Thông tin đang nóng

Thuỷ Tiên - Công Vinh bị tung ảnh đến ngân hàng từ sớm để diễn tập "livestream sao kê"
12:38:19 17/09/2021
Tìm ra FB nữ nhân viên trộm 2.380 nhẫn vàng: Nghiện quay Tiktok sống ảo, hay than vãn nghèo nàn
11:50:11 17/09/2021
Luật sư nổi tiếng đanh thép nói về màn “sao kê” của Thủy Tiên: Tất cả bằng chứng tố cáo đã đến nơi cần đến
12:47:20 17/09/2021
Bị MC xéo xắt hỏi còn hộ khẩu nông thôn hay không, Triệu Lệ Dĩnh đáp trả bằng 3 chữ thể hiện EQ đáng nể
11:29:39 17/09/2021
ĐỘC QUYỀN: Võ Lê Thành Vinh chính thức lên tiếng trước thông tin không phải con ruột NS Hoài Linh
11:22:02 17/09/2021
Phạm Hương lần đầu hé lộ chân dung mẹ chồng giàu có quyền lực, chỉ 1 khoảnh khắc là biết yêu chiều cháu nội cỡ nào
10:59:11 17/09/2021
22 ngày Phi Nhung chuyển viện điều trị Covid-19, Facebook chính chủ có chia sẻ đầu tiên
13:09:32 17/09/2021
ĐỘC QUYỀN: Thuỷ Tiên và Công Vinh ra khỏi ngân hàng, đứng một mình bên 8 thùng sao kê
14:26:59 17/09/2021
Võ Hạ Trâm khoe khung ảnh "như hai giọt nước" với con gái lai Ấn Độ
11:33:37 17/09/2021
Mẹ mặc váy ngủ lọt vào camera khi con đang học online, ai nấy nhìn đều phải đỏ mặt
12:08:25 17/09/2021

Tin mới nhất

Muốn để tóc đen mà không lo bị "dừ", chị em hãy tham khảo ngay 4 kiểu tóc giúp visual xinh hơn này

14:01:42 17/09/2021
Dưới đây chính là 4 kiểu tóc đen sành điệu như thế, chị em hãy ghim ngay để chờ ngày lột xác xinh đẹp và sang chảnh hơn nhé!

7 sai lầm skincare khiến mụn ngày càng mọc nhiều, làn da xuống cấp

13:53:32 17/09/2021
Dưới đây là 7 sai lầm chăm sóc da khiến bạn bị mọc mụn không kiểm soát bạn cần sửa ngay.

Gội đầu theo những tips chuẩn salon này, tình trạng tóc rụng sẽ giảm đi nhiều

13:50:52 17/09/2021
Để khắc phục tình trạng rụng tóc như lá mùa thu, các bạn nên tham khảo ngay 5 tips gội đầu chuẩn salon dưới đây

Một số mẹo chăm sóc và chọn mỹ phẩm cho làn da thiếu dầu và thiếu ẩm

12:53:53 17/09/2021
Da thiếu ẩm hoặc thiếu nước cũng tương tự, bạn có nhầm lẫn về tình trạng da của mình.

Nữ phi công tiết lộ bí quyết giảm 10kg trong 5 tháng

11:49:33 17/09/2021
Nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy đã đi bộ và tuân theo phương pháp ăn không tinh bột để giảm 10kg trong gần 5 tháng

Cắt mái "fail" chưa chắc đã xấu, chỉ là bạn có biết makeup cao tay hay không thôi!

11:06:07 17/09/2021
Ở nhà có lỡ cắt mái hỏng, chị em nhanh tay trang điểm tút tát lại là giao diện mới sẽ xinh miễn bàn.

Dưỡng da tại gia đạt chuẩn spa

10:01:17 17/09/2021
Có nhất thiết phải đến spa để làn da luôn đạt chuẩn thanh xuân?

10 bước dưỡng da kiểu Hàn cho làn da không tuổi

08:43:31 17/09/2021
Phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng với làn da trắng sứ, mịn màng nhờ quy trình chăm sóc cầu kỳ với nhiều lớp dưỡng chất để đảm bảo da đủ độ ẩm.

5 phút trước khi đi ngủ, 8 bài tập kéo giãn, cơ thể cứ thế lặng lẽ trở nên hoàn hảo!

08:33:32 17/09/2021
Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn một chút về phương pháp làm đẹp rất hiệu quả, đơn giản.

Lỗi thường mắc khi rửa mặt

07:47:21 17/09/2021
Thời gian rửa mặt lý tưởng là ít nhất 1 phút để sữa rửa mặt hoạt động hiệu quả, làm sạch sâu, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.

