Tại sao ít người dùng thuốc tránh thai
Vợ chồng mình vừa cưới chưa có ý định sinh con, đang muốn dùng biện pháp tránh thai bằng thuốc uống hằng ngày.
Nghe nói bây giờ có nhiều loại thuốc tân tiến, hiệu quả cao, an toàn, không có tác dụng phụ nhưng lại thấy ít người dùng. Tại sao vậy? Làm sao để thực hiện biện pháp tránh thai này một cách hợp lý, an toàn, hiệu quả?
Trả lời:
Ban thân mên,
Tôi cam thây vui vi ban đang tinh đên viêc sư dung môt biên phap tranh thai an toan va hiêu qua. Đung như ban noi, tỷ lê ngươi sư dung viên tranh thai ơ Viêt Nam không cao như ơ cac nươc phat triên bơi ngươi Viêt thương e ngai tac dung phu cua thuôc, hơn nưa cung co môt sô tin đôn thât thiêt vê cac biên phap tranh thai noi chung va viên tranh thai noi riêng.
Ảnh minh họa: Youthkiawaaz.com.
Viên tranh thai co ban chât la hormone sinh duc (progesterone đơn thuân hoăc phôi hơp vơi estrogen) nên khi mơi dung no co tac dung phu giông như nghen: đau đâu, chong măt, buôn nôn, căng ngưc… Tuy vây, nhưng loai thuôc tranh thai vơi ham lương hormone thâp thương gây it tac dung phu hơn. Hơn nưa, không phai ai cung găp tac dung phu, cung như khi co thai, môt sô phu nư nghen nhiêu, môt sô khac lai nghen it hoăc không nghen. Nhưng chi em găp tac dung phu không nên ngưng uông thuôc bơi sau môt vai thang dung thuôc, cơ thê se quen vơi môt ngương hormone mơi va cac tac dung phu se mât đi. Môt sô chi em không co đu thông tin nên rât lo lăng khi găp tac dung phu cua thuôc va ngưng thuôc ngay khi cơ thê con chưa kip lam quen.
Co môt sô tin đôn thât thiêt như uông viên tranh thai lâu ngay gây vô sinh, gây sinh con di dang hoăc gây ung thư. Ca ba điêu nay hoan toan không co cơ sơ khoa hoc bơi viên tranh thai co ban chât hormone nư trong đo progesterone co tinh chât dương thai. Khi dung viên tranh thai, ngương hormone sinh duc nư trong mau tăng gây ưc chê trưng rung (giông như khi ngươi phu nư mang thai). Khi ngưng dung viên tranh thai, ngương hormone trong mau trơ vê binh thương va ngươi phu nư lai rung trưng như nhưng chu ky kinh nguyêt trươc khi dung thuôc va tât nhiên kha năng co thai se trơ lai.
Theo y văn quôc tê, nêu ngươi phu nư dung viên tranh thai it nhât 6 thang trong đơi nguy cơ ung thư bô phân sinh duc se giam đang kê. Tuy vây, nêu ngươi phu nư đa co triêu chưng ung thư thi không nên sư dung bât ky môt phương phap hormone nao bao gôm ca viên tranh thai.
Co vai điêu ban cân lưu y khi uông viên tranh thai, đo la nên uông thuôc đêu đăn vao môt giơ nhât đinh, ngươi ta thương uông viên tranh thai trươc khi đi ngu đê tranh tac dung phu. Nêu uông viên tranh thai không đêu, ban vân co thê co thai vao nhưng ngay quên uông, vi vây ban nên co môt cach nao đo phong quên, vi du như đê chuông nhăc giơ uông thuôc.
Nêu chăng may quên uông môt viên thuôc, ban cân uông bu viên đo ngay khi nhơ ra (co nghia la ban co thê uông hai viên môt ngay). Nêu quên uông hai viên, ban se cân uông bu đu hai viên quên vao hai ngay liên tiêp va sư dung môt biên phap phôi hơp như b.ao c.ao s.u trong ba ngay nêu co quan hê tinh duc. Nêu quên uông viên tranh thai ba ngay liên tiêp, ban nên băt đâu môt vi thuôc mơi đông thơi dung biên phap tranh thai phôi hơp trong môt tuân.
