quên bài tập về nhà

Một hôm, về nhà sớm hơn mọi lần, tôi run lẩy bẩy khi thấy vệt đỏ trên giường ngủ, bé giúp việc thì sợ hãi nhốt mình trong phòng

Tay chân tôi run hết cả lên. Tôi không thể nào ngờ người chồng tôi tận tụy hy sinh bao lâu nay hóa ra lại có suy nghĩ tồi tệ như thế.

Tăng ca về muộn, vừa bước vào nhà, tôi giật mình khi thấy tấm di ảnh và mâm cơm cúng đặt trong phòng khách

Tôi không đáp trả lại con dâu mà lặng lẽ bước đến di ảnh của thông gia và thắp thêm nén hương. Do lập gia đình khá sớm nên ngoài 40 tuổi tôi đã có con dâu.

Nóng lòng về nhà với vợ sau chuyến công tác xa nhà, khi cửa được mở ra, tôi chết điếng với cảnh tượng trước mắt

Tôi gọi điện vợ cũng không bắt máy. Tôi sợ vợ gặp chuyện gì nên đập cửa liên tục. 30 phút sau tôi càng sốt ruột hơn, vội chạy đi tìm người phá cửa.

Đang đi công tác, 7h tối nhận được cuộc gọi cầu cứu của vợ mà tôi sợ tái mặt, hốt hoảng đặt vé máy bay về nhà gấp trong đêm

Tôi không thể ngờ được, lúc mình đi công tác, ở nhà lại xảy ra chuyện lớn. Vợ chồng tôi yêu nhau từ thời còn tay trắng. Lúc đó, tôi vẫn trong quá trình khởi nghiệp, vẫn còn nhiều k...

Về nhà giữa trưa không thấy vợ đâu, đi đến phòng ngủ thì cửa phòng khóa trái, tôi lấy khóa dự phòng thì lặng người chứng kiến được cảnh tượng ‘gai mắt’

Tôi về nhà nhưng không thấy vợ đâu, đi đến phòng ngủ thì cửa phòng khóa trái. Gần một năm nay tôi bệnh tật, không thể gần gũi với vợ.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Thời cơ tốt không còn xa, 4 con giáp này sắp gánh lộc về nhà, tiền tươi thóc thật, phúc chói lòa

Trong vòng 3 năm tới, 4 con giáp này mang lộc về nhà, tiền bạc rủng rỉnh không lo xa. Trong vòng xoáy của thời gian nhiệm màu, có 4 con giáp được vũ trụ ưu ái

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Những người lớn tuổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Santi Cazorla giờ ra sao

Cựu tiền vệ Arsenal đã làm câu chuyện hiếm có trong bóng đá, khi đồng ý chơi gần như không lương cho Oviedo, để giúp CLB gây quỹ đào tạo trẻ.

Từ Tết Đoan ngọ, 4 con giáp kiếm tiền thuận lợi, tài lộc dồi dào, không bị lo lắng bủa vây

Từ Tết Đoan Ngọc 5/5 Âm lịch, 4 con giáp này đón tài lộc dồi dào, đến cơ quan gặp quý nhân, ra đường đón may mắn, về nhà nhận tình yêu. Con giáp tuổi Mão

5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo

Bạn có thể thử một bài tập đơn giản như phồng má và đẩy không khí từ bên này sang bên kia, chu môi về các bên. Hãy thực hiện các bài tập cơ mặt hai lần mỗi ngày, sau một thời gian ...

5 bài tập giữ dáng tốt nhất cho nam giới

Việc tập luyện hàng ngày giúp nam giới duy trì sức mạnh, khả năng vận động và cải thiện vóc dáng. Dưới đây là một số bài tập nên duy trì mỗi ngày để giữ dáng tốt nhất.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Một cầu thủ bị chỉ trích vì bỏ 700 triệu thuê máy bay để về nhà khi hết trận, nhưng lý do đằng sau mới khiến ta phải suy ngẫm!

