Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết

Theo dõi VGT trên

Khí huyết đầy đủ là nền tảng cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Thiếu khí huyết không chỉ khiến da dẻ xanh xao, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bài viết này sẽ bật mí 2 món ăn vừa ngon miệng, dễ làm lại có tác dụng bổ sung khí huyết.

Món tôm trứng xào cà chua

Tôm là thực phẩm giàu sắt, một khoáng chất quan trọng trong việc hình thành hemoglobin trong máu, giúp vận chuyển oxy trong cơ thể. Cà chua, mặc dù có hàm lượng sắt không cao, lại chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn và rất có lợi cho những ai bị thiếu máu. Trứng cũng là nguồn protein và chất chống oxy hóa phong phú, nên những người thiếu máu có thể ăn một quả trứng mỗi ngày để hỗ trợ cải thiện tình trạng. Sự kết hợp của tôm, cà chua và trứng trong món ăn này sẽ cung cấp dưỡng chất quý báu nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn uống.

Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết - Hình 1

Sự kết hợp của tôm, cà chua và trứng trong món ăn này sẽ cung cấp dưỡng chất quý báu nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn uống

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 2 quả cà chua

- 150g tôm

- 2 quả trứng

- Một chút gừng và tỏi

- Đủ lượng rượu nấu ăn

- Một ít bột tiêu

- Một chút sốt cà chua

- Một chút muối

Video đang HOT

Cách chế biến

Bước 1: Rửa sạch cà chua và cắt nhỏ. Tôm cũng cần rửa sạch, lột vỏ, bỏ đầu và rút chỉ. Nếu dùng tôm lớn, bạn có thể rạch sống lưng để gia vị thấm hơn. Cho tôm vào tô, thêm một chút rượu nấu ăn, nước tương, muối và bột tiêu, trộn đều và ướp trong 15 phút. Sau đó, đập trứng vào tô, đánh đều và để sang một bên.

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu và đun nóng. Đổ trứng vào chảo, khi trứng bắt đầu đông lại thì dùng muỗng khuấy cho trứng bùng nổ thành các miếng nhỏ. Khi trứng chín và hơi vàng thì vớt ra để riêng.

Bước 3: Cho thêm một chút dầu vào chảo, đun nóng, rồi cho gừng và tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Thêm tôm đã ướp vào, xào cho đến khi tôm chuyển màu trong khoảng 2-3 phút rồi vớt ra để riêng. Tiếp theo, cho cà chua vào chảo, xào đều cho đến khi cà chua nhả nước, thêm chút đường và sốt cà chua để cân bằng vị chua. Tiếp tục xào cho tới khi cà chua mềm.

Bước 4: Nêm nếm với muối và bột tiêu phù hợp, xào cho tới khi nước sốt cà chua sánh lại. Sau đó, thêm trứng vào, xào đều với tôm và cà chua cho đến khi tất cả hòa quyện trong vòng 1-2 phút.

Canh rau dền với trứng bắc thảo

Rau dền không chỉ là thực phẩm bình dân mà còn chứa nhiều vitamin A có lợi cho thị lực, vitamin K giúp cải thiện tuần hoàn máu và ngăn ngừa rối loạn đông máu. Loại rau này cũng rất tốt cho não bộ và có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Theo Đông y, rau dền giàu chất xơ và các khoáng chất, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như rối loạn lipid máu, tiểu tiện và tiêu viêm. Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng quốc gia, 100g rau dền đỏ cung cấp khoảng 5,4mg sắt – gấp 4 lần thịt bò – rất tốt cho những ai đang bị thiếu máu. Ngoài ra, rau dền còn chứa folate, vitamin B6 và kali, góp phần chăm sóc sức khỏe tim mạch, làm ổn định nhịp tim, phù hợp cho những người ăn kiêng.