Nêu ban quên uông nhưng viên không co hormone (7 viên khac mau trong vi thuôc 28 viên – loai thuôc 21 viên không co nhưng viên nay) thi co thê bo qua nhưng viên đo va tiêp tuc uông thuôc binh thương, bơi ban đa quên vao nhưng ngay nguy cơ thu thai thâp.
Video đang HOT
Chuc cac ban hanh phuc.
Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích Thủy
Chuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản của Tổ chức Concept Foundation
Theo VNE
Những thực phẩm kết hợp với sữa chua có thể gây bệnh nghiêm trọng
Ngày nay, người ta không chỉ ăn uống sữa chua như một thứ nước giải khát mà còn kết hợp trong một số món ăn. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp được với sữa chua.
Sữa chua đúng là cần thiết cho sức khỏe, nhất là loại trong thành phần có thêm vi sinh hữu ích, vì bên cạnh tác dụng nhuận trường, lực lượng vi sinh là phương tiện an toàn cho cơ tạng còn rất nhạy cảm của t.rẻ e.m để tương tranh với hàng trăm chủng loại vi sinh độc hại lúc nào cũng chực chờ trong khung ruột.
Nhưng có nhiều người mắc sai lầm trong cách nghĩ cũng như ăn sữa chua, làm mất đi những tác dụng của sữa chua thậm chí gây hại cho sức khỏe của bạn.
Sữa chua uống và sữa chua khác nhau
Ngày nay trên thị trường không chỉ bày bán các sản phẩm sữa chua mà ngày càng xuất hiện nhiều các loại nước sữa chua. Nhiều bạn vẫn cho rằng các loại nước sữa chua cũng giống như sữa chua nhưng hoàn toàn không phải thế. Nước sữa chua cũng giống như các sản phẩm nước giải khát, hàm lượng dinh dưỡng của nó chỉ bằng 1/3 hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa hay sữa chua. Vì thế bạn luôn dùng nước sữa chua cũng như sữa chua một cách theo ý thích, mà không quan tâm tới việc công dụng của nó khác nhau như thế nào.
Ăn quá nhiều sữa chua khiến các axit dịch vị tăng quá mức
Ăn quá nhiều sữa chua khiến các axit dịch vị tăng quá mức gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày và các enzym tiêu hóa. Quá trình này kéo dài sẽ làm cho bạn không còn cảm thấy ngon miệng khi ăn các món ăn khác và phá hủy sự cân bằng điện phân của cơ thể. Đặc biệt, tình trạng dư thừa axit dạ dày còn khiến bạn lanh bung, cồn cào, đầy bụng và không ăn được nhiều.
Ăn sữa chua làm chị em tăng cân
Một số chị em không thể làm chủ trọng lượng cơ thể mình tin rằng sữa chua là một "viên thuốc ăn kiêng". Mặc dù sữa chua có chứa hoạt động cao của vi khuẩn axit lactic có một số tác dụng nhất định trong việc giảm cân , nhưng đó là bằng cách điều chỉnh sự cân bằng của vi khuẩn trong cơ thể, thúc đẩy nhu động dạ dày ruột, làm giảm bớt táo bón.
Không phải ăn sữa chua lúc nào cũng tốt.
Môt sô người đặc biệt thích sữa chua, nhưng cung giông như bât ki loai nươc uông nao đươc dung trong bưa ăn, nhiêu ngươi cam thây, ăn sưa chua lam cho bung kho chiu. Nêu ăn it thi tôt, nhưng nêu ăn nhiêu thi co thê dân đên tăng cân. Ban thân sữa chua cũng chứa một lượng nhiệt nhất định, sau khi ăn uống sữa chua, một lượng calo tương đương sẽ được bổ sung vào cơ thể khiến bạn tăng cân.
Ăn sữa chua khi đói sẽ đau dạ dày
Sữa chua tốt cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên trong các trường hợp bạn bị tiêu chảy, tiểu đường và t.rẻ e.m dưới 1 t.uổi thì không nên ăn sữa chua.
Ăn sữa chua khi đói sẽ tăng nguy cơ bị các bệnh dạ dày .