Mắt nhiều màu, môi đỏ là xu hướng trang điểm mùa thu 2021

21:59:51 16/09/2021
Phong cách trang điểm mùa thu năm nay là sự lên ngôi của cảm hứng từ Gen Z với phần mắt được tô điểm nhiều màu sắc, môi son đỏ...

Mỹ phẩm xanh, bạn đã hiểu khái niệm này chưa?

16:39:52 16/09/2021
Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng tăng cao, người tiêu dùng mỹ phẩm trên thế giới đã có ý thức hơn trong việc sử dụng mỹ phẩm sao cho ít gây ra những hậu quả cho môi trường nhất có thể.

Chỉ từ 150K, hãy mua ngay son màu chocolate để trông "thu" nhất có thể đi bạn!

16:17:29 16/09/2021
Mau mau update son màu chocolate thôi nào bạn ơi.

Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

15:54:41 16/09/2021
Mùa thu là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô.

7 mẹo giúp ăn ít mà không thấy đói

13:06:27 16/09/2021
Uống trà bạc hà khi đói hay dùng bát, đĩa nhỏ hơn, ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn nạp vào.

10 điều phụ nữ có làn da đẹp không bao giờ quên

13:00:07 16/09/2021
Tẩy trang trước khi đi ngủ, đắp mặt nạ và tập thể dục đều đặn là những thói quen làm đẹp da hiệu quả.

8 nữ thần tượng Hàn tiết lộ bí quyết dưỡng da

12:58:04 16/09/2021
Jisoo (BLACKPINK) và Tzuyu (TWICE) cùng duy trì thói quen đắp mặt nạ giấy nhiều lần trong ngày để bổ sung độ ẩm cho da.

Người mẫu khắc nghiệt như thế nào để giữ dáng? Người mẫu chuyên nghiệp: 'Bạn sẽ bị phạt vì tăng cân, hơn 700 nghìn cho một kg'

12:41:09 16/09/2021
Khi nhắc đến người mẫu, hầu hết mọi người đều vô thức liên tưởng đến những cô nàng chân dài, eo thon, gương mặt, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo.

Nàng da dầu dễ nổi mụn ưng nhất 3 lọ serum này vì mờ thâm nhanh, gợi ý 2 lọ kem dưỡng cần kíp khi dùng Retinol

06:59:16 16/09/2021
Nếu đang tìm kiếm sản phẩm trị thâm và phục hồi da, các nàng có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Đánh tan bọng mắt chỉ bằng bàn tay của chính mình, bạn biết chưa?

20:57:21 15/09/2021
Chuyên gia yoga, dinh dưỡng và sức khỏe Danielle Collins cho biết, tất cả những gì cần để thực hiện bài tập đánh tan bọng mắt là đôi tay của bạn.

Có thể bạn quan tâm

Thủy Tiên, Công Vinh công bố sao kê của 177 tỷ tiền từ thiện miền Trung

Sao việt

16:22:25 17/09/2021
Chiều 17/9, Thủy Tiên và Công Vinh đến ngân hàng thực hiện sao kê số tiền kêu gọi ủng hộ miền Trung và livestream trực tiếp đến khán giả.

Bóng đá Việt Nam hôm nay: Futsal Việt Nam được thưởng 500 triệu. Công Phượng hào hứng tập luyện

Bóng đá việt nam

16:21:20 17/09/2021
Bóng đá Việt Nam hôm nay: Futsal Việt Nam được thưởng 500 triệu sau trận thắng Panama. Công Phượng hào hứng tập luyện.

Chúc mừng 4 cung hoàng đạo thành công rực rỡ khó ai sánh bằng ngay trong tuần mới (20-26/9)

Trắc nghiệm

16:20:27 17/09/2021
Bạch Dương hãy cố gắng làm một người tốt trong tuần này. Hãy tích cực giúp đỡ mọi người xung quanh, đừng nghĩ tới việc được báo đáp. Những người được bạn giúp đỡ trong khoảng thời gian này có thể trở thành quý nhân của bạn trong tương l...

Bỏ qua lời khuyên của bác sĩ, mẹ 9x kiên quyết giữ thai 3, sau vài năm hình ảnh của các con gây ngỡ ngàng

Netizen

16:17:44 17/09/2021
Là người chăm bẵm các con mỗi ngày nhưng chính bà mẹ 9X Cần Thơ cũng vỡ òa vì sự thay đổi 3 bé sinh non ngày nào.

