Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt

Theo dõi VGT trên

Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 1

Ngô Thanh Vân sau Tết khiến khán giả mê mẩn khi khoe hình ảnh diện áo dài với vóc dáng cân đối, mảnh mai.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 2

Để có được vóc dáng như vậy, mỹ nhân họ Ngô phải lập cho mình một chế độ ăn uống lẫn tập luyện hợp lý.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 3

Ngô Thanh Vân tuy có thân hình săn chắc đáng mơ ước nhưng cô không hề kiêng khem. Thông thường, nữ diễn viên sẽ ăn đủ để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt bữa trưa của cô rất thoải mái.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 4

Cụ thể, bữa trưa của cô không kiêng khem khắt khe nhằm cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể làm việc, hoạt động. Ngô Thanh Vân nhấn mạnh đây là chế độ ăn cô thấy phù hợp với thể trạng của bản thân, không đồng nghĩa với việc dành cho tất cả mọi người.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 5

Ngoài ra, Ngô Thanh Vân gợi ý cho phái đẹp thường xuyên bổ sung vitamin cho cơ thể từ các loại nước ép, cô chọn nước ép bưởi.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 6

Video đang HOT

Song song đó, Ngô Thanh Vân cũng tập gym để duy trì hình thể. Ai cũng biết, tập gym giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng, đốt calo hiệu quả. Các bài tập với máy móc, dụng cụ hỗ trợ chẳng hạn như nâng tạ, cô đều có PT hỗ trợ.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 7

Ngoài ăn uống và gym, Ngô Thanh Vân còn chịu khó chơi nhiều môn thể thao khác nhau để giữ được vóc dáng đẹp.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 8

Ngô Thanh Vân đặc biệt hay khoe ảnh chơi tennis. Đây là môn thể thao ngoài trời mà người đẹp rất yêu thích. Hơn hết, môn tennis giúp toàn thân được vận động, đồng thời hỗ trợ tiêu thụ nhiều năng lượng.

Vóc dáng Ngô Thanh Vân sau Tết: Body chuẩn đẹp nhờ cách ăn đặc biệt - Hình 9

Nàng đả nữ cũng không quên chăm chỉ bơi lội. Bơi giúp đốt cháy từ 230 đến 870 calo mỗi tiếng. Cách bơi và cường độ bơi cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả luyện tập. Với Ngô Thanh Vân, bơi lội cũng là cách giảm stress hiệu quả.

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay

Chỉ áp dụng ăn uống lành mạnh, Dương vẫn giảm cân. Sau 15 ngày cô đã giảm 3,5kg, tự tin đón Tết.

Giảm 3,5kg trong 15 ngày nhờ ăn thâm hụt calo

Mai Quỳnh Dương (hiện là một giáo viên, sinh sống và làm việc tại Lạng Sơn) kể, sau sinh, cân nặng của cô tăng chóng mặt. Từ một cô gái luôn nặng 48kg, Dương tăng lên 70kg. Nuôi con bằng sữa mẹ, cô giảm cân đáng kể nhưng cứ giữ mãi 59kg. Cô quyết định tìm đến ăn uống lành mạnh để lấy lại cân nặng mơ ước.

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 1

Mai Quỳnh Dương chia sẻ, cô ăn theo những thực đơn dưới đây đều đặn và giảm 3,5kg chỉ trong 15 ngày. (Ảnh: NVCC)

Chỉ sau 15 ngày áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ăn thâm hụt calo với các món luộc, hấp là chính, Dương đã đ.ánh bay 3,5kg mỡ thừa. Kết quả này khiến cô vô cùng bất ngờ vì chỉ cần dựa vào ăn uống lành mạnh, không có sự hỗ trợ của bất cứ thứ gì khác, lại giúp giảm cân tuyệt vời đến vậy.

"Mình vẫn muốn giảm nữa nên hiện tại vẫn duy trì chế độ ăn như này. Mình chia sẻ thực đơn hàng ngày hi vọng mọi người có thể đồng hành giảm cân đón Tết cùng mình", Dương nói.

