sinh hoạt thiếu lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

Cảm giác thèm ăn liên tục khi mang thai có bất thường không?

Có nhiều phụ nữ mang thai luôn có cảm giác thèm ăn. Điều này có bình thường không và nên ăn gì để đáp ứng cảm giác thèm ăn một cách lành mạnh?

Cải tạo nhà kho bỏ hoang thành nhà ở, không gian xanh bên trong khiến nhiều người mê mẩn

Bằng sự sáng tạo không ngừng nghỉ cộng với tinh thần hướng về tự nhiên, một ngôi nhà kho bỏ hoang đã được cải tạo, nâng cấp thành nơi ở, nơi làm việc với những thiết kế độc đáo có ...

Năm mới hãy tạo lập cho bản thân 10 thói quen đơn giản này để sống hạnh phúc hơn

Bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong cách sinh hoạt, dần dần bạn sẽ nhận ra cuộc sống của mình đã được lấp đầy bởi những nguồn năng

Chồng mắng tiêu gì hết 25-30 triệu đồng/tháng, nghi tôi mang tiền về nhà ngoại

Nhà có 2 con học hành tốn kém, bố mẹ già yếu nhưng chồng nghĩ không thể tiêu tới 25-30/tháng, chửi mắng kết tội tôi mang tiền về nhà ngoại.

5 cách tiết kiệm tiền tỷ của phụ nữ 40 tuổi: Toàn những phương pháp rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng làm được

Bạn có thấy việc quản lý tiền khó khăn không? Đặc biệt khi bước sang tuổi 40, áp lực cuộc sống và chi tiêu gia tăng thường khiến con người cảm thấy căng thẳng về tài chính.

Ăn bao nhiêu quả xoài trong một ngày để tránh tăng cân và tăng đường đường trong máu?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, xoài nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải và kết hợp với chất xơ, chất béo lành mạnh để kiểm soát lượng đường tăng đột biến.

Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Sữa chua là thực phẩm chứa protein chất lượng cao đáp ứng nhu cầu năng lượng và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại ít calo. Sữa chua là một nguồn cung cấp vitamin, c...

Chế độ ăn cho nam giới có tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nam. Bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống có chủ ý, nam giới có thể tích cực cải thiện chất lượng tinh trùng và hỗ t...

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã xem xét cụ thể tác động của chế độ ăn thuần thực vật đến tuổi thọ bằng cách đánh giá tác động của chúng đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và ...

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nghiện ‘thử đầm’

Thủ dâm không phải là hành vi đáng xấu hổ và lén lút, thủ dâm đúng mức mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng quá mức lại lợi bất cập hại .

Hơn 100 tấn rác và lục bình phủ kín kênh Nước Đen đã được vớt sạch

Theo ghi nhận, các mảng rác lớn xếp thành lớp cùng xác động vật, chai nhựa, túi nilon, đồ dùng sinh hoạt, lục bình... từng phủ kín đoạn kênh dài gần 1km đã được đội ngũ vớt rác gom...

Từ khi sống tối giản tôi đã phát hiện ra 7 thói quen giúp bạn giảm đến 80% việc nhà

Một tủ quần áo bừa bộn không chỉ làm giảm đáng kể hiệu quả sử dụng thời gian mà còn cản trở chúng ta sử dụng kỹ năng ăn mặc phù hợp của mình!

Cô vợ Hà Nội đưa ra cảnh báo: “Nhà 1 phòng ngủ đẹp mấy kết hôn cũng đổi sang căn 2 ngủ, xa cũng được”

Vợ chồng L. sau khi xác định đám cưới thì có bàn việcchung tiền mua 1 căn chung cư trả góp. Căn hộ rộng khoảng hơn 40m2, được thiết kế 1 phòng ngủ, 1 nhà vệ sinh

Gợi ý thiết kế phòng khách vừa đẹp vừa tối giản

Việc thiết kế phòng khách tối giản sẽ mang lại cảm giác thoải mái, giúp gia chủ thư giãn sau những ồn ào, bận rộn của cuộc sống.

Vì sao ‘yêu chay’ ngày càng phổ biến?

Có tới 40 triệu người Mỹ đang trong các mối quan hệ lãng mạn không quan hệ tình dục. Đáng nói,phần lớn những người này hoàn toàn hài lòng với điều đó.

6 phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của tình dục lành mạnh

Bên cạnh khoái cảm thể chất và cảm xúc thì tình dục lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời ít ai có thể ngờ tới. Đó là liều thuốc tự nhiên cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạ...

Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang ‘gien xấu’

Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.

Vụ thi thể khô trên ghế sofa: Căn hộ bị cắt điện, nước gần 2 năm

Theo lãnh đạo địa phương, căn hộ nơi phát hiện thi thể khô trên ghế sofa đã bị cắt điện, nước từ tháng 9.2022 vì không đóng phí dịch vụ, cũng khoảng thời gian đó, căn hộ này luôn đ...

