t-ara thiếu ngủ

Làm việc căng thẳng cuối năm, cô gái trẻ suýt đột quỵ

Trong lúc leo thang bộ lên văn phòng, Hoàng Phương (27 tuổi, ngụ TPHCM) đột ngột cảm nhận cơn đau từ động mạch cảnh ở cổ. Trong tích tắc, đầu cô xuất hiện cơn đau buốt, Phương không tự chủ được mà ngã khuỵu xuống.

Những dấu hiệu sức khỏe tiêu cực nếu ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày

Mất ngủ thường xuyên gây rối loạn chức năng chuyển hóa, làm mất khối lượng cơ bắp. Thiếu ngủ làm suy giảm tốc độ tổng hợp protein. Lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ ở t...

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ...

Chế độ ăn tốt cho người bị đau đầu

Uống rượu làm giãn nở mạch máu và gây mất nước, từ đó kích hoạt cơn đau đầu. Ngoài ra, cơ thể bị mất nước hay bị hạ đường huyết khi đói cũng có thể làm xuất hiện cơn đau đầu.

7 thói quen có thể khiến não lão hóa

Sức khỏe đường ruột có mối liên hệ với não. Do đó, ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt, pizza hoặc nước ngọt không tốt cho ruột, có thể khiến não h...

Thành viên T-ara nhận tin dữ mẹ qua đời khi đang lưu diễn ở Việt Nam, tức tốc về Hàn Quốc chịu tang

Trong lúc đang thực hiện lịch trình cá nhân tại Việt Nam, thành viên nhóm nhạc đình đám xứ Hàn đã đón nhận tin buồn mẹ qua đời.

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Dậy sớm hơn vào ngày hôm sau có thể tạm biệt những cảm xúc tiêu cực. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ cần đi ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ m...

Sao nữ Vbiz bùng nổ visual khi đọ sắc cùng T-ara, đứng cạnh “nữ thần” Jiyeon bất phân thắng bại

Trong ảnh, các thành viên T-ara flex nhan sắc hack tuổi, cùng với Tóc Tiên tạo nên khung ảnh ngập visual. Có thể thấy dù đứng cạnh nữ thần Jiyeon nhưng Tóc Tiên vẫn cuốn hút và khô...

T-ara làm “náo loạn” góc phố Hà Nội, fan Việt xúc động bật khóc tại fanmeeting

Ngay khi xuất hiện, các cô gái thuộc nhóm nhạc Gen 2 huyền thoại khiến các fan náo loạn hơn bao giờ hết. Những tiếng hò reo, hô tên nhóm nhạc T-ara vang lên rần rần một góc phố Hà ...

HOT: T-ara đổ bộ sân bay Nội Bài, visual đỉnh cao khiến fan “xỉu lên xỉu xuống”

Trưa 23/11, T-ara đã chính thức có mặt tại sân bay Nội Bài, Hà Nội để chuẩn bị cho sự kiện âm nhạc Vincom 20 diễn ra ở Quảng trường K-Town, Vinhomes Ocean Park 2 tối nay.

Nhóm nữ huyền thoại mãi là biểu tượng thanh xuân của fan Kpop, giữ vững “vương miện” vượt sóng gió suốt 15 năm hoạt động

Từ những ngày tháng huy hoàng trên đỉnh cao cho đến khi phải đối mặt với ồn ào chấn động nhất trong sự nghiệp, T-ara chưa bao giờ buông tay nhau.

1 thành viên bất ngờ đứng ra bênh vực Hwayoung trong vụ bắt nạt nội bộ T-ara

Ahreum đã đăng bài viết dài lên mạng xã hội về vụ bắt nạt này. Trong bài đăng, cựu idol xác nhận giữa T-ara và Hwayoung bất hòa.

Hwayoung “dí” T-ara tới cùng: “Bóc” thêm tình tiết bắt nạt, đợi lời xin lỗi mà chẳng thấy

Sau 12 năm ngủ yên, scandal bắt nạt nội bộ T-ara đã bị khơi lại bởi CEO Kim Kwang Soo. Lần này, Hwayoung phản đòn và tố T-ara bạo hành, lăng mạ cô.

Drama twist chóng mặt: Hàng loạt nhân chứng đứng ra bênh vực Hwayoung, tố cáo T-ara bắt nạt

Sau 12 năm ngủ yên, bê bối bắt nạt nội bộ T-ara bất ngờ bị khơi lại. Lần này, Hwayoung lên tiếng tố cáo các thành viên T-ara bạo hành, chửi bới mình.

Giấc ngủ – chìa khóa vàng cho sức khỏe tinh thần và thể chất

Theo đó, có một mối liên hệ rõ ràng giữa chất lượng giấc ngủ và tuổi thọ. Việc ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi đêm có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, và rất ít người có thể duy trì...

