Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân

Theo dõi VGT trên

Châu Bùi, Hồ Ngọc Hà chăm ăn quả bơ để giữ dáng, làm đẹp da.

Là một fashionista, người mẫu nổi tiếng, Châu Bùi có sức ảnh hưởng không nhỏ đến giới trẻ. Dù không cao nhưng vòng eo 56 cm của cô luôn là điểm nhấn đặc biệt. Người đẹp không duy trì vóc dáng theo cách tiêu cực mà thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh. Về thực đơn hàng ngày, Châu Bùi tiết lộ cô thường ăn bơ để giữ dáng và có làn da hoàn hảo từ đầu đến chân.

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân - Hình 1

Salad bơ là món ăn mà dường như Châu Bùi ăn hàng ngày. Châu Bùi từng chia sẻ vô số hình ảnh món salad bơ trên trang cá nhân làm bằng chứng cho thói quen ăn uống.

Là một trong những ngôi sao hàng đầu của VBiz, Hà Hồ luôn là tâm điểm để phái đẹp tìm hiểu bí quyết giữ dáng, làn da đẹp và sự trẻ trung sau sinh. Bơ chính là loại quả được nữ ca sĩ thường xuyên sử dụng, kể cả ăn uống lẫn làm mặt nạ.

Hà Hồ đã nhiều lần chia sẻ những bức ảnh về bữa sáng của mình trên trang Facebook cá nhân. Không phải món ăn sang trọng hay đắt t.iền, nữ ca sĩ lựa chọn những món ăn giàu dinh dưỡng tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Bơ luôn là thứ không thể thiếu.

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân - Hình 2

Theo Hồ Ngọc Hà, cô thường ăn salad, uống sinh tố bơ, thậm chí còn xay nhuyễn bơ rồi bôi lên mặt. Với loại trái cây giàu omega-3 này, người đẹp sẽ có ngay bí quyết từ thiên nhiên để giữ dáng, trẻ lâu mà lại rẻ, an toàn và hiệu quả.

Chẳng hạn, để làm món salad với bơ, Hồ Ngọc Hà thường trộn rau diếp với bơ, dưa chuột và cà chua. Món salad này chứa nhiều axit béo omega-3 lành mạnh và phong phú của bơ, có thể giúp bạn no lâu hơn và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, nếu muốn giữ dáng hiệu quả, bạn chỉ có thể sử dụng các loại nước sốt đơn giản như giấm, chanh tươi… Đừng bao giờ sử dụng các loại nước sốt béo ngậy, chứa nhiều đường và calo.

Để làm mặt nạ dưỡng da, Hồ Ngọc Hà nghiền nát một quả bơ, đắp lên mặt và thư giãn từ 5 đến 10 phút. Đôi khi có thể trộn sữa tươi không đường, dầu ô liu hoặc mật ong vào, đây là cách tốt để tăng cường tác dụng làm đẹp da của bơ.

Lưu ý khi ăn bơ

Gây dị ứng: Theo Style Craze, đối với một số người nhạy cảm, bơ có thể gây ra các vấn đề về da dị ứng như nổi mề đay, ngứa, mẩn đỏ hoặc chàm, thậm chí buồn nôn, nôn mửa, lú lẫn, khó tiêu, đau đầu…

Có hại cho gan: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại dầu trong bơ, chẳng hạn như escargot và anethole, có thể gây tổn thương gan. Đặc biệt với những người có vấn đề về gan thì nhất định phải tránh xa loại thực phẩm này.

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân - Hình 3

Giảm cholesterol tốt: Bơ có tác dụng làm giảm cholesterol trong cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều, beta-sitosterol trong bơ sẽ hấp thụ cholesterol, gây hại cho sức khỏe.

Người nhạy cảm với latex: Tinh chất latex trong quả bơ có tác dụng làm tăng kháng thể IgE trong huyết thanh người, vì vậy người nhạy cảm với latex không nên ăn bơ, nếu không có thể xảy ra các phản ứng nguy hiểm như dị ứng.

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên cẩn thận: Phụ nữ mang thai ăn bơ có thể giảm lượng sữa và gây tổn thương đến tuyến vú. Trong khi đó, bà mẹ đang cho con bú nếu ăn quá nhiều bơ có thể khiến con bị đau bụng.