Tin lời bạn, tôi đã bán nhà tầng 4 và mua ở tầng 3, để rồi cảm thấy vô cùng hối hận sau 2 năm

Mua nhà là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống. Ngôi nhà ngày nay không chỉ là nơi để sinh hoạt mà còn liên quan mật thiết đến hôn nhân, việc học hành của con cái, chăm sóc y tế, sự g...

Người xưa dặn: “3 cây không thể chặt, nếu không phước lành tiêu tán, nghèo khó đi cùng”

Người xưa cho rằng, một số cây trồng lâu năm, gắn bó với cuộc sống, văn hóa của con người không nên chặt đi. Vậy những loại cây nào mà người xưa khuyên không nên chặt?

Sau 4 tháng cải tạo: Nhà kho cũ kỹ được hai vợ chồng biến thành không gian trong mơ, hàng xóm ai cũng “đứng hình”

Từ một căn nhà kho với cấu trúc kỳ quặc hình máy bay , cặp đôi 8x đã cải tạo nơi đây thành một tổ ấm trong mơ đáng sống.

Xin vợ 21 triệu để mua đồng hồ mới, phản ứng của cô ấy khiến tôi “hóa đá”, xấu hổ với người bán hàng

Đừng bao giờ đưa hết tiền lương cho vợ, phải giữ lại ít nhất một nửa để phòng thân - đồng nghiệp của tôi nói thế.6 năm nay tôi đều đưa hết lương cho vợ ngay sau khi nhận được

Tai nạn sinh hoạt khiến người đàn ông Hà Nội phải đi cấp cứu trong đau đớn

Bệnh nhân được đưa vào Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Kể với bác sĩ, bệnh nhân cho biết một ngày trước, anh bị bóng đập vào vùng bìu khi đang chơi thể thao. Về nhà, anh thấy đau âm ỉ ...

Mời em rể đến ăn bữa cơm cuối cùng trong ngôi nhà cũ, nào ngờ vợ chồng tôi mất luôn 1 suất đất

Không ngờ lời nói của em rể lại có sức mạnh lớn đối với bố mẹ chồng tôi đến vậy.Tuần trước, chúng tôi bàn với bố mẹ về chuyện phá nhà cũ xây mới. Tuy ngôi nhà mới sửa nhưng từ ngày...

Thiết kế và kê đặt tủ giày dép theo phong thủy

Tủ giày dép nên thiết kế đẹp, đặt quanh khu vực cửa ra vào để thuận tiện sinh hoạt, nhưng khi thiết kế và kê đặt cần tuân thủ các nguyên tắc phong thủy.

Rượu vang đỏ giúp tăng ham muốn ở cả nam và nữ?

Nghiên cứu mới cho thấy thức uống rượu vang đỏ không chỉ thúc đẩy men say tình ái, mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục cho cả nam và nữ.

Chiếc ô tô đậu ở trạm nghỉ đường cao tốc suốt 4 năm, phía sau là chuyện xót xa

Mọi sinh hoạt ăn, ngủ, nghỉ của người vợ diễn ra trong chiếc ô tô màu bạc đỗ ở trạm dừng nghỉ đường cao tốc với hy vọng chờ chồng mất tích quay về.

6 điều cần nhớ trước khi quan hệ tình dục sau sinh

Nhiều chị em thường hay lảng tránh quan hệ tình dục sau sinh vì nhiều lý do. Tuy nhiên, sinh con không có nghĩa là không thể tận hưởng đời sống tình dục.

Hai lá phổi của chàng trai không quen biết cứu nữ sinh mắc bệnh hiếm gặp

Ở tuổi 21 tuổi, nữ sinh đại học quê Bắc Kạn phải bỏ giữa chừng vì không may mắc bệnh phổi đục lỗ giai đoạn cuối. Đây là bệnh hiếm gặp, tạo các kén khí trong hai lá phổi, lan toả và...

Các mẫu nhà 2 tầng 4 phòng ngủ dưới 1 tỷ đầy đủ tiện nghi

Mẫu nhà 2 tầng 4 phòng ngủ có chi phí dưới 1 tỷ được nhiều người yêu thích bởi sự tiện nghi, rộng rãi và thẩm mỹ cao nhưng chi phí không quá lớn.

7 điều mẹ bầu cần lưu ý chăm sóc sức khỏe trong dịp Tết

Để những ngày Tết an vui, dù công việc bận rộn đến đâu nhưng các mẹ bầu vẫn nên ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Gợi ý cách lắp cửa phòng khách hợp phong thủy tránh ‘hao tài’

Theo phong thủy, phòng khách là nơi sinh tài, vượng lộc của ngôi nhà, do đó gia chủ cần lưu ý khi lắp cửa căn phòng này.

Sau bữa cơm, bố mẹ bỗng tuyên bố sẽ không chia cho anh em tôi chút tài sản nào

Trước quyết định của bố mẹ, anh em tôi cũng không dám có ý kiến gì. Nhưng trong thâm tâm, tôi thấy hụt hẫng và buồn lòng.

Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường.

Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực, phía sau xương ức hoặc vùng bụng trên, thường do sự trào ngược acid trong dạ dày lên thực quản, kèm theo vị đắng trong cổ họng hoặc miệng.

Thiết kế nhà ống 1 trệt 1 lửng 1 lầu đang được ưa chuộng

Thiết kế nhà ống 1 trệt 1 lửng 1 lầu mang đến cho các hộ gia đình không gian sinh hoạt khá rộng rãi, tiện nghi và có sự riêng tư cho mỗi thành viên.

Một số lỗi phong thủy khi xây nhà cần chú ý tránh xa

Chuyên gia phong thủy Tuấn Thịnh (Hà Nội) có một số lưu ý mang tính chất tham khảo về phong thủy khi xây dựng nhà.

Thiết kế điển hình nhà văn hóa thôn kết hợp điểm tránh trú bão lụt

Thiết kế điển hình công trình nhà văn hóa thôn tránh trú bão cho người dân ở vùng thiên tai đảm bảo yêu cầu 2 trong 1 . Bình thường có thể làm chỗ vui chơi, sinh hoạt văn hóa cộng ...

Mảnh đất méo, rộng 44m2 hóa không gian nghỉ dưỡng cực chill cho gia đình nhỏ

Mảnh đất tuy chỉ rộng 44m2 và bị méo nhưng gia chủ đã thiết kế một ngôi nhà tích hợp đủ các chức năng sinh hoạt, giải trí và nghỉ dưỡng.

Vì chồng nhắn nhầm vào điện thoại, tôi mới biết anh có rất nhiều tiền

Thấy vợ ngạc nhiên và khen ngợi hết lời, anh còn nói ngôi nhà chúng tôi đang sống là tiền của anh làm ra chứ không phải của bố mẹ cho.

4 loại cá biển ngon nhất, giàu dinh dưỡng bạn nên ăn mỗi tuần

Cá biển là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dưới đây là 4 loại cá biển ngon nhất bạn nên ăn.

Chủ tịch Trung Quốc khẳng định sẵn sàng ổn định quan hệ với Mỹ

Ông Tập Cận Bình nhấn mạnh: Việc tuân thủ nguyên tắc tôn trọng lẫn nhau, chung sống hòa bình và hợp tác cùng có lợi là cách thức đúng đắn để Trung Quốc và Mỹ tương tác .

Một số mẫu nhà phố 2 tầng 813 hiện đại

Mẫu nhà 2 tầng 8x13 không còn xa lạ, bởi đây chính là mẫu thiết kế nhà ở nhận được rất nhiều sự quan tâm của gia chủ đang sở hữu diện tích đất tương tự và mong muốn có một căn nhà ...

Truy tố người cha đánh con trai 3 tuổi bị thương tích nặng

Viện KSND TP.Biên Hòa vừa hoàn tất cáo trạng truy tố bị can Nguyễn Minh Hiếu (27 tuổi, ngụ P.An Hòa, TP.Biên Hòa) về tội cố ý gây thương tích và tội hành hạ con.

Tần suất ‘chuyện ấy’ bao nhiêu là quá nhiều?

Quan hệ tình dục lành mạnh của cặp đôi là một việc hoàn toàn tự nhiên, ngoài việc sinh con còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Gymer bị rối loạn cương vì muốn nhanh có 6 múi

Anh T.N.V.T, 25 tuổi, ở TP.HCM, đến gặp bác sĩ để thăm khám vì tình trạng rối loạn cương khi sinh hoạt tình dục. Dùng thuốc testosterone ngoại sinh để nhanh có cơ bắp

Thích ăn uống theo kiểu này, quý ông “khỏe” bất ngờ

Một trong những kiểu ăn uống nổi tiếng ngon và lành mạnh nhất thế giới tác động đến cả bộ máy sinh sản của quý ông.

Phụ nữ cần làm gì để giảm nguy cơ ung thư?

Ung thư có nhiều loại khác nhau, trong đó có những loại tỷ lệ tử vong cao và khó điều trị. Do đó, ngăn ngừa bệnh đóng vai trò cực kỳ quan trọng, đặc biệt là những người có nguy cơ ...

Nữ sinh lớp 7 bị bạn dùng kéo tấn công: Tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu ra chỉ đạo

UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu có văn bản chỉ đạo sau vụ việc nam học sinh lớp 7 dùng kéo tấn công bạn nữ cùng lớp khiến du luận xôn xao nhiều ngày qua.