4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung lutein hàng ngày có thể tăng mật độ quang học sắc tố điểm vàng và cải thiện chức năng thị giác ở những bệnh nhân có dấu hiệu ban đầu của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.
Tác dụng ít người biết của rau dền
Rau dền rất giàu khoáng chất, carotene, protein, vitamin C, vitamin A và các chất dinh dưỡng khác. Những chất này giúp cải thiện thị lực, chống quáng gà. Vì vậy, bạn hãy cân nhắc b...
Nữ ca sĩ mất giọng, họng đau như dao cắt vì thứ đồ uống giới trẻ ‘mê tít’
Thành phần thứ 3 trong trà sữa là trân châu, hạt này chủ yếu là tinh bột lọc hoặc tinh bột sắn (chiếm khoảng 80%), đường cô đặc, hương liệu thực phẩm và chỉ có dưới 1% thành phần c...
Không cần thuốc bổ mắt, chỉ cần ăn đều 6 loại rau này
Cà rốt nổi tiếng nhờ chứa nhiều beta-carotene, chất này sau khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A và dưỡng chất góp phần duy trì độ ẩm và giảm nguy cơ viêm nhiễm ở mắt. Cà r...
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Trong một số trường hợp, người dùng có thể gặp phải cảm giác nóng rát, đỏ dữ dội hoặc kích ứng mạnh. Khi đó, nên rửa sạch ngay và ngưng sử dụng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn...
Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?
Ngoài nguyên nhân độ tuổi, tiến trình lão hóa của cơ thể còn do sự tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do gây viêm và oxy hóa tế bào, khiến tế bào nhanh lão hóa.
7 thực phẩm không nên ăn cùng khoai lang
Trứng được mệnh danh là kho báu dinh dưỡng, là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng lại là thực phẩm không nên ăn cùng khoai lang. Khi kết hợp, chúng có th...
Bán cả trăm nghìn hộp siro giả cho trẻ em, ‘Gia đình Hải Sen’ gây phẫn nộ
Trên 100.000 hộp thực phẩm chức năng giả Siro ăn ngon Hải Bé đã được bán ra thị trường. Nhiều ý kiến bức xúc khi cho rằng đây là hành vi vi phạm nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp t...
Khô khớp ở người trẻ do nguyên nhân gì?
Khô khớp ở người trẻ là tình trạng thoái hóa khớp xuất hiện ở nhóm đối tượng từ 25 - 35 tuổi, thậm chí có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi hơn. Điều này trái ngược với bệnh khô kh...
Những loại rau ít calo nhất, hợp với người muốn giảm cân
Rau diếp hay xà lách là thành phần không thể thiếu trong các món salad phương Tây. Với chỉ 15 calo mỗi 100gr, loại rau này giúp tạo cảm giác tươi mát, thanh nhẹ mà không khiến bạn ...
7 loại trái cây và rau củ mùa hè tốt cho sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên tiêu thụ việt quất có thể giúp giảm mức cholesterol. Hàm lượng chất xơ cao trong loại quả này cũng góp phần kiểm soát cholesterol và hỗ trợ s...
7 loại protein giúp ổn định lượng đường trong máu
Việc bổ sung protein chất lượng cao vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn duy trì ổn định lượng đường và ngăn ngừa kháng insulin. Protein không chỉ giúp bạn no lâu, duy trì khối lượng...
Phương pháp trị mụn bằng ánh sáng sung cao IPL là gì?
Trong suốt quá trình điều trị, bệnh nhân phải đeo kính bảo vệ. So với các kỹ thuật trẻ hóa khuôn mặt khác, phương pháp điều trị IPL thường không đau, chỉ có cảm giác châm chích nhẹ...
Thiếu vitamin A gây bệnh gì?
Cần nuôi con bằng sữa mẹ ngay từ khi mới đẻ cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi hoặc hơn. Từ tháng thứ 4 trở đi cần cho trẻ ăn dặm để đảm bảo thức ăn cung cấp đủ vitamin A, chất đạm...
Bất ngờ với lợi ích sức khỏe khi ăn bưởi thường xuyên
Khi enzyme này bị ức chế, quá trình phân hủy thuốc trong cơ thể bị chậm lại, dẫn đến nồng độ thuốc trong máu tăng cao một cách bất thường. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gặp phải...
Loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại có lợi đủ đường
Đặc biệt, một số nghiên cứu đã gợi ý rằng việc tiêu thụ mận khô có thể có tác động tích cực đến mật độ xương, giúp giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh.
16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch
Những người mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tăng lượng kali hấp thụ, vì có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu ...
Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?
Trong một nghiên cứu đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí tạp chí Food Science&Nutrition, các nhà nghiên cứu đã đánh giá các nghiên cứu trong 5 năm qua về cách thói quen ăn u...
4 loại rau mùa hè giúp hạ nhiệt cho gan, đào thải độc tố hiệu quả
Cách ăn tốt nhất cho gan là ăn sống hoặc ép lấy nước uống. Tuy nhiên nếu bạn không quen với vị đắng, có thể làm canh hoặc xào nhẹ để giảm bớt vị đắng nhưng vẫn giữ được tác dụng th...
5 lợi ích sức khỏe khi uống sữa hàng ngày
Sữa đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn, đó là lý do tại sao nó thường được gọi là thực phẩm hoàn hảo . Uống sữa thường xuyên trong chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích, nhất là vớ...
Sử dụng lòng lợn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không đúng cách
Nội tạng nói chung giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều cholesterol. Chúng có thể chứa vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh nguy hiểm ở người nếu không được chế biến kỹ và có nguồn gố...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy t...
9 loại rau giàu tinh bột tốt cho sức khỏe toàn diện
Rau giàu tinh bột là rau có hàm lượng carbohydrate và calo cao hơn so với các loại rau khác. Dưới đây là danh sách 9 loại rau giàu tinh bột mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hà...
Ai nên ăn đu đủ?
Giàu vitamin A và zeaxanthin, đu đủ bảo vệ mắt khỏi thoái hóa liên quan đến tuổi và hỗ trợ tầm nhìn tốt. Các hợp chất này lọc ra ánh sáng xanh có hại và ngăn ngừa tổn thương oxy hó...
Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng
Bên cạnh việc uống đủ nước lọc và các chất lỏng khác, thêm vào chế độ ăn những loại thực phẩm mọng nước cũng là một cách thông minh và hiệu quả để tăng cường bù nước, đồng thời cun...
Nam giới sắp có thuốc tránh thai
Tương tự thuốc tránh thai nữ dựa trên hormone, các loại thuốc tránh thai nam ảnh hưởng đến hormone sinh dục có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như tăng cân, trầm cảm hoặc t...
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da
Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng t...
Quả hồng xiêm có tác dụng gì?
Mặc dù cơ thể sản xuất một số chất chống oxy hóa nội sinh nhưng nếu được bổ sung từ ngoại sinh với các thực phẩm như quả hồng xiêm, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây... sẽ giúp cơ thể c...
Vitamin và thảo dược tốt nhất giúp cải thiện trí nhớ
Thông thường nhu cầu vitamin E mỗi ngày được khuyến cáo là 15mg với người lớn. Trong trường hợp chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin E, có thể dùng chất bổ sung theo chỉ định của bá...
6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh
Kết hợp trứng với các thành phần khác như lô hội, tinh dầu và nước cốt chanh có thể giúp giải quyết các vấn đề cụ thể và mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mọi loại tóc khác nhau.
Dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh sởi
Việc bổ sung nhiều vitamin C bằng cách ăn các thực phẩm giàu vitamin như bưởi, cam và chanh rất hữu ích trong trường hợp mắc bệnh sởi, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể...
Màu sắc ớt chuông và những lợi ích sức khỏe tương ứng
Tuy nhiên, việc lựa chọn màu ớt chuông phụ thuộc vào sở thích cá nhân và nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Dưới đây là những điểm khác biệt giữa các màu ớt chuông:
Trẻ nhập viện do biến chứng sởi tăng nhanh
Mặc dù thời tiết đã nóng hơn và không còn lạnh, ẩm, nhưng Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo các gia đình không được chủ quan. Nếu con đã được 6 tháng tuổi, cần cho t...
Bộ Y tế hướng dẫn mới nhất chẩn đoán, điều trị bệnh sởi
Chẩn đoán bệnh sởi thường dựa vào xét nghiệm kháng thể IgM, trong đó 50-70% trường hợp dương tính ngay từ ngày đầu phát ban và đạt 100% sau 3 ngày phát ban.