Ăn ngon da đẹp, không lo nóng trong với 2 món bổ khí huyết - Hình 2

Rau dền còn chứa folate, vitamin B6 và kali, góp phần chăm sóc sức khỏe tim mạch, làm ổn định nhịp tim, phù hợp cho những người ăn kiêng

Nguyên liệu

- 2 quả trứng bắc thảo

- 200g rau dền

- Một ít bột tiêu trắng

- Gừng thái sợi

- Một lượng dầu ăn vừa phải

- Một lượng muối vừa đủ

- Rượu nấu ăn

- Tinh chất cốt gà

- Một ít hành lá hoặc rau mùi thái nhỏ

Cách thực hiện

Bước 1: Bóc vỏ trứng bắc thảo, cắt thành 4 hoặc nhỏ hơn tùy ý. Rau dền làm sạch và để ráo. Gừng rửa sạch, thái sợi, tỏi bóc vỏ, đập dập và băm nhỏ. Đun sôi nước trong nồi, thả rau dền vào chần khoảng 1-2 phút để loại bỏ axit oxalic và giảm vị chát. Vớt rau ra, để cho ráo nước.

Bước 2: Đun nóng một chút dầu ăn trong nồi, sau đó cho gừng và tỏi băm vào xào cho thơm. Đổ nước vào nồi, bật lửa lớn để đun sôi. Khi nước sôi, thêm trứng bắc thảo và khuấy nhẹ cho trứng hòa quyện. Nấu từ 5-10 phút để nước dùng đậm đà hơn.

Bước 3: Thêm rau dền chần vào nồi, tiếp tục đun sôi. Bạn có thể cho thêm một chút rượu nấu ăn để khử mùi tanh và tăng thêm hương vị. Nêm muối, bột tiêu trắng, tinh chất cốt gà cho vừa miệng. Khuấy đều, nấu thêm 1-2 phút để tất cả hòa quyện. Khi canh chín, tắt bếp, cho ra tô và trang trí bằng hành lá hoặc rau mùi thái nhỏ, sau đó thưởng thức.

Loại rau mọc đầy vườn "mệnh ranh là rau trường thọ", chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ

Món canh rau này đơn giản, dễ nấu lại ngon ngọt, tốt cho sức khỏe, bạn hãy thử nhé!

Rau dền là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều lysine, cùng với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú. Đặc biệt, canxi và sắt trong rau dền thậm chí cao hơn cả rau cải bó xôi. Kết hợp với đậu phụ, một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, thêm một ít ức gà, món canh rau dền sẽ giàu dinh dưỡng hơn và tốt cho sức khỏe. Ăn rau dền còn giúp thanh nhiệt giải độc, kháng khuẩn và chống viêm. Đây cũng là món rau bổ máu tuyệt vời vì thế nó còn được gọi là "rau trường thọ". Mùa thu, thưởng thức một bát canh rau dền vào mùa thu còn bổ hơn cả thuốc.

Nguyên liệu:

- 1 bó rau dền đỏ, 1 hộp đậu hũ non, 1 cái ức gà, vài tép tỏi, một mẩu gừng, bột tiêu, rượu nấu ăn, bột nêm, muối ăn.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 1

Cách làm:

Nhặt bỏ phần cuống già của rau dền, rửa sạch, dùng phần lá để nấu canh sẽ ngon hơn.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 2

Đậu phụ có thể dùng loại đậu hũ non hoặc đậu phụ già đều được. Đậu rửa sạch rồi cắt thành miếng vuông nhỏ.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 3

Rửa sạch ức gà, thái lát mỏng cho vào bát. Thêm gừng thái sợi, bột tiêu trộn đều và ướp trong một lúc.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 4

Đun sôi nước trong nồi, cho rau dền vào chần sơ trong khoảng mười giây, vớt ra để ráo. Rau dền cũng giống như cải bó xôi, chứa nhiều axit oxalic (loại axit khiến cơ thể khó hấp thu canxi), chần qua nước sôi sẽ loại bỏ phần lớn axit oxalic, giúp ăn ngon miệng hơn.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 5

Cho một lượng dầu thực vật vừa đủ vào nồi, khi dầu nóng, thêm tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho nước vào nồi, thêm gừng, đậu phụ, đậy nắp và đun lửa lớn trong 5 phút, tiếp theo cho thịt gà đã ướp vào, nhớ là phải đợi nước sôi mới cho thịt gà vào.

