nhã phương khoe eo thon

Chí Trung đưa bạn gái đi Venice, Hồ Quỳnh Hương đẹp thanh thoát

NSƯT Chí Trung đưa bạn gái - doanh nhân Ý Lan đi chơi Venice, Italy. Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đăng ảnh đẹp dịu dàng, thanh thoát.

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

Sau khi chào đón con trai đầu lòng, MC Liêu Hà Trinh và chồng là doanh nhân Anh Khoa đã trở thành bố mẹ bỉm chính hiệu. Cuộc sống sau khi có con thực sự có nhiều thay đổi, biến độn...

Nhan sắc tuổi U50 của Hiền Thục: ‘Hack tuổi’ như 20, đọc đến bí quyết ai cũng lắc đầu chịu thua

Hiền Thục ở tuổi trung niên có nhan sắc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng với khán giả. Tuy nhiên, khi biết bí quyết chăm sóc cho nhan sắc của nữ ca sĩ, fan đều lắc đầu chịu thua.

Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn

Ngay cả khi giảm cân thành công, nếu không cẩn thận bạn vẫn có thể tăng cân như thường. Vậy nên việc giữ cân rất quan trọng.

Mang bầu lần 2, Nhã Phương chuộng diện váy ôm sát đi dự sự kiện

Nhã Phương lựa chọn trang phục ôm sát, chất liệu co giãn thoải mái khi tham dự sự kiện. Đời thường, cô lại ưa tiên thiết kế áo cổ yếm, dáng xòe.

Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng

Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.

Biểu đồ giảm cân này có thể là chìa khóa bí mật để có vóc dáng thon gọn hơn

Hãy hình dung một thế giới nơi bạn thưởng thức những món ăn yêu thích của mình, và tiến gần hơn đến vóc dáng mơ ước của mình sau mỗi bữa ăn.

5 tư thế yoga giúp mái tóc khỏe đẹp, suôn mượt

Yoga là một trong những liệu pháp tự nhiên có thể mang đến một mái tóc khỏe đẹp, suôn mượt. Tuy nhiên, khi tập cần chú ý thực hiện đúng kỹ thuật, hạn chế chấn thương do tập không đ...

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

Nhã Phương lên cơn ghen tung ảnh tình tứ của Trường Giang với đồng nghiệp, chuyện gì đây?

Trong ảnh, Mười Khó khi thì ôm ấp với Ngô Kiến Huy, lúc thì thân thiết ngồi với HIEUTHUHAI để gọi video cho vợ.

Nhã Phương lần đầu tung ảnh khoe trọn bụng bầu nét căng ở tháng cuối thai kỳ

Đây là một trong những lần hiếm hoi Nhã Phương khoe rõ bụng bầu trên mạng xã hội. Trước đó, bà xã Trường Giang thường diện trang phục rộng để che dáng.

Trường Giang – Nhã Phương tung bộ ảnh kỷ niệm 5 năm ngày cưới nhưng cô con gái 4 tuổi mới là người chiếm “spotlight”

Destiny - con gái đầu lòng của Trường Giang và Nhã Phương được khen ngợi có ngoại hình xinh xắn, đáng yêu như công chúa.

Nhã Phương khoe loạt ảnh gia đình hạnh phúc, mong chờ con thứ hai chào đời

Trên trang cá nhân, nữ diễn viên Nhã Phương đăng tải loạt hình gia đình 3 thành viên với những khoảnh khắc ấm cúng, hạnh phúc.

Nhã Phương tung ảnh bầu bí xịn xò, phong độ nhan sắc khiến netizen xuýt xoa

Dù tăng cân sau khi mang thai con thứ 2 nhưng visual của Nhã Phương vẫn không hề bị phá nét, mà ngược lại trở nên nhuận sắc và mặn mà.

7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.

Nhã Phương lộ diện tháng cuối thai kỳ, nhan sắc trước ngày sinh gây chú ý

Vào chiều 20/9, Nhã Phương đã livestream trò chuyện giao lưu với netizen trên mạng xã hội. Đang ở tháng cuối của thai kỳ, nữ diễn viên được hội chị em khen ngợi nhan sắc rạng rỡ, k...

Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút

Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu không có nhiều thời gian luyện tập, hãy thử tập một số bài tập ngắn, cường độ nhanh trong vòng 7 phút dưới...

Ivana Knoll: CĐV gợi cảm nhất World Cup lại khiến fan tê tái khi ăn bánh kem

Trên trang Instagram cá nhân, cô nàng Ivana Knoll khiến các fan đứng ngồi không yên khi khoe tấm hình eo thon với điểm nhấn là vòng 1 ngoại cỡ được trang điểm bởi bánh kem.

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Có nhiều loại lá cây uống giảm mỡ bụng mà bạn có thể lựa chọn. Những lá cây này cung cấp đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân.