Một số bữa ăn được cô giáo Quỳnh Dương chia sẻ

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 2

Dương vẫn ăn cơm trắng nhưng giảm đi đáng kể. Thay vào đó, cô tăng cường thêm rau xanh và ưu tiên ăn cá hấp thay vì chiên rán... để tạo thâm hụt calo tốt hơn, giảm cân hiệu quả nhưng vẫn giữ được dinh dưỡng trọn vẹn. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 3

Thỉnh thoảng, Dương đổi món với cá rán để tránh sự nhàm chán, đơn điệu. Mặc dù vậy khi ăn với cơm trắng hạn chế, rau xanh luộc, cô vẫn tạo được sự thâm hụt calo, không ảnh hưởng đến hành trình giảm cân đón Tết. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 4

Bữa ăn với cơm trắng, rau luộc và gà rang nghệ của Dương. Cô chọn ức gà để ăn vừa có hàm lượng protein dồi dào vừa không có mỡ, không sợ béo hay tích mỡ cơ thể. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 5

Đôi lúc thích ăn thịt có chút mỡ, Dương cũng tự nuông chiều bản thân nhưng ăn với ít cơm trắng, luôn luôn lựa chọn rau xanh luộc nên vẫn khá lành mạnh để giảm cân. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 6

Ức gà luôn là thứ được Dương ưu ái trong quá trình giảm cân của mình. Cô khéo léo lột bỏ da gà trước khi ăn. Ức gà giúp giảm cân vì nó là một nguồn protein cao, chứa ít chất béo, đặc biệt là khi lấy đi phần da, ăn ở dạng luộc, hấp. Protein giúp no lâu, kiểm soát cơn đói và giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày. Đồng thời, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa protein so với chất béo hoặc carb, quá trình này được gọi là hiệu ứng nhiệt động của thức ăn, từ đó tăng cường tiêu hao calo. Do đó, việc ăn ức gà giúp tạo ra thâm hụt calo cần thiết cho việc giảm cân hiệu quả. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 7

Thỉnh thoảng, Dương chọn bún gạo lứt để ăn đổi bữa với cơm, luôn luôn kèm với rau xanh và thực phẩm giàu protein như ức gà. Bún gạo lứt có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tiêu thụ một cách hợp lý vì chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất như vitamin B, sắt, magie, carb phức tạp, giúp no lâu hơn. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 8

Một bữa ăn chuẩn cấu trúc lành mạnh của Dương với đồ luộc hấp toàn bộ, có đầy đủ các nhóm chất, ăn vào lại giúp no lâu, đủ dinh dưỡng và giảm cân. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 9

Dương thay đổi cơm trắng bằng khoai lang để ăn uống lành mạnh, ngon miệng hơn. Khoai lang là thực phẩm tốt cho việc giảm cân vì nó giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, khoai lang có chỉ số đường huyết (GI) tương đối thấp, hạn chế cảm giác đói và giảm cơn thèm ăn. Khoai lang cũng chứa carb phức tạp, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 10

Nếu quá ngán với việc ăn ức gà luộc đơn thuần, bạn có thể học tập Dương làm gà xé phay trộn salad hấp dẫn. Tuy nhiên cần chú ý trộn bằng nước xốt lành mạnh, rõ ràng các thành phần. (Ảnh: NVCC)

Giảm 3,5kg trong 15 ngày, cô giáo trẻ chia sẻ những bữa ăn đầy bất ngờ, chị em muốn giảm cân trước Tết có thể học ngay - Hình 11

Ngoài gà, cá chính là nguồn protein được Dương vô cùng yêu thích để bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày. (Ảnh: NVCC)

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng quốc gia), ăn thâm hụt calo giúp giảm cân bởi vì cơ thể bạn sẽ sử dụng năng lượng lưu trữ dưới dạng mỡ để bù đắp cho lượng năng lượng tiêu thụ hàng ngày không đủ. Khi bạn tiêu thụ ít calo hơn lượng calo cơ thể cần để duy trì hoạt động, cơ thể bạn bắt đầu đốt cháy mỡ dự trữ để tạo năng lượng, từ đó dẫn đến giảm cân.