Thêm rau dền vào, đun thêm 2 phút, nửa muỗng bột nêm, một chút muối và bột tiêu, đun lửa nhỏ một chút rồi tắt bếp.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 6

Nước canh rau dền có màu hồng nhạt, thanh mát không ngấy, giúp giải nhiệt và bổ dưỡng. Chỉ vài chục nghìn đồng đã có thể nấu được một nồi canh lớn cho cả nhà bạn hãy thử nhé.

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 7

Loại rau mọc đầy vườn mệnh ranh là rau trường thọ, chỉ vài nghìn đồng/mớ, nấu canh với đậu vào mùa thu còn tốt hơn uống thuốc bổ - Hình 8

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngonHôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon
17:50:45 08/02/2025
Cuối tuần, làm bánh kếp yến mạch sốt dâu tây, có bữa ăn sáng đủ chất cho cả nhàCuối tuần, làm bánh kếp yến mạch sốt dâu tây, có bữa ăn sáng đủ chất cho cả nhà
06:25:25 08/02/2025
Giò thừa sau Tết chế biến ra món ăn này đảm bảo ăn bao nhiêu cũng thấy thiếuGiò thừa sau Tết chế biến ra món ăn này đảm bảo ăn bao nhiêu cũng thấy thiếu
06:26:25 08/02/2025
4 món ăn người mắc cúm nên bổ sung vừa bổ dưỡng vừa nhanh khỏi4 món ăn người mắc cúm nên bổ sung vừa bổ dưỡng vừa nhanh khỏi
06:25:56 08/02/2025
3 cách nấu món ăn tuyệt ngon với khoai tây giúp bạn "dọn sạch" nguyên liệu thừa trong Tết3 cách nấu món ăn tuyệt ngon với khoai tây giúp bạn "dọn sạch" nguyên liệu thừa trong Tết
06:27:01 08/02/2025
Loại thực phẩm dưỡng da hiệu quả, chế biến được toàn món ngon lại giúp điều hòa khí huyết và "đánh bay" triệu chứng cúm mùaLoại thực phẩm dưỡng da hiệu quả, chế biến được toàn món ngon lại giúp điều hòa khí huyết và "đánh bay" triệu chứng cúm mùa
06:28:10 08/02/2025
Cách làm ba chỉ dê nướng thơm ngonCách làm ba chỉ dê nướng thơm ngon
06:17:39 09/02/2025
Gợi ý 5 món vừa ngon lại hấp dẫn cho cuối tuần, thích hợp mọi thời tiếtGợi ý 5 món vừa ngon lại hấp dẫn cho cuối tuần, thích hợp mọi thời tiết
06:18:40 09/02/2025

Tin đang nóng

Thiều Bảo Trâm đăng đàn ẩn ý, 1 chi tiết dự sắp bùng drama giữa lúc tình cũ nghi hẹn hò Hoa hậu?Thiều Bảo Trâm đăng đàn ẩn ý, 1 chi tiết dự sắp bùng drama giữa lúc tình cũ nghi hẹn hò Hoa hậu?
23:50:02 08/02/2025
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng cóLễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
23:14:25 08/02/2025
Đạo diễn 'vượt mặt' cả Trấn Thành và Thu Trang là ai?Đạo diễn 'vượt mặt' cả Trấn Thành và Thu Trang là ai?
23:08:46 08/02/2025
Tài xế xe ôm bị thương nặng sau tai nạn giao thông liên hoàn tại Cầu Giấy, Hà NộiTài xế xe ôm bị thương nặng sau tai nạn giao thông liên hoàn tại Cầu Giấy, Hà Nội
22:18:02 08/02/2025
Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
23:05:28 08/02/2025
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ tángGia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
23:02:41 08/02/2025
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền LinhNhững lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
22:58:44 08/02/2025
Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡiBuổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
23:19:37 08/02/2025

