Tác dụng kỳ diệu của các loại đậu
Ngoài gạo và bột, ngũ cốc cũng rất có lợi cho sức khỏe con người, nó cũng là những nguồn thực phẩm rẻ nhất. Hơn nữa, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với gạo và bột.
Trong cuộc sống hàng ngày có nhiều loại ngũ cốc khác nhau, trong đó mỗi loại đều có tác dụng khác nhau đối với cơ thể con người.
Mỗi loại đậu đều có tác dụng đối với cơ thể con người.
Đậu tương
Đậu tương có chứa một số lượng lớn lecithin và một loại các vitamin, đó là rất có lợi cho cơ thể con người. Các chất dinh dưỡng có trong đậu nành có thể cải thiện bệnh tim mạch, các triệu chứng mãn kinh, tăng ham muốn tìn.h dụ.c của phụ nữ, ngăn ngừa bệnh Alzheimer… Hơn nữa, đậu nành giàu protein, được biết đến như là một loại thịt thực vật. Tuy nhiên, đậu nành khó tiêu hóa hơn gạo và bột. Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều cùng một lúc, nếu không nó sẽ gây ra buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
Đậu đen
Theo y học, đậu đen là rất hiệu quả để ngăn chặn và trì hoãn quá trình lão hóa, điều trị đau đầu gối, nhuộm đen tóc và nuôi dưỡng lá lách. Giá trị dinh dưỡng của đậu đen cao như đậu tương. Tuy nhiên, hiệu ứng thuố.c của nó là tốt hơn nhiều hơn so với đậu tương. Ngoài công dụng để nấu chè, xôi, đậuđen dùng để chế thuố.c như nấu với hà thủ ô làm cho vị thuố.c có màu đen. Trong đông y, những vị thuố.c chế với đậu đen có tác dụng bổ thận thủy.
Video đang HOT
Theo y học, đậu đen là rất hiệu quả để ngăn chặn và trì hoãn quá trình lão hóa, điều trị đau đầu gối, nhuộm đen tóc và nuôi dưỡng lá lách (Ảnh: Internet)
Đậu xanh
Đậu xanh có rất nhiều tác dụng dược liệu và được nhiều người biết đến. Các tác dụng chữa bệnh của đậu xanh là thanh nhiệt, giảm đi cái nóng mùa hè, lợi tiểu, cải thiện thị lực, giảm căng thẳng, giải nhiệt… Do đó, đậu xanh rất hữu ích để loại bỏ các triệu chứng như bị cảm nhiệt, ngộ độc thực phẩm, đi tiểu khó khăn …Tuy nhiên, đậu xanh thực phẩm làm mát tự nhiên, do đó, các bệnh nhân bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa không nên ăn, nếu không nó có thể gây đầy hơi.
Đậu đỏ
Đậu đỏ có thể thúc đẩy việc đi tiểu và loại bỏ sưng tấy. Do đó, nó thường được sử dụng như là một chế độ ăn uống để giảm cân. Đồng thời, đậu đỏ cũng có thể làm phong phú thêm má.u, do đó, nó là rất có lợi cho phụ nữ trong thời kỳ kin.h nguyệ.t. Nó có thể làm cho phụ nữ hồng hào, mịn màng.
Mè
Mặc dù mè trông rất nhỏ, nó có chứa nhiều axit béo bão hòa, vitamin E và lecithin, tất cả đều có hiệu quả tốt trên cơ thể con người. Tuy nhiên, như mè nóng trong tự nhiên, do đó, các bệnh nhân bị đau cổ họng ho, da bị ngứa, đau răng hoặc viêm dạ dày ruột không nên ăn.
Theo Eva
Nam vô tửu như kỳ vô phong
Dẫu biết đối với cánh đàn ông, "nam vô tửu như kỳ vô phong" nhưng thực sự phụ nữ chúng ta không thể không lo lắng mỗi khi chồng về nhà kèm theo mùi bia rượu đầy người...
Nỗi lo lắng của chị Hà ( giáo viên ) cho sức khỏe của chồng là tâm lý chung của chị em phụ nữ hiện nay khi mà bia rượu là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cánh mày râu. Nhất là khi ngày càng có nhiều cảnh báo về việc uống rượu bia gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan thì nỗi lo lắng của chị càng nhân bội phần. Do gan là "cơ quan khử độc số 1" của cơ thể và bia rượu lại chính là chất độc đối với gan. Nếu uống kéo dài, gan phải làm việc quá sức sẽ bị nhiễm độc, gây nhiều tổn thương cho gan, lâu dần dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan và t.ử von.g... Điều này khiến cho không riêng chị Hà mà rất nhiều chị em "sốt sình sịch".
Do chồng chị Hà làm nghề kinh doanh và thường xuyên phải đi tiếp khách hàng. Mà đã tiếp khách hàng thì không thể tránh được khoản rượu bia. Thấy chồng luôn phải nạp bia rượu vào người mà chị lo lắng vô cùng.