Nhã Phương khoe cận sắc vóc trong tháng cuối thai kỳ, Trường Giang có hành động cưng vợ số 1

Qua loạt clip ghi lại bằng cam thường , bà xã Trường Giang tiếp tục giữ vững phong độ là một trong những mẹ bầu sang xịn của showbiz Việt.

Phong cách thời trang khi mang bầu lần 2 của Nhã Phương

Cuối tháng 4/2023, Nhã Phương công bố tin mang thai lần 2. Đến nay, nữ diễn viên bước sang tháng thứ 7 của thai kỳ. Người đẹp được nhận xét dù bầu bí nhưng vẫn thon gọn, không thay...

H’Hen Niê ăn gì vào buổi sáng để giữ vòng eo con kiến đẹp mãn nhãn?

H Hen Niê sinh năm 1992 tại buôn Sứt M đưng, xã Cư Suê, huyện Cư M gar, tỉnh Đắk Lắk, gần thành phố Buôn Ma Thuột.

Hòa Minzy tiết lộ thời gian Nhã Phương sinh con trai

Nhã Phương vừa đăng tải một đoạn clip hội ngộ cùng Hoà Minzy. Theo đó, cả hai nghệ sĩ đã có cuộc trò chuyện vui vẻ khi cùng nhau khui những món đồ bị bom hàng.

Trường Giang tiết lộ tuyệt chiêu ‘cưa cẩm’ Nhã Phương

Thuở mới cưa cẩm Nhã Phương, Trường Giang cất công mang bó hoa từ TP.HCM lên Đà Lạt tặng khiến nữ ca sĩ xúc động.

Bài tập giảm cân hiệu quả sau tuổi 50

Bridge, plank và một số bài tập biến thể của plank, leg raise ... là những bài tập có thể áp dụng để giảm cân nhanh hơn sau tuổi 50.

Trường Giang chuẩn người đàn ông của gia đình: Tự tay vào bếp làm đủ món, dành thời gian chơi cùng con gái

Vào ngày 3/9, Nhã Phương đã đăng tải đoạn video mới trên mạng xã hội. Nữ diễn viên chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc được ông xã Trường Giang cưng chiều, tự tay làm mọi việc của gia đì...

Đặng Thu Thảo thừa nhận có chiêu ‘ăn để dưỡng nhan’, bảo sao giữ mãi nhan sắc ‘thần tiên tỉ tỉ’

Ở tuổi 32 và là mẹ của 2 người con, Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn trẻ đẹp khó tin. Bí quyết ăn để dưỡng nhan của cô đã được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt.

Sắp làm mẹ 2 con, Nhã Phương vẫn mê làm Bạch Tuyết, da trắng muốt ai cũng ngắm nhìn

Dù đã bước qua tuổi 30, Nhã Phương vẫn đẹp rạng ngời như mối tình đầu trong trái tim của nhiều người thuộc thế hệ 8X, 9X đời đầu. Nét đẹp của cô khiến nhiều người phải cảm thán: Đẹ...

Nhã Phương tiết lộ hình ảnh nhan sắc đời thường nhưng sự chú ý lại đổ dồn vào đôi chân của mẹ bầu

Mới đây, Nhã Phương đã đăng tải những hình ảnh của mình trong kỳ nghỉ lễ. Nữ diễn viên có cuộc tụ họp với mẹ và các chị em gái tại nhà hàng.

Bí quyết giữ dáng của người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner

Là người mẫu nổi tiếng của thương hiệu Victoria s Secret (Mỹ), Kendall Jenner rất quan tâm đến việc giữ gìn vóc dáng. Thói quen tập luyện của Kendall là ưu tiên cơ bụng và mông, kế...

3 bài tập plank giúp ngừa đau lưng, cải thiện tư thế

Bài tập plank dưới đây tác động vào các khối cơ nằm sâu trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện tư thế, đồng thời ngăn ngừa những cơn đau và những vi chấn thương do ngồi lâu và ít vận đ...

Nhã Phương mang bầu lần 2: Được khen nhuận sắc, ông xã chăm từng bữa ăn

Trong suốt thai kỳ, Nhã Phương thường xuyên xuất hện với hình ảnh rạng rỡ. Nữ diễn viên hạnh phúc khi được ông xã Trường Giang chăm sóc, cưng chiều hết mực.

Thúy Diễm U40 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà mướt mắt, hóa ra là nhờ bộ môn này

Thúy Diễm là diễn viên thực lực được đông đảo khán giả yêu mến, cô đảm nhận được những vai diễn tiểu thư cho đến người có số phận bi kịch.

Từng bị body shaming, Hoa hậu Thiên Ân giảm liền 15kg bằng cách nào?

Nhiều người thắc mắc không biết vì sao Thiên Ân có thể giảm được tới 15kg để sở hữu vóc dáng nuột nà như thời điểm hiện tại.

