nhịn ăn giữ dáng

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Làm đẹp

3 ngày trước
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Mỹ nhân được gọi là “biểu tượng nhân ái” khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Làm đẹp

1 tuần trước
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

Làm đẹp

1 tuần trước
Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thi...

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Làm đẹp

1 tháng trước
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏ...

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Làm đẹp

1 tháng trước
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Men gan cao gấp 100 lần sau khi uống nước của ‘thần y’

Men gan cao gấp 100 lần sau khi uống nước của 'thần y'

Sức khỏe

2 tháng trước
Bệnh nhân cho biết, tự ý bỏ thuốc kháng virus 2 tháng nay, không thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi các chỉ số xét nghiệm cần thiết.

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Sức khỏe

3 tháng trước
Nếu nhịn ăn trong một thời gian dài, cơ thể không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị lưu lại trong túi mật lâu hơn. Cholesterol do mật tiết ra bị lắng đọng, kết tinh và dễ hình...

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Làm đẹp

3 tháng trước
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Nhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Nhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Sức khỏe

3 tháng trước
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột duy trì được cân nặng mặc dù ăn ít calo hơn sẽ sống lâu hơn. Mặt khác, những con chuột giảm nhiều cân có ít năng lượng hơn...

Nhịn ăn mua sữa cho con, chồng nói một câu khiến tôi rơi nước mắt

Nhịn ăn mua sữa cho con, chồng nói một câu khiến tôi rơi nước mắt

Góc tâm tình

4 tháng trước
Nghe lời trách móc của chồng, tôi chỉ muốn đưa con còn nhỏ về nhà ngoại ở hẳn.Tôi năm nay 28 tuổi, kết hôn được 2 năm và hiện giờ đang ở nhà chăm con nhỏ mới sinh được 3 tháng tuổi...

Ngân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích ‘mukbang’ trên mạng?

Ngân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích 'mukbang' trên mạng?

Làm đẹp

6 tháng trước
Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Làm đẹp

6 tháng trước
Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào tuổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng C...

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù ‘12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL’

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù '12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL'

Làm đẹp

6 tháng trước
Trước đây, Miu Lê từng có thân hình mũm mĩm. Giọng ca Vì mẹ anh bắt chia tay chia sẻ về việc giảm cân theo phương pháp không an toàn, khiến cơ thể cô cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức ...

Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Sức khỏe

7 tháng trước
Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùn...

Ngắm ‘gương mặt thiên thần, body ác quỷ’ của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Ngắm 'gương mặt thiên thần, body ác quỷ' của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Người đẹp

7 tháng trước
Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.

Chân dung vợ sắp cưới của Lâm Tây: Hơn chàng thủ môn 2 tuổi, là HLV fitness sở hữu body “cháy” nhất dàn WAGs Việt

Chân dung vợ sắp cưới của Lâm Tây: Hơn chàng thủ môn 2 tuổi, là HLV fitness sở hữu body "cháy" nhất dàn WAGs Việt

Người đẹp

7 tháng trước
Văn Lâm và Yến Xuân là cặp đôi có hình thể đẹp nhất nhì trong các cặp cầu thủ - người đẹp ở đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam.

Ca sĩ Ái Phương giữ dáng nóng bỏng, 0% mỡ thừa nhờ bộ môn này

Ca sĩ Ái Phương giữ dáng nóng bỏng, 0% mỡ thừa nhờ bộ môn này

Làm đẹp

7 tháng trước
Trong những năm gần đây, mặc dù Ái Phương hạn chế các hoạt động nghệ thuật, cô vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng. Mới đây, Ái Phương khiến công chúng bất ngờ vì ngày càng se...

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

Làm đẹp

7 tháng trước
Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua tuổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng

Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng

Sức khỏe

7 tháng trước
Những phát hiện này giúp mọi người hiểu về những ảnh hưởng của thói quen hàng ngày đến kết quả sức khỏe. Đó không chỉ là những gì chúng ta ăn mà cả thời điểm ăn.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Làm đẹp

8 tháng trước
Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Làm đẹp

8 tháng trước
Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là ...

Độc đáo gói dịch vụ ‘nhịn ăn’ xa xỉ ở Nhật Bản

Độc đáo gói dịch vụ 'nhịn ăn' xa xỉ ở Nhật Bản

Thế giới

8 tháng trước
Hirokazu Sato - một nhà nghiên cứu về vấn đề nhịn ăn - cho biết việc thường xuyên tiêu thụ đồ uống chứa men vi sinh có tác dụng làm giảm sự biến động của lượng đường trong máu, qua...