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới

Khoảnh khắc Châu Bùi gặp sự cố bất ngờ khi cùng ekip bước vào một sự kiện thời trang hiện đang gây xôn xao mạng xã hội. Nhiều cư dân mạng đã bày tỏ sự ngỡ ngàng khi biết được lý do khiến Châu Bùi phải rơi vào tình huống khó xử.

Vừa qua, dàn sao Việt như Hồ Ngọc Hà, Phạm Quỳnh Anh, Bích Phương... đã gây chú ý khi đổ bộ ở sự kiện thời trang "hot hòn họt" tại TP HCM. Cũng là một trong những khách mời tham dự hoạt động này, nhưng Châu Bùi lại có biểu cảm hoang mang khi bất ngờ gặp phải sự cố khiến dân tình không chú ý gây chú ý.

Cụ thể, sự việc xảy ra ở cổng đón khách, bạn gái Binz đang nhanh chóng bước vào bên trong thì ekip của cô bị nhân viên bất ngờ chặn lại ở cổng. Trước tình huống khó xử này, Châu Bùi lộ vẻ mặt hốt hoảng, cô còn có hành động quay lại để kiểm tra và tìm hiểu lý do ekip không được vào.

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới - Hình 1

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới - Hình 2

Theo như tìm hiểu, phía ban tổ chức cho biết mỗi nghệ sĩ sẽ bị hạn chế thành viên trong ekip được vào trong, những người nhóm Châu Bùi vượt quá số lượng mới bị chặn ở ngoài. Sau vài phút trao đổi, trợ lý và nhiếp ảnh của cô cũng được mở chặn để vào sự kiện. Do xuất hiện sát giờ G, Châu Bùi còn bị bắt gặp khoảnh khắc đang định chào hỏi với mọi người xung quanh thì chương trình thông báo bắt đầu. Sự cố của Châu Bùi cũng khiến nhiều sao Việt rút kinh nghiệm khi đưa các thành viên ekip đến sự kiện lớn.

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới - Hình 3

Châu Bùi tên thật là Bùi Thái Bảo Châu, sinh năm 1997 tại Hà Nội. Xuất thân từ hình ảnh một cô hotgirl chụp ảnh lookbook vô danh, chỉ sau vài năm ngắn ngủi, Châu Bùi đã trở thành Fashionista đình đám của showbiz Việt.

Sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng bù lại, Châu Bùi có khuôn mặt đẹp sắc sảo cùng phong cách thời trang độc đáo, cô được xếp vào hàng những hotgirl vừa xinh đẹp, vừa quyến rũ của showbiz Việt. Hiện tại, Châu Bùi đang là người mẫu ảnh cho khá nhiều nhãn hàng thời trang đình đám ở cả trong và ngoài nước.

Khoảng thời gian đầu khi mới chập chững bước vào nghề, Châu Bùi cũng từng loay hoay, bất lực khi không biết đâu mới là con đường đúng đắn cho mình. "Tôi đã loay hoay tìm kiếm, thử sức trong mọi lĩnh vực. Cố gắng làm hết khả năng, dù thành công hay thất bại - tất cả chỉ để tìm ra thứ mình thực sự có cảm hứng và để cho bản thân được trải nghiệm, học hỏi thật nhiều." - Châu Bùi chia sẻ.

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới - Hình 4

Cho đến thời điểm hiện tại, Châu Bùi đã nhận được nhiều g.iải t.hưởng danh giá như: Top Fashion Influencer 2017; giải người có ảnh hưởng thời trang mạnh mẽ nhất tới giới trẻ Việt năm 2017; ngoài ra cô cũng là đại diện duy nhất từ Việt Nam góp mặt trong buổi trình diễn Cruise Show 2018 của thương hiệu thời trang Louis Vuitton,...

Đặc biệt trong năm 2019, cô được bình chọn là người có phong cách cá nhân ảnh hưởng nhất trên mạng xã hội tại ELLE Style Awards. Đây cũng có thể nói là năm thành công nhất trong sự nghiệp của Châu Bùi khi cô được ngồi hàng ghế đầu trong nhiều show diễn lớn và trở thành gương mặt trang bìa các tạp chí thời trang trong nước. Không dừng lại ở đó, Châu Bùi còn là người lan tỏa năng lượng tích cực cho giới trẻ khi liên tục đổi mới hình ảnh bằng những vlog chân thực và dí dỏm về cuộc sống đời thường.