Hwayoung hay T-ara là “rắn độc”: Tội đồ lớn nhất trong scandal bắt nạt chấn động Kpop không phải là họ!

12 năm mải phân vai nạn nhân - tội đồ cho T-ara - Hwayoung, khán giả có lẽ đã bỏ qua 1 nhân vật đáng trách nhất trong vụ bắt nạt này.

Thành viên T-ara nào đã đánh Hwayoung?

Tâm điểm Kpop hiện tại chính là bê bối bắt nạt nội bộ của T-ara. Sau 12 năm ngủ yên, bê bối này đã được CEO Kim Kwang Soo và Hwayoung khơi trở lại.

Một thành viên phá vỡ sự im lặng, ẩn ý đáp trả cáo buộc T-ara đánh Hwayoung?

Trên trang cá nhân, nữ idol đăng ảnh mặt trăng khuyết và không kèm chú thích nào. Hình ảnh này làm dấy lên nhiều đồn đoán trên mạng xã hội.

Bức tâm thư của “kẻ phản diện” trong scandal bắt nạt nhóm nữ hàng đầu Hàn Quốc khiến netizen “cạn lời”: Không biết liêm sỉ!

Bị CEO cũ réo tên , chiều 10/11, Ryu Hwayoung bất ngờ đăng tải tâm thư trên Instagram. Trong tâm thư, Hwayoung vẫn khẳng định bản thân từng bị bắt nạt.

Sốc: Có cựu nhân viên khẳng định thấy Hwayoung bị T-ara đánh đập

Sau 12 năm, bê bối bắt nạt nội bộ T-ara bất ngờ được CEO Kim Kwang Soo khơi lại. Tâm điểm mạng xã hội đang là bức tâm thư của Hwayoung phản pháo Kim Kwang Soo, tố cáo T-ara bạo hàn...

Sốc: Hwayoung “phản đòn” tố T-ara bạo hành và lăng mạ, đảo ngược vụ bắt nạt chấn động Kpop sau 12 năm

Hwayoung đăng 1 bài viết dài nhằm phản pháo lại những lời CEO Kim Kwang Soo nói. Hwayoung cho biết cô bị T-ara bạo hành, bắt nạt và chửi bới chứ không hề giả làm nạn nhân.

Sự thật bất ngờ về vụ bắt nạt nội bộ T-ara được hé lộ sau 12 năm

CEO này cho biết ông là người đứng về phía các thành viên ban đầu của T-ara. Kim Kwang Soo biết bộ mặt thật của Hwayoung, tuy nhiên chọn im lặng vì lo cho tương lai của Hwayoung.

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng ng...

Lợi ích của việc thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày

Tuân thủ thời gian ngủ và thức dậy cố định không chỉ quan trọng đối với não bộ mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe thể chất tổng thể, kéo dài tuổi thọ.

Nguyên nhân hàng đầu khiến não bộ lão hóa sớm

Các đặc điểm như chất lượng giấc ngủ kém, khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ có liên hệ với hiện tượng não lão hóa nhanh hơn, đặc biệt khi những vấn đề này kéo dài từ 5 năm trở lên.

Cách xử lý nhanh quầng thâm mắt tại nhà

Với đôi mắt bị quầng thâm lâu ngày thì cần kiên trì thực hiện các biện pháp vào buổi tối. Những trường hợp này nếu chỉ áp dụng 1-2 lần sẽ không có được hiệu quả như mong muốn, nhưn...

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Nữ thần tượng “hồng nhan bạc phận” nhất Kpop: Sự nghiệp sớm nở chóng tàn, tình duyên lận đận đủ đường

Với nhan sắc, tài năng hàng đầu, lẽ ra Jiyeon phải có sự nghiệp rực rỡ ngang với IU, Yoona hay Suzy, nhưng may mắn đã không mỉm cười

Jiyeon (T-ara) khóc nức nở trong lần đầu lộ diện hậu ly hôn, mỹ nữ rơi lệ nhìn mà thương!

Được fan nhiệt liệt ủng hộ, Jiyeon không giấu được cảm xúc. Khoảnh khắc mỹ nữ rơi lệ được cư dân mạng truyền tay nhau chóng mặt.

Ngủ ít hơn 6 tiếng cơ thể bạn phải đối mặt với điều gì?

Điều này đồng nghĩa với việc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, từ các bệnh cảm cúm thông thường đến những bệnh nghiêm trọng hơn.

9 nguyên nhân khiến ngủ dậy tim đập nhanh

Với phụ nữ mang thai, lượng máu tuần hoàn tăng lên trong cơ thể khiến tim đập nhanh hơn 10 - 20 nhịp mỗi phút so với người bình thường.

