Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân
Châu Bùi, Hồ Ngọc Hà chăm ăn quả bơ để giữ dáng, làm đẹp da.
Là một fashionista, người mẫu nổi tiếng, Châu Bùi có sức ảnh hưởng không nhỏ đến giới trẻ. Dù không cao nhưng vòng eo 56 cm của cô luôn là điểm nhấn đặc biệt. Người đẹp không duy trì vóc dáng theo cách tiêu cực mà thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh. Về thực đơn hàng ngày, Châu Bùi tiết lộ cô thường ăn bơ để giữ dáng và có làn da hoàn hảo từ đầu đến chân.
Salad bơ là món ăn mà dường như Châu Bùi ăn hàng ngày. Châu Bùi từng chia sẻ vô số hình ảnh món salad bơ trên trang cá nhân làm bằng chứng cho thói quen ăn uống.
Là một trong những ngôi sao hàng đầu của VBiz, Hà Hồ luôn là tâm điểm để phái đẹp tìm hiểu bí quyết giữ dáng, làn da đẹp và sự trẻ trung sau sinh. Bơ chính là loại quả được nữ ca sĩ thường xuyên sử dụng, kể cả ăn uống lẫn làm mặt nạ.
Hà Hồ đã nhiều lần chia sẻ những bức ảnh về bữa sáng của mình trên trang Facebook cá nhân. Không phải món ăn sang trọng hay đắt t.iền, nữ ca sĩ lựa chọn những món ăn giàu dinh dưỡng tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Bơ luôn là thứ không thể thiếu.
Theo Hồ Ngọc Hà, cô thường ăn salad, uống sinh tố bơ, thậm chí còn xay nhuyễn bơ rồi bôi lên mặt. Với loại trái cây giàu omega-3 này, người đẹp sẽ có ngay bí quyết từ thiên nhiên để giữ dáng, trẻ lâu mà lại rẻ, an toàn và hiệu quả.
Chẳng hạn, để làm món salad với bơ, Hồ Ngọc Hà thường trộn rau diếp với bơ, dưa chuột và cà chua. Món salad này chứa nhiều axit béo omega-3 lành mạnh và phong phú của bơ, có thể giúp bạn no lâu hơn và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nếu muốn giữ dáng hiệu quả, bạn chỉ có thể sử dụng các loại nước sốt đơn giản như giấm, chanh tươi… Đừng bao giờ sử dụng các loại nước sốt béo ngậy, chứa nhiều đường và calo.
Để làm mặt nạ dưỡng da, Hồ Ngọc Hà nghiền nát một quả bơ, đắp lên mặt và thư giãn từ 5 đến 10 phút. Đôi khi có thể trộn sữa tươi không đường, dầu ô liu hoặc mật ong vào, đây là cách tốt để tăng cường tác dụng làm đẹp da của bơ.
Lưu ý khi ăn bơ
Gây dị ứng: Theo Style Craze, đối với một số người nhạy cảm, bơ có thể gây ra các vấn đề về da dị ứng như nổi mề đay, ngứa, mẩn đỏ hoặc chàm, thậm chí buồn nôn, nôn mửa, lú lẫn, khó tiêu, đau đầu…
Có hại cho gan: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại dầu trong bơ, chẳng hạn như escargot và anethole, có thể gây tổn thương gan. Đặc biệt với những người có vấn đề về gan thì nhất định phải tránh xa loại thực phẩm này.
Giảm cholesterol tốt: Bơ có tác dụng làm giảm cholesterol trong cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều, beta-sitosterol trong bơ sẽ hấp thụ cholesterol, gây hại cho sức khỏe.
Người nhạy cảm với latex: Tinh chất latex trong quả bơ có tác dụng làm tăng kháng thể IgE trong huyết thanh người, vì vậy người nhạy cảm với latex không nên ăn bơ, nếu không có thể xảy ra các phản ứng nguy hiểm như dị ứng.
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên cẩn thận: Phụ nữ mang thai ăn bơ có thể giảm lượng sữa và gây tổn thương đến tuyến vú. Trong khi đó, bà mẹ đang cho con bú nếu ăn quá nhiều bơ có thể khiến con bị đau bụng.
Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới
Khoảnh khắc Châu Bùi gặp sự cố bất ngờ khi cùng ekip bước vào một sự kiện thời trang hiện đang gây xôn xao mạng xã hội. Nhiều cư dân mạng đã bày tỏ sự ngỡ ngàng khi biết được lý do khiến Châu Bùi phải rơi vào tình huống khó xử.
Vừa qua, dàn sao Việt như Hồ Ngọc Hà, Phạm Quỳnh Anh, Bích Phương... đã gây chú ý khi đổ bộ ở sự kiện thời trang "hot hòn họt" tại TP HCM. Cũng là một trong những khách mời tham dự hoạt động này, nhưng Châu Bùi lại có biểu cảm hoang mang khi bất ngờ gặp phải sự cố khiến dân tình không chú ý gây chú ý.