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới - Hình 5

Năm 2020, Châu Bùi còn được tạp chí Forbes Việt Nam cho góp mặt vào danh sách "30 Under 30" gồm 30 gương mặt dưới 30 t.uổi nổi bật trong nhiều lĩnh vực khác nhau tại Việt Nam. Các gương mặt được chọn vào danh sách đều là những người ở độ t.uổi dưới 30, đang làm việc trong nhiều lĩnh vực khác nhau và bước đầu tạo được nhiều ảnh hưởng tích cực trong ngành nghề, lĩnh vực hoạt động của họ.

Trên trang Instagram cá nhân của Châu Bùi sở hữu 1,4 triệu lượt followers, một con số khá lớn cho thấy sức ảnh hưởng của Châu Bùi đối với công chúng không hề thua kém gì các ngôi sao nổi tiếng. Nhìn vào Instagram của cô có thể thấy ngay một màu sắc vô cùng riêng biệt mà không thể hòa lẫn với bất cứ ai. Đó cũng chính là điều đã giúp Châu Bùi tạo được ấn tượng với công chúng giữa một rừng các hotgirl luôn na ná nhau.

Châu Bùi sượng trân khi ekip bị cấm vào sự kiện vì một lý do không ai ngờ tới - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Xa Thi Mạn t.uổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau t.uổi 40 nên làm theo
06:59:42 22/06/2024
Mắc 5 sai lầm này, bạn dùng kem chống nắng đắt t.iền đến mấy cũng vô nghĩa
15:45:52 21/06/2024
Lưu Diệc Phi "đẹp đến mức khiến chồng phát điên" nhờ son đỏ, ai muốn đu theo nên tham khảo 4 loại này
17:51:42 21/06/2024
Chăm chỉ dùng sữa rửa mặt trong một tháng, hiệu quả bất ngờ
08:14:48 22/06/2024
Ai bảo tóc đen là nhàm chán, Suzy vẫn cực xinh nhờ chăm đổi kiểu đây!
10:24:31 22/06/2024
Mẹ 2 con xứ Hàn chăm da "đỉnh của đỉnh": Trẻ đến nỗi U35 mà bị nhầm là n.ữ s.inh
08:02:42 23/06/2024
Rosé đã tìm thấy kiểu tóc chân ái rồi đây này!
06:58:15 22/06/2024
Cách trị da dầu hiệu quả bằng nguyên liệu rẻ t.iền tại nhà
06:58:18 22/06/2024

Tin đang nóng

Lễ vu quy Midu: Dàn sính lễ và thái độ nhà chồng thiếu gia gây chú ý
13:08:17 23/06/2024
Subeo diện sơ mi trắng khoe visual "đỉnh chóp", khung hình phát sáng bên Kim Lý gây sốt
10:17:47 23/06/2024
Người đàn ông duy nhất khiến Phạm Băng Băng muốn từ bỏ sự nghiệp để kết hôn
09:42:06 23/06/2024
Lễ vu quy Midu và Minh Đạt: Cô dâu nhận sính lễ kim cương, hành động nam thiếu gia với nhà vợ gây chú ý!
10:14:05 23/06/2024
Cận cảnh dàn xe rước dâu "toát ra mùi tiền" trong lễ vu quy của Midu và thiếu gia Minh Đạt
13:17:57 23/06/2024
Hằng Du Mục réo tên 2 con riêng của chồng hậu bị "tương tác", thái độ ra sao?
10:50:09 23/06/2024
Sao Việt 23/6: Minh Hằng trẻ đẹp t.uổi 37, 'nữ hoàng Wushu' khoe con gái
13:22:24 23/06/2024
Xuất hiện sao nam cục súc, bất hợp tác nhất Anh Trai Say Hi: Chương trình phải cắt hết vị trí chỉ vì 1 người!
10:10:40 23/06/2024

Tin mới nhất

Từng thành tâm điểm vì nhan sắc khác lạ, Vy Oanh công khai tút tát một điểm trên gương mặt

14:25:55 23/06/2024
Sau khi lập gia đình, Vy Oanh đã tạm ngừng các hoạt động nghệ thuật để tập trung chăm sóc gia đình nhỏ. Tuy nhiên, mọi động thái của nữ ca sĩ sinh năm 1985 vẫn thu hút sự quan tâm của cư dân mạng.

