Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Theo dõi VGT trên

Để giữ được hình thể đẹp sau một lần sinh nở, Lan Khuê luôn chú trọng đến chế độ ăn uống và tập tành nghiêm túc.

Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội. Vẻ đẹp sắc nét cùng thân hình mê hoặc của cô nhanh chóng khiến dân tình ngưỡng mộ.

Xuất hiện tại sự kiện, Lan Khuê trở thành tâm điểm với bộ trang phục khêu gợi. Mẫu thiết kế cô lựa chọn với phần cổ áo sâu hun hút và ôm sát cơ thể, tôn lên từng đường nét hấp dẫn. Dường như, dù đã là mẹ của một đứa trẻ và ở tuổi 32, Lan Khuê vẫn giữ được vẻ đẹp không tì vết, khiến không ít phụ nữ phải ao ước.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món nhân sâm xanh - Hình 1

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món nhân sâm xanh - Hình 2

Có thể thấy, mặc dù không thường xuyên tham gia các sự kiện, nhưng mỗi lần Lan Khuê xuất hiện, cô đều chuẩn bị rất kỹ lưỡng cho trang phục và hình ảnh của mình. Cô không ngần ngại chọn lựa những bộ cánh thử thách sự quyến rũ của cơ thể, để phô bày những đường cong tuyệt mỹ. Chỉ vài ngày trước, người mẫu đã nhận được nhiều lời khen ngợi cho chiếc váy spaghetti strap với những đường cắt cut-out tinh xảo.

Mỗi dịp ra phố, người mẫu – bà mẹ một con luôn biết cách làm nổi bật hình thể của mình một cách tinh tế nhất. Mặc dù có thân hình mảnh mai nhưng Lan Khuê vẫn sở hữu vòng một đáng ngưỡng mộ.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món nhân sâm xanh - Hình 3

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món nhân sâm xanh - Hình 4

Quả thật, không hổ danh là một trong những nàng mẫu đình đám của Vbiz, Lan Khuê trước và sau sinh nở chẳng hề có sự thay đổi về vóc dáng. Dù vậy, để đạt được phong độ hình thể này, top 11 Hoa hậu Thế giới 2015 cũng phải rất chú trọng đến chế độ sinh hoạt hàng ngày.

Theo đó, để giữ được thân hình mỹ miều, người đẹp luôn thường xuyên tập luyện với nhiều môn thể dục thể thao khác nhau. Trong đó, boxing và đánh tennis chính là bộ môn mà người đẹp sinh năm 1992 theo đuổi.

Video đang HOT

Đối với boxing, tập luyện bộ môn này không chỉ chỉ giúp đốt cháy calo mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng. Trong khi đó, chơi Pickleball đều đặn có thể giúp quản lý cân nặng bằng cách đốt cháy calo. Boxing được xếp vào nhóm các bài tập cardio cường độ cao, nhóm bài tập rất tốt trong việc đốt cháy mỡ nội tạng, loại mỡ thường tích tụ ở vùng bụng hoặc eo.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món nhân sâm xanh - Hình 5

Lan Khuê chăm chỉ tập luyện để giữ dáng đẹp.

Pickleball cũng là phương pháp thể thao được nhiều chị em kết thân gần đây. Theo Trung tâm Thể thao Quần vợt New York nhận định, một người nặng 90kg có thể đốt 700 calo sau 1 giờ chơi Pickleball, đảm bảo số bước chân dao động 4000-7000 bước, tùy thuộc vào cường độ và phong cách chơi.

Bên cạnh chế độ tập luyện chăm chỉ, Lan Khuê còn được biết đến là người rất quan tâm đến chế độ ăn uống. Một trong những món ăn mà cô yêu thích nhất có thể kể đến là đậu bắp. Lan Khuê theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh mà vẫn đủ chất. Cô hạn chế tinh bột, tăng cường rau xanh và protein để giữ cơ thể săn chắc.
Món ăn cô yêu thích là đậu bắp được ví như “ nhân sâm xanh”.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món nhân sâm xanh - Hình 6

Món ăn Lan Khuê yêu thích là đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh”.

Theo WebMD, đậu bắp có hàm lượng giàu vitamin A, C, magie, chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ có khả năng cải thiện sức khoẻ, loại thực phẩm này còn giúp giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Ngoài khả năng hỗ trợ tăng trưởng, sửa chữa các mô trong cơ thể, những chất này với hàm lượng vitamin C và K còn giúp tăng sinh collagen, giúp làm đều sắc tố da, trẻ hóa da hiệu quả.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Chẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, các nàng vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình nhờ bí quyết của Dada.

Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt. Vậy nên chỉ cần các nàng chú ý một chút thì chẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 1

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 2

Cô nàng hotgirl xứ Hàn Dada (kênh Youtube: @Dadacafe다다카페, hơn 500 ngàn người theo dõi).

Cô nàng hotgirl xứ Hàn Dada (kênh Youtube: @Dadacafe다다카페) đã chia sẻ một loại thức uống mà cô luôn duy trì đều đặn mỗi sáng để dưỡng da giữ dáng. Công thức rất đơn giản, có thể pha nhiều và chiết vào lọ cất trong tủ lạnh dùng dần. Mỗi sáng thức dậy Dada đều uống 1 lọ rồi mới bắt đầu các bước chăm sóc da quen thuộc của mình.

Thức uống màu vàng giúp eo thon bụng phẳng, da dẻ căng mịn

Bí quyết của Dada chính là uống một ly nước từ gừng chanh vào muỗi buổi sáng khi vừa thức dậy. Không chỉ là những loại củ quả hỗ trợ công đoạn giảm cân, giữ dáng, gừng và chanh còn chứa nhiều vitamin hữu ích tốt cho làn da.

Gừng và chanh chứa tới 40 thành phần dưỡng chất tốt cho làn da, giúp cải thiện và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ trị thâm mụn, tàn nhang, giúp làn da sáng và đều màu hơn.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 3

Đối với Dada, gừng và chanh như "thần dược" của làn da và vóc dáng.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 4

Cùng với các phương pháp luyện tập, Dada rất quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Với chanh, Dada khuyên các chị em nên chọn chanh tây để không bị đắng, cô cũng cẩn thận gọt hết vỏ và phần cùi trắng, bỏ toàn bộ hạt bên trong. Còn gừng chỉ cần rửa sạch và gọt vỏ là được.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 5

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 6

Sau đó cho tất cả vào máy xay sinh tố, thêm chút nước và say nhuyễn thành hỗn hợp đặc sệt màu vàng.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 7

Dada sẽ lọc lấy nước và bỏ lại phần bã. Cô rót vào từng lọ nhỏ và để tủ lạnh, hoặc đóng đá thành từng viên nhỏ để uống dần vào những ngày nắng nóng oi bức.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 8

Khi uống bạn có thể cho thêm ít đường, nhưng uống không đường sẽ cho hiệu quả giảm cân tốt hơn. Nếu chua quá thì các bạn có thể pha loãng hơn cho dễ uống.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 9

Phần còn lại của hỗn hợp, Dada sẽ đóng đá thành từng viên nhỏ và uống giải khát mỗi khi háo nước hay nóng nực trong người.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 10

Một ngày của Dada được khởi động bằng một cốc nước đá chanh gừng...

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước màu vàng để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng - Hình 11

... hoặc một lọ nước mát màu vàng tươi như thế này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ
11:28:19 30/10/2024
Gội đầu bằng nước muối: da đầu bị gàu, rụng tóc lâu năm cũng phải thua
12:51:06 31/10/2024
54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài
11:24:34 30/10/2024
'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận
18:59:32 31/10/2024
Cách trị gàu bằng bia hiệu quả
19:24:48 31/10/2024
Ăn chuối có giảm mỡ bụng?
19:47:06 30/10/2024
Những sai lầm hay mắc phải khi dùng kem dưỡng da vùng mắt
10:03:21 30/10/2024
Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên
18:09:00 30/10/2024

Tin đang nóng

Kỳ Duyên lại bị chê "đơ cứng" khi chụp ảnh cho nhà tài trợ Miss Universe 2024
20:55:00 31/10/2024
Trấn Thành đi ăn với diva, Ngọc Sơn bịt mắt đánh bóng thần sầu
23:33:28 31/10/2024
Phim Trung Quốc gây phẫn nộ nhất hiện tại: Đạo diễn hành động dã man còn lên sóng truyền hình kể lể
22:56:54 31/10/2024
Ái nữ Vbiz gây sốt vì nhan sắc như "thần tiên tỷ tỷ", biết danh tính mẹ mới ngỡ ngàng!
20:58:56 31/10/2024
Justin Bieber bị truy thu 9,6 tỷ đồng, lâm vào cảnh khánh kiệt
21:38:14 31/10/2024
Cảnh hôn vô đạo đức trong phim Hàn
23:12:35 31/10/2024
Tiệc hot nhất Halloween: Châu Bùi - Quỳnh Anh Shyn cosplay "chặt chém", tlinh dắt người yêu "quậy" chấn động
23:46:46 31/10/2024
Hồng Ánh từ chối 4 dự án phim để chinh phục vai Thúy Kiều
23:37:51 31/10/2024

