Rối loạn mỡ má.u: bệnh có thể gặp ở tất cả mọi người
Nếu như trước đây rối loạn mỡ má.u chỉ xuất hiện ở người béo phì, người lớn tuổ.i… thì nay người trẻ tuổ.i, vóc dáng bình thường cũng gặp rắc rối với chứng rối loạn mỡ má.u.
Rối loạn mỡ má.u dễ béo bụng
Rối loạn mỡ trong má.u, còn gọi là tăng mỡ trong má.u hay tăng cholesterol má.u và là bệnh khá phổ biến hiện nay.
Bệnh này thường xảy ra ở những người dư cân, béo phì. Tuy nhiên có nhiều người gầy, những người không ăn nhiều mỡ, trứng vẫn bị rối loạn mỡ má.u.
Anh Phan Văn Hoàn ở Quảng Ninh mới ngoài 30 tuổ.i đã phải nhận kết quả rối loạn mỡ má.u sau khi khám sức khỏe định kỳ.
Là nhân viên kinh doanh của một công ty nước ngoài, anh Hoàn thường xuyên phải giao lưu với khách hàng trên bàn nhậu, vì thế chỉ sau hơn 1 năm đi làm anh đã tăng cân nhanh chóng, nhất là phần bụng trông như phụ nữ có bầu vài tháng.
Thế nhưng, chưa bao giờ anh Hoàn cảm thấy lo lắng về sức khỏe của mình vì anh rất ít khi ốm đau. Chỉ đến dịp hè vừa rồi, anh đưa vợ con đi khám sức khỏe tổng thể thì mới nhận được “tin dữ” là mình bị rối loạn mỡ má.u phải thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
Thừa mỡ má.u dễ tăng huyết áp, tai biến đột ngột
Sau khi nghỉ hưu, ông Nguyễn Xuân Hạnh ở Thạch Thất, Hà Nội béo lên trông thấy cho dù ông đã ngoài 60 tuổ.i. Chỉ trong khoảng 4 tháng mà ông từ 67 lên 78kg. Ban đầu mọi người trong nhà thấy mừng vì ông tăng cân đều, ăn uống ngon miệng hẳn lên. Nhưng trọng lượng tăng không ngừng khiến mọi người bắt đầu lo lắng.
Cùng với việc tăng cân, ông luôn thấy trong người mệt mỏi, hay bị tăng huyết áp đột ngột khiến người thân trong gia đình nhiều phen hú vía. Ông cho rằng đó là triệu chứng sức khỏe tuổ.i già, nhưng các con ông thì nhất quyết khuyên ông lên đi khám.
Lần gần đây nhất, ông lên cơn tai biến nhẹ đi viện cấp cứu, làm xét nghiệm má.u chỉ số cholesterol trong má.u cao 7,3mmol/l. Bác sĩ kết luận, ông Hạnh bị rối loạn mỡ má.u cần điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện,… kết hợp điều trị bằng thuố.c.
Không phải ai cũng may mắn như ông Hạnh, thực tế nhiều bệnh nhân rối loạn mỡ má.u bị tai biến đột ngột, nhồi má.u cơ tim để lại di chứng đáng sợ, người thi bị liệt nửa người, người thì mất khả năng nói…
Ảnh minh họa
Đề phòng chứng rối loạn mỡ má.u
Rối loạn mỡ trong má.u là nguy cơ chính của nhiều bệnh nguy hiểm như xơ mỡ động mạch, tai biến mạch má.u não, nhồi má.u cơ tim, cao huyết áp…
Video đang HOT
Rối loạn mỡ má.u hay còn gọi là chứng rối loạn lipit má.u. Các loại lipit trong cơ thể bao gồm: triglyceride, phospholipid và cholesterol.
Cholesterol có hai nguồn gốc, 30% ngoại sinh từ các thức ăn có nguồn gốc động vật và 70% nội sinh do gan tổng hợp.
Những mảng cholesterol khi trôi lơ lửng trong mạch má.u, gặp nơi thích hợp sẽ lắng đọng, bám vào thành của các mạch má.u tạo thành mảng xơ vữa mạch má.u. Những mảng xơ vữa này tích tụ nhiều làm gây hẹp lòng mạch má.u, làm dòng má.u chả.y yếu, giảm nuôi dưỡng các bộ phận cơ thể, thành mạch má.u trở nên cứng, giòn, mất tính đàn hồi ảnh hưởng đến hoạt động chức năng của các cơ quan như não, tim, thận… Má.u chả.y yếu làm tim phải cố gắng co bóp để thắng sức cản của mạch má.u bị xơ vữa, lâu dần có thể dẫn đến cao huyết áp và suy tim.