Theo truyền thông Anh, tiền vệ Toni Kroos từng chi đến 30.000 euro (700 triệu đồng) để thuê máy bay riêng trở về nhà khi kết thúc một trận đấu của đội tuyển quốc gia Đức.

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết

6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.

Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà khôn...

Cây cảnh nở hoa như mây hồng, rực rỡ, đẹp lịm tim, trồng trước cửa nhà thu hút may mắn, tài lộc

Nếu bạn có cây cảnh nở hoa hồng rực này trước cửa, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc dạt dào, mỗi ngày đều muốn về nhà.

10 bài tập toàn thân tốt nhất giúp bạn trẻ hơn tuổi

Việc tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện chức năng tổng thể... Không những thế, nhiều bài tập còn giúp bạn trông trẻ hơn so với...

4 bài tập giúp hiện thực hóa giấc mơ ’sống khỏe mạnh tới 100 tuổi’

Tập thể dục là một từ khóa không thể thiếu đối với cuộc sống trường thọ và dưới đây là 4 dạng bài tập giúp bạn đạt được điều đó.

Chật vật ôm con từ quê lên, tôi bị mẹ chồng thay khóa cổng không cho vào nhà

Bố mẹ đẻ tôi lên tận nơi nói chuyện nhưng mẹ chồng cũng không chịu mở cổng và bắt tôi phải ký giấy ly hôn với con trai bà. 27 năm cuộc đời, có lẽ đây là cái Tết trầm cảm nhất của t...

Mẹ tuyên bố “cấm cửa” nếu tôi không đưa người yêu về ăn Tết

Mẹ tuyên bố sẽ cấm cửa nếu tôi không đưa người yêu về ra mắt dịp Tết này, nhưng người yêu tôi nhất quyết không chịu theo tôi về nhà, khiến tôi không biết phải làm sao.

Tôi ‘cao tay’ xử lý sau khi bị mẹ chồng nói xấu với hàng xóm

Chiều hôm đó, công ty mất điện nên tôi về nhà sớm. Vừa bước vào cửa, tôi vô tình nghe được cuộc nói chuyện của mẹ chồng với mấy bác hàng xóm khiến tôi không khỏi bị sốc.

5 bài tập giữ dáng cho phụ nữ trên 50 tuổi

Phụ nữ khi bước sang tuổi 50, việc giữ dáng vóc thon gọn trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với 5 bài tập đơn giản dưới đây, giúp chị em tuổi 50 có thể sở hữu và duy trì được vóc dán...

Sai lầm thường gặp khi thực hiện bài tập cơ bụng

Mặc dù đây là bài tập đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình tập luyện làm giảm hiệu quả của bài tập.

Lisa (BlackPink) tập luyện thế nào để có vóc dáng gợi cảm ‘vạn người mê’?

Người hâm mộ khó có thể rời mắt mỗi lần Lisa xuất hiện rực rỡ và quyến rũ trên sân khấu, ngoài kỹ năng ca hát và biểu diễn, vóc dáng của cô nàng chính là điểm thu hút được biệt.

5 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo

Để có vòng eo thon gọn, săn chắc, việc thực hiện các bài tập bụng là chưa đủ mà cần tập trung luyện tập cơ xiên, vận động cơ hông. Một số bài tập dưới đây được cho là hiệu quả giúp...

4 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3

Việc tập luyện thường xuyên các động tác Squat (ngồi xổm) sẽ giúp cải thiện kích thước và làm săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, một số sai lầm dưới đây có thể làm đảo được hiệu quả của b...

Ê chề chồng gái gú, tôi còn bị cô bồ đòi “tình phí”

Khi mua nhà, được bố mẹ đôi bên hỗ trợ một ít, cộng thêm vay nợ ngân hàng, tôi cũng phải cố gắng bươn chải, kiếm tiền gom góp trả nợ dần.

Đánh tan mỡ bụng với bài tập 10 phút mỗi ngày

Mỡ bụng là kẻ thù của nhiều chị em. Tuy nhiên, chỉ với 3 bài tập đơn giản trong 10 phút dưới đây có thể đánh tan mỡ bụng, mang lại cho chị em eo thon gọn, săn chắc.

