nhịn ăn

Ăn tối cho ‘kẻ thù’ có hoàn toàn đúng? 

Sức khỏe

14:22:36 26/10/2020
Chúng ta thường có quan niệm ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù, nên nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, quan niệm này có hoàn toàn đúng?.

Nhịn ăn giảm cân tưởng không sao, ai ngờ cơ quan này chịu ảnh hưởng nhiều nhất gây bệnh trầm trọng

Sức khỏe

05:44:24 22/10/2020
Dinh dưỡng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cơ thể thiếu chất, mất nước lại là yếu tố thúc đẩy căn bệnh này phát triển.

5 nhầm tưởng thường gặp trong kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng

Sức khỏe

19:44:22 21/10/2020
Một mặt, internet cung cấp một cách thuận tiện và nhanh chóng để truy cập những thông tin phong phú về dinh dưỡng, nhưng mặt khác, nó cũng làm gia tăng sự phổ biến của những nhầm t...

Nghe lời khuyên nhịn ăn để xương gò má lộ ra mới đẹp, cặp song sinh trở thành "xác sống"

Netizen

18:26:01 21/10/2020
Thay vì chỉ dẫn cho 2 cô bé cách ăn uống đúng mực để có vóc dáng cân đối thì những người lớn nhẫn tâm đẩy 2 đứa trẻ đang tuổi ăn tuổi lớn vào bước đường cùng.

Chuyên gia y học Nhật Bản đã 70 tuổi nhưng sức khỏe vẫn như 20 tuổi, bí quyết của ông vô cùng đơn giản

Sức khỏe

13:18:56 17/10/2020
Bác sĩ Yasuji Ebe đã nói rằng, ở tuổi 70, ông vẫn giữ được thân hình như khi 20 tuổi, chiều cao của ông không hề bị suy giảm, răng còn nguyên vẹn, bí quyết rất đơn giản...

Detox bằng hoa quả sấy có thực sự giúp chị em thải độc cơ thể, giảm cân an toàn?

Sức khỏe

12:28:34 12/10/2020
Nếu bạn chăm chỉ tìm hiểu những cách làm đẹp tự nhiên, detox cơ thể bằng hoa quả sấy khô hẳn không còn là cái gì quá đỗi mới mẻ.

Sự thật về việc thải độc bằng nước chanh

Sức khỏe

20:07:30 04/10/2020
Phương pháp uống nước chanh để thải độc trong cơ thể liệu có thực sự đúng đắn hay không?

Nhịn ăn có tăng hiệu quả hóa trị, điều trị ung thư?

Sức khỏe

13:06:25 28/09/2020
Kết quả nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Adelaide và đăng tải trên tạp chí khoa học Gut Microbes.

Ăn uống vô độ có thể là bệnh lý nghiêm trọng về tâm thần

Sức khỏe

13:45:17 26/09/2020
Những người mắc chứng ăn uống vô độ cảm thấy mình phải ăn thật nhiều, ít nhất 1 lần mỗi tuần trong khoảng 3 tháng hoặc lâu hơn.

TikTok cấm quảng cáo về nhịn ăn và thuốc giảm cân

Thế giới số

19:12:12 25/09/2020
Công ty đang thắt chặt các hạn chế đối với những quảng cáo khiến người dùng bị mặc cảm về hình thể.

Uống hơn 3 lít nước cùng một lúc, người phụ nữ trải qua ca cấp cứu 4 tiếng, suýt mất mạng

Sức khỏe

20:08:52 16/09/2020
Uống nhiều nước là tốt nhưng uống quá nhiều lại có thể gây hại cho sức khỏe.. Trường hợp dưới đây là một ví dụ: một người phụ nữ ở Thâm Quyến, Quảng Đông (Trung Quốc) suýt mất mạng...

4 sai lầm khi dùng bữa trưa tàn phá gan thận, tim mạch của bạn

Ẩm thực

07:30:52 10/09/2020
Những sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thăng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Những điều cần biết về phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng

Sức khỏe

21:20:44 09/09/2020
Miễn là bạn không bù đắp bằng cách ăn nhiều hơn trong thời gian không nhịn ăn, thì phương pháp nhịn ăn gián đoạn 48 tiếng sẽ dẫn đến giảm lượng calo và giúp bạn giảm cân và mỡ bụng...