Mạch má.u não bị xơ vữa trở nên giòn và dễ vỡ trong cơn cao huyết áp, dễ bị tắc nghẽn bởi mảng xơ vữa làm não thiếu má.u nuôi, gây những cơn tai biến đột ngột. Mạch vành nuôi tim nếu bị xơ vữa sẽ gây những cơn thiếu má.u cơ tim, nhồi má.u cơ tim rất dễ dẫn đến t.ử von.g. Ngoài ra, mỡ má.u cao cũng là một triệu chứng trong hội chứng chuyển hoá với nguy cơ cao huyết áp, béo bụng và tăng đường huyết.
Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng quốc gia, rối loạn lipid má.u là tình trạng rối loạn chuyển hóa các lipoprotein có chức năng chuyên chở chất béo trong má.u khiến mỡ bị thừa không thể tiêu hóa. Bệnh rối loạn mỡ má.u ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch và thường xuất hiện ở người trưởng thành tuy nhiên vẫn có thể phòng ngừa.
Để đề phòng chứng rối loạn mỡ má.u trước tiên cần duy trì cân nặng phù hợp chiều cao, ăn ít mỡ (lipit), hạn chế liphit bão hòa. Đặc biệt, người thừa cân béo phì, cao huyết áp, tăng mỡ má.u… nên chú ý lượng mỡ trong khẩu phần ăn như uống sữa tách béo, hạn chế ăn thức ăn chiên, xào; dùng ít bơ, margarine, dầu; tránh ăn thức ăn mua tại nhà hàng; tăng khẩu phần trái cây, rau củ, hạn chế rượu bia; tăng cường vận động, tập thể dục 30 phút/ngày, ít nhất bốn lần/tuần, đi bộ khoảng 30-45 phút/ngày.
Tiến sĩ Lâm cho biết, để đán.h giá cholesterol cao hay thấp tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm. Nếu kết quả dưới 5,2mmol/l, tức dưới 200mg/100ml là bình thường. Nếu kết quả cao hơn, từ 5,2- 6,2 mmol/l, tức là từ 200-240mg/100ml là hơi cao. Nếu kết quả xét nghiệm trên 6,2mmol/l tức là vượt quá ngưỡng 240mg/100ml thì là tăng cholesterol rõ ràng, có nguy cơ cao vữa xơ động mạch. Vì vậy, bệnh nhân nên chú ý khám sức khỏe định kỳ.
Theo VNE
Rối loạn dinh dưỡng ở người lớn tuổ.i
Thiếu các chất dinh dưỡng và rối loạn giấc ngủ thường xuyên ở người lớn tuổ.i có thể dẫn đến suy nhược nhanh chóng, tăng tốc độ lão hóa, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phục hồi sau bệnh và nguy cơ mắc bệnh, tái phát bệnh nhanh.
Ăn nhiều nhưng kém hấp thu
Khi chúng ta bước sang tuổ.i về già, hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng, ảnh hưởng xấu đến việc chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Người ta thấy, axit dạ dày bị giảm 31% ở độ tuổ.i 60, lưu lượng má.u tuần hoàn qua hệ tiêu hóa cũng bị giảm tới 30%, có sự giảm diện tích hấp thu ở ruột, giảm khối lượng và chức năng ở gan. Điều này dẫn tới sự giảm hấp thu xảy ra với hầu hết các chất dinh dưỡng (đạm, đường,acid amin, mỡ đến các vi chất).
Rối loạn dinh dưỡng gây kém ăn, mất ngủ
Thiếu hụt các dưỡng chất như acid amin sẽ gây loạn dưỡng các tế bào thần kinh, làm thoái biến các khớp thần kinh, nơi giữ vai trò quan trọng với các chất truyền dẫn thần kinh, gây nên tình trạng mệt mỏi, mất tập trung tư tưởng, ăn không ngon miệng, khó ngủ và thời gian ngủ ngắn ở người lớn tuổ.i. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện ở những người độ tuổ.i trung bình 48 - 78 tuổ.i thì sau 4 - 10 tuần bổ sung dưỡng chất, vitamin, acid amin, khoáng chất có cải thiện rõ rệt về sức khỏe.
Ngoài ra, thiếu các chất dinh dưỡng và rối loạn giấc ngủ thường xuyên ở người lớn tuổ.i có thể dẫn đến suy nhược nhanh chóng, tăng tốc độ lão hóa, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phục hồi sau bệnh và nguy cơ mắc bệnh, tái phát bệnh nhanh. Vì thế người lớn tuổ.i luôn phải quan tâm chế độ dinh dưỡng và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Đông trùng hạ thảo - Dược liệu quý hiếm cho sức khỏe
Trong hàng ngàn loại thảo dược bồi bổ sức khỏe, Đông trùng hạ thảo (ĐTHT) được biết đến như một vị thuố.c quý hiếm, được sách y học coi là vị thuố.c cải lão hoàn đồng của các vua chúa thời xưa tin dùng. Khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều cơ chế tác động sinh học quan trọng của ĐTHT
- 17 loai acid amin - thanh phân đam thưc vât quy hiêm; cung cấp đầy đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho người lớn tuổ.i. Đạm thực vật cũng là một lựa chọn an toàn cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương...