Những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp bạn eo nhỏ, dáng thon

Để giảm cân, đốt cháy calo hiệu quả, bạn cần luyện tập thường xuyên những bài tập dưới đây.Việc đốt cháy calo khi luyện tập có thể giúp giảm cân hiệu quả.

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút ...

Muốn về nhà mẹ đẻ nhưng mẹ chồng chất vấn, con dâu phản kháng bất ngờ và đưa ra quyết định cực gắt

Chồng tôi mua tặng vợ vòng tay ngày sinh nhật, bà biết được thì lớn tiếng răn dạy anh hoang phí, nói kết hôn xong chỉ biết đến vợ , con dâu kể.

7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa

Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ.

Ghé thăm nhà vợ cũ, tôi bật khóc khi thấy tập giấy đặt trên bàn

Nếu là mấy năm trước, vào giờ tan tầm này, tôi sẽ vội về nhà, nơi có vợ và con gái nhỏ đang chờ đợi. Gia đình ấm áp và hạnh phúc biết bao nhiêu. Vậy mà...

Định ly hôn vì chồng nợ cờ bạc, nhờ chiếc TV ở nhà ngoại tôi thay đổi quyết định

Chính vì có suy nghĩ như vậy mà khi được bao nhiêu chàng trai tán tỉnh, nhà giàu có, nhà tầm trung cũng có, tôi lại chọn Khánh - một chàng trai ở vùng quê nghèo khó lên thành phố.

5 bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, những bài tập yoga đơn giản còn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Lưu ý, tránh tắm ngay sau khi tập thể dục xong.

Một số bài tập yoga giúp gương mặt thon gọn, trẻ trung

Yoga không chỉ giúp nuôi dưỡng thân, tâm, trí, mà còn có thể giúp bạn cải thiện và duy trì vẻ ngoài trẻ trung, giúp mặt thon gọn...

Về nhà khuya, tôi đau xót khi thấy chồng kiệt sức bế con trên tay

Ngày nào cũng vậy, tôi đều tăng ca đến tối muộn mới về nhà. Đêm qua, tôi về nhà vào lúc 11 giờ khuya và đau lòng khi thấy chồng đang bế con trai đi đi lại lại trong phòng khách.

Con trai phá phách đòi mua xe, mẹ tôi nghĩ ra cách khiến cả nhà nể phục

Sau khi về nhà một thời gian thì thằng Huy lại chứng nào tật ấy. Nó cùng bạn cũ tụ tập ăn nhậu suốt ngày. Bố mẹ giục đi tìm việc kiếm tiền thì nó bảo đừng ai kiếm chuyện với nó.

Chỉ còn hơn 100 ngày nữa đến Tết, ngày cuối cùng đi làm khi bị sa thải cảm giác sẽ thế nào?

Điều an ủi duy nhất là công ty thẳng thắn trao đổi vấn đề và chị được bồi thường theo đúng chế độ. Nhưng điều đó cũng không làm chị bớt hoang mang.

Hướng dẫn tập giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc thể dục giảm béo như thế nào hiệu quả và nên áp dụng bài tập thể dục nào giảm...

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Bố mẹ vợ từ quê lên thăm, con rể dẫn về một người khiến ông bà lập tức khuyên con gái ly hôn

Khỏi phải nói, tôi uất nghẹn không nói nên lời. Tôi không thể hiểu, tại sao chồng tôi lại dẫn cô ta về nhà trong khi thừa biết bố mẹ vợ ở đây.

Dọn phòng cho bạn thân của chồng mà tôi choáng váng

Bạn thân của chồng đến ở nhờ nhà tôi hơn 5 tháng nay và không chi trả một khoản phí nào. Vậy mà anh ta còn dám dẫn người yêu về nhà tôi.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Chị tôi bị mẹ chồng đuổi ra khỏi nhà để đón con dâu cũ về

Nếu biết trước như vậy có lẽ mẹ tôi ở trên trời cao chắc sẽ không bao giờ đồng ý trao đứa con gái mình yêu thương vào một gia đình như vậy.