Trước khi mang thai, Nhã Phương tập luyện thế nào mà Thanh Thanh Huyền cũng phải ‘chào thua’?

Thanh Thanh Huyền hé lộ cách tập luyện của Nhã Phương trước khi mang thai, đến cô cũng phải “chào thua”.

Mới đây, MC Thanh Thanh Huyền đã đăng tải clip gặp gỡ những người nổi tiếng trong hậu trường chung kết Miss Grand Vietnam 2023. Tại đây, cô có dịp gặp gỡ vợ chồng Nhã Phương – Trường Giang. Sau đó, nữ MC cũng nhanh chóng tiết lộ cô và “đàn chị” Nhã Phương tập thể dục cùng một chỗ. Tuy nhiên, cách tập của nữ diễn viên 49 ngày khiến Thanh Thanh Huyền cũng phải “chào thua”.

Thanh Thanh Huyền chia sẻ việc “chào thua” trước khả năng tập cardio của Nhã Phương trước khi mang thai

Cụ thể, nữ MC nổi tiếng nói: ” Tôi với chị Phương tập thể dục chung một chỗ mà tôi nhìn chị Phương tập xong tôi bỏ cục tạ luôn. Bả đi Cardio một lần một tiếng rưỡi“.

Chia sẻ của Thanh Thanh Huyền đã khiến dân tình được phen bất ngờ. Nhờ đó, mọi người đã hiểu vì sao bà xã Trường Giang luôn giữ vững vóc dáng chuẩn chỉnh, săn chắc, vòng nào ra vòng nấy. Được biết, tập luyện cardio chính là phương pháp gia tăng quá trình đốt cháy calo, hỗ trợ quá trình giảm cân, siết vóc dáng diễn ra nhanh chóng.

Nhờ tiền đề chăm chỉ luyện tập trước đó mà khi mang thai, Nhã Phương vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, hầu như chỉ to ra ở phần bụng

Bà xã Trường Giang không tăng cân quá nhiều, được khen nhuận sắc hơn khi mang thai con thứ hai

Nhã Phương chia sẻ chế độ ăn khoa học được Trường Giang chăm chút trong khi mang thai, chế độ ăn của cô cũng có nhiều món từ cá, vừa tốt cho sức khỏe, vóc dáng vừa tốt cho em bé trong bụng.

Nhờ có quá trình luyện tập khoa học trước khi mang thai mà hiện tại, Nhã Phương cũng không tăng cân quá nhiều, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn. Cô được khen là nhuận sắc hơn rất nhiều.

Ngoài ra, chính Nhã Phương cũng chia sẻ chế độ ăn được chồng chăm chút trong thai kỳ. Theo đó, bà mẹ trẻ tiết lộ Trường Giang nếu không bận công việc sẽ xuống bếp nấu ăn cho vợ, ở nhà chỉ lo làm đồ để vợ ăn. Trường Giang cũng cho Nhã Phương ăn nhiều món từ cá, vừa tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, vừa tốt cho vóc dáng.