Cảnh báo gia tăng bệnh sởi
Theo thống kê của Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Sa Đéc, tính từ đầu năm 2025 đến nay, bệnh viện đã tiếp nhận điều trị 178 ca mắc sởi, trong khi thời điểm này năm trước không có ca mắc s...
Người bị hoại tử vô mạch nên ăn gì và tránh ăn gì?
Chế độ ăn uống phù hợp không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi xương mà còn hỗ trợ điều trị, tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chất lượng cuộc s...
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban
Trong giai đoạn trẻ bị sốt phát ban, bạn nên tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng sức khỏe của trẻ trở nên tồi tệ hơn: thực phẩm nhiều gia vị hoặc quá cay...
Thị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm này
Ngoài ra ớt cũng rất giàu vitamin B6, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và lycopene. Tất cả các chất dinh dưỡng này là cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể của mắt.
Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?
Massage tóc và da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu và giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trên da đầu. Dùng nước ấm xả lại tóc, thấm khô nước bằng khăn mềm và để tóc khô...
Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, sẽ cảm thấy chức năng gan được cải thiện đáng kể, bệnh nhân ăn ngon miệng hơn, tinh thần sảng khoái và huyết áp được ổn định.
Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi
Trong khi các giới chức y tế đang nỗ lực kiểm soát dịch, các bác sĩ nhấn mạnh hai giải pháp chính: tiêm vắcxin để ngăn ngừa bệnh và bổ sung vitamin A đối với những trường hợp đã nh...
Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất
Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc ...
Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?
Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình th...
Thiếu máu não nên ăn gì cho tốt?
Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây ra triệu chứng thiếu máu não để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.
3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan
Đồng thời, tránh ăn thực phẩm bị mốc vàthực phẩm có chứa chất gây ung thư như aflatoxin. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm gánh nặng cho gan và cải thiện khả năng giải độc ...
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn m...
Cách làm đẹp bằng peel da
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể...
Cách bổ sung vitamin A tốt nhất để cải thiện thị lực
Chỉ cần một củ khoai lang cỡ vừa có thể cung cấp nhu cầu vitamin A hàng ngày. Khoai lang có thể dùng nướng, nghiền hoặc chiên... bất kể cách dùng nào đều tốt cho thị lực.
5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa bệnh tim
Ngoài hàm lượng acid béo omega-3, cá hồi còn là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, chứa nhiều selen và nhiều loại vitamin B quan trọng, bao gồm vitamin B12 và niacin.
Những người không nên uống hoa đu đủ đực
Trên đây là những thông tin về ai không nên uống hoa đu đủ đực cũng như tác dụng và một vài lưu ý khi sử dụng loại hoa này để tránh làm cơ thể gặp phải những tác dụng phụ ngoài ý m...
Mất liên lạc 3 tháng, mẹ nghèo ngã quỵ nhận tin con trai tử vong ở Campuchia
Giám đốc ngân hàng tố vợ ngoại tình với HLV thể hình, công khai "bằng chứng" từ camera gắn trên ô tô
Công ty Hàn lãnh hậu quả vì vụ nhân viên đánh cô gái Việt ở photobooth
Nực cười CEO chỉ trích Coldplay khi bị bóc ngoại tình: Nên nhớ tham gia concert là chấp nhận hình ảnh sẽ được sử dụng!
Dân mạng Hàn trước vụ gây gổ ở tiệm photobooth Hà Nội: Mong đừng ai hiểu lầm nó đại diện cho bất kỳ điều gì
Nữ thủ khoa khối A00 gây sốt: Vẻ đẹp trí tuệ mới là bền vững nhất
Nguyên nhân diễn viên Huỳnh Anh Tuấn bị đột quỵ, cấp cứu trong tình trạng nguy kịch
Justin Bieber đường cùng rồi, đẩy hết món nợ 830 tỷ cho vợ siêu mẫu?
Dâu hào môn khổ nhất showbiz: Tàn tạ vì cưới phải thiếu gia ngoại tình, phá của lại còn... thích giả gái
Đôi vợ chồng tử vong khi đưa con đi khám bệnh: Xót xa cảnh đám tang không kèn trống, phải tổ chức nhờ bên nhà người thân, 2 con thất thần bên linh cữu