Đặc biệt, chế độ ăn toàn đồ luộc, hấp giúp giảm cân nhanh hơn. Nguyên nhân bởi, thức ăn được chế biến bằng cách luộc hoặc hấp có lượng calo thấp hơn so với các phương pháp chế biến khác như chiên hay xào với dầu mỡ. Khi bạn giảm lượng calo nạp vào cơ thể, việc tạo ra thâm hụt calo trở nên dễ dàng hơn, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân. Ngoài ra, khi luộc hay hấp, thức ăn giữ được nhiều chất dinh dưỡng mà không cần thêm chất béo, giúp bữa ăn của bạn không chỉ ít calo mà còn giàu dinh dưỡng.

Do đó, chị em muốn giảm cân đón Tết hoàn toàn có thể học tập cách ăn uống với những thực đơn của Dương như trên để đạt được cân nặng mong muốn nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Tòa nói gì về 108.000 tỉ và 14,7 triệu USD chở về tòa nhà Vạn Thịnh Phát?05:04Tòa tuyên thế nào về 'núi' tài sản của Trương Mỹ Lan?05:43Tên lửa Nga đ.ánh trúng bãi tập kết, hạ 30 khẩu pháo Ukraine00:25Trạm cứu hộ trái tim - Tập 15: Hà bất ngờ có thai với Nghĩa giữa lúc trái ngang07:30VKS tối cao kết luận về công văn có dấu 'tối mật' trong vụ Trịnh Văn Quyết04:54'Người một nhà' tập 6: Trí dọn khỏi nhà em trai04:03Sao nữ Vbiz chỉ có 10 giây lên sóng tại Đạp gió 2024, visual lép vế trước Mai Davika và nhiều chị đẹp03:46Trấn Thành tung loạt hint Anh Trai "Say Hi": "Có 1 người nhan sắc tuyệt đỉnh, có mấy người từ nước ngoài về"03:34Phim 'Người một nhà' tập 6: Trí cùng đường nên 'đầu quân' cho Khải?04:03Bằng Kiều chúc mừng vợ cũ Trizzie Phương Trinh ra mắt phim mới02:26Trang Trần nhắn nhủ đôi lời đến Nam Em, còn động viên đối phương đi hát trở lại03:09Mỹ nhân Hoa ngữ bị chê diễn dở bất ngờ có cảnh khóc thần sầu ở phim mới làm khán giả nghẹn lòng: Ánh mắt quá ấn tượng02:48Mình yêu nhau bình yên thôi tập 28: Nhân đòi c.hết để được quay lại với Ngọc03:05Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 15: Nghi Ngân Hà nghĩ quẩn, bà Lan tát thẳng mặt con gái03:37Phim 'Người một nhà' tập 5: Trí mất việc, lộ chuyện quá khứ với em dâu?03:38Bất ngờ với giọng hát của nàng hậu Hera Ngọc Hằng trong MV Yếu lòng01:42Khai trừ Đảng cựu Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc, Quảng Ngãi03:55Phần 2 của "Joker" tung trailer, hé lộ tạo hình Harley Quinn của Lady Gaga02:23

Tiêu điểm

Thoa kem trộn, một nữ ca sĩ nhan sắc bị ảnh hưởng, không dám ra đường
01:06:35 12/04/2024
4 kiểu tóc ngắn layer trẻ trung, đang dẫn đầu xu hướng mùa hè 2024
11:48:22 12/04/2024
Giảm 30kg trong 4 tháng, bà nội trợ U30 không tập gym chỉ nhờ công thức tăng giảm điều độ
14:55:16 11/04/2024
Người thoa kem dưỡng trắng da và người uống thuốc làm trắng da, ai sẽ đạt hiệu quả tốt hơn?
15:23:18 11/04/2024
Bắt trend makeup năm 2000 theo hit của Lee Hyori, gái Việt lên hot topic xứ Hàn vì visual xinh yêu
07:17:33 13/04/2024
"Mẹ bỉm" Minh Hằng chăm da giá 0 đồng, tác dụng kỳ diệu chỉ sau một đêm
05:41:58 12/04/2024
Chuối chín giúp làm đẹp như thế nào?
06:59:47 13/04/2024
Những công thức làm đá viên giúp se khít lỗ chân lông da ngày hè
14:55:20 11/04/2024
Nam Em thường xuyên ăn mì gói, cớ sao da mặt lại đẹp đến vậy?
11:38:57 12/04/2024
'Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng U60 vẫn xinh đẹp, nuột nà, có bí quyết chống nắng rất đáng học hỏi
06:47:20 13/04/2024

