
nhịn ăn giữ dáng

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Mỹ nhân được gọi là “biểu tượng nhân ái” khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Làm đẹp
1 tuần trước5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

Làm đẹp
1 tuần trướcCó nên nhịn đói để giảm cân?

Làm đẹp
1 tháng trướcThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Làm đẹp
1 tháng trướcMen gan cao gấp 100 lần sau khi uống nước của ‘thần y’

Sức khỏe
2 tháng trướcNhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Sức khỏe
3 tháng trướcTrên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Làm đẹp
3 tháng trướcNhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Sức khỏe
3 tháng trướcNhịn ăn mua sữa cho con, chồng nói một câu khiến tôi rơi nước mắt

Góc tâm tình
4 tháng trướcNgân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích ‘mukbang’ trên mạng?

Làm đẹp
6 tháng trước4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Làm đẹp
6 tháng trướcBí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù ‘12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL’

Làm đẹp
6 tháng trướcTác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Sức khỏe
7 tháng trướcNgắm ‘gương mặt thiên thần, body ác quỷ’ của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Người đẹp
7 tháng trướcChân dung vợ sắp cưới của Lâm Tây: Hơn chàng thủ môn 2 tuổi, là HLV fitness sở hữu body “cháy” nhất dàn WAGs Việt

Người đẹp
7 tháng trướcCa sĩ Ái Phương giữ dáng nóng bỏng, 0% mỡ thừa nhờ bộ môn này

Làm đẹp
7 tháng trước5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

Làm đẹp
7 tháng trướcGiảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng

Sức khỏe
7 tháng trướcThức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Làm đẹp
8 tháng trướcBí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Làm đẹp
8 tháng trướcĐộc đáo gói dịch vụ ‘nhịn ăn’ xa xỉ ở Nhật Bản

Thế giới
8 tháng trướcNhịn ăn gián đoạn có an toàn khi bạn có lượng đường trong máu cao?

Sức khỏe
8 tháng trướcÁ hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Làm đẹp
8 tháng trướcDân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen

Làm đẹp
9 tháng trướcPhu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

Làm đẹp
9 tháng trước3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

Làm đẹp
9 tháng trướcNàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Làm đẹp
9 tháng trướcCa sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Làm đẹp
9 tháng trướcBí quyết trẻ đẹp hút mắt của hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam

Làm đẹp
9 tháng trướcBí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Làm đẹp
9 tháng trướcNhờ vào thói quen này mỗi sáng mà bao năm qua Quỳnh Kool giữ dáng, đẹp da, là diễn viên mà xinh như ‘Hoa hậu’

Làm đẹp
9 tháng trướcMẹo vàng giúp U50 Penelope Cruz dáng đẹp như U30, không cần ăn kiêng

Làm đẹp
9 tháng trướcHotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước “màu vàng” để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Làm đẹp
10 tháng trước“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

Làm đẹp
10 tháng trướcChỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

Làm đẹp
10 tháng trướcChiêm ngưỡng thân hình ‘bốc lửa’ của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng

Người đẹp
11 tháng trướcLoại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân

Làm đẹp
11 tháng trướcMỹ nữ lấy đại gia hơn 26 tuổi giảm vèo gần 3kg trong 1 tuần nhờ nhịn ăn cao độ

Làm đẹp
11 tháng trướcThanh Hằng hé lộ công thức chè dưỡng nhan, bảo sao ngoài 40 tuổi vẫn trẻ trung phơi phới

Làm đẹp
11 tháng trướcBác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Sức khỏe
11 tháng trướcVóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt

Làm đẹp
1 năm trướcNhững thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Làm đẹp
1 năm trước‘Chuyện ấy’ giúp bạn giảm cân như thế nào?

Kiến thức giới tính
1 năm trước‘Mợ Hai’ Ngô Phương Anh khoe sắc vóc gợi cảm sau 1 năm ’sống chậm’

Người đẹp
1 năm trướcLưu Hương Giang đẹp mặn mà qua năm tháng, 40 tuổi hướng đến hình ảnh phụ nữ độc lập

Người đẹp
1 năm trướcNgười phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

Làm đẹp
1 năm trướcĂn kiêng mùa đông – cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Làm đẹp
1 năm trướcNgười đẹp Tây Đô mới 20 tuổi sở hữu số đo hoàn hảo 88-63-90 cm, giữ dáng nhờ “đánh đấm”

Người đẹp
1 năm trước6 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa

Sức khỏe
1 năm trướcTin bài mới nhất
Hàn Quốc dỡ bỏ lệnh trừng phạt y tế đối với Nga
Ai chi trả toàn bộ chi phí điều trị chấn thương cho Nguyễn Xuân Son?
Chào hè bằng mốt tóc ngắn siêu xinh, vừa trẻ trung vừa làm gọn gương mặt
Những vận động viên Việt Nam có thu nhập cao nhất lịch sử: Ai đang dẫn đầu?
5 cây phong thủy 'ưa chịu khổ', thích sống chậu nhỏ, ghét chậu to, là cây nào?
Cộng đồng mạng gọi tên Phạm Thoại: 16 tỷ đồng chi thế nào, không phải chỉ sao kê
Thanh Hóa: làm rõ nguyên nhân cá chết hàng loạt trên suối Cổ Đam
Không thời gian - Tập 49: Giàng Bá Lâm đột ngột biến mất
Xem nhiều
- Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
- Công bố thời khắc hấp hối của Từ Hy Viên, minh tinh nắm chặt tay 1 người không buông
- Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm
- Biến căng: Cảnh sát khám nhà khẩn, bắt giữ nam diễn viên hàng đầu nghi xúi giục tra tấn người đến chết
- Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc
Tin clip
Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình
Vụ dụ dỗ tu tập thành tiên: Công an khai quật nhiều vật phẩm chôn dưới đất
"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên
Diva Hồng Nhung và hành trình vừa làm việc vừa chiến đấu với ung thư
Người đàn ông túm tóc, đạp túi bụi vào mặt nữ nhân viên bán thuốc: Clip diễn biến đầy phẫn nộ
Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao
Clip em bé vùng cao ngủ quên trước cửa lớp "đốn tim" dân mạng
Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!
Loạt cơ quan Mỹ yêu cầu nhân viên không phản hồi tối hậu thư của ông Musk
HOT: Rộ tin MCK hẹn hò AMEE chỉ qua 1 bức ảnh, tlinh cũng bị kéo vào