Ăn sưa chua với thịt mỡ... gây ung thư
Không phải lúc nào cũng kết hợp sữa chua với các loại đồ ăn khác.
Ngày nay, người ta không chỉ ăn uống sữa chua như một thứ nước giải khát mà sữa chua còn được kết hợp trong một số món ăn . Sữa chua phù hợp với rất nhiều thực phẩm, đặc biệt là bữa ăn sáng với bánh mì, đồ ăn nhẹ, giàu dinh dưỡng và có vị ngon đặc biệt.
Tuy nhiên, không nên ăn sữa chua cùng với kem. Không ăn sữa chua cùng các loại thịt mỡ, xúc xích, thịt xông khói. Bởi qua chế biến, các loại thịt sẽ có chất nitrat (nitro) khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo thành chất nitrosamine là chất gây ung thư.
Nếu bạn kết hợp sữa chua với xúc xích, thịt hun khói, các sản phẩm đông lạnh chế biến từ thịt, thuốc kháng sinh... có thể gây táo bón, các bệnh về dạ dày và nặng nhất có thể gây c.hết người.
Ngoài ra, sữa chua không được dùng cùng với một số loại thuốc nhất định, chẳng hạn như chloramphenicol, erythromycin, kháng sinh, sulfonamides, vi nó có thể g.iết c.hết hoặc t.iêu d.iệt vi khuẩn acid lactic trong sữa chua.
Vậy ăn sữa chua như thế nào thì hợp lý?
Ăn sữa chua buổi tối - hấp thụ canxi tốt nhất
Sữa chua cũng giàu canxi như sữa, nhưng nhờ có chứa acid lactic và giữ lại canxi nên sữa chua tốt hơn hẳn sữa thường về vai trò thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Nói chung, sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng là thời điểm ăn sữa chua tốt nhất. Tuy nhiên, theo các bác sỹ thì để tối đa hóa hiệu quả của canxi trong sữa chua, tốt nhất là uống canxi vào bữa tối trước khi đi ngủ.
Lý do: Từ buổi tối đến nửa đêm là thời điểm hàm lượng canxi của cơ thể thấp nhất nên rất có lợi cho sự hấp thu canxi trong thực phẩm. Cũng trong thời điểm này, các yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi ít hơn.
Ăn sữa chua buổi chiều - chống bức xạ
Những người làm việc văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính và bức xạ máy tính . Thậm chí ngay cả khi dùng bữa trưa ở nơi làm việc, ngồi ngay trước máy tính không còn hoạt động thì cơ thể cũng không ngừng bị bao phủ bởi bức xạ điện từ trong văn phòng thì sử dụng thời gian ăn trưa để uống một cốc sữa chua là rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, uống một cốc sữa chua vào buổi chiều cũng giúp bạn giảm căng thẳng tại nơi làm việc.
Lý do:
Một là, các nghiên cứu chỉ ra rằng vitamin B có thể cải thiện khả năng chống lại tổn hại do bức xạ của cơ thể. Mà sữa chua lại rất giàu vitamin nhóm B. Ngoài ra, sữa chua còn có thể giảm thiệt hại bức xạ, ức chế tế bào lympho.
Hai là, chất Tyrosine trong sữa chua giúp giảm bớt áp lực tâm lý, căng thẳng và lo lắng gây ra bởi sự mệt mỏi của con người.
Ăn tối thiểu 4 tuần liên tục
Quan trọng hơn nữa, nếu muốn tái lập quân bình vi sinh trong đường ruột thì cần ăn sữa chua mỗi ngày, một lần trong ngày là được rồi nhưng tối thiểu phải 4 tuần liên tục. Trong thời gian đó, càng khéo hơn nữa nếu trẻ có chế độ dinh dưỡng dồi dào chất xơ từ rau cải, mễ cốc. Dù là trẻ con hay người lớn, không nên dùng sữa chua theo kiểu ngẫu hứng.
Theo Megafun
Ăn nhiều rau má gây vô sinh, sảy thai… Sảy thai, vô sinh, tiêu chảy... là những hậu quả khi lạm dụng ăn rau má. Rau má được biết đến là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng chữa bệnh. Rau má có nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể như hạ huyết áp , kéo dài sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu... Do có...