Học sinh phải nhịn ăn sáng để nộp tiền phạt, “cô giáo dạy văn hot nhất nhì Hà Nội” dùng tiền đó để làm gì?

Netizen

10:31:46 29/08/2020
Có hôm học sinh đứng thành hàng dài để xếp hàng đóng tiền phạt. Tuy nhiên theo các em, những khoản tiền này cô H. và trung tâm T.H.T chưa bao giờ công khai với học sinh.

"Ăn kiểu lót dạ" cho kết quả "rất thú vị" đối với ung thư vú, BS Phạm Nguyên Quý vẫn kêu gọi: Thận trọng!

Sức khỏe

14:16:58 24/08/2020
Kết quả nghiên cứu trên là khả quan nhưng vẫn cần thêm thời gian để kiểm định và chúng ta vẫn cần lưu ý ở nhiều điểm để không áp dụng sai thành quả khoa học.

Đây là sai lầm nghiêm trọng khi ăn cơm của nhiều phụ nữ, không mau thay đổi bạn sẽ tăng cân nhanh và mắc đủ thứ bệnh

Sức khỏe

05:57:59 24/08/2020
Nhiều chị em cho rằng cơm là nguyên nhân gây béo phì, tăng đường huyết, vì vậy quyết định nhịn miệng và thay thế bằng các loại đồ ăn vặt mà không biết đây là một cách ăn gây hại ch...

Đừng nghĩ ung thư là ”án tử”

Sức khỏe

09:36:09 08/08/2020
Không ít bệnh nhân ung thư đang tin vào những cách thức điều trị chưa có cơ sở khoa học, như: Nhịn ăn bỏ đói tế bào ung thư, thực dưỡng, nói không với phẫu thuật, xạ trị...

Cách ly xã hội tất yếu sẽ mập lên, 12 cung Hoàng đạo giảm cân cách nào?

Trắc nghiệm

09:01:05 06/08/2020
Cách ly xã hội kiểu gì cũng chỉ loanh quanh ăn, ngủ, xem phim rồi lại ăn và tăng cân là điều tất yếu. Làm thế nào để 12 cung Hoàng đạo lấy lại vóc dáng mi nhon ngày xưa?

Trái với vẻ hào nhoáng bên ngoài, nhiều nhân viên hãng game hàng đầu thế giới phải… nhịn đói vì thiếu tiền

Game offline

10:58:18 05/08/2020
Mặc dù được làm việc trong một hãng game hàng đầu thế giới nhưng nhân viên của Blizzard lại phải nhịn ăn, uống cà phê miễn phí để cầm hơi.

Chuyên gia nói gì về việc nhịn ăn sáng để giảm cân?

Sức khỏe

16:38:46 27/07/2020
Gần đây, nhiều người có xu hướng ăn tối sớm và nhịn ăn sáng vì tin rằng điều này giúp họ giảm cân nhanh chóng. Các chuyên gia nói gì về điều này?

7 lý do khiến bạn dễ gầy ốm như Nhã Phương, Ngô Kiến Huy

Sức khỏe

14:41:37 23/07/2020
Ăn kiêng quá mức: Áp dụng thực đơn kiêng khem với số lượng thức ăn ít ỏi trong thời gian dài làm mất cân bằng dinh dưỡng.

Nhan sắc thăng hạng không ngừng nhờ giảm cân thành công của cô nàng từng bị đặt biệt danh "họa sĩ béo"

Netizen

10:55:30 10/07/2020
 Sau khi giảm được 25kg, Minno đã tự nâng tầm nhan sắc cho chính mình. Giờ đây, làm gì còn ai dám gọi cô nàng là Minno mập hay họa sĩ béo nữa cơ chứ.