Thông tin đang nóng

Cara Phương bị tóm khoảnh khắc bên bạn gái tin đồn: Hẹn hò ăn tối vui vẻ, cùng đưa nhau về?
09:59:24 13/04/2024
Miu Lê lộ ngoại hình khác lạ khi bị "team qua đường" bắt gặp, xém nhận không ra vì điểm thay đổi này
10:06:03 13/04/2024
CiiN "hại" Chi Pu muối mặt vì bắt trend , hả hê với thành tích cực khủng
09:08:28 13/04/2024
Hai anh em mất tích khi tắm biển ở Đà Nẵng, tìm thấy 1 thi thể
12:18:19 13/04/2024
Minh Tú trước giờ hôn lễ: Gấp rút những bước cuối cùng, nghẹn ngào cùng mẹ làm việc này
10:03:33 13/04/2024
Rosé thân thiết với mỹ nam bị nghi phản bội Lisa, gây sốt khi ôm con trai tỷ phú
10:27:14 13/04/2024
Đình Tú bị khui hẹn hò mỹ nhân mới nổi: "Rổ hint" rõ mồn một, "7749 thủ thuật" giấu chuyện tình cảm cũng bại lộ?
11:42:05 13/04/2024
"Bạn trai tin đồn" Fubao bị Knet bodyshaming, dù mang danh Hoàng tử Pháp
09:04:09 13/04/2024
Thơ Nguyễn đáp trả rát mặt lời kì thị LGBT, lôi dòng họ ra xỉa xói, anti câm nín
11:37:05 13/04/2024
Lucie Nguyễn: Làm giàu từ số 0, có chồng kém 9 t.uổi, thân thiết với cả showbiz
12:03:04 13/04/2024

Tin mới nhất

Công thức mặt nạ làm đẹp da từ quả chuối chín

11:40:07 12/04/2024
Ngoài làm thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, chuối chín còn sở hữu nhiều công dụng làm đẹp cho da. Dưới đây là một số công thức chế biến mặt nạ từ quả chuối chín giúp da sáng đẹp.

Loại quả vườn nhà đem trộn với loạt nguyên liệu thành kem tẩy lông, trị nám da hiệu quả và an toàn

14:54:17 11/04/2024
Hồng xiêm là loại trái cây quen thuộc với người Việt. Nó không chỉ ngon ngọt mà còn giàu dinh dưỡng,chứa nhiều vitamin A, C, niacin, folate, axit pantothenic và các khoáng chất sắt, kali và đồng.

Bộ phận quý như "báu vật" của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

14:06:57 11/04/2024
Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.

Tác hại khi nặn mụn không đúng cách

13:14:21 11/04/2024
Sau 24h khi nặn mụn, không nên cho da tiếp xúc với bất kỳ một loại mỹ phẩm nào cả. Chỉ nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý và thỉnh thoảng dùng xịt khoáng để cấp nước cho da.

5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'

12:36:42 11/04/2024
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để cải thiện sức khỏe làn da bởi collagen được sản xuất trong lúc ngủ, giúp da căng bóng và mịn màng. Ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và ngủ trước 23h là cách làm đẹp 0 đồng mang đến hiệu quả vượt trội lâu...

Cách sử dụng dầu dừa làm đẹp da

12:33:32 11/04/2024
Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, giúp cuốn trôi các bụi bẩn và lớp trang điểm trên da mặt. Do kết cấu khá đặc, bạn nên đổ dầu dừa ra lòng bàn tay và thoa lên mặt.

Mẹo làm đẹp da với lá tía tô

06:36:50 11/04/2024
Tía tô là một loại cây gia vị rất quen thuộc. Không chỉ làm rau ăn, đắp mặt nạ với lá tía tô có thể giúp giảm thâm, trị mụn, làm mịn da...

Thức uống có tác dụng như kem chống nắng được Phạm Băng Băng tin dùng

05:54:48 11/04/2024
Có một loại thức uống có tác dụng tốt như kem chống nắng được cả Phạm Băng Băng và Triệu Lộ Tư tin dùng, đó là nước chanh leo tự pha. Khám phá ngay!