Cụ thể, sự việc xảy ra ở cổng đón khách, bạn gái Binz đang nhanh chóng bước vào bên trong thì ekip của cô bị nhân viên bất ngờ chặn lại ở cổng. Trước tình huống khó xử này, Châu Bùi lộ vẻ mặt hốt hoảng, cô còn có hành động quay lại để kiểm tra và tìm hiểu lý do ekip không được vào.
Theo như tìm hiểu, phía ban tổ chức cho biết mỗi nghệ sĩ sẽ bị hạn chế thành viên trong ekip được vào trong, những người nhóm Châu Bùi vượt quá số lượng mới bị chặn ở ngoài. Sau vài phút trao đổi, trợ lý và nhiếp ảnh của cô cũng được mở chặn để vào sự kiện. Do xuất hiện sát giờ G, Châu Bùi còn bị bắt gặp khoảnh khắc đang định chào hỏi với mọi người xung quanh thì chương trình thông báo bắt đầu. Sự cố của Châu Bùi cũng khiến nhiều sao Việt rút kinh nghiệm khi đưa các thành viên ekip đến sự kiện lớn.
Châu Bùi tên thật là Bùi Thái Bảo Châu, sinh năm 1997 tại Hà Nội. Xuất thân từ hình ảnh một cô hotgirl chụp ảnh lookbook vô danh, chỉ sau vài năm ngắn ngủi, Châu Bùi đã trở thành Fashionista đình đám của showbiz Việt.
Sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng bù lại, Châu Bùi có khuôn mặt đẹp sắc sảo cùng phong cách thời trang độc đáo, cô được xếp vào hàng những hotgirl vừa xinh đẹp, vừa quyến rũ của showbiz Việt. Hiện tại, Châu Bùi đang là người mẫu ảnh cho khá nhiều nhãn hàng thời trang đình đám ở cả trong và ngoài nước.
Khoảng thời gian đầu khi mới chập chững bước vào nghề, Châu Bùi cũng từng loay hoay, bất lực khi không biết đâu mới là con đường đúng đắn cho mình. "Tôi đã loay hoay tìm kiếm, thử sức trong mọi lĩnh vực. Cố gắng làm hết khả năng, dù thành công hay thất bại - tất cả chỉ để tìm ra thứ mình thực sự có cảm hứng và để cho bản thân được trải nghiệm, học hỏi thật nhiều." - Châu Bùi chia sẻ.
Cho đến thời điểm hiện tại, Châu Bùi đã nhận được nhiều g.iải t.hưởng danh giá như: Top Fashion Influencer 2017; giải người có ảnh hưởng thời trang mạnh mẽ nhất tới giới trẻ Việt năm 2017; ngoài ra cô cũng là đại diện duy nhất từ Việt Nam góp mặt trong buổi trình diễn Cruise Show 2018 của thương hiệu thời trang Louis Vuitton,...
Đặc biệt trong năm 2019, cô được bình chọn là người có phong cách cá nhân ảnh hưởng nhất trên mạng xã hội tại ELLE Style Awards. Đây cũng có thể nói là năm thành công nhất trong sự nghiệp của Châu Bùi khi cô được ngồi hàng ghế đầu trong nhiều show diễn lớn và trở thành gương mặt trang bìa các tạp chí thời trang trong nước. Không dừng lại ở đó, Châu Bùi còn là người lan tỏa năng lượng tích cực cho giới trẻ khi liên tục đổi mới hình ảnh bằng những vlog chân thực và dí dỏm về cuộc sống đời thường.
Năm 2020, Châu Bùi còn được tạp chí Forbes Việt Nam cho góp mặt vào danh sách "30 Under 30" gồm 30 gương mặt dưới 30 t.uổi nổi bật trong nhiều lĩnh vực khác nhau tại Việt Nam. Các gương mặt được chọn vào danh sách đều là những người ở độ t.uổi dưới 30, đang làm việc trong nhiều lĩnh vực khác nhau và bước đầu tạo được nhiều ảnh hưởng tích cực trong ngành nghề, lĩnh vực hoạt động của họ.
Trên trang Instagram cá nhân của Châu Bùi sở hữu 1,4 triệu lượt followers, một con số khá lớn cho thấy sức ảnh hưởng của Châu Bùi đối với công chúng không hề thua kém gì các ngôi sao nổi tiếng. Nhìn vào Instagram của cô có thể thấy ngay một màu sắc vô cùng riêng biệt mà không thể hòa lẫn với bất cứ ai. Đó cũng chính là điều đã giúp Châu Bùi tạo được ấn tượng với công chúng giữa một rừng các hotgirl luôn na ná nhau.
Ekip bị chặn ngay cửa sự kiện, Châu Bùi lộ vẻ mặt hoang mang cực độ và đích thân làm rõ! Đang thong dong bước vào sảnh chính của sự kiện, Châu Bùi gặp sự cố gây chú ý. Tối 15/3, dàn sao Việt như Hồ Ngọc Hà, Phạm Quỳnh Anh, Bích Phương... đổ bộ ở sự kiện thời trang hot hòn họt tại TP.HCM. Cũng là một trong những khách mời tham dự hoạt động này, Châu Bùi lại có biều cảm hoang...