Suýt chết vì tranh thủ ăn bát cháo trước khi mổ đẻ

Sức khỏe

14:33:18 09/07/2020
Nhịn ăn uống trước mổ là quy định bắt buộc với người bệnh, bệnh nhân không được ăn uống trong một khoảng thời gian trước khi tiến hành gây mê-phẫu thuật nhằm giúp ngăn ngừa tổn thư...

Thu nhập 3 triệu mà chỉ tiêu 200.000 đồng/tháng, anh chàng "gây bão" với tuyên bố gây sốc, dân mạng "ném đá" nghi câu like

Netizen

19:56:59 08/07/2020
Mức lương 3 triệu so với mặt bằng chung là không cao. Chưa kể trong cuộc sống có hàng trăm khoản phải chi thì nhiều người nhận định 3 triệu không thể tiêu đủ được. Vậy nhưng, có ng...

Có nên giảm cân bằng phương pháp cắt giảm tinh bột?

Sức khỏe

23:02:43 30/06/2020
Không nên nhịn tinh bột hoàn toàn vì đây là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể hoạt động.

Nghe theo lời giáo viên nhịn ăn để cải thiện sức khỏe, nam thanh niên chết tức tưởi

Sức khỏe

22:16:47 26/06/2020
Sau 54 ngày điều trị để cải thiện sức khỏe theo phương pháp nhịn ăn, nam thanh niên đã qua đời.

Một năm không ăn gì ngoài trái cây và nước để giảm cân, cô gái Kiên Giang ‘rùng mình’ kể lại những ngày ‘báo động đỏ’ về sức khỏe

Netizen

19:59:33 12/06/2020
Em vẫn còn rất ám ảnh về thời gian đó và khuyến cáo mọi người đừng thử vì nó có thể nguy hiểm đến tính mạng luôn ạ.

Những ‘thánh nhịn ăn’ trong tự nhiên, không ăn vài năm vẫn sống khỏe

Chuyện lạ

14:20:30 06/06/2020
Bởi môi trường sống khắc nghiệt hay nguồn thức ăn hiếm hoi, một số loài động vật có thể nhịn ăn vài tuần, thậm chí là vài năm mà vẫn sống khỏe mạnh và sống thọ.

Vitamin C và chế độ ăn kiêng giả nhịn ăn có thể thu nhỏ khối u ung thư

Sức khỏe

13:34:38 04/06/2020
Một nghiên cứu trên chuột cho thấy kết hợp vitamin C tiêm tĩnh mạch liều rất cao và chế độ ăn kiêng giả nhịn ăn có thể là một cách hiệu quả để điều trị một loại ung thư hung hãn.

Học cô nàng Youtuber Hà Nội 7 món salad cho bữa tối, lười tập luyện vẫn giảm được 3kg sau 7 ngày

Netizen

07:17:19 03/06/2020
Trải qua 7 ngày tự trải nghiệm chỉ ăn salad cho bữa tối, Hằng Dâu đã đánh bay 3kg mỡ thừa, quả thật là một kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn.

Cô nàng lột xác thành gái xinh nhờ giảm một mạch 23kg, từng nhốt mình trong nhà vì bị người khác trêu chọc

Netizen

13:04:32 27/05/2020
Không phải dậy thì, giảm cân mới là đũa thần khiến ngoại hình của bất kì ai thay đổi một cách đáng kinh ngạc. Chỉ cần thon thả hơn, mảnh mai hơn là bạn như đã biến thành một người ...

Gái xinh tự hào khoe lột xác nhờ giảm 15kg, dân tình chỉ chăm chăm soi vào điểm bất thường trên tấm ảnh

Netizen

21:10:22 29/04/2020
Đồng ý là giảm cân sẽ giúp bạn lột xác. Nhưng mà, muốn lung linh thì chắc chắn vẫn phải cần ăn gian một chút với app chỉnh ảnh nữa cơ.

Tâm sự quặn lòng của người mẹ có con trai đầu mất vì bệnh bại não, phải ăn na trừ bữa để dành tiền cho đứa con thứ 2 chữa bệnh tim

Netizen

12:29:28 26/04/2020
Khi ấy mẹ mới sinh con được 10 ngày. Vết khâu tầng sinh môn còn chưa lành nhưng sao đau đớn bằng việc mất con, phải không - người mẹ viết.