Lạng Sơn: Nữ sinh bị bạn bắt quỳ gối, “đi đường quyền” liên hoàn vào mặt

Sự kiện nóng

16:11:50 17/09/2021
Mới đây, đoạn clip ghi lại cảnh chỉ vì mâu thuẫn trên mạng xã hội một em nữ sinh ở huyện Văn Quan, tỉnh Lạng Sơn bị bạn học đánh dã man ngay tại lớp. Hình ảnh ghi lại đang được chia sẻ liên tục trên nhiều diễn đàn mạng xã hội, gây xôn x...

Cảnh quay khiến Kim So Yeon căng thẳng

Hậu trường phim

16:09:03 17/09/2021
Nữ diễn viên Kim So Yeon tiết lộ cảnh quay nhân vật Cheon Seo Jin đẩy Oh Yoon Hee xuống vách đá trong Penthouse khiến cô thấy căng thẳng.

Selena Gomez bị bệnh Lupus, đôi tay run rẩy làm gì cũng khó khăn khiến fan xót xa

Sao âu mỹ

16:05:30 17/09/2021
Selena Gomez là nữ diễn viên, ca sĩ, nhà sản xuất đình đám Hollywood đã trải qua nhiều giai đoạn thăng trầm nhất của cuộc sống khi phải đối mặt với căn bệnh Lupus ban đỏ và chứng trầm cảm trong suốt nhiều năm.

Bìa album thời “ơ kìa” của sao Việt: Mỹ Tâm nổi loạn với tóc tém, 1088 chuẩn “oppa” nam thần, nhìn sang MTV “giận tím người”

Nhạc việt

16:04:37 17/09/2021
Âm nhạc được xem như món ăn tinh thần đồng hành cùng bao thế hệ khán giả. Đặc biệt, cuối những năm 1990 đến giữa thập niên 2000 được xem là giai đoạn bùng nổ nhất của làng nhạc Việt với hàng loạt nhóm nhạc, ca sĩ ra đời.

Cô chủ nhỏ “hô biến” căn hộ studio 35 mét vuông thành nơi ở đầy đủ tiện nghi: Tổng chi phí vỏn vẹn 180 triệu đồng!

Sáng tạo

16:04:37 17/09/2021
Chị Nguyễn Hồng Nhung hiện là chủ sở hữu một chuỗi kinh doanh homestay. Mới đây, chị Nhung đã chia sẻ thành quả cải tạo công trình của mình trong nhóm Nghiện nhà trên Facebook.

Mỹ tranh cãi nảy lửa về mũi tiêm tăng cường

Thế giới

16:04:20 17/09/2021
Chính quyền Biden thông báo triển khai kế hoạch tiêm tăng cường từ ngày 20/9, nhưng vấn đề này vẫn gây tranh luận quyết liệt trong giới chuyên gia.

Từ chuyện thí sinh 27 điểm vẫn trượt ĐH vì ôm nguyện vọng trường top: Đam mê là tốt nhưng cần chừa cho mình đường lui

Học hành

16:03:27 17/09/2021
Từ chiều tối ngày 15/9, các trường đại học trên cả nước lần lượt công bố mức điểm chuẩn theo phương thức xét tuyển điểm thi Tốt nghiệp THPT.

iPhone 13 sẽ giúp Apple giành 30% doanh số smartphone 5G toàn cầu 

Đồ 2-tek

16:02:28 17/09/2021
Theo dự báo của Counterpoint Research, doanh số các thiết bị iPhone 12 và iPhone 13 của Apple sẽ tăng đột biến trong quý 4/2021.

Nhan sắc tranh cãi của Karina (aespa): Từ chê mạt sát đến khen xinh như AI, là đối thủ của Lisa rồi lại vướng nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ

Nhạc quốc tế

16:00:29 17/09/2021
Ngay trước cả khi chính thức debut, Karina đã nhận được sự chú ý của cộng đồng fan Kpop. Cô nàng từng xuất hiện trong khúc WANT của Taemin, đồng thời còn dính đến nhiều tin đồn tiêu cực liên quan đến nói xấu tiền bối.

Lewis Hamilton hẹn hò với người mẫu ngực bự Janet Guzman?

Sao thể thao

15:53:26 17/09/2021
Tay đua Công thức 1 nổi tiếng thế giới, Lewis Hamilton quắp chặt lấy cô nàng người mẫu ngực bự Janet Guzman khi tới New York dự một gala từ thiện vừa qua.

Ai bảo quần ống rộng không hợp với những cô nàng thấp bé? Hãy xem 3 kỹ năng phối đồ này, giúp chị em cao và trẻ hơn

Thời trang

15:47:13 17/09/2021
Quần ống rộng được xem là một trong những item thời trang không thể thiếu trong tủ quần áo của nhiều người.