thói quen ăn kiêng

5 hành vi gây tổn hại vòng 1 của con gái, muốn ‘loa đài’ săn chắc khỏe mạnh thì nên tránh ngay

Sửa ngay những thói quen tai hại sau đây nếu bạn muốn vòng 1 săn chắc khỏe mạnh

Sau tuổi 40, áp dụng 4 thói quen này, chị em dễ dàng có được cơ thể thanh mảnh, săn chắc, gái đôi mươi cũng phải dè chừng

Nếu muốn trở thành người phụ nữ không tuổi ngay từ ngoại hình, chắc chắn 4 thói quen này cần gắn ngay vào lối sống của chị em sau tuổi 40 trở đi

Bí quyết giúp Huyền Lizzie có vòng eo 60 cm

Sau khi bỏ chạy bộ, nữ diễn viên tự tập gym tại nhà vì muốn cơ thể săn chắc hơn. Cô không khắt khe trong việc ăn kiêng nhưng bù lại bằng luyện tập

10 thói quen lái xe nguy hiểm có thể gây tai nạn

Dưới đây là 10 trong số các thói quen xấu có thể dẫn tới tai nạn giao thông khilái xe

Cởi áo khoác trước mặt người khác: Dấu hiệu quyền lực Công nương Kate đang mạnh dần lên!

Dẫu vậy cô chưa từng có hành động cởi bỏ áo trước mặt người khác - hành vi mà theo quy tắc hành xử của hoàng gia Anh, là biểu hiện khiếm nhã, thiếu phù hợp đối với một người phụ nữ...

Bụng căng phồng như mang thai? Thêm một chút ‘nó’ khi uống nước, bụng to sẽ lặng lẽ trở thành eo nhỏ

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày

V BTS khiến fan khó hiểu với thói quen thích đi chân đất

V (Kim Taehyung) của BTS nổi tiếng là có thiên phú. Các thành viên khác của BTS luôn nói rằng V là một trong chàng trai kỳ lạ, thậm chí Jungkook từng nói anh V như người ngoài hành...

10 sự thật thú vị về Jin BTS, có những thói quen khá ‘dị’

Jin Seokjin của nhóm nhạc nam Hàn Quốc BTS khá nổi tiếng trong giới ARMY. Người hâm mộ đã biết đến những sự thật cơ bản về Jin, tuy nhiên có một số sự thật thú vị kỳ lạ về anh mà k...

Game thủ cài lại game sau khi xem xong Arcane, ngay lập tức phải “quay xe” vì thói quen toxic của cộng đồng LMHT

Không chỉ vậy, siêu phẩm phim Arcane còn mang khiến rất nhiều game thủ của LMHT trước đây, vốn đã bỏ game hoặc chuyển sang chế độ chơi khác tỏ ra hào hứng quay lại

Dấu ấn đầu tiên của GDucky sau Rap Việt

Hoàng Dũng là giọng ca nổi lên từ các cuộc thi như The Voice và Sing My Song. Đây là cái tên hiếm hoi trên thị trường làm tốt cả vai trò hát và sáng tác, nhưng nam ca sĩ loay hoay ...

Bí quyết giúp bạn thải độc tố, thư giãn cơ bắp và giảm các vòng eo chỉ với 5 phút mỗi ngày

Bạn đã bao giờ nghe nói, massage không chỉ giúp thư giãn cơ bắp mà còn giải phóng chất độc ra khỏi cơ thể và thu gọn vòng eo một cách hiệu quả chưa? Và massage là tất cả những thứ ...

BTS: Thói quen ngủ hài hước của các Idol K-pop

BTS cũng giống như nhiều nhóm nhạc và thần tượng khác có một lịch trình rất bận rộn và mệt mỏi. Những thông tin dưới đây đã được các thành viên BTS tiết lộ trong nhiều cuộc phỏng v...

Giảm ngay vài kg trong 7 ngày nhờ thực đơn giảm cân với yến mạch

Vấn đề cân nặng của bạn sẽ không còn là trở ngại khiến bạn mất tự tin nữa nhờ thực đơn giảm cân với yến mạch trong 7 ngày. Hãy cùng theo dõi nhé!

Nữ thần tượng khoe body ‘bỏng mắt’ khi tắm suối nước nóng

Sở hữu khuôn mặt xinh đẹp tự nhiên và dáng vóc nóng bỏng, nữ thần tượng xinh đẹp Lư Hân Dư khiến người hâm mộ bỏng mắt khi khoe ảnh tắm suối nước nóng

Khó khăn mùa dịch, Hoàng Dũng vẫn mạnh tay đầu tư vào dự án Live Session tặng fan

Tối ngày 21/11, Hoàng Dũng đã chính thức phát hành ca khúc đầu tiên thuộc dự án Live Session 25 Mét Vuông

Hóa ra để có vóc dáng thon gọn và nhan sắc tươi trẻ của nữ diễn viên Jun Ji Hyun có những bí quyết đơn giản

Cùng nghe nữ diễn viên Jun Ji Hyun chia sẻ bí kíp sở hữu vóc dáng thon gọn và nhan sắc tươi trẻ bạn nhé!

