Sinh tố cam tươi giải khát mùa hè

Sinh tố cam tươi giải nhiệt sẽ giúp cơ thể bạn được “hồi sinh” ngay lập tức sau những buổi học tập căng thẳng hay làm việc áp lực, mệt mỏi.

Nếu bạn đang còn đang băn khoăn về cách làm thức uống này sao cho thật hấp dẫn thì hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực học cách làm sinh tố cam tươi này ngay nhé!

Sinh tố cam tươi giải khát mùa hè

Nguyên liệu làm sinh tố cam tươi giải nhiệt:

4 quả cam tươi.

2 ly đá viên.

1/3 chén sữa tươi.

1-2 muỗng canh mật ong.

1 muỗng cà phê vani.

Cách làm món sinh tố cam tươi giải nhiệt:

Bước 1:

Cam tươi gọt bỏ vỏ rồi thái thành những miếng nhỏ, đồng thời các bạn tách vỏ những hạt cam đi.

Cam gọt vỏ thái miếng rồi xay nhuyễn

Bước 2:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố gồm cam, đá viên, sữa, mật ong, vani.Bật máy và xay cho đến khi hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn.Cho sinh tố cam ra cốc, thêm đá nhiều hơn nếu bạn thích và thưởng thức.

Cho sinh tố cam ra ly và thưởng thức

Lưu ý khi làm sinh tố cam tươi:

Ngoài cách dùng sữa tươi các bạn có thể thay bằng những loại khác như sữa đậu nành, kem,…Bớt lượng mật ong đi nếu bạn không thích uống ngọt.

Vào mùa hè cơ thể chúng ta thường bị mất nước rất nhiều do bị ra mồ hôi khi hoạt động, vì vậy việc bổ sung lượng nước và vitamin là vô cùng cần thiết.

Một ly sinh tố cam tươi mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể bạn khỏe khoắn hơn rất nhiều. Đặc biệt, đối với các chị em phụ nữ thì sinh tố cam tươi là một cách nhanh chóng để sở hữu một làn da trẻ đẹp ngày hè.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!