Tin mới nhất

Dấu hiệu da kích ứng và cách khắc phục

19:07:10 31/10/2024
Với làn da đang tổn thương do kích ứng, hãy ưu tiên các sản phẩm có chứa chất cấp ẩm để hỗ trợ phục hồi và tái tạo tế bào da hiệu quả hơn. Nên lựa chọn các sản phẩm an toàn, lành tính, phù hợp với làn da vốn đang mỏng và nhạy cảm.

5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ

10:00:37 30/10/2024
Leo núi là bài tập tim mạch rất tốt, với động tác kéo đầu gối nhanh về phía ngực, tác động đến cơ bụng, rèn luyện sự phối hợp và nhanh nhẹn của toàn bộ cơ thể.

Đi chợ mua 1 món 10K về làm mặt nạ, da khô sẽ ngậm nước căng bóng xinh yêu

18:02:51 29/10/2024
Mùa hanh khô đã tới, một chu trình skincare cơ bản gồm các công đoạn tẩy trang, làm sạch, serum và kem dưỡng có thể vẫn không đủ đô đối với làn da dễ bị khô ráp, bong tróc

Làn da trắng mịn, căng tràn sức sống chỉ với 5 thói quen cơ bản buổi sáng này

10:59:24 29/10/2024
Chăm sóc da buổi sáng là điều quan trọng để có làn da khỏe mạnh, sáng trắng. Hãy ghi nhớ 5 thói quen này để đạt được mục tiêu cho làn da của bạn.

Bật mí 3 loại mặt nạ là 'cứu tinh' giúp cho mái tóc thêm mượt mà, giàu sức sống

10:55:52 29/10/2024
Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ dưỡng tóc này mà không phải tốn một xu cho các liệu pháp chăm sóc tóc đắt tiền. Không để lại tác dụng phụ của hóa chất, những loại mặt nạ dễ làm này sẽ giúp bạn có được mái tóc dày và bồng bềnh.

Nhan sắc lấn lướt đàn em dù đã tuổi U40, Angelababy thường dưỡng da bằng nguyên liệu giá rẻ

10:17:51 29/10/2024
Angelababy thường dùng sữa tươi để rửa mặt, giúp làm trắng, loại bỏ các đốm nâu trên da. Sữa chứa axit lactic có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn.

Làm thế nào để giảm nếp nhăn ở cổ?

09:04:10 29/10/2024
Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn tìm ra sản phẩm bạn cần cho tình trạng nếp nhăn ở cổ và các vấn đề khác của mình.

4 kiểu tóc không cần tạo kiểu vẫn vào nếp chuẩn đẹp suốt cả ngày

09:24:04 28/10/2024
Tóc layer tự nhiên vẫn hack tuổi hiệu quả ngay cả khi chị em giữ màu tóc đen. Tuy nhiên, để trông nổi bật và thời thượng, các nàng nên thử một số tông màu đang thịnh hành như nâu đỏ, nâu ánh tím hay nâu rêu.

Lưu ý giúp tóc đỡ rụng khi giao mùa

09:20:48 28/10/2024
Thời tiết giao mùa cũng là lúc những cơn mưa thường xuyên bất chợt xảy đến. Vì vậy hãy giữ tóc khô khi ra ngoài trong những ngày mưa. Trong nước mưa có thể có những chất gây ô nhiễm khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.

6 loại trà làm chậm lão hóa

08:16:32 28/10/2024
Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp nướu, răng chắc khỏe.

Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân

08:13:49 28/10/2024
Sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và protein, rất tiện lợi cho bữa sáng và hỗ trợ quá trình ăn kiêng. Bạn có thể kết hợp ngũ cốc với sữa chua, sữa tươi hoặc trái cây.