Sinh vào 4 ngày Âm lịch này, từ 30-40 là tuổi vàng mười, tiền nhiều, việc ít

Tinh thần phấn chấn, mọi sự hanh thông, những người sinh ngày Âm lịch này có những bước đột phá trong sự nghiệp, kinh doanh phát tài, kiếm tiền thuận lợi, tích cóp được vốn liếng d...

Nữ diễn viên Nhật Bản giảm 8kg trong 1 tuần nhờ kiên trì ăn bơ

Một nữ diễn viên Nhật Bản đã làm một loại trà nhuận tràng từ quả bơ và uống trong 1 tuần

Con gái Chung Lệ Đề từng xấu hổ về làn da, vóc dáng

Trước khi có đủ tự tin tham gia cuộc thi nhan sắc, Yasmine Ross (Trương Mẫn Quân) trải qua quãng thời gian không hài lòng về cơ thể, làn da của mình

Phụ nữ Nhật có 3 cách ăn kiêng khác hoàn toàn với thế giới, chẳng trách sao họ luôn trẻ lâu và khỏe đẹp hơn hẳn tuổi thật

Người Nhật luôn khiến thế giới ngạc nhiên vì những thói quen quá đỗi khoa học, đặc biệt trong việc ăn kiêng thì phụ nữ Nhật còn có 3 bí quyết khó lẫn vào đâu được

Giảm 5kg trong 1 tuần để đóng phim ‘Hương vị tình thân’, Thu Quỳnh chỉ cần ăn đúng món này

Vào vai Khánh Thy Hương vị tình thân, ngoài độ khó của vai diễn, Thu Quỳnh còn phải vượt khó giảm cân để hình ảnh nhân vật hoàn hảo

Thói quen giúp bạn gái Mã Quốc Minh giảm gần 10 kg

Ở tuổi 34, Thang Lạc Văn vẫn giữ vững hình ảnh trong trẻo tựa nữ thần trong lòng khán giả nhờ gương mặt trẻ trung, vóc dáng cân đối

3 “sát thủ” ngầm giết chết hôn nhân

Trong hôn nhân, vấn đề các cặp vợ chồng quan tâm chính là lòng chung thủy của đối phương

Cách trị mụn cóc bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách trị mụn cóc tại nhà bằng mẹo dân gian, bằng thuốc hay bằng cách can thiệp y tế đều an toàn. Hướng dẫn những thực phẩm nên ăn và cần tránh để phòng ngừa mụn cơm

Công nương Kate Middleton, Angelina Jolie, Kim Kardashian…ăn kiêng như thế nào?

Chế độ ăn kiêng của người nổi tiếng luôn thu hút đối với công chúng. Dưới đây là 8 chế độ ăn kiêng giúp công chúng hiểu được những người nổi tiếng như Công nương Kate Middleton, An...

Mê mệt ngắm 3 vòng nảy nở, căng tròn của Hồ Ngọc Hà, bí quyết là đây nhưng chị em có dám thực hiện?

Hồ Ngọc Hà khiến khán giả mê mệt bởi dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng 3 vòng của cô vẫn cực kỳ nảy nở, căng tròn.

6 loại thực phẩm lành mạnh để chế biến món salad

Theo Boldsky, salad là món ăn không thể thiếu cho những người đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Bên cạnh đó, salad còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 6 loạ...

Đây là 3 thói quen trong vô thức có thể ảnh hưởng đến túi tiền của bạn, mau thay đổi để sớm phát tài nào!

Trong cuộc sống và công việc hàng ngày, nhiều người vô tình hình thành một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại có ảnh hưởng đến vận may của bản thân, đặc biệt là vấn đề t...

Ăn kiêng khắc nghiệt chỉ để chụp ảnh khoe Instagram

Chi hàng triệu won để tập thể hình và chụp ảnh cơ thể, nhiều người trẻ Hàn Quốc hối hận khi phải gánh chịu các vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Đàn ông yêu vợ nhất định có 1 trong 7 thói quen này, đảm bảo cả đời không bao giờ nghĩ đến ngoại tình

Bất kỳ người đàn ông nào chỉ cần có những thói quen này hầu như đều rất yêu thương vợ mình.

Khám phá chế độ ăn kiêng giúp ‘họa mi’ Adele giảm 45kg lột xác ngoạn mục

Bạn muốn giảm cân thành công như ca sĩ Adele? Hãy tìm hiểu ngay chế độ ăn kiêng của Họa mi nước Anh nhé!

Cụm từ và thành ngữ về đồ ăn giúp ghi điểm bài thi nói

Khi muốn nói ăn kiêng, bạn dùng go on a diet, còn eat and drink in moderation nghĩa là ăn uống điều độ.

