thể chất người mẹ

7 cách đơn giản ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng

Nếu bạn làm việc bàn giấy, điều cần thiết là phải nghỉ giải lao thường xuyên để ngăn ngừa căng cơ. Cứ sau 30 phút, hãy đứng dậy khỏi ghế và đi bộ nhanh trong 3 phút nhằm giúp thư giãn các cơ, giảm căng thẳng ở cổ và vai.

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ăn bưởi có giúp giảm cân?

Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.

Phụ nữ tuổi này là “bảo bối” của gia đình và cội nguồn của hạnh phúc, khi yêu nên “cưới liền tay” kẻo tiếc

Phụ nữ thuộc con giáp này có những đức tính tốt đẹp, hứa hẹn là người vợ, người mẹ thảo hiền của gia đình.Nhờ có thái độ tốt, 3 con giáp này gặt hái được nhiều thành quả trong cuộc...

Chồng muốn trốn vào phòng ngủ với vợ chỉ vì điều này

Các cặp đôi đang có vấn đề quanh hứng thú tình dục của nên đặc biệt chú ý đến việc ngủ ngáy nếu nửa kia mắc phải. Chồng phát sợ vì vợ ngủ ngáy

10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ

Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.

Cách tốt nhất để tăng cường testosterone cho nam giới

Suy giảm testosterone sẽ gây ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Vậy làm cách nào để nam giới có thể tăng cường testosterone một cách tự nhiên?

5 cách cải thiện đau ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn trong cuộc đời người phụ nữ, nó ảnh hưởng cả về sức khỏe thể chất, tâm lý lẫn đời sống tình dục.

Yoga – Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điề...

Phát hiện mới nhất về tác dụng của nước ép củ cải đường

Tuy nhiên cũng cần có những nghiên cứu dài hạn, lớn hơn để tìm ra liều lượng và thời điểm hấp thụ nitrat tốt nhất nhằm thúc đẩy chức năng mạch máu và sức khỏe tim mạch ở phụ nữ sau...

Người mẹ nghèo cần mẫn làm tạp vụ nuôi ngôi sao Tây Ban Nha thành tài

Fabian Ruiz chật vật giữ suất đá chính tại PSG và không được triệu tập lên tuyển trong gần 2 năm. Điều này đã thay đổi dưới thời HLV Luis de la Fuente.

Nguyên nhân khiến chị em chán “yêu”

Phần lớn phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Suy giảm ham muốn ở phụ nữ có thể xuất phát từ cả hai yếu tố về thể chất và...

Ngăn chặn tội phạm xâm hại trẻ em ở Đắk Nông

Đáng chú ý, bị hại và bị can trong các vụ án xâm hại tình dục trẻ em phần lớn là những người thân thiết, hàng xóm của nhau. Nơi xảy ra loại án này chủ yếu ở vùng sâu, vùng xa, vùng...

Nam sinh đi cấp cứu sau khi biết điểm thi vào lớp 10

Mới đây, Khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E, đã tiếp nhận một nam sinh tại Hà Nội vào khám vì các rối loạn tâm thần do áp lực thi cử. Người nhà cho biết sau kỳ thi vào lớp 10, học...

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị tiền tiểu đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người tiền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn...

Khúc mắc chuyện… ‘yêu’ sau sinh mổ

Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Ái nữ nhà Công Vinh – Thủy Tiên dính tin đồn bị “cô lập” ở trường học vì người mẹ nổi tiếng, phản ứng của Thuỷ Tiên ra sao?

Trong làng bóng đá Việt, Công Vinh và Thuỷ Tiên được ưu ái gọi là cặp Beck-Vic Việt Nam bởi những hoạt động nổi bật ở cả hai mảng bóng đá và giải trí.

Những người chuyển về quê thuê nhà cũ để cải tạo và sinh sống: “Có những điều nhỏ bé đáng giá mà tiền không thể mua được”

Có người chọn về quê vì cuộc sống sau khi mất việc làm quá khó khăn, có người lại bỏ phố bởi giữa thành thị phồn hoa, người ta cảm thấy mông lung với chính cuộc đời mình.

Khởi đầu tồi tàn của người mẹ dẫn con trốn chồng hung bạo

Chỉ có một vấn đề duy nhất: ngôi nhà tồi tàn và trống hoác, không ở được. Nó không thể nào là một chỗ ở hợp pháp.