Nhịn ăn gián đoạn có an toàn khi bạn có lượng đường trong máu cao?

Nhịn ăn gián đoạn có an toàn khi bạn có lượng đường trong máu cao?

Sức khỏe

8 tháng trước
Theo các chuyên gia nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc nhịn ăn gián đoạn có thể gây ra nguy cơ thay đổi lượng đường trong máu.

Á hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Á hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Làm đẹp

8 tháng trước
Á hậu Phương Nhi gần đây vướng tin đồn hẹn hò với một chàng trai xuất thân từ gia đình danh giá. Tuy nhiên, khán giả lại tập trung vào vẻ đẹp ngoài đời thực của cô.

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen

Làm đẹp

9 tháng trước
Để chế biến món canh này, bạn chỉ cần đưa cà chua, cần tây, khoai tây và thịt lợn thái hạt lựu lần lượt vào nồi, sau đó thêm nước và đun sôi. Khi khoai tây đã chín, hãy thêm muối v...

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

Làm đẹp

9 tháng trước
Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, thời gian qua, mẹ bỉm Phanh Lee vẫn luôn được mọi người quan tâm.

3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

Làm đẹp

9 tháng trước
Ngoài hiệu quả giữ dáng, siết mỡ, giúp cơ thể dẻo dai, Yoga còn hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da dẻ mịn màng, chống lại các dấu hiệu lão hóa ở làn da cũng như vóc dáng của các chị e...

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món "nhân sâm xanh"

Làm đẹp

9 tháng trước
Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội.

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình 'vòng nào ra vòng nấy' ở tuổi 46

Làm đẹp

9 tháng trước
Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Bí quyết trẻ đẹp hút mắt của hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam

Bí quyết trẻ đẹp hút mắt của hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam

Làm đẹp

9 tháng trước
Lê Hà Trúc, sinh năm 1996, nổi tiếng với vai trò là beauty blogger không chỉ xinh đẹp và tài năng mà còn sở hữu tài sản khá lớn.

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ 'búp bê cơ bắp' xứ kim chi

Làm đẹp

9 tháng trước
Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Nhờ vào thói quen này mỗi sáng mà bao năm qua Quỳnh Kool giữ dáng, đẹp da, là diễn viên mà xinh như ‘Hoa hậu’

Nhờ vào thói quen này mỗi sáng mà bao năm qua Quỳnh Kool giữ dáng, đẹp da, là diễn viên mà xinh như 'Hoa hậu'

Làm đẹp

9 tháng trước
Cách thực hiện món đồ uống này cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần hòa mật ong, nước cốt chanh vào nước ấm và khuấy đều để có được hỗn hợp uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Mẹo vàng giúp U50 Penelope Cruz dáng đẹp như U30, không cần ăn kiêng

Mẹo vàng giúp U50 Penelope Cruz dáng đẹp như U30, không cần ăn kiêng

Làm đẹp

9 tháng trước
Nếu bạn là một trong 6,3 triệu người theo dõi Instagram của Penelope Cruz, bạn sẽ thấy cô ấy - bà mẹ của hai con, khỏe mạnh và có vóc dáng cân đối, trẻ đẹp tựa như U30 như thế nào.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước “màu vàng” để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Làm đẹp

10 tháng trước
Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

"Người đẹp không tuổi" Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

Làm đẹp

10 tháng trước
NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Chỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

Chỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

Làm đẹp

10 tháng trước
Với nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên luôn thu hút sự chú ý. Bí quyết cải thiện vóc dáng của Kỳ Duyên là nước lọc và nước ép cần tây.

Chiêm ngưỡng thân hình ‘bốc lửa’ của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng

Chiêm ngưỡng thân hình 'bốc lửa' của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng

Người đẹp

11 tháng trước
Để giữ dáng, nữ MC Maria Vania đã nhịn ăn cơm 10 năm. Vania gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp cùng thân hình vô cùng nóng bỏng với số đo lần lượt là 81-65-83cm.

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân

Làm đẹp

11 tháng trước
Showbiz Hàn có nhiều mỹ nhân, không thiếu những gương mặt vàng trong làng dưỡng da, chống lão hoá như Song Hye Kyo, Son Ye Jin nhưng ma cà rồng Jang Nara luôn là trường hợp khiến d...