Phụ nữ nhất định phải áp dụng 5 "nguyên tắc vàng" này để giảm cân hiệu quả mà không cần phải bỏ bữa

Sức khỏe

08:31:11 20/04/2020
Cứ nói đến giảm cân, ai cũng nghĩ đến việc nhịn ăn hay cắt giảm khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên nếu nắm được 5 mẹo này, chị em hoàn toàn có thể giảm cân nhanh chóng mà không cần bỏ ...

Vừa hút mỡ nhưng thân hình vẫn "mũm mĩm", Trâm Anh có động thái quyết tâm cao độ

Netizen

21:08:45 20/03/2020
Sau những lùm xùm trong quá khứ, Trâm Anh gần như rút khỏi mọi hoạt động showbiz. Người đẹp Nóng cùng World Cup im hơi lặng tiếng sau đó vài tháng nhưng khi cô xuất hiện trở lại th...

Có bạn trai ở bên động viên, cô bạn giảm một phát 20kg: Tình yêu mới là động lực to nhất giúp con gái trở thành nữ thần!

Netizen

20:13:23 17/03/2020
Nhờ sự đồng hành của bạn trai mà cô gái trong câu chuyện này đã giảm cân thành công. Không chỉ thế, cặp đôi cũng đã có một happy-ending sau chặng đường yêu ngọt ngào.

Con được 4 tuổi bụng vẫn rạn, to, xệ như bầu 7 tháng, mẹ trẻ Hà Nội quyết tâm hồi dáng ngoạn mục sau sinh lần 2, còn có ông xã giảm cân cùng

Netizen

12:05:18 17/03/2020
2 lần bầu đều cán mốc hơn 80kg, đẻ xong 9 tháng bụng vẫn to đùng xập xệ, lúc nào Thu Hà cũng thấy tủi thân. Nhưng chỉ sau 3 tháng kiên trì, bà mẹ trẻ đã lấy lại vóc dáng thon gọn m...

Nhịn ăn định kỳ có tác dụng tốt tới gan

Sức khỏe

16:13:59 13/03/2020
Theo Cell Reports, các nhà khoa học tại Đại học Sydney (Úc) đã chứng minh tính hiệu quả của việc thỉnh thoảng nhịn ăn có ảnh hưởng tích cực đến gan.

Ăn gì không quan trọng bằng ăn khi nào: Hình thành một thói quen cực đơn giản có thể giúp bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

15:38:15 08/03/2020
Các nghiên cứu cho thấy, thời điểm và giới hạn thời gian ăn uống có thể giúp bạn nâng cao tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như tim mạch, béo phì, ung thư…

Nghỉ tránh dịch Covid-19, con phát hiện mẹ có “kho báu” vô giá

Học hành

13:25:09 08/03/2020
Dịp nghỉ dài ngày vì dịch Covid-19, tôi và hai con đã lôi ra tất cả những cuốn sách cũ trong nhà để ngồi đọc. Thật may, càng đọc, các con lại càng đam mê.

Chuyên gia cảnh báo mức độ nguy hiểm của phương pháp nhịn ăn khô

Sức khỏe

14:25:54 03/03/2020
Nhịn ăn khô là một xu hướng giữ gìn sức khỏe mới đây được không ít người quan tâm. Những người ủng hộ phương pháp này cho rằng nước thực sự không tốt cho sức khỏe và đưa chúng ra k...

Tròn mắt với chế độ ăn kiêng "Một bữa mỗi ngày", chị em mê giảm cân liệu có dám thử?

Sức khỏe

11:00:22 01/03/2020
Các nhà khoa học tại Đại học California, Mỹ đã nghiên cứu tác dụng của việc nhịn ăn đối với con người và phát hiện ra rằng những người nhịn ăn có lượng cholesterol và đường trong m...