Tin mới nhất

Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon

Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon

06:20:14 09/02/2025
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản và cách làm nhanh gọn, trong 10 phút là bạn sẽ có món bánh ăn sáng thơm ngon vô cùng!
Chuối thừa sau Tết đừng làm bánh nữa, đem nướng đơn giản thế này lại được món cực ngon

Chuối thừa sau Tết đừng làm bánh nữa, đem nướng đơn giản thế này lại được món cực ngon

06:19:30 09/02/2025
Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã xong món chuối nướng ngon ngất ngây, dẻo dẻo, thơm thơm cho cả nhà ăn chơi cuối tuần rồi!
Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

05:58:42 07/02/2025
Với công thức đơn giản và những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay món bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị, thơm ngon như nhà hàng ngay tại căn bếp của mình
Cách làm su hào, cà rốt muối xổi ngon miễn chê, giải ngấy sau Tết

Cách làm su hào, cà rốt muối xổi ngon miễn chê, giải ngấy sau Tết

05:58:10 07/02/2025
Chỉ cần thực hiện vào bước đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ, bạn đã có được đĩa su hào, cà rốt muối xổi chua, giòn ngọt, đã miệng.
Chán luộc, gà đem nướng riềng mẻ thế này rồi ăn với bún cực ngon lại không ngán ngấy sau Tết

Chán luộc, gà đem nướng riềng mẻ thế này rồi ăn với bún cực ngon lại không ngán ngấy sau Tết

05:57:42 07/02/2025
Thịt gà thơm lừng được ướp kỹ với riềng mẻ, khi nướng dậy mùi hấp dẫn, hòa quyện cùng nước chấm mắm tôm pha chuẩn vị, tạo nên một hương vị vừa dân dã, vừa lôi cuốn.
Ăn gì, uống gì để thanh lọc cơ thể sau Tết?

Ăn gì, uống gì để thanh lọc cơ thể sau Tết?

05:57:21 07/02/2025
Một trong những món ăn nghĩ đến đầu tiên để thanh lọc cơ thể chính các món canh rau,rau có rất nhiều loại, đa dạng, lành tính lại mát và thanh nhiệt cho cơ thể hiệu quả.
Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì?

Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì?

05:56:55 07/02/2025
Mâm cúng ngày vía Thần Tài có chút khác biệt với mâm cúng Gia tiên ngày Tết, cũng không đòi hỏi các món ăn được chế biến cầu kỳ, nhiều thời gian.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết

16:48:12 06/02/2025
Hương vị thơm ngon, đậm đà, ngon miệng của những món ăn này sẽ khiến cho bữa tối của bạn trở nên hấp dẫn hơn nhiều.
6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy

6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy

06:18:29 06/02/2025
Đây đều là những loại rau giúp làm sạch ruột và loại bỏ chất béo, bổ dưỡng nhưng rẻ tiền, khi bạn càng ăn nhiều, sẽ càng nhanh gầy.
Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

06:18:01 06/02/2025
Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại nấm đặc biệt này mang lại, để thấy rằng đôi khi, vẻ ngoài không phải là tất cả!
Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể

Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể

06:17:27 06/02/2025
Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm 3 món ăn với rau cải dại vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe cơ thể trong mùa xuân.
Đổi vị với vịt nướng mật ong thơm ngon, hấp dẫn lại cực dễ làm tại nhà

Đổi vị với vịt nướng mật ong thơm ngon, hấp dẫn lại cực dễ làm tại nhà

06:17:01 06/02/2025
Sau Tết, các món ăn từ thịt gà, giò chả, nem rán hay thịt lợn... đã trở nên nhàm chán, các bạn hãy thử làm món vịt nướng mật ong đơn giản mà thơm ngon theo công thức dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 9/2: Công Lý khỏe khoắn bên vợ, Mỹ Tâm đầy năng lượng đi làm đầu năm