Bí quyết giúp Tâm Tít đẹp không tì vết, số đo chuẩn 3 vòng dù đã là hai con

13:34:33 10/04/2024
Trải qua 2 lần sinh nở, Tâm Tít không chỉ giữ vững phong độ mà còn ngày càng đẹp lên với số đo chuẩn 3 vòng n.óng b.ỏng, đẹp mịn màng không tì vết.

'Học lỏm' phương pháp 'triple-cleasing' của Son Ye Jin

13:22:23 10/04/2024
Son Ye Jin cần có loại sáp tẩy trang chuyên dụng để làm sạch tối ưu. Sáp có kết cấu mềm, mịn, chuyển thành dạng dầu khi tiếp xúc với da, giúp nhẹ nhàng tẩy đi lớp trang điểm và bụi bẩn.

Ngân Khánh khoe ảnh mới, lộ bí quyết có da căng bóng, vạn người mê ở t.uổi U40

13:16:39 10/04/2024
Hiện tại, dù tạm rời xa showbiz nhưng mỗi khi cập nhật hình ảnh hoặc thông tin mới lên trang cá nhân, cô luôn nhận được rất nhiều lời khen ngợi về nhan sắc.

Mỹ nhân Việt ngàn năm có một mắc thói xấu hại nhan sắc nhiều người dễ mắc

12:34:11 10/04/2024
Tiểu Vy là một trong những người đẹp Việt thu hút rất nhiều sự chú ý từ công chúng. Không chỉ được yêu thích vì gương mặt duyên dáng, cô còn gây ấn tượng bởi vóc dáng quyến rũ và cuốn hút.

Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?

09:02:43 10/04/2024
Gen Z là thế hệ mới, biết cách yêu chiều và bản thân thể hiện rõ rệt qua chu trình chăm sóc da từ rất sớm, giúp ngăn ngừa mụn và lão hóa một cách hiệu quả.

Eva Pick: 6 chiêu dưỡng da không bóng dầu, tóc không bết dính suốt mùa hè như hội mỹ nhân Việt

08:39:48 09/04/2024
Mùa hè đang dần đến,đâylà dịp để các chị em thoải mái thả dáng trong những bộ b.ikini hay váy áo tung xòe khi đi du lịch mà không cần che đậy kín mít trong những chiếc áo dày của mùa đông.

Chỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

07:19:13 09/04/2024
Với nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên luôn thu hút sự chú ý. Bí quyết cải thiện vóc dáng của Kỳ Duyên là nước lọc và nước ép cần tây.

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

07:08:48 09/04/2024
Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.

Giảm 5kg sau 3 tháng uống sữa đậu nành, được thực hiện thế nào?

06:48:04 09/04/2024
Vì sữa đậu nành rất giàu protein và chất dinh dưỡng, lại ít calo nên có thể duy trì cảm giác no đồng thời kiểm soát lượng calo tiêu thụ.

Kem trộn tàn phá nhan sắc ra sao? Một nữ ca sĩ từng tàn tạ khuôn mặt, không dám ra đường

05:42:51 09/04/2024
Tin tưởng sử dụng loại kem không rõ nguồn gốc qua lời giới thiệu của bạn bè, Hồ Quỳnh Hương không ngờ rằng làn da của mình không những không đẹp mà còn bị tàn phá nặng nề.

Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước

13:03:46 08/04/2024
Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.

Có thể bạn quan tâm

Bán đảo Sơn Trà rực rỡ mùa hoa điệp vàng

Du lịch

14:20:26 13/04/2024
Bán đảo Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng những ngày đầu tháng 4 đang vào mùa của những cánh rừng thay lá và mùa hoa điệp vàng rực nở.

'Nữ hoàng phim xưa' Quỳnh Lam chia tay bạn trai ngoại quốc sau 13 năm

Sao việt

14:10:42 13/04/2024
Quỳnh Lam xác nhận thông tin đã đường ai nấy đi với bạn trai ngoại quốc sau 13 năm gắn bó. Người đẹp 8X hiện đang tập trung cho công việc sau sóng gió tình cảm.