Mỹ nữ lấy đại gia hơn 26 tuổi giảm vèo gần 3kg trong 1 tuần nhờ nhịn ăn cao độ

Mỹ nữ lấy đại gia hơn 26 tuổi giảm vèo gần 3kg trong 1 tuần nhờ nhịn ăn cao độ

Làm đẹp

11 tháng trước
Phan Như Thảo là một trong những người đẹp showbiz nhận được nhiều chú ý, ngoài chuyện tình như cổ tích cùng ông xã doanh nhân thì câu chuyện làm đẹp, cách giảm cân của cô cũng tạo...

Thanh Hằng hé lộ công thức chè dưỡng nhan, bảo sao ngoài 40 tuổi vẫn trẻ trung phơi phới

Thanh Hằng hé lộ công thức chè dưỡng nhan, bảo sao ngoài 40 tuổi vẫn trẻ trung phơi phới

Làm đẹp

11 tháng trước
Thanh Hằng được xem là chị đại trong làng mẫu Việt. Dù đã ngoài 40 tuổi nhưng cô vẫn trẻ trung, tràn sức sống với vóc dáng thon thả và làn da mịn đẹp.

Bác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Bác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Sức khỏe

11 tháng trước
Dạo gần đây tôi thấy trên TikTok lại rộ lên phong trào nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê để giảm cân, khỏe mạnh hơn.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt

Làm đẹp

1 năm trước
Ngô Thanh Vân tuy có thân hình săn chắc đáng mơ ước nhưng cô không hề kiêng khem. Thông thường, nữ diễn viên sẽ ăn đủ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt bữa trưa của cô...

Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Làm đẹp

1 năm trước
Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi. Ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ...

‘Chuyện ấy’ giúp bạn giảm cân như thế nào?

'Chuyện ấy' giúp bạn giảm cân như thế nào?
Không chỉ tăng sự gắn kết về thể xác lẫn tình cảm, chuyện ấy còn mang lại điều tuyệt vời nữa là nó cũng là một hình thức tập thể dục giúp bạn giảm cân và giữ dáng.

‘Mợ Hai’ Ngô Phương Anh khoe sắc vóc gợi cảm sau 1 năm ’sống chậm’

'Mợ Hai' Ngô Phương Anh khoe sắc vóc gợi cảm sau 1 năm 'sống chậm'

Người đẹp

1 năm trước
Trong loạt ảnh mới đây của Ngô Phương Anh, số đông khán giả nhận xét, người đẹp vẫn giữ được dáng vóc săn chắc cùng vòng eo thon gọn đáng mơ ước.

Lưu Hương Giang đẹp mặn mà qua năm tháng, 40 tuổi hướng đến hình ảnh phụ nữ độc lập

Lưu Hương Giang đẹp mặn mà qua năm tháng, 40 tuổi hướng đến hình ảnh phụ nữ độc lập

Người đẹp

1 năm trước
Dù ở ngưỡng U50 nhưng Lưu Hương Giang hiện tại sở hữu nét đẹp cuốn hút chẳng hề kém cạnh đàn em. Thời điểm hiện tại nữ ca, ca sĩ còn được khen là ngày càng mặn mà.

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi 'vứt bỏ' 34 kg mỡ thừa trong một năm

Làm đẹp

1 năm trước
Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.

Ăn kiêng mùa đông – cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Ăn kiêng mùa đông - cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Làm đẹp

1 năm trước
Để ăn kiêng, giữ dáng, bảo đảm sức khỏe trong mùa đông, ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống bạn cần sử dụng thực phẩm lành mạnh, làm ấm cơ thể hiệu quả.

Người đẹp Tây Đô mới 20 tuổi sở hữu số đo hoàn hảo 88-63-90 cm, giữ dáng nhờ “đánh đấm”

Người đẹp Tây Đô mới 20 tuổi sở hữu số đo hoàn hảo 88-63-90 cm, giữ dáng nhờ "đánh đấm"

Người đẹp

1 năm trước
Nữ sinh viên quê Vĩnh Long đăng quang ngôi vị cao nhất của cuộc thi Người đẹp Tây Đô . Thông tin nhận được chia sẻ trên mạng xã hội, nhận được nhiều sự quan tâm của fans sắc đẹp.

6 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa

6 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa

Sức khỏe

1 năm trước
Dù bạn thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn hoặc làm việc xuyên trưa, việc nghỉ giữa các bữa ăn quá lâu có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng.

Chủ đề liên quan