5 lý do tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy

Bạn có thể không ngủ đủ giấc, hoặc thậm chí nếu bạn ngủ đủ giấc, bạn vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy. Nếu bạn nghi ngờ mất cân bằng tuyến giáp, hãy đến gặp bác sĩ càng...

Jiyeon ẩn ý thâm sâu về tin ly hôn chồng cầu thủ và T-ARA

Động thái của mỹ nhân Jiyeon (T-ARA) sau tháng ngày im ắng giữa scandal của chồng và tin đồn tan vỡ không khỏi khiến dư luận dậy sóng.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài giấc ngủ còn có nhiều nguyên nhân khác. Vậy đâu là nguyên nhân và có cách nào để giảm thâm mắt hiệu quả?

Mắc bệnh tim vì thiếu ngủ?

Thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có thể làm trầm trọng thêm huyết áp, lượng đường trong máu và các nguy cơ khác liên quan đến tim.

7 nguyên nhân khiến mắt nháy, giật liên tục

Thông thường, mắt bị nháy, giật đến một cách bất ngờ, đột ngột, không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước. Hiện tượng này có thể biến mất ngay sau đó, không lặp lại hoặc lặp lại trong...

Mất ngủ ở người trẻ tuổi gây hậu quả gì?

Ngoài ra, mất ngủ ở người trẻ tuổi còn do các bệnh thực thể. Các bệnh thần kinh, suy nhược cơ thể, bệnh dị ứng, xương khớp... cũng có thể ảnh hưởng đến thần kinh và gây mất ngủ.

5 nguyên nhân thiếu ngủ làm tăng lượng đường trong máu

Nếu lượng đường trong máu của bạn vẫn cao dù đã thay đổi lối sống và dùng thuốc, thì việc thiếu ngủ cũng là yếu tố dẫn đến không kiểm soát lượng đường trong máu.

Những sai lầm về giấc ngủ làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Có rất nhiều điều diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta ngủ. Vì khi ngủ, trí thức sẽ được củng cố, nhiều tổn thương bắt đầu chữa lành, hệ miễn dịch cũng như quá trình trao đổi chất...

9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần phải thải độc

Cơ thể bạn luôn cần sự chăm sóc và quan tâm. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào như trên, hãy đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất...

Mỗi người mỗi ngày cần ngủ bao nhiêu giờ?

Mới đây, Bộ Y tế - Lao động và Phúc lợi Nhật Bản đã công bố hướng dẫn mới về số giờ ngủ tối thiểu mỗi ngày có lợi cho sức khỏe.

6 thói quen khiến bạn nhanh già

Giữ ẩm cho da và thoa kem dưỡng ẩm kịp thời sau khi rửa mặt. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 1 đến 2 lần một tuần. Sau 30 tuổi nên tập trung vào việc phục hồi da và chống lão hóa.

Khi phiên toà xử tử online nhưng bản án là thật ở Kbiz!

Cô phải là sản phẩm tốt nhất, chất lượng hàng đầu cho công chúng , Dù có chết thì tội ác của ông cũng không biến mất đâu , những bình luận cay nghiệt ấy đã vô tình đẩy biết bao ngh...

Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà còn cảnh báo bệnh nguy hiểm

Ở phụ nữ, nếu mắc chứng phù gan càng lâu thì vùng mắt càng thâm đen. Theo thống kê, có khoảng 20% số người bị bệnh gan thường xuất hiện quầng thâm ở trên mặt.

Đặc tính độc đáo của chim cánh cụt Chinstrap

Đối với con người, ngủ gật vài giây là dấu hiệu của thiếu ngủ và có thể khiến chúng ta gặp nguy hiểm trong một số tình huống như đang lái xe.

Tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Da thiếu độ ẩm sẽ nhanh lão hóa, dễ xuất hiện mụn và tàn nhang. Nếu không chú ý cấp ẩm cho da, bạn có ở nhà cả ngày làn da vẫn sẽ sạm đen trông thấy.

Cách chăm sóc vùng da mỏng dưới mắt

Vùng da quanh mắt, đặc biệt là dưới mắt mỏng hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Đây cũng là vùng da dễ nhăn, chảy xệ nhất. Do cấu tạo đặc thù đó, vùng da quanh mắt cần có cách chăm ...

7 điều có thể xảy ra khi bạn ngừng ‘chuyện ấy’

Chuyện ấy trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, nếu dừng lại hoặc gián đoạn quá lâu sẽ mang đến một số tác hại sau đây

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang ‘tự đầu độc’ và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Đàn ông 40 tuổi làm ‘chuyện ấy’ bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất?

Tôi năm nay 40 tuổi, mới cưới vợ được 3 tháng, vậy vợ chồng tôi nên duy trì sinh hoạt vợ chồng một tuần mấy lần? (Độc giả Thanh Đức)