Nhân đôi hiệu quả chống già mà không gây nhờn dính, đây là dòng kem chống nắng các chị em nên thử ngay

12:39:05 23/06/2024
Mùa hè nắng nóng, ác mộng nhất đối với các chị em là một làn da dính nhơm nhớp với mồ hôi, bụi bẩn, rồi các lớp mỹ phẩm tích tụ. Trong khi vẫn cần một lớp chống nắng đủ khả năng để bảo vệ vẹn toàn cho làn da.

Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè

08:02:36 23/06/2024
Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ một số loại nước detox đốt mỡ giảm cân rất phù hợp ngày hè này cho chị em nào muốn xuống cân nhanh.

Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không?

06:17:39 23/06/2024
Quả bưởi có lượng calo thấp nhưng nhiều chất xơ, vitamin C cùng với một số vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhiều người cho rằng thường xuyên ăn bưởi chống lão hóa sớm.

Kem chống nắng dạng kem hay xịt tốt cho da hơn?

09:55:34 22/06/2024
Mùa hè đến là lúc chị em săn lùng các sản phẩm chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu nhất. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm chống nắng với đa dạng mẫu mã, kết cấu và thương hiệu khác nhau.

Trần Nghiên Hy U45 mà da vẫn mướt mịn, trẻ trung, tất cả là nhờ chú trọng 1 việc ít ai làm

12:42:50 21/06/2024
Tên t.uổi của Trần Nghiên Hy trở nên phủ sóng mạnh mẽ sau thành công của bộ phimYou Are The Apple Of My Eye (tạm dịch: Cô Gái Năm Ấy Chúng Ta Cùng Theo Đuổi - 2011).

3 thành phần dưỡng trắng chính giúp bạn cải thiện làn da, ngoài Niacinamide, Vitamin C còn thành phần nào?

07:25:28 21/06/2024
Rất nhiều chị em đã và đang nỗ lực rất nhiều vào việc chăm sóc da để theo đuổi làn da trắng sáng. Tuy nhiên, giữa vô vàn sản phẩm làm trắng trên thị trường, bạn nên lựa chọn như thế nào? Chỉ cần chứa 3 thành phần làm trắng này.

Bí quyết dưỡng nhan giúp nữ diễn viên vướng tin đồn ly hôn Trần Nghiên Hy t.uổi 41 vẫn sở hữu làn da 'em bé'

07:25:22 21/06/2024
Ở t.uổi 41, diễn viên Trần Nghiên Hy có làn da sáng mịn, giúp bà mẹ một con thêm hack t.uổi , một phần bí quyết đến từ phương pháp ủ dầu mà cô thường áp dụng.

5 cách đơn giản giúp mái tóc bồng bềnh

14:10:05 20/06/2024
Muốn mái tóc bồng bềnh tự nhiên, bạn có thể áp dụng 5 mẹo đơn giản dưới đây để nuôi dưỡng và tạo độ phồng tức thì cho tóc...

7 cách trang điểm má hồng chuẩn, phù hợp với dáng khuôn mặt

11:27:32 20/06/2024
Ngoài kem nền, son môi, thì đ.ánh má hồng sao cho thật đẹp cũng là một trong những bước được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

5 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ ra mấy phần mà chẳng tốn đồng nào

11:24:44 20/06/2024
Theo Tiến sĩ Mitsuo Tadashi, chuyên gia chống lão hóa hàng đầu Nhật Bản, bổ sung sắt, tăng cường thực phẩm lên men, hạn chế tinh bột tinh chế giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

11:21:51 20/06/2024
Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Có thể bạn quan tâm

Cuối tuần nấu chè trôi nước theo cách này dẻo mềm, ngon miệng đẹp mắt ai cũng thích mê

Ẩm thực

15:13:20 23/06/2024
Chè trôi nước là một món tráng miệng truyền thống của người Việt Nam, thường xuất hiện trong các dịp lễ Tết và những ngày đặc biệt.