Duyên Quỳnh viết tiếp tâm nguyện của người mẹ nhân dịp Phật Đản 2024

Dự án gồm 8 ca khúc do Nguyễn Văn Chung sáng tác, được Duyên Quỳnh và bé Bánh Quy thể hiện với nhiều chủ đề, màu sắc khác nhau.

10 lời khuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Các bác sĩ tim mạch của Wake Forest Baptist (Hoa Kỳ) đưa ra một số lời khuyên chung có thể giúp bạn duy trì trái tim khỏe mạnh.

Một nguyên nhân ‘thầm lặng’ có thể gây vô sinh ít ai ngờ

Phần lớn mọi người nhận thức được căng thẳng có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, nhưng không ngờ rằng nó có thể tác động đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ.

10 khác biệt sinh học đáng ngạc nhiên giữa nam và nữ

Bạn hãy khám phá 10 khác biệt sinh học đáng ngạc nhiên giữa 2 giới để tình yêu, cuộc sống chung của 2 bạn luôn được nhìn nhận, đánh giá, cư xử chính xác, phù hợp hàng ngày.

Lý do tài tình khiến Ronaldo quyết định ngủ đến 5 lần mỗi ngày, bao gồm một giấc bắt đầu lúc 3 giờ sáng

Ở tuổi 39, Ronaldo vẫn giữ được thể chất đáng kinh ngạc. Mùa này, siêu sao người Bồ Đào Nha đã ghi 47 bàn, có 14 kiến tạo sau 49 lần ra sân.

Testosterone thấp, nam giới nên làm gì?

Nồng độ testosterone thấp ở nam giới có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng, khối lượng xương thấp hơn, giảm ham muốn tình dục...

Thấy con trai thương vợ, người mẹ nổi cơn ghen với con dâu

Nhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.

Lý do khiến điều dưỡng trưởng bỏ việc đi bán trà sữa sau 20 năm làm nghề

Một thực tế tại không ít bệnh viện ở TP.HCM, công việc nhiều, áp lực lớn, kỳ vọng của người bệnh cao khiến nhân viên y tế rơi vào lo âu, trầm cảm, suy kiệt cả thể chất và tinh thần...

Bài toán “8 x 1/4 = 2″ bị giáo viên gạch sai, người mẹ bức xúc hỏi thì nhận được câu trả lời bất ngờ

Con trai làm bài toán 8 x 1/4 = 2 tưởng đúng nhưng lại bị cô giáo gạch sai, lời giải đáp của cộng đồng mạng khiến người mẹ có một phen ngã ngửa.

Thay đổi tuổi dậy thì ở nam và nữ khác nhau như thế nào?

Khi bắt đầu trở thành người lớn, cơ thể sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Trẻ cần được biết về những thay đổi trên cơ thể mình để không quá lo lắng hay cảm thấy khác biệt.

Phát hiện mới: Một muỗng giấm táo mỗi ngày cải thiện đường huyết, cholesterol và cân nặng

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Nutrition đã phát hiện giấm táo có tác dụng cải thiện mức đường huyết, cholesterol, chất béo trung tính và giảm cân.

Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và sự hài lòng trong hôn nhân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.

Vụ án mạng ‘điên rồ’ nhất trong giới trẻ Mỹ

Hôm 14/02/2024, một tòa án ở bang Alaska (Mỹ) đã tuyên phạt 99 năm tù đối với Denali Brehmer, 1 trong 2 thủ phạm sát hại cô bé khuyết tật vào năm 2019 trong vụ án được cho là điên ...

Tần suất làm “chuyện ấy” tốt nhất cho từng độ tuổi

Chuyện ấy là nhu cầu sinh lý của mỗi người và hầu hết mọi người đều làm nó theo nhu cầu, thói quen mà ít quan tâm bao nhiêu là đủ, tần suất ra sao để khỏe mạnh.

Nhịn bữa tối có thực sự tốt cho sức khỏe?

Mục tiêu giảm cân và lịch trình bận rộn khiến nhiều người bỏ bữa tối, nhưng nghiên cứu cho thấy việc này ảnh hưởng tiêu cực về tinh thần, thể chất.

Tết – nên kiêng ‘chuyện ấy’ thời điểm nào?

Nhiều cặp đôi kiêng chuyện ấy trong ngày Tết, đặc biệt là ngày mùng 1 vì sợ xui xẻo. Mặc dù tình dục mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần nhưng cũng có lúc nên trá...