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ

Hòa Minzy hiện tại sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút. Tuy nhiên, trong quá khứ, cô đã từng tăng cân và trông rất mũm mĩm.

Trước khi mang thai, Nhã Phương tập luyện thế nào mà Thanh Thanh Huyền cũng phải ‘chào thua’?

Mới đây, MC Thanh Thanh Huyền đã đăng tải clip gặp gỡ những người nổi tiếng trong hậu trường chung kết Miss Grand Vietnam 2023.

Nhã Phương gợi cảm, Hồng Đăng nhuộm tóc màu nổi

Sao Việt 29/8: Nhã Phương đăng khoảnh khắc đẹp khi diện váy hiệu dự một sự kiện. Người đẹp chăm xuất hiện thời gian qua dù đang mang thai.

Nhã Phương khoe visual sắc sảo, “cân đẹp” cam thường khi mang thai ở tháng thứ 7

Xuất hiện tại Chung kết Miss Grand Vietnam 2023, nữ diễn viên Nhã Phương khoe nhan sắc xinh đẹp, tươi tắn dù đang mang bầu ở tháng thứ 7.

4 cách tập thể dục tại nhà tốt nhất giúp giảm cân

Rất nhiều người thừa cân, béo phì muốn giảm cân nhưng ngại đến phòng tập. Dưới đây là 4 cách tập luyện có thể giúp bạn giảm cân tại nhà.

Chung kết Miss Grand Vietnam 2023: Thiên Ân đưa “bạn trai tin đồn” lên thảm đỏ trong ngày đặc biệt

Dàn Hoa - Á hậu đình đám xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ chung kết Miss Grand Vietnam 2023 khiến khán giả khó rời mắt.

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Nhịn ăn gián đoạn 168 không thành công, hãy thử phương pháp nhai 777 nổi tiếng Nhật Bản

Phương pháp nhai 777 tập trung kiểm soát lượng thức ăn bằng cách thay đổi tốc độ, cách nhai và tần suất ăn, mang lại hiệu quả lành mạnh hơn so với việc thực hiện các chế độ ăn kiên...

NSND Hồng Vân chia sẻ bí quyết giảm 14kg, ai cũng xuýt xoa khen trẻ ra đến 10 tuổi

Việc giảm cân thành công mang lại hiệu quả tích cực cho vóc dáng, sức khỏe của Hồng Vân. Nữ nghệ sĩ tự tin hơn, nhận nhiều lời mời tham gia chương trình và sự kiện.

HIEUTHUHAI bị Trường Giang “hủy diệt” visual, đến Nhã Phương cũng đành bất lực

Trên trang cá nhân, Mười Khó cũng đăng tải khoảnh khắc cùng đàn em trên thảm đỏ nhưng gây chú ý hơn cả chính là gương mặt của cây visual HIEUTHUHAI.

Nhã Phương khoe nhan sắc xinh đẹp khi mang bầu tháng thứ 7 nhưng gây lo lắng vì 1 điểm

Qua những bức hình được Nhã Phương đăng tải, có thể thấy cánh tay của cô khá gầy gò và khẳng khiu dù đang mang bầu ở tháng thứ 7.

Nhã Phương khoe bụng bầu 7 tháng, nhan sắc ngày càng thăng hạng

Nhã Phương vừa chia sẻ loạt ảnh mới khi mang thai. Nữ diễn viên khoe nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ với trang phục hoạ tiết trẻ trung.

Gái xinh Thanh Hoá có vòng 3 gần 1 mét, dành 7 năm để “độ” đường cong

Chu Thị Ánh (1997, Thanh Hóa) đăng quang Á hậu 2 Miss Fitness và được đánh giá cao bởi khoản ngoại hình. Tại cuộc thi, nhờ chiều cao 1,72 mét, số đo ba vòng lần lượt 84-61-95 cm mà...

Ca sĩ Ái Phương sở hữu vẻ ngoài sắc sảo, thân hình mảnh mai, bí quyết của cô là gì?

Ái Phương bước chân vào làng giải trí với vị trí người mẫu, nhưng đam mê âm nhạc đã thúc đẩy cô chuyển hướng và theo đuổi nghiệp cầm ca.

Trường Giang thẳng thừng “khui” chuyện tình cảm của 1 cặp đôi Vbiz, còn so sánh với Puka – Gin Tuấn Kiệt

Trong một buổi gặp gỡ thân mật giữa các nghệ sĩ mới đây, Trường Giang gây chú ý khi bất ngờ khui chuyện hẹn hò của một cặp đôi trong showbiz Việt.

Sao Việt 16/8: Nhã Phương rạng rỡ khi mang bầu, cháu gái Vũ Linh ẩn ý về lòng người

Diễn viên Nhã Phương được khen ngày càng trẻ đẹp khi mang bầu lần 2, Hồng Phượng gây chú ý với những chia sẻ đầy ẩn ý.