Sập cầu tại Bangladesh khiến ít nhất 19 người thương vong

Thế giới

15:09:26 23/06/2024
Ít nhất 9 người đã t.hiệt m.ạng và 10 người bị thương trong một vụ sập cầu khiến 2 phương tiện rơi xuống sông tại huyện Barguna, cách thủ đô Dhaka khoảng 180 km về phía Nam.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 24/6/2024: Người t.uổi Thìn, Mão và Tuất không được may mắn hôm nay

Trắc nghiệm

15:04:45 23/06/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 24/6. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: T.uổi Tý và Thân - 9/10Tuổi TýT.uổi Thân

Manh mối làm lộ diện đối tượng đ.ập vỡ kính 9 ô tô ở Hà Nội

Tin nổi bật

15:02:24 23/06/2024
Ngày 23/6, Công an quận Hà Đông (Hà Nội) cho biết, đơn vị đã phối hợp các phòng nghiệp vụ Công an TP bắt giữ Thái Văn Quang (24 t.uổi, ở xã Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội) để điều tra liên quan vụ 9 ô tô bị đ.ập vỡ cửa kính tại khu đô thị V...

Quang Lê lên tiếng về tin đồn từng yêu Hà Thanh Xuân

Tv show

14:58:39 23/06/2024
Tại chương trình Nhà có khách , ca sĩ Quang Lê có những chia sẻ về chặng đường bước chân vào nghệ thuật với nhiều khó khăn. Bên cạnh đó, anh cũng đính chính tin đồn tình cảm với ca sĩ Hà Thanh Xuân.

Tóc Tiên gây tranh cãi vì phát ngôn: "Thật may mắn khi được sinh ra vào cuối 8X - đầu 9X"

Sao việt

14:55:23 23/06/2024
Mới đây, Tóc Tiên gây chú ý khi bày tỏ quan điểm về mặt trái, những vấn đề tiêu cực liên quan đến chuyện người trẻ thuộc thế hệ gen Z, 10X sử dụng mạng xã hội làm xôn xao dư luận thời gian qua.

Khởi tố vụ l.ừa đ.ảo ở dự án khu dân cư Giang Điền thu lợi hơn 1.000 tỷ đồng

Pháp luật

14:53:54 23/06/2024
Quá trình điều tra cho thấy, Công ty cổ phần du lịch Giang Điền chưa được cơ quan chức năng phê duyệt các thủ tục đầu tư, giao đất, chuyển đổi mục đích sử dụng đất, cấp phép xây dựng và chưa đủ điều kiện để bán đất nền tại khu B và khu ...

Sao nam đình đám "lên đồn" vì liên quan đến vụ án quay lén, sự thật khiến dân tình ngã ngửa

Sao châu á

14:52:10 23/06/2024
Nhiều người khen ngợi hành động dũng cảm của Changsub, đã giúp đỡ nhiều người không trở thành nạn nhân của quay lén.

Phim mới của Huỳnh Thánh Y chỉ bán được 4 vé trong ngày công chiếu

Hậu trường phim

14:38:05 23/06/2024
Bộ phim điện ảnh Trạm kế tiếp tình yêu do Huỳnh Thánh Y đóng vai chính chỉ thu được 121 Nhân dân tệ (khoảng 420.000 đồng) tại phòng vé trong ngày đầu tiên ra mắt 21/6.

Hộ Pháp Kim Cang được công an mời lên, khẳng định không câu view, chỉ tu tại nhà

Xã hội

14:28:53 23/06/2024
Tại cơ quan chức năng, ông Đặng Văn Phòng khẳng định là không thực hiện đi khất thực và chỉ tu tại nhà; không bán hàng online, không câu view, like trên các nền tảng mạng xã hội.

Tom Cruise người cha "thất bại" của Hollywood, bị con ruột từ mặt, bỏ họ cha

Sao âu mỹ

14:27:04 23/06/2024
Tại lễ tốt trung học trường LaGuardia, người ta phát hiện Suri sử dụng tên Suri Noelle để góp mặt trong danh sách. Trong khi, tên khai sinh của cô là Suri Cruise. Nhiều người cho rằng Suri đã bỏ họ của cha, sau khi bước sang t.uổi 18.