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh vào buổi sáng suốt một tuần?

Dù thích uống cà phê nhưng biên tập viên người Mỹ quyết định thử nghiệm uống trà xanh đều đặn một tuần. Cô ghi nhận được một số tác dụng tích cực.

Thời điểm tuyệt đối không nên massage cho trẻ

Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tình cảm, tăng cường phát triển hệ thần kinh, tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp bé ngủ ngon hơn.

Thấy con làm vất vả, mẹ cho 1.400 USD rồi kêu nghỉ việc

Một người mẹ ở Trung Quốc sau khi nghe câu chuyện của con gái về áp lực công việc đã tặng tiền để con có thể nghỉ việc.

Trẻ mang thai sớm, cha mẹ lo đứng lo ngồi

Giới trẻ ngày càng quan hệ tình dục sớm, gây nhiều hệ lụy. Gần đây, các bệnh viện phụ sản liên tục tiếp nhận trẻ mang thai mới 13-14 tuổi.

Chồng ngoại tình, tôi có nên giao con con cho anh nuôi sau khi ly hôn?

Hệ lụy của ly hôn không chỉ ảnh hưởng đến bố mẹ mà còn tác động tiêu cực đến thể chất, tinh thần về lâu dài của con nếu người lớn không ứng xử khéo.

Chồng chửi vợ, có thể bị phạt mấy triệu?

Hành vi vợ chửi chồng hoặc chồng chửi vợ như dân gian thường gọi, có thể đã được cụ thể hóa trong luật bằng hành vi lăng mạ, chì chiết, xúc phạm danh dự, nhân phẩm thành viên gia đ...

Bài toán “5+0=5″ bị giáo viên gạch sai, mẹ “cầu cứu” dân mạng và nhận được kết quả bất ngờ

Sau khi được dân tình giải thích, người mẹ không khỏi ngạc nhiên. Cô không ngờ bài toán lớp 1 lại đánh đố các em đến thế. Một số netizen khác lại cho rằng đây là một bài toán hay, ...

‘Người mẹ sông Hồng’ – khúc ca đầy tự hào về Người mẹ Việt Nam anh hùng

Ca khúc Người mẹ sông Hồng nhạc sĩ viết không chỉ cho riêng mình, mà còn cho tất cả những người cha, người mẹ, người con của dân tộc Việt Nam.

Bí mật trở về sau 4 năm đi Nhật, con gái hóa trang “thử lòng mẹ” và cái kết xúc động

Những ngày qua, mạng xã hội chia sẻ video người mẹ ở Bắc Giang bật khóc nức nở khi nhận ra con gái từ Nhật Bản bất ngờ trở về đón Tết.

Những lý do khiến chồng mất hứng với tình dục

Theo nghiên cứu, sự quen thuộc trong mối quan hệ lâu dài có thể trở nên thuần khiết và lâu ngày dẫn đến nhàm chán hoặc âm thầm diễn ra cuộc hôn nhân không tình dục.

Cho con ăn mặc ‘điệu đà’, người mẹ sốc nặng khi con trưởng thành

Hương thích có một cô con gái đầu lòng thế nhưng lại đẻ con trai. Cậu bé kháu khỉnh, tròn ú, trắng như cục bột khiến ai nhìn vào cũng thấy yêu.

Lần đầu tiên làm ‘chuyện ấy’ thời điểm nào là thích hợp nhất, cần chú ý gì?

Mỗi người đều có lần đầu tiên của mình và việc trang bị kiến thức đúng đắn là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn sức khỏe cả thể chất cũng như tinh thần.

Bệnh viêm khớp có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục?

Thực tế là đôi khi các triệu chứng về thể chất và tinh thần liên quan đến viêm khớp có thể ảnh hưởng đến sự hứng thú trong tình dục.

Người mẹ U50 đón con đầu lòng khi tóc đã điểm bạc sau 8 lần mang thai thất bại

Năm lần thai lưu, 3 lần chửa ngoài tử cung, cuối cùng chị T.H cũng được trải qua cảm giác mãn nguyện đón con đầu lòng ở độ tuổi U50, khi tóc đã điểm bạc.

Mẹ 3 con giảm cân ngoạn mục nhờ từ bỏ một thói quen nhiều người mắc

Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.