- Nguồn vitamin A, C, D, E, K, B1, B2... va khoang chât: Ca, Fe, Zn, Mn, Cu, Selen... dồi dào giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, tăng hoạt động của các cơ quan, chống lão hóa và kéo dài tuổ.i thọ. Rât hiêm vât chât trên trai đât co chưa Selen - chât co kha năng tăng cương miên dich, ngăn ngưa ung thư.
- Các hợp chất tự nhiên đặc biệt. Đây la thanh phân đăc biêt quy gia, giup mang lai nhưng tac dung ky diêu cho sưc khoe con ngươi.
Nhờ đó, ĐTHT nguyên chất đem lại các giá trị dược liệu quý giá, đặc biệt cải thiện tốt 6 vấn đề sức khỏe của người trung niên và cao tuổ.i.
1. Ăn ngon ngu khoe
2. Tiêu tan nhưc moi
3. Ngăn ngừa bênh tât
4. Tốt thận, bổ phổi
5. Minh mân khoe manh
6. Keo dai tuôi tho
Khi dung lâu dai, ĐTHT giup ngăn ngưa va lam giam các bênh lý: Xơ vưa đông mach, stress, thiêu mau, hiếm muộn
Sức khỏe đạt được theo thời gian
Ngắn hạn:
- Sau 1 tuần: Ăn ngon, ngủ ngon, cơ thể sảng khoái
- Sau 2 tuần: Giảm căng thẳng, giảm đau nhức, hết mệt mỏi, không còn các triệu chứng ho, đàm, hen, suyễn
- Sau 1 tháng: Tinh thần minh mẫn, cơ thể linh hoạt, không mắc bệnh thông thường, giảm các bệnh mãn tính.
Dài hạn:
- Sau 3 tháng: Da dẻ hồng hào, cô thể tráng kiện, ổn định huyết áp, giảm mỡ má.u
- Sau 1 năm: Kéo dài tuổ.i thọ cho người cao tuổ.i, ngăn ngừa đột quỵ, tai biến. Phục hồi sinh lực cho tuổ.i trung niên. Duy trì sức khỏe ổn định và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh mãn tính
ĐTHT Aloha-USA nguyên chất 100%
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO ALOHA-USA NGUYÊN CHÂT 100%
Ap dung công nghê sinh hoc hang đâu thê giơi, hãng Aloha Medicinals USA đa nuôi trông thanh công ĐTHT Aloha - USA nguyên chất 100% tai Mỹ, trong hê thông nha kinh hiên đai, vơi các tiêu chuân nghiêm ngăt:
1. Trực tiếp lấy giống ĐTHT chuẩn Cordyceps Sinensis tư Tây Tang
2. Điêu kiên nuôi trông đươc điêu chinh tương đông như môi trương thiên nhiên
3. Toan bô quy trinh nuôi trông, san xuât hoan toan khép kín
4. Tinh khiêt chuân hoa 100%
5. Chưa thanh phân hoat chât sinh hoc cao, đươc chăt loc va cô đăc tư nhưng tinh chât quy hiêm nhât cua ĐTHT
Aloha Medicinals là nhà máy đạt chuẩn đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA cấp giấy chứng nhận (số ĐK: 19446231888).
ĐTHT Aloha-USA nguyên chất 100% có ham lương cao (525mg), hộp 90 viên và hộp mới 30 viên, bao đam 100% nguyên chât, đat hiêu qua cao trong bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng, giúp Sống vui - Sống khỏe - Sống lâu.
Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuố.c. NK &PP bởi Công ty Dược phẩm Phan Nam, 99 Trần Đình Xu, Q.1, TP.HCM. Dươc si tư vân: (08) 39 207 110 - (04) 37 917 085; www.phanapharma.com.vn
Chứng nhận TCSP do Bộ Y tế cấp số 2218/2011/YT-CNTC. GP ĐKQC số: 1024/2012/TNQC-ATTP. Sản phẩm này không phải là thuố.c và không dùng thay thế thuố.c chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Theo VNE
Phương pháp điều trị rối loạn tiề.n đình Chị Nguyễn Thị Tuyết 35 tuổ.i, nhân viên kế toán, gần đây thường phải chống chọi với những cơn chóng mặt kèm buồn nôn dữ dội của rối loạn tiề.n đình. Chị càng lo lắng khi biết rối loạn tiề.n đình do thiếu má.u não có nguy cơ đột quỵ cao. "Giờ đây tôi mất ăn mất ngủ vì thường xuyên bị những...