Gái xinh xứ Hàn bày cách giảm 20kg trong 1 năm nhờ vào 3 tips ăn uống “nhỏ mà có võ”

Học ngay những tips ăn uống vừa lạ vừa quen giúp cô nàng Hwang Soo Hyeon siết cân hiệu quả chỉ trong 1 năm bạn nhé!

Đấu Trường Chân Lý: Những thói quen có hại mà người chơi cần chấm dứt ngay khi sang mùa 6

Nếu vẫn giữ những thói quen này, game thủ sẽ có thể mãi bị kẹt ở rank thấp hoặc dính hell elo khi bước sang mùa 6.

Demi Moore từng ám ảnh về cơ thể

Áo len mặc với quần gì là thắc mắc của rất nhiều chị em; và đáp án nằm ở 5 gạch đầu dòng sau đây.

5 quy tắc vàng của phụ nữ Hàn Quốc để có làn da ‘không tuổi’ cùng một vóc dáng thon gọn, sức khỏe dồi dào

Phụ nữ Hàn Quốc thường giữ được vóc dáng thon gọn mà vẫn khỏe mạnh, vậy đâu là bí quyết đằng sau sự xinh đẹp ấy?

Bí quyết giữ dáng ‘63 như 36 tuổi’ của Madonna

Với chế độ ăn kiêng thực dưỡng nghiêm ngặt và tập luyện hàng ngày, Madonna vẫn giữ được body bốc lửa tuổi lục tuần.

Nghiên cứu: Ăn kiêng gián đoạn giúp tăng tuổi thọ

Nghiên cứu trên chuột cho thấy việc ăn tập trung vào một vài giờ nhất định giúp kéo dài tuổi thọ và mang lại những lợi ích cho sức khoẻ.

Ngọc Lan hứa giảm 5 kg trong nửa tháng

Chia tay êkíp Mặt nạ gương về TP HCM hôm 28/10, diễn viên Ngọc Lan hứa giảm 5 kg trong nửa tháng để chuẩn bị cho vai diễn trẻ hơn ở phim sau.

Thói quen mua sắm cuối năm của 12 chòm sao ra sao?

Cuối năm luôn là thời điểm hoạt động khuyến mãi kích cầu mua sắm diễn ra sôi động trên thị trường thương mại cả trực tuyến và trực tiếp tại cửa hàng.

Nữ ca sĩ Hàn Quốc bật mí phương pháp ăn kiêng 333 để nhanh chóng có vòng eo thon

Lee Hi, nữ ca sĩ Hàn Quốc nổi tiếng đã hé lộ phương pháp ăn kiêng 333 giúp cô nhanh chóng có được thân hình đẹp.

Lisa (BLACKPINK) tiết lộ cách giảm cân thành công mà không cần ăn kiêng

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách giảm cân hiệu quả của Lisa (BLACKPINK) chứ?

Sinh đôi 2 bé trai bụ bẫm, bà xã Dương Khắc Linh lấy lại body thiếu nữ mà không cần tập luyện

Bà xã Dương Khắc Linh tiết lộ cô có biện pháp ăn kiêng trái ngược với nhiều người là tiêu thụ 80% tinh bột.

Bốn chế độ ăn giảm béo của ‘búp bê dao kéo’ Park Min Young

Để giữ thân hình mảnh mai, quyến rũ tuổi 35, diễn viên Park Min Young có nhiều biện pháp ăn kiêng nghiêm khắc.

6 món không còn lành mạnh khi ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều yến mạch không còn tác dụng giảm cân lại làm hệ tiêu hóa quá tải, cản trở hấp thụ canxi, magie.

Lên kế hoạch giảm cân trong 28 ngày để sở hữu eo thon dáng đẹp

Với kế hoạch giảm cân trong 28 ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng thon thả như mong đợi.

3 điều nguời thông minh thường không làm

Người thông minh thường có thói quen học hỏi từ những kinh nghiệm trong quá khứ để không phạm phải sai lầm.

Chị dâu xin dùng nhờ bồn rửa mặt, được một hôm tôi “mắc ói” với thói quen lạ đời của chị

Tôi bắt anh trai phải gọi thợ đến sửa nhà tắm phòng anh ngay lập tức để đỡ phải dùng chung bồn rửa mặt với bà vợ dơ dáy của anh.

Hương Tràm sang Mỹ dáng thon ngút ngàn, Chi Pu hơi núng nính nhưng vẫn xinh

Chi Pu đã phải miệt mài cày gym và ăn kiêng khắc nghiệt khi cân nặng leo thang. Cô nàng còn cho hay mình đã tăng cân tới mức chiếc quần jeans yêu thích không còn mặc vừa nữa!

Cách lên đồ giúp ‘Phú Sát Hoàng hậu’ Tần Lam khoe trọn eo thon, chân dài ở tuổi U50

Nữ diễn viên Tần Lam lựa chọn các trang phục trẻ trung, năng động với thiết kế ôm sát, cắt xẻ quyến rũ làm tôn lên dáng vóc.