Cách chăm sóc vùng da mỏng dưới mắt
Vùng da mỏng dưới mắt nếu không được chăm sóc tốt sẽ khiến gương mặt bạn trông mệt mỏi, kém tươi tắn và già nua.
Vùng da quanh mắt, đặc biệt là dưới mắt mỏng hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Đây cũng là vùng da dễ nhăn, chảy xệ nhất. Do cấu tạo đặc thù đó, vùng da quanh mắt cần có cách chăm sóc đặc biệt.
Vùng da quanh mắt là nơi dễ bị tổn thương nhất.
Vì sao da dưới mắt thường mỏng, thâm quầng và nhiều vết nhăn?
Thiếu ngủ: Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc, cơ thể không thể sản xuất đủ lượng collagen và elastin. Đây là hai chất thiết yếu có tác dụng làm cho bề mặt da trở nên mịn màng và mềm mại. Thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến một loạt các vấn đề về da, bao gồm nếp nhăn, quầng thâm, da chảy xệ.
Di truyền: Đây được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến da dưới mắt mỏng, hay bị thâm quầng.
Ánh nắng mặt trời: Đây là tác nhân số 1 trong việc khiến làn da của chúng ta bị lão hóa. Vùng da quanh mắt do mỏng nên càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
Tuổi tác: Càng lớn tuổi, lượng collagen càng giảm đi. Điều này đồng nghĩa với việc làn da sẽ đánh mất đi sự đàn hồi và trở nên nhăn nheo, chảy xệ.
Video đang HOT
Ánh nắng mặt trời luôn khiến da bị tổn thương.
Cách chăm sóc da vùng mắt
Làm sạch và dưỡng ẩm vùng da mắt
Khi tẩy trang vùng da mắt, bạn nên dùng nước tẩy trang chuyên dụng, không nên sử dụng chung với tẩy trang da mặt.
Cách tẩy trang da vùng mắt: Sử dụng từ 2-3 miếng bông tẩy trang, áp nhẹ lên mắt vài giây rồi lau nhẹ nhàng, tránh chà xát qua lại hoặc lau quá mạnh.
Dưỡng ẩm
Vùng da mắt rất hay bị khô, vì vậy, bạn nên tăng cường dưỡng ẩm cho vùng da này, ngăn chặn quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của vết nhăn hay quầng thâm. Bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng cho mắt.
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với da, kết hợp đội mũ, đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ đôi mắt khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời.
Massage thường xuyên
Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy thực hiện một vài động tác massage mắt nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu, lưu thông mắt. Nếu có thể, bạn nên sử dụng máy massage mắt để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Vùng da quanh mắt dễ bị tổn thương nên cần được chăm sóc đặc biệt.
Ngoài các bước chăm sóc trên, để vùng da quanh mắt không bị nhăn, chảy xệ, bạn cần phải ngủ đủ giấc. Việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến da bị thâm sạm, lão hóa nhanh.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải uống đủ nước, hạn chế thực phẩm mặn, thức uống chứa caffein và rượu, ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng lượng vitamin cho làn da.
Trang Anh
Bí quyết khắc phục quầng thâm mắt cực đơn giản và hiệu quả
Quầng thâm dưới mắt khiến gương mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống. Bên cạnh các biện pháp khắc phục từ bên ngoài, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp giải quyết quầng thâm mắt hiệu quả.
Một trong những nguyên nhân khiến quầng thâm hình thành là do thiếu hụt các tế bào hồng cầu. Bổ sung các loại thực phẩm và vi chất giúp tăng cường lưu thông máu sẽ hạn chế quầng thâm dưới mắt.
Cà chua
Cà chua chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là lycopene. Đây là hoạt chất tạo màu đỏ tự nhiên cho cà chua, giúp hỗ trợ lưu thông máu. Ngoài ra, chất chống oxy hóa quercetin có trong cà chua có tác dụng giảm viêm. Sự kết hợp của hai hoạt chất này sẽ giúp bảo vệ mạch máu dưới vùng da mắt và cải thiện lưu thông.
Bổ sung chất sắt
Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu. Bổ sung sắt, đặc biệt vào thời kỳ kinh nguyệt, sẽ giúp hạn chế thâm quầng dưới mắt. Nếu chế độ dinh dưỡng của bạn thiếu sắt, hãy bổ sung khoáng chất này qua thực phẩm chức năng, hoặc qua những món ăn như gan, hàu, sò ốc, các loại đậu, ngũ cốc...
Ăn các loại quả mọng
Các loại quả mọng sẫm màu như việt quất, mâm xôi đen chứa chất chống oxy hóa anthocyanin tốt cho vùng da dưới mắt. Nó giúp cải thiện lượng máu lưu thông đến mắt và cung cấp oxy cho các mô xung quanh mắt.
Bổ sung vitamin E
Được biết đến là một chất chống oxy hóa, vitamin E giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương từ các gốc tự do, chống sạm da. Bạn cũng có thể dùng dầu mè để mát-xa vùng bọng mắt bị thâm, tăng cường dưỡng ẩm và độ đàn hồi cho vùng da mỏng manh này.
Vitamin C
Vitamin C chịu trách nhiệm trong việc thúc đẩy sản xuất collagen của cơ thể. Hơn nữa, bổ sung vitamin C từ các loại trái cây họ cam quýt, dứa, rau xanh... giúp da trắng sáng, nhờ đó giảm bớt quầng thâm dưới mắt.
Các dấu hiệu dị ứng mỹ phẩm Dấu hiệu dị ứng thể hiện rất rõ trên vùng da mà bạn sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là vùng da mặt thường mỏng, nhạy cảm và dễ tổn thương nhất. Dị ứng mỹ phẩm là tình trạng tổn thương da từ mức độ nhẹ đến nặng do các thành phần có trong sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da. Các thành...