Sao Việt 9/2: Công Lý khỏe khoắn bên vợ, Mỹ Tâm đầy năng lượng đi làm đầu năm

Sao việt

08:04:37 09/02/2025
Trong bức ảnh chụp cùng vợ, NSND Công Lý được khen ngày càng có thần sắc tốt; Mỹ Tâm khoe vẻ tươi trẻ khi trở lại công việc sau thời gian đón Tết bên gia đình.
Khám phá chợ truyền thống 500 tuổi Ima Keithel - nơi chỉ cho phụ nữ bán hàng

Khám phá chợ truyền thống 500 tuổi Ima Keithel - nơi chỉ cho phụ nữ bán hàng

Du lịch

08:04:10 09/02/2025
Thoạt nhìn thì Ima Keithel cũng như bao ngôi chợ bình thường khác, nhưng điều đặc biệt là chủ những sạp hàng ở đây đều là phụ nữ.
G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch

G-Dragon tung danh sách ca khúc trong album mới bermensch

Nhạc quốc tế

08:02:09 09/02/2025
Album mới của thủ lĩnh BIGBANG G-Dragon dự kiến phát hành trên toàn thế giới vào ngày 25 tháng 2. Album có tổng cộng 8 ca khúc, bao gồm các đĩa đơn đã được phát hành trước
Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động

Anh Trai bị tố gian lận thi cử: Sự nghiệp âm nhạc mờ nhạt, liên tục "dính phốt" chấn động

Nhạc việt

07:53:01 09/02/2025
Trước khi vướng ồn ào gian lận thi cử, Hải Đăng Doo từng lọt tầm ngắm netizen vì tin đồn có bạn gái nhưng vẫn xào couple , ghép đôi với các Anh Trai Say Hi.
"Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng

"Nữ thần Kpop" UEE bị cắt ghép ảnh nóng bên trai lạ, cách CEO giải quyết khiến MXH dậy sóng

Sao châu á

07:36:25 09/02/2025
Cách giải quyết của CEO khi mỹ nhân After School gặp họa từ trên trời rơi xuống đã gây sốt mạng xã hội, nhận được nhiều lời tán thưởng từ công chúng.
Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình

Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình

Tv show

07:16:15 09/02/2025
Tôi thương thầm trộm nhớ Mỹ Hạnh hay Quỳnh Lan nhưng đều nằm ngoài tầm tay vì hai cô này đâu có yêu tôi đâu , danh ca Thái Châu nói.
Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng

Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng

Sức khỏe

07:04:41 09/02/2025
Nhiều bệnh có vẻ rất khác nhau về triệu chứng nhưng chung đột biến gene hoặc tác nhân kích hoạt, do đó có thể điều trị bằng một loại thuốc. Quá trình sử dụng loại thuốc có sẵn cho mục đích mới được gọi là tái sử dụng thuốc.
Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk

Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk

Thế giới

06:41:12 09/02/2025
Thị trấn này đóng vai trò then chốt trong hệ thống phòng ngự của Ukraine ở các khu vực Pokrovsk và Slavyansk-Kramatorsk, bảo đảm hỗ trợ hiệu quả cho các tuyến tiếp tế trọng yếu của lực lượng quân sự Ukraine.
Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"

Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"

Góc tâm tình

06:19:40 09/02/2025
Tôi ngại đôi co với con ma men, nói nhiều mấy thì lát tỉnh rượu họ cũng chẳng để vào đầu đâu mà. Tôi là tuýp người rõ ràng, rành mạch chuyện tình cảm.
Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ

Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ

Hậu trường phim

06:16:56 09/02/2025
Nhiều người cho rằng nam diễn viên chỉ là một sản phẩm được các công ty giải trí lăng xê, o bế nhằm vắt kiệt túi tiền người hâm mộ .
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn

Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn

Sao thể thao

22:58:04 08/02/2025
Sau khi bị trao nhầm huy chương á quân , tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đã được ban tổ chức giải gửi lại huy chương của đội vô địch.