Bảy câu không nên nói với con gái

Đời sống

13:25:50 20/02/2020
Khi phân loại công việc dành cho con trai, con gái, bố mẹ có thể vô tình hủy hoại ước mơ nghề nghiệp hoặc sở thích của các con. Thay vào đó, hãy thúc đẩy con gái theo đuổi ước mơ b...

Bị bắt nhịn ăn trước khi phẫu thuật, nam bệnh nhân ’sửng cồ’ với bác sĩ

Netizen

19:39:22 05/02/2020
Vì phải nhịn ăn quá lâu để chờ được phẫu thuật, nam bệnh nhân đã nổi nóng và tỏ thái độ hung hăng với nhân viên bệnh viện.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn an toàn giúp cải thiện sức khỏe sau một thời gian ăn uống "thả ga" trong kỳ nghỉ

Sức khỏe

19:36:58 31/01/2020
Nếu bạn có ý định nhịn ăn gián đoạn trong dịp đầu năm nhưng chưa hiểu rõ về chúng, hãy tham khảo những thông tin dưới đây.
Xem nhiều
Mới nhất
Sốc: Xảy ra mâu thuẫn tại cửa hàng di động, khách xăm trổ cầm “hàng nóng” đập vỡ đầu nhân viên02:49Hé lộ khoảnh khắc Đông Nhi bất ngờ bật khóc trong lúc chuyển phòng sinh00:44Bố nữ sinh Học viện Ngân hàng mất tích: "Vợ chồng tôi trông mong cháu rất nhiều"01:04Váy xuyên thấu của Thái Thị Hoa lọt top trang phục dạ hội đẹp nhất Miss Earth 202002:04Hình ảnh dễ thương của Thủy Tiên trong lúc đi miền Trung lần đầu được tiết lộ khiến ai cũng xuýt xoa01:05Chàng trai lao đến giật tay, cứu người phụ nữ định nhảy cầu: "Về đi chị, phải nghĩ đến con nữa"01:06Hình ảnh 2 chú trâu "yên vị" trên mái nhà sau khi lũ rút và pha giải cứu của gia chủ khiến dân mạng "dở khóc dở cười"00:53Dù đang là đối thủ loại nhau trực tiếp, Tlinh và MCK vẫn liên tục phát "cẩu lương" khiến fan "no nê"01:43:14Netizen đào lại clip Thủy Tiên "xô xát" với Lê Dương Bảo Lâm để bảo vệ ông xã, phản ứng của Công Vinh gây chú ý14:09Clip Trường Giang chăm chú gọi điện cho vợ khi đi công tác xa, nghe là đủ biết Nhã Phương được yêu chiều thế nào00:54Đài Quốc gia phát tin báo khẩn cấp, Bão số 9 vào Biển Đông03:19Cô nàng bảo mẫu 29 tuổi chưa một lần yêu khiến người đối diện phải lúng túng mỗi khi cất tiếng hát36:21Triệt phá tổ ong bắp cày sát thủ đầu tiên ở bang Washington02:04Xuất hiện tại King Of Rap, con gái Mỹ Linh giúp Tuimi đánh bại Chị Cả04:54Adele lần đầu lên sóng truyền hình sau màn giảm cân khiến thế giới chấn động: Visual đã xuất sắc, body còn choáng hơn!00:17Trường Giang lại thiên vị ở Nhanh Như Chớp: Nhắc bài đội này nhưng khiến đội khác phân tâm, còn tặng thêm đáp án ở vòng đặc biệt55:53Yêu trong đau thương - Tập 26: Chồng dắt nhân tình trơ trẽn về nhà chiếm phòng ngủ, Hương Thảo làm gì?01:15Bé gái đang tắm biển thì chú chó to lớn tiếp cận ngoạm vào áo như thể sắp sửa tấn công đứa trẻ và diễn biến sau đó khiến ai cũng mỉm cười00:40Bão số 9 đổ bộ vào Thừa Thiên huế - Bình Định và có thể giật sập nhà cấp 404:48Bình chọn ghét ai - thương ai nhất ở Tiệc Trăng Máu khi hầu hết đều là nạn nhân lẫn thủ phạm của trò dối trá?01:33