Chồng chị vốn là người hiền lành, chăm chỉ làm ăn, sống có trên có dưới nên rất được lòng bạn bè lẫn bà con xóm giềng. Ở nhà anh cũng là một người chồng, người cha tốt. Anh không phải là người ham chè chén mà do tính chất công việc khiến anh không thể khước từ bởi văn hóa nhậu ở Việt Nam: đã ngồi vào bàn là phải uống, mà đã uống là phải 100%, phải cạn ly, phải theo bàn, phải ôm chai... Nói chung là... phải hết mình. Vì thế, mỗi lần đi nhậu là anh chồng lại trở về nhà với bộ dạng lôi thôi, bước thấp, bước cao... người thì mệt mỏi, nôn nao, khát nước, nóng trong người, chán ăn nhiều khi da còn mọc mụn và mẩn ngứa. Chị có phàn nàn thì anh lại chống chế: " biết rồi, khổ lắm , nói mãi. Anh có muốn uống đâu, nhưng mà " nể quá" em ạ, muốn từ chối cũng không được" , làm chị vừa giận lại vừa thương.
Xót chồng, chị lên mạng tìm các "bí kíp" để giữ sức khỏe cho chồng khi phải uống nhiều rượu bia. Nghe mọi người mách, uống một cốc chanh tươi trước khi nhậu giúp giải rượu bia và chị áp dụng ngay. Trước khi đi làm "dúi" vào cặp sách của chồng quả chanh tươi đề phòng anh phải đi tiếp khách. Chiều lòng chị và cũng muốn bảo vệ mình, anh chồng cũng mang theo. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể mượn được dao kéo, cốc chén để pha nước uống mà lại bất tiện, thành ra quả chanh chị đưa cho anh vẫn còn nguyên trong khi anh chồng đã trải qua mấy chầu tiếp khách... Chị thở dài ngao ngán. Nhìn cái bụng phệ của chồng, khuôn mặt đỏ ửng chi chit mẩn đỏ chị nghĩ nhất định phải tìm ra biện pháp hữu hiệu nhất giúp chồng loại bớt tác hại của rượu bia. Chính vì lý do này mà chị mất ăn, mất ngủ, tình cảm vợ chồng cũng có phần "sứt mẻ".
Đem tâm sự này kể với các chị em trên cơ quan, được "mách nước" dùng trà mát gan Bảo Bảo, chị như bắt đượ.c vàn.g. Theo những người đã dùng chia sẻ thì chị được biết , Trà Bảo Bảo được bào chế từ các thảo dược quen thuộc có tính mát và có tác dụng tốt cho gan như: Diệp hạ châu, Nhân trần, Cúc hoa... Đây là những thảo dược trong dân gian dùng uống để giải khát, thanh nhiệt giải độc, dưỡng gan, tăng cường chức năng giải độc của gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của rượu bia và các chất độc hại với gan. Và đặc biệt Trà Bảo Bảo dạng hòa tan rất tiện dụng, không có đường hóa học.
Thấy sản phẩm hay quá , chiều hôm đó trên đường đi làm về chị tạt ngay qua hiệu thuố.c gần nhà mua một hộp Trà tan Bảo Bảo. Tối đến, chồng chị cũng trở về nhà với bộ dạng chẳng khác gì mọi ngày. Nhưng hôm nay chị vui vẻ pha cho chồng một túi Trà Bảo Bảo nói là để giải rượu, giúp bảo vệ gan. Chồng chị bán tín bán nghi nhưng cũng miễn cưỡng uống cho vợ vui chứ trong bụng thì nghĩ chắc cũng chả có tác dụng gì. Thế nhưng sáng hôm sau tỉnh dậy anh thấy mình tỉnh táo, không còn cảm giác mệt mỏi, chán ăn, hay khát nước như mọi lần. Anh nói với vợ về tác dụng của Trà Bảo bảo, chị mừng lắm . Từ đó chị luôn mua sẵn cả hộp to để ở nhà, mỗi lần chồng đi uống rượu bia về là chị pha cho anh uống. Và trước khi đi làm, chị không quên để sẵn vào túi anh mấy gói đề phòng anh phải đi tiếp khách. Về phần anh, biết được vợ rất lo lắng cho mình anh vô cùng xúc động. Mặc dù có trà Bảo Bảo giúp bảo vệ gan nhưng anh cũng không vì thế mà chủ quan, dần dần anh cũng hạn chế những buổi nhậu không cần thiết, chỉ khi nào không thể từ chối thì anh mới đi. Nhờ vậy những " xung đột" không đáng có giữa hai vợ chồng cũng không có cơ hội xuất hiện , không khí trong nhà lúc nào cũng vui tươi.
Nhìn khuôn mặt rạng rỡ của chồng mỗi chiều đi làm về, chị yên tâm với lựa chọn của mình.Với Bảo Bảo, chị biết chồng mình không chỉ"thăng hoa" trong công việc mà còn "thăng hoa" cả trong cuộc sống!
Theo Eva
Tía tô: Công dụng chữa bệnh tuyệt vời Tía tô là loại rau gia vị phổ biến đối với người Việt Nam. Đồng thời, theo y học cổ truyền tía tô còn là một vị thuố.c chữa bệnh và phòng bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết. Theo PGS. TS. Trần Công Khánh, Trung tâm Nghiên cứu và phát triển cây thuố.c dân tộc cổ truyền, cho biết, dưới...