5 sai lầm khiến da lão hóa nhanh chóng mà phụ nữ ngoài 30 tuổi thường mắc phải

08:10:26 28/10/2024
Nhiều phụ nữ thường bỏ qua bước dưỡng ẩm, đặc biệt là khi có làn da dầu hoặc khi thời tiết lạnh. Thiếu độ ẩm có thể khiến da trở nên khô ráp, làm tăng tình trạng lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sớm.

Có thể bạn quan tâm

Sự hết thời của 1 sao hạng A: 4 năm không ai mời đóng phim, danh tiếng chạm đáy vì sống giả tạo

Hậu trường phim

06:50:59 01/11/2024
Lưu Khải Uy từng là ngôi sao hạng A của giới giải trí Hoa ngữ, ông hoàng rating với những bộ phim truyền hình có thành tích cao

Một cú ngã "slay" khiến triệu trái tim bị "hạ gục", đúng là nhóm "đại mỹ nhân" làm gì cũng đẹp!

Nhạc quốc tế

06:48:00 01/11/2024
Ở hậu trường, cú ngã này là một màn tấu hề cực mạnh, nhưng lên hình thì lại tạo nên hiệu ứng cao cấp như phim thời trang.

Drama căng: Han So Hee bị vạch trần khai gian tuổi, hé lộ câu chuyện không ngờ đằng sau

Sao châu á

06:40:38 01/11/2024
Mới đây, cư dân mạng đã bóc mẽ Han So Hee khai gian tuổi. Cụ thể mỹ nhân thị phi bị bóc trần sự thật sinh năm 1993, thay vì 1994 như thông tin đăng tải công khai từ khi bước vào làng giải trí đến nay.

Những hiện tượng thời tiết nguy hiểm sắp diễn ra trong tháng 11

Tin nổi bật

06:34:36 01/11/2024
Vùng xoáy thấp trên Biển Đông có thể mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới, tương tác với không khí lạnh làm gia tăng tình trạng thời tiết xấu trên biển, rét đậm ở miền Bắc và mưa lớn kéo dài ở miền Trung...

Đến tiệm cầm đồ, cướp tài sản của... chính mình

Pháp luật

06:31:48 01/11/2024
Chiều 31/10, Cơ quan CSĐT Công an huyện Tân Châu (Tây Ninh) đã bắt giữ Huỳnh Chí Trung (SN 1984, ngụ huyện Tân Châu) về hành vi cướp giật tài sản

Con gái nữ NSND là danh ca đầu tiên: Lấy chồng Đức, sang châu Âu làm công nhân, một tháng được cho 500 Euro

Sao việt

06:30:10 01/11/2024
Tôi là người gốc Hà Nội, lấy chồng người Đức được 30 năm nên sang đây cũng được 30 năm rồi - nghệ sĩ Ngọc Thương chia sẻ.

Ngắm Nha Trang từ trên cao

Du lịch

06:27:44 01/11/2024
Nha Trang có nhiều nơi có thể ngắm được cảnh vịnh đẹp, đường phố, đồng quê, những dãy núi liên tiếp chạy dài... từ trên cao.

Vịt kho bia lại cho thêm hạt giàu đạm tốt cho tim mạch, ăn vừa ngon lại bổ

Ẩm thực

06:02:28 01/11/2024
Hạt dẻ đem kho với thịt vịt cực ngon. Tham khảo một cách làm thịt vịt kho hạt dẻ với bia dưới đây nhé, đảm bảo cả nhà sẽ khen ngợi hết lời.

'The substance' có xứng đáng đứng đầu thể loại phim kinh dị của năm?

Phim âu mỹ

05:58:26 01/11/2024
Ngày 30.10, phim The substance (tựa Việt: Thần dược) thuộc thể loại kinh dị 18+ chính thức công chiếu tại Việt Nam.

Lee Seung Gi gây sốc với tạo hình đầu trọc

Phim châu á

05:57:24 01/11/2024
Trailer gây chú ý khi Lee Seung Gi xuất hiện với đầu được cạo trọc. Trong bộ phim, anh vào vai một nhà sư và đây cũng là lý do cho tạo hình đặc biệt này.

"Gà cũ" Đông Nhi chật vật trở lại Vpop, thổ lộ từng có ý định xin làm backup dancer cho Trúc Nhân vì quá nhớ sân khấu

Nhạc việt

05:56:34 01/11/2024
Cựu thành viên nhóm Uni5 gian nan quay trở lại đường đua Vpop sau khi rời công ty của Đông Nhi và Ông Cao Thắng.