Nghệ sĩ Phạm Tăng 86 t.uổi: Cả đời vang danh, 4 đời vợ nhiều ồn ào

Sao châu á

13:39:35 13/04/2024
Ở t.uổi 86, Phạm Tăng có sự nghiệp hội họa, thư pháp vang danh. Nghệ sĩ cũng gây chú ý khi trải qua 4 đời vợ, trong đó có cuộc hôn nhân nhiều ồn ào.

Angelina Jolie nuôi con cực khéo, ra sao mà Brad Pitt bị con quay lưng, từ mặt?

Sao âu mỹ

13:32:23 13/04/2024
Ồn ào ly hôn giữa cặp siêu sao Angelina Jolie và Brad Pitt đến nay sau 8 năm vẫn chưa có hồi kết. Theo đó, những ngày qua các fan vô cùng sục sôi trước thông tin cả hai giành quyền nuôi con, chưa hết Brad Pitt còn bị các con quay lưng, ...

Chế Nguyễn Quỳnh Châu: "Tôi thích được gọi là diễn viên hơn Á hậu"

Hậu trường phim

13:30:44 13/04/2024
Vốn có duyên với nghiệp diễn xuất, Chế Nguyễn Quỳnh Châu nghiêm túc theo đuổi con đường nghệ thuật. Trước khi tham gia Ván cờ danh vọng , người đẹp thuyết phục khán giả qua bộ phim Mặt trời mùa đông .

Khủng hoảng nhân đạo ở Sudan có thể trở nên tồi tệ hơn

Thế giới

13:30:11 13/04/2024
Theo kế hoạch, một hội nghị nhân đạo quốc tế về Sudan và các quốc gia láng giềng sẽ được tổ chức tại thủ đô Paris của Pháp vào ngày 15/4 tới nhằm tìm hướng giải quyết tình trạng thiếu hụt nguồn tài trợ hiện nay.

Lý Hải trở lại sân khấu với vai trò ca sĩ tại phố đi bộ Nguyễn Huệ

Nhạc việt

13:13:11 13/04/2024
Nằm trong khuôn khổ HIFF 2024, Lật mặt 7 trở thành một trong những phim Việt có buổi giới thiệu hoành tráng nhất từ trước đến nay.

Trạm cứu hộ trái tim tập 16: Nghĩa tái mặt khi thấy Vũ - Hà sánh vai như vợ chồng

Phim việt

13:06:13 13/04/2024
Trạm cứu hộ trái tim tập 16 hé lộ nhiều phân cảnh thú vị. Đáng chú ý là cảnh Nghĩa đang đi trên đường thì tình cờ trông thấy Hà sánh vai bên Vũ.

2 món cơm gà ngon miệng mà làm nhanh cho bữa tối

Ẩm thực

12:56:36 13/04/2024
Để có một bữa cơm ngon miệng, đủ dinh dưỡng mà lại chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo 2 món cơm gà dưới đây nhé!

Lịch âm hôm nay - Xem lịch âm ngày 13/4

Trắc nghiệm

12:19:12 13/04/2024
Xem lịch âm hôm nay: Dương lịch 13/4/2024; Âm lịch: 5/3/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...

3 phong cách, 10 set đồ đi biển giúp nàng bắt nhịp mùa hè nhanh nhất

Thời trang

12:17:44 13/04/2024
Hãy sẵn sàng bắt đầu những kỳ nghỉ mùa hè đầu tiên với vẻ ngoài tuyệt vời và giàu cảm xúc nhất, theo những xu hướng trang phục đi biển hàng đầu của các thương hiệu thời trang cao cấp, trung cấp và thấp hơn.

Vụ Vạn Thịnh Phát: Thu hàng nghìn tỷ đồng và loạt bất động sản của các bị cáo

Pháp luật

12:14:03 13/04/2024
Liên quan đến vụ Vạn Thịnh Phát, để đảm bảo thi hành án, tòa buộc các bị cáo nộp lại hàng nghìn tỷ đồng và nhiều bất động sản.

Đưa bố mẹ về ở cùng, công an xã yêu cầu phải làm hợp đồng ở nhờ

Tin nổi bật

12:13:27 13/04/2024
Ông N.V.C. chia sẻ trên mạng xã hội về việc muốn đưa bố mẹ đẻ về ở cùng nhưng công an xã lại yêu cầu phải